Máte problémy s chrápaním? Jednoduchý CVIK vám pomôže sa ho zbaviť

Zdroj Zdroj: topky.sk     15.04.2019 (19:30)     Sekcia zaujimavosti

LONDÝN - Hlasné chrápanie už vyhnalo zo spálne uprostred noci nejedného partnera či partnerku. Lekár Mike Dilkes z londýnskej nemocnice Hospital of St. John and St. Elizabeth tvrdí, že sa môžeme tohto nepríjemného zvukového fenoménu zbaviť pravidelným cvičením. Zároveň upozornil na to, že tak, ako je chrápanie nepríjemné, môže byť aj nebezpečné. čítaj celý článok

Etarget REKLAMA
 
Ďalšie články
 

VIDEOTIP Ničia vám krty trávnik? Odborník poradí, ako sa ich zbaviť

Zdroj Zdroj: topky.sk     01.09.2018 (17:00)     Sekcia zaujimavosti

BRATISLAVA - Ak máte záhradu, určite to poznáte. Krásny trávnik sa rýchlo mení na rozbité pole. Krt je rozkošné zviera, no nepriateľ zeleného trávniku. Ako sa teda krtov môžeme zbaviť?

 

VIDEOTIP Ako oživiť naoko zničenú zubnú kefku? Pomôže jednoduchý trik

Zdroj Zdroj: topky.sk     06.04.2018 (08:45)     Sekcia zaujimavosti

BRATISLAVA - To, že sa vlasce zubnej kefky po chvíli rozstrapatia ešte nemusí znamenať, že je na vyhodenie. Existuje totiž jednoduchý trik, akým kefku dostanete do pôvodnej podoby. Stačí ju totiž na pár sekúnd ponoriť do vriacej vody. Vlasce sa jednoducho vyrovnajú a kefka vyzerá opäť ako z obchodu.

 

Kokcete, potíte sa a červeniete? Naučte sa vystupovať na verejnosti, toto pomôže aj najväčším trémistom

Zdroj Zdroj: topky.sk     20.04.2019 (09:05)     Sekcia zaujimavosti

BRATISLAVA - Zúčastňujete sa mnohých prednášok či firemných školení? Byť poslucháčom je fajn, no čo ak sa ocitnete na strane prednášajúceho? Že to už také príjemné nie je, pretože ste trémista? Najlepším spôsobom, ako bojovať s trémou, stresom a s nervami, ktoré máte pred vystúpením na verejnosti, je dobre sa pripraviť. Ak ste neskúsený rečník, prinášame vám niekoľko spôsobov, ako sa trémy zbaviť.

 

Máte v záhrade krtka? Tu je pár tipov, ako sa ho účinne zbaviť!

Zdroj Zdroj: topky.sk     07.06.2019 (09:56)     Sekcia zaujimavosti

BRATISLAVA - Objavil sa vám v záhrade krtko a vaše krásne hriadky s vychádzajúcou zeleninou, či pestovaný trávnik sú samý kopček? Aj taký malý tvor ako krtko dokáže narobiť poriadnu neplechu. Vychádzajúca zelenina po prerytí častokrát uhynie a krtko nám tak zničí očakávanú úrodu. Hrbolce v trávniku tiež nevyzerajú veľmi vkusne. Ako sa ho teda nadobro zbaviť? Zozbierali sme pre vás deväť najúčinnejších tipov, ktoré na krtka určite zaberú.

 

Trápite sa vo vzťahu alebo máte problémy s kolegom? Koučka prezrádza, čo vám môže pomôcť

Zdroj Zdroj: topky.sk     26.04.2019 (15:15)     Sekcia zaujimavosti

BRATISLAVA - Ľudia majú často problémy vo vzťahoch, a to či už v osobnom živote, ale aj v pracovnom prostredí. Vedeli ste, že tieto problémy sa dajú riešiť vzťahovým alebo partnerským koučingom? Koučka a psychologička Silvia Langermann vám porozpráva, s akými prípadmi sa stretla vo svojej praxi.

 

KVÍZ: Ovocie alebo zelenina? Tento test vás presvedčí, ako dokonale (ne)poznáte všetko, čo máte na tanieri

Zdroj Zdroj: topky.sk     14.07.2018 (14:30)     Sekcia zaujimavosti

BRATISLAVA - #Podľa čoho rozlišujete, či to, čo jete je zelenina alebo ovocie? V detstve sme mali na to jednoduchý kľúč. To, čo nám chutilo, patrilo do kategórie ovocia. To, čo vyzeralo príšerne a bolo väčšinou zelené, sme automaticky zaradili medzi zeleninu.

 

Preč s hlienami na prieduškách: Vyrobte si sirup, ktorý vás zbaví kašľa v krátkom čase!

Zdroj Zdroj: topky.sk     09.09.2018 (12:00)     Sekcia zaujimavosti

BRATISLAVA - Stali ste sa "terčom" útokov kašľa? Neviete sa ho zbaviť? Skúste proti nemu zabojovať domácim sirupom, u ktorého máte isté, že zaručene funguje a nezaťaží váš organizmus.

 

Poznáte Gordonov manéver? Pomôže vám, keď máte na záchranu len pár minút!

Zdroj Zdroj: topky.sk     23.12.2018 (09:00)     Sekcia zaujimavosti

BRATISLAVA - Viete, čo robiť pri najčastejších zdravotných komplikáciách či úrazoch? Praktické rady hlavného trénera záchranárov Falck Academy Miroslava Nagya vám pomôžu v bezradných sviatočných chvíľach.

 

VIDEO Táto jednoduchá optická ilúzia za pár sekúnd vraj dokáže odhaliť, či máte autizmus

Zdroj Zdroj: topky.sk     17.08.2018 (19:00)     Sekcia zaujimavosti

PISA - Vedci talianskej University of Piza tvrdia, že našli jednoduchý spôsob, akým sa dajú otestovať príznaky autizmu. Na všetko vraj stačí ilúzia, ktorú vytvorili z pohybujúcich sa čiernych a bielych bodiek. Ich vnímanie vraj naznačí, či trpíte poruchou autistického spektra (PAS).

 

Blondínka (24) vyzerala po jedle ako tehotná: Stačil jednoduchý test a jej telo sa totálne zmenilo

Zdroj Zdroj: topky.sk     09.11.2018 (05:00)     Sekcia zaujimavosti

PRESTON - Dvadsaťštyriročná Emily Catterallová trpela takým extrémnym nadúvaním, že vyzerala ako tesne pred pôrodom a kvôli zažívacím problémom sa vyhýbala aj spoločnosti. Celé trápenie ukončil jednoduchý test, vďaka ktorému sa teraz nielen výborne cíti, ale aj tak vyzerá.

Osobná trénerka radí, ako čo najrýchlejšie schudnúť: Dodržujte tieto tri kroky a máte vyhraté

Deväť hlúpych zlozvykov, ktorými ničíte sám seba: Pre toto by ste s nimi mali hneď skončiť

Za svoje nešťastie si môžete sami: Zbavte sa týchto 11 vecí a uvidíte, ako sa vám zmení život

FOTORECEPT Je jednoduchý a všetci ho zbožňujú: Pripravte si chutný a nadýchaný perník

Zídu sa vám ešte staré veci? Odpovedzte na tieto otázky a zistite čoho, sa zbaviť

MDD: Tipy na darčeky na poslednú chvíľu

Študentka sa nasťahovala na internát a odvtedy prežíva hrôzu: Moja spolubývajúca ma desí na smrť

Sužujú vás bolestivé svalové kŕče? Poradíme vám, ako sa ich zbaviť

Matka troch detí schudla za štyri mesiace 15 kg: Aj vďaka JEDLU, ktoré konzumuje každý deň

Udomácnili sa vám v domácnosti šváby? Poponáhľajte sa a dokážete ich poraziť

Mladí ľudia, pozor, ak máte finančné problémy! Ani netušíte, aká pliaga vám hrozí

Čo sa môže skrývať za bežnými bolesťami chrbta? Nemýľte si ich so starnutím!

Podobá sa celulitíde, je však oveľa horšie: Ochorenie na FOTO je veľkým postrachom žien

Fakty a mýty o liečbe áft: Ako zmierniť bolesť a zbaviť sa ich?

7 tipov na ceste za krajšou postavou: S ich pomocou sa vám to podarí

Celulitíde a striám sa vyhne len málokto: Čo ich spôsobuje a ako sa ich zbaviť

Vyskakuje vám krvný tlak? Na vine môže byť bežne používaný prostriedok!

Ak máte pochybnosti: Dve rady, ako sa vyhnúť zlým finančným rozhodnutiam

Optimizmus je veľmi dôležitý: Tento tréning mysle vám pomôže zmeniť život k lepšiemu

Trápia vás kŕčové žily? Poradíme vám, ako sa ich zbaviť

KVÍZ Máte všeobecný prehľad? V tomto kvíze to zaručene zistíte!

V zime nás trápi nedostatok denného svetla: Viete, čo všetko spôsobuje?

Kamarátiť sa s kolegami? Nepokazte si vzťahy v práci, dodržte toto základné pravidlo

Máte problémy s hmotnosťou? V týchto momentoch v živote najviac priberáte

Huawei Mate 20 Pro - kráľ inovácií

Neviete sa zbaviť zápachu od cigariet? Tieto triky určite zaberú!

TEST batérie: Tento telefón nemilosrdne zničil všetky modely!

Je najlepší: Experti z DxOMark otestovali Huawei Mate 20 Pro!

Fotku do životopisu si môžete urobiť aj doma: Pozor, týchto 9 chýb pri fotení neurobte

Prelom v neurologickej medicíne: "Parkinsona" odhalí aj obyčajná klávesnica

Máte chuť na maratón? Tieto seriály stoja za to a zvládnete ich za víkend

Žijete od výplaty k výplate? Vyskúšajte tieto štyri tipy a v peňaženke budete mať viac peňazí

Video: Jednoduchý vynález boduje, cyklistom môže zachrániť život

FOTORECEPT Zapekaný karfiol so salámou a syrom: Rýchla náhrada vyprážania

 
Počasie Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza01:25 Monk

 

Jednotka00:50 Veľká zem

 

Dvojka

 

JOJ01:30 DIVOKÉ KONE 23,24

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy