Sedem chýb, ktoré možno robíte po zobudení aj vy: Pre toto by ste s nimi mali hneď prestať

Zdroj Zdroj: topky.sk     28.04.2019 (09:00)     Sekcia zaujimavosti

BRATISLAVA - Ako by ste opísali vaše vstávanie do práce? Po zazvonení budíka vyskočíte z postele a opakujete svoje ranné rituály? Alebo budík skôr niekoľkokrát odkladáte, po zobudení ešte zostávate ležať v posteli a celé ráno len dezorientovane blúdite po byte? Nečudujte sa potom, že vám chýba energia aj v práci. Vyhnite sa základným chybám, ktoré ľudia často robia po zobudení a zistite, že vstávanie už nemusí byť utrpením. čítaj celý článok

Etarget REKLAMA
 
Ďalšie články
 

Sedem dôvodov, prečo vás šéf nemá rád: Ak robíte toto, nemôžete sa mu čudovať

Zdroj Zdroj: topky.sk     25.07.2019 (08:48)     Sekcia zaujimavosti

BRATISLAVA - Sú vaše vzťahy so šéfom vlažné? Možno ste si nesadli ľudsky, nefunguje medzi vami správna chémia. A možno nie ste šéfovým obľúbencom z úplne iného dôvodu, ktorý si ale neuvedomujete. Možno za ním chodíte s úplne všetkým, čo vás trápi a pôsobíte neschopne. Alebo robíte stále tie isté chyby a váš šéf potom vyzerá ako hlupák. Zistite, čo môže stáť za tým, že nie ste šéfovým favoritom a ako sa to dá napraviť.

 

Pijete vodu na prázdny žalúdok? Na toto si dávajte pozor!

Zdroj Zdroj: topky.sk     07.11.2019 (08:33)     Sekcia zaujimavosti

BRATISLAVA - Mnoho výskumov, rôznych štúdií a odborníkov potvrdilo, pitie čistej vody nalačno hneď po zobudení má zdraviu prospešné účinky. Väčšina ľudí však netuší, že najviac záleží na teplote vody! Je lepšia teplá alebo by sme mali siahnuť po studenej vode?

 

Šesť dôvodov, pre ktoré by ste mali zmeniť prácu, aj keď práve nechcete

Zdroj Zdroj: topky.sk     22.05.2019 (15:46)     Sekcia zaujimavosti

BRATISLAVA - Zmena je náročná, no nevyhnutná pre osobný a profesijný rast. Možno sa vo vašej aktuálnej práci necítite dobre, možno máte pocit, že vás neplatia dostatočne. Toto všetko vám bráni byť úspešným. Odborníci sa zhodujú na 6 dôvodoch, pre ktoré by ste mali zvážiť zmenu zamestnania, aj keď to tak možno necítite.

 

Nebuďte v práci „sedliakom“: Týchto 13 základných pravidiel pracovnej etikety by ste mali ovládať

Zdroj Zdroj: topky.sk     03.04.2019 (18:00)     Sekcia zaujimavosti

BRATISLAVA - Nechcete v práci pôsobiť ako totálny sedliak? Možno by ste sa čudovali, ale stať sa ním nie je ťažké. Stačí, ak opakovane robíte niektoré z prešľapov, ktoré opisujeme v tomto článku. Dobre si ich pozrite: nerobíte náhodou niektoré z nich aj vy? Ak áno, hneď s tým skoncujte a osvojte si základné pravidlá pracovnej etikety. Chcete predsa kariérne rásť. Alebo?

 

Psychológovia spísali zoznam 100 vecí, ktoré pomáhajú proti stresu: Toto vám možno nikdy nenapadlo, no sú to geniálne rady

Zdroj Zdroj: topky.sk     14.09.2019 (08:10)     Sekcia zaujimavosti

BRATISLAVA - Ste človek, ktorý v živote zažíva veľa stresu? Neviete, ako s ním narábať a zbaviť sa ho? Stres negatívne pôsobí na zdravie človeka. Možno máte hektické a stresujúce dni v práci aj vy a myslíte si, že to nejako prejde. Je však dôležité naučiť sa, ako proti stresu bojovať. Niekedy pomôže príprava na možné situácie, inokedy je prospešné, ak si nájdete čas pre seba a robíte veci, ktoré upokojujú. Psychológovia spísali zoznam sto vecí, ktoré sú účinným prostriedkom v boji proti stresu. Vyskúšajte ich.

 

Jeden z najväčších mýtov: Toto pri zavšivenej hlave robíte zbytočne

Zdroj Zdroj: topky.sk     10.09.2019 (12:27)     Sekcia zaujimavosti

BRATISLAVA - Začala škola a s ňou aj najrizikovejšie obdobie roka. Prečo? Zavšivenie je hneď po prechladnutí druhým najnákazlivejším ochorením, takže stačí jedna malá voš a problém je na svete.

 

Toto je dvadsiatka najväčších výchovných chýb

Zdroj Zdroj: topky.sk     17.06.2019 (13:00)     Sekcia zaujimavosti

BRATISLAVA - Prinášame vám zoznam najčastejších chýb, ktorými rodičia môžu ublížiť duševnému aj fyzickému zdraviu detí v dlhodobom horizonte.

 

Týchto desať vecí ničí vaše obličky: Robíte ich aj vy? Okamžite s nimi prestaňte

Zdroj Zdroj: topky.sk     31.03.2020 (05:00)     Sekcia zaujimavosti

BRATISLAVA - Obličky sú jedným z najdôležitejších orgánov v ľudskom tele. Mali by ste ich preto chrániť rovnako ako srdce, mozog či pľúca. Pokiaľ vám na vašich obličkách skutočne záleží, vyhnite sa fajčeniu či jedeniu polotovarov. Okrem toho by ste si mali dávať pozor na tieto nebezpečné veci.

 

Sedem najhorších vecí, ktoré ľudia robia, keď píšu e-maily: Nestrápnite sa aj vy

Zdroj Zdroj: topky.sk     27.06.2019 (08:05)     Sekcia zaujimavosti

BRATISLAVA - Myslíte si, že písanie e-mailov máte zvládnuté? Že presne viete, ako správne komunikovať? Ešte nekričte hop, kým preskočíte, radšej si to overte v nasledujúcich siedmich bodoch. V nich sa dozviete, aké najčastejšie chyby robia pri e-mailovej komunikácii a prečo by sa im mali vyhnúť. Schválne – nerobíte niektorú z týchto chýb aj vy?

 

Spíte menej ako sedem hodín denne? Robíte obrovskú chybu, hrozia vám tieto vážne choroby

Zdroj Zdroj: topky.sk     15.02.2019 (05:00)     Sekcia zaujimavosti

HONGKOK - K zaujímavým výsledkom sa dopracovali vedci z univerzity v Hongkongu, ktorí na lekároch sledovali, aký dopad má nedostatok spánku na štruktúru ich DNA. Zistili, že málo spánku nespúšťa iba únavu a depresie, ale zároveň vytvára podmienky pre vznik zhubného ochorenia. Ak sa teda chcete vyhnúť podobným zdravotným rizikám, mali by ste spať aspoň sedem hodín denne.

Päť DÔVODOV, prečo by ste mali spať nahí: Hneď ten prvý je úplne parádny

Desať vecí, za ktoré by ste v práci mali dostať extra príplatky

Osem zlozvykov, ktoré spôsobujú predčasné vrásky: Dajte im stopku ešte dnes!

Neoplatí sa ti na ne mrhať časom: Toto je sedem činností, na ktoré sa môžeš v dvadsiatke zvysoka vykašľať

Tieto slová v práci radšej nepužívajte: Znižujú váš status vo firme

Sedem najväčších chýb, ktoré robíme v tomto ročnom období

Každodenné zvyky, s ktorými by ste mali okamžite prestať, inak tým ohrozujete svoje zdravie

Najväčšie CHYBY pri varení, ktoré bránia chudnutiu: Odstráňte nenápadné zlozvyky v kuchyni!

Záporné sadzby môžu byť zlé pre banky, ale dobré pre spoločnosť

Ak cez víkend robíte TOTO, okamžite s tým prestaňte: Inak sa nevyhnete priberaniu

FOTO Mladík (21) si totálne zničil chrup: Rovnakú chybu možno robíte aj vy, pozor na to!

5 chýb, ktorými živíme chorý vzťah: Pozrite sa pravde do očí a skončite to

8 psychologických trikov, ktoré sa vám zídu na pohovore: Toto ste mali vedieť už dávno

Osem psychologických trikov, ktoré sa vám zídu na pohovore: Toto ste mali vedieť už dávno

5 vecí, ktoré sa oplatí odkukať od úspešných ľudí: Toto robia najbohatší ľudia sveta, buďte ako oni

Chcete mať krásne a lesklé vlasy? Týchto päť RÁD by vám ich malo zaručiť

Sedem drobností, ktoré pridávajú na veku: Skoncujte s nimi a budete vyzerať mladšie

5 krokov k tomu, ako sa stať lepším rodičom

Radi sa zapájate do skupinových četov na Facebooku? Najväčšie CHYBY, ktoré v nich robíte

Sedem overených vecí, ktoré by mal v práci urobiť každý nováčik: Možno ste zelenáč, no takto si všetkých získate

Nekupujte pod stromček zbytočnosti: Toto sú najužitočnejšie darčeky Vianoc 2019

Pravda verzus realita: Najčastejšie mýty, ktorým by sme mali konečne prestať veriť

Toto boli superpotraviny našich babičiek: Okamžite by ste ich mali začať jesť

Nemusíš byť hlavohruď na to, aby si zaujal: Toto je top osem vecí, ktoré ženy obdivujú na mužoch

Sedem stratégií, ktoré perfektne zaberajú na vzdorovité deti

7 najhorších vecí, ktoré ľudia robia, keď píšu e-maily: Nestrápnite sa aj vy

Toto sú povolania, v ktorých sú ľudia najšťastnejší: Patrí sem aj to vaše?

Sedem chýb v životopise, ktoré personalisti nerozdýchajú: Opravte si ich, inak vaše CV skončí v koši

Neviete vyžiť z výplaty? Za rýchlo prázdnu peňaženku môže aj týchto 6 chýb

Ženy, ktoré ste rodili cisárskym rezom: TOTO by ste mali vedieť o svojich deťoch

Desať najčastejších chýb, ktoré robíme pri snahe otehotnieť

Recesia na obzore: Nemal by som už prestať investovať?

Vzťah môže zachrániť aj krátka pauza: Prečítajte si pravidlá, ktoré sa oplatí dodržať

Dá sa to aj rýchlejšie: Toto je sedem overených trikov, ktoré posunú rýchlosť tvojho učenia na maximum

 
Počasie Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy