Odborníci radia, kašlite na diéty: Ak dodržíte týchto 12 krokov, zaručene schudnete

Zdroj Zdroj: topky.sk     14.05.2019 (05:00)     Sekcia zaujimavosti

LONDÝN - Denne nás zaplavujú návody na chudnutie, diéty sú vždy vďačnou témou pre mnohé diskusie. Orientovať sa v ich množstve je naozaj náročné a ak sa už konečne odhodláme a nakoniec si z ponuky niečo vyberieme, tak našu snahu nemusí zaručene korunovať úspech. Odborníci však tvrdia, že každá námaha je zbytočná, ak v stravovaní nedodržíme dvanásť jednoduchých krokov. čítaj celý článok

Etarget REKLAMA
 
Ďalšie články
 

Chcete držať diétu a rozmýšľate, ako na to? Vedci radia, kedy schudnete najviac

Zdroj Zdroj: topky.sk     03.04.2018 (08:45)     Sekcia zaujimavosti

PARÍŽ - Keď ide o to, zhodiť nejaké to kilo, ponúka sa otázka, akú diétu zvoliť. Máme vylúčiť zo strany len potraviny obsahujúce veľa tukov? Alebo radšej diétovať s nízkym obsahom cukru? V skutočnosti sú obe tieto diéty rovnako účinné, vyplýva zo štúdie, o ktorej píše francúzsky denník Le Figaro a ktorej výsledky boli zverejnené v časopise Journal of the American Medical Association (JAMA).

 

Chlór v bazénoch ničí kožu, zuby aj vlasy

Zdroj Zdroj: topky.sk     09.08.2018 (20:00)     Sekcia zaujimavosti

BRATISLAVA - Nie je nič príťažlivejšie, než dať si v týchto horúcich dňoch osviežujúci kúpeľ. Ale pozor! Mnohí odborníci radia nekúpať sa v chlórovanej bazénovej vode.

 

Bláznivé diéty, ktoré sľubujú zázračné schudnutie: POZOR, dievčatá dohnali až k anorexii!

Zdroj Zdroj: topky.sk     19.10.2018 (05:00)     Sekcia zaujimavosti

PARÍŽ - Časopisy a sociálne siete ponúkajú stále nové redukčné diéty, o ktorých tvrdia, že sú zázračným riešením. Takéto diéty sú však dlhodobo neúčinné a niekedy aj nebezpečné, píše francúzsky denník Le Figaro.

 

Ako si mesačne odložiť 50 (a viac) eur? Stačí 8 krokov a budete mať plnšiu peňaženku

Zdroj Zdroj: topky.sk     18.03.2018 (16:00)     Sekcia zaujimavosti

BRATISLAVA - Každý mesiac len prekvapene krútite hlavou, kam sa podeli všetky vaše peniaze? Obzvlášť veľkým problémom je to pre tých, ktorí zarábajú málo a žijú od výplaty do výplaty. Ak chcete, aby vám ostalo na konci mesiaca viac peňazí, vyskúšajte týchto 7 krokov. Tie vám môžu pomôcť udržať viac peňazí na vašej karte aj v peňaženke. Pozrite sa, ako na to.

 

Toto je päť "zlatých" pravidiel výchovy

Zdroj Zdroj: topky.sk     08.11.2018 (16:31)     Sekcia zaujimavosti

BRATISLAVA - Nenahovárajte si, že drobček vám určite ešte nerozumie a tak sa s jeho výchovou netreba nikam ponáhľať. Odborníci radia, aby ste začali čo najskôr, inak vám bude raz skákať po hlave.

 

FOTO Dietetička (28) radí, ako sa dopracujete ku krásnemu telu: Žiadne diéty, robte to ako ja!

Zdroj Zdroj: topky.sk     08.09.2018 (14:00)     Sekcia zaujimavosti

BRISBANE - Mladá dietetička z Austrálie zverejnila spôsob, akým sa udržiava vo forme. Žena s vypracovaným telom hovorí o tom, že na udržanie postavy stačí jedlo zo supermarketu a vôbec nie je potrebné dodržiavať drastické diéty a podliehať módnym stravovacím trendom.

 

Veľká podprsenková inšpekcia: Preč s nesediacimi kusmi!

Zdroj Zdroj: topky.sk     24.05.2018 (09:00)     Sekcia zaujimavosti

Je čas na veľkú podprsenkovú inšpekciu. Keď sa budete obliekať, skontrolujte týchto päť základných znakov dobre sediacej podprsenky. Vymeňte ju za kúsok, ktorý bude nielen krásny, ale zaručene aj pohodlnejší a zdravší pre vaše telo. Tak ideme na to!

 

Držíte tieto druhy diét? Odborníci varujú: Hrozí vám predčasná smrť aj rakovina!

Zdroj Zdroj: topky.sk     21.10.2018 (08:00)     Sekcia zaujimavosti

BRATISLAVA - Tí, ktorí držia diéty chudobné na sacharidy, sú vystavení väčšiemu riziku, že predčasne zomrú na kardiovaskulárne choroby alebo rakovinu, než osoby, ktoré sacharidy jedia, trebárs aj vo veľkom množstve. Napísal o tom francúzsky denník Le Figaro, ktorý informoval o štúdii vedcov z Lodžskej univerzity.

 

Jednoduchý spôsob, ako doma urýchliť dozrievanie ovocia: Pri týchto druhoch zaručene funguje!

Zdroj Zdroj: topky.sk     06.11.2018 (09:00)     Sekcia zaujimavosti

BRATISLAVA - Dávať nedozreté ovocie do plastových vreciek je zvykom mnohých spotrebiteľov. Veria, že takýmto spôsobom môžu napríklad jablká sčervenieť alebo broskyne zmäknúť. Je to však naozaj tak? Alebo ide len o mýtus?

 

Túto kontroverznú DIÉTU vedci vôbec neodporúčajú: Pozor na jej riziká!

Zdroj Zdroj: topky.sk     30.08.2018 (05:00)     Sekcia zaujimavosti

PARÍŽ - Vylúčiť sacharidy a nahradiť ich tukmi - to je princíp ketogénnej diéty. Aké ale z toho plynú riziká? Táto diéta patrí k tým najviac kontroverzným. Má mať na organizmus také účinky, aké má pôst. Niektorým pacientom s rakovinou je odporúčané, aby ju dodržiavali. Dôsledky ketogénnej diéty sú ale oveľa riskantnejšie než jej stúpenci uvádzajú, píše francúzsky týždenník L´Express.

Bežná CHYBA zvyšuje riziko vzniku rakoviny kože: Robíte ju aj vy?

Ženám, ktoré priberú, sa môže stať veľmi nepríjemná vec: Doteraz ste o tom netušili

Odborníci radia: Deväť rád, ako zastaviť čkavku

Priberajú takmer všetci ľudia: Bez vhodnej stravy a pohybu to jednoducho nejde

Chcete schudnúť? Odborníci radia, stačí robiť každý deň tú najjednoduchšiu vec

Špárate sa v nose? POZOR! Riskujete tým smrteľné ochorenie

Pre deti je mama vždy krásna. Vidia to, čo iní nie

Máte strach z lietania? Týchto päť RÁD vás dokáže upokojiť do 60 sekúnd

Nástrahy grilovania: Nikdy nejedzte surový hamburger! Riaďte sa týmito pokynmi

Šesť vecí, ktoré na dovolenke nikdy nerobte! Inak sa stanete turistickými barbarmi

Päť vecí, ktoré by mal robiť každý šéf: Len takto budú jeho zamestnanci spokojní

5 vecí, ktoré by mal robiť každý šéf: Len takto budú jeho zamestnanci spokojní

Sulík diéty naháňať nepotrebuje. V europarlamente trávi len toľko času, koľko treba

Bežné čistiace prípravky vás môžu zabiť: Tieto látky nikdy nemiešajte, varovná príhoda ženy

TEST lásky: Týchto desať kritických otázok si položte predtým, než uzavriete manželstvo

Tri cesty, ktoré vás zaručene dovedú k bohatstvu

V krematóriu spopolnili mŕtvolu, no toto nečakali: Telo ukrývalo nebezpečnú hrozbu

Odborníci odkryli záhadu na jedinečnej FOTO slávneho maliara

Odborníci prehovorili: Krutá pravda o sedavom zamestnaní, hodina v posilke vám nepomôže!

Veľmi záleží na tom, v ktorú hodinu jeme: Dodržiavajte tento REŽIM a schudnete viac!

Toto je vraj najjednoduchšia diéta: Stačí dodržiavať jedinú vec a schudnete

Vedci skúmali stolicu tuleňa: Neverili vlastným, očiam, čo vo vzorke našli! Dôkaz na VIDEU

Viete, ako rýchlejšie a viac schudnete? Robte TOTO po práci a kilá pôjdu dole

Je zbytočné čakať na leto, týchto 8 destinácií treba navštíviť PRÁVE TERAZ

Onkologička prezradila: Tri lyžice denne tohto POKRMU a budete zdravší aj schudnete

Šesť najjednoduchších rád, ako dosiahnuť veľkú ZMENU v novom roku: Tretia bude výzvou!

Týchto desať potravín čistí organizmus od nikotínu

KVÍZ Žiješ zdravo? Dokáž, koľko toho skutočne vieš o výžive a stravovaní!

Dobré rady: Sedem krokov pre správne fungovanie klimatizácie v aute

Chcete schudnúť a neviete, čo jesť? Taliani tvrdia, že poznajú základ ozajstnej diéty

Sedem krokov, ako učiť dieťa sebauvedomeniu

15 najbežnejších otázok na pohovore: Takto na ne odpovedajte

Najčastejšie mýty o chudnutí: Zabudnite na magické tabletky i rýchle diéty

Štát investoval do Kollárovho rádia. Transakcie teraz vyšetruje NAKA

 
Počasie Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza00:45 Monk

 

Jednotka02:15 "Četníci z Luhačovic": "Bestie" 10/12

 

Dvojka

 

JOJ02:05 DIVOKÉ KONE 31,32

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy