Ovocie bohov, ktoré ti pomôže pri chudnutí, zmierni únavu aj stres: Spoznaj skvelé účinky hrozna

Snažíš sa jesť zdravo a nevieš, čo s ovocím? Spoznaj druhy, ktoré ti kilá určite nepridajú

Zdroj: topky.sk     21.01.2020 (08:02)     zaujimavosti

BRATISLAVA - Mnoho ľudí rieši pri chudnutí zásadnú dilemu a síce, či je dobré jesť ovocie alebo nie, keďže ide o cukry. Stretnúť si sa však mohol aj s rôznymi ovocnými diétami či tvrdeniami, že čím sladšie a prezretejšie ovocie, tým horšie.

VIDEOTIP Šupky z banánov radšej nevyhadzujte: Pozrite, aké sú ich skvelé účinky!

Zdroj: topky.sk     30.09.2019 (08:20)     zaujimavosti

BRATISLAVA - Banány sú ovocím, ktoré patrí medzi to najobľúbenejšie na svete. Okrem toho, že sú veľmi chutné, poskytujú telu veľké množstvo vitamínov a minerálnych látok, ktoré potrebuje. Nie sú to však len banány, ktoré majú priam zázračné účinky. Ich šupky majú taktiež skvelé účinky.

Tajomné ovocie, ktoré očarí zvláštnym zjavom: Prečo mať tento záhadný plod na tanieri?

Zdroj: topky.sk     02.02.2019 (09:00)     zaujimavosti

BRATISLAVA - Svojím vzhľadom pripomína dračie vajce, pritom ide o ovocie, ktoré je u mnohých ešte len veľkou neznámou! Za zaujímavým názvom Pitahaya sa skrývajú plody, ktorých kvety sa rozvíjajú len v noci. A nielen kvôli tomu ide o ovocie, ktoré stojí za povšimnutie.

Účinky vianočných korenín: Klinčeky uľavia po ťažkom jedle, škorica pomôže od vyčerpania

Zdroj: topky.sk     25.12.2019 (12:10)     zaujimavosti

BRATISLAVA - Čo by bol punč bez klinčekov alebo perník bez škorice? Tieto a ďalšie tradičné koreniny sú jednoducho neoddeliteľnou súčasťou Vianoc. Vďaka nim rozvoniava celý náš príbytok, pomáhajú navodiť pocity pohody a spokojnosti. Priaznivo však pôsobia aj na naše zdravie. Ktoré sú to, aké majú účinky a kde najlepšie vyniknú?

Chceš úsmev, ktorému nikto neodolá? Jahody sú skvelé na zuby, poslúžia aj ako afrodiziakum

Zdroj: topky.sk     06.06.2019 (12:05)     zaujimavosti

BRATISLAVA - Hurá, jar je tu! Nielenže môžeme odložiť zimné oblečenie niekam hlboko do šatníka, ale ožíva aj príroda a s ňou spojené pestovanie. Medzi ovocie, ktoré je pomerne nenáročné na starostlivosť a darí sa mu dobre v babkinej záhrade aj v kvetináči na balkóne, patria rozhodne jahody. Výborné smoothie, džem či koláče, ale aj prostriedok, ktorý dokáže naštartovať tú správne romantickú atmosféru. Zisti, prečo sú jahody top ovocie pre tvoje zdravie.

Neznáme OVOCIE, ktoré vám upraví CHOLESTEROL: Obsahuje toľko vitamínu C ako 30 pomarančov!

Zdroj: topky.sk     13.06.2020 (04:55)     zaujimavosti

Má protirakovinové účinky, spomaľuje starnutie a zabraňuje padaniu vlasov. Zlepšuje zrak a čo je v čase pandémie koronavírusu COVID -19 dôležité, aj imunitu. Ak ju zaradíte do svojho jedálnička, váš imunitný systém sa vám poďakuje. Reč je o bobuľovom ovocí amla, známe tiež ako amalaki.

Malú Oliviu takmer pripravilo o život obľúbené ovocie

Zdroj: topky.sk     16.08.2019 (18:30)     zaujimavosti

BRATISLAVA - Stačila malá chvíľa a dcérka maminy Laury Lou z Nottingamu mohla byť mŕtva. Stačilo, že nešťastne prehltla bobuľu hrozna.

Tipy na ľahké letné dezerty: Využite sezónne ovocie a pripravte si nebíčko na tanieri!

Zdroj: topky.sk     13.08.2020 (08:11)     zaujimavosti

BRATISLAVA - V lete sa nám žiada jesť ľahké jedlá, ktoré nezaťažujú žalúdok. Bez koláča či zákusku – povestnej sladkej bodky na koniec – by však pre mnohých nebol obed tým pravým orechovým. Ponúkame tri recepty na skvelé ľahké dezerty, ktorými zabodujete.

Menej známe účinky, ktoré môže vyvolať pitie KÁVY: Týka sa to tohto množstva

Zdroj: topky.sk     23.01.2021 (06:56)     zaujimavosti

Koluje vela mýtov, ktoré hovoria, že káva je zdraviu škodlivá, na mnohých však má pozitívne zdravotné účinky. Aj v prípade tohto čierneho moku platí, že všetko s mierou. Koľko šálok kávy denne telu neublíži a ako pôsobí na ľudský organizmus?

KVÍZ Najväčšie mýty o chudnutí: Dokážete rozoznať pravdu od lži?

Zdroj: topky.sk     14.02.2021 (08:28)     zaujimavosti

BRATISLAVA - Aj vy máte po Vianociach nejaké to kilo navyše? Nič sa nedeje. Stačí trošku upraviť životný štýl, viac sa hýbať a kilogramy pôjdu postupne dole. Aby bolo chudnutie úspešné, je dôležité vyhnúť sa chybám, ktoré robíme (takmer) všetci. Dokážete si overiť informácie o chudnutí? Čo je pravda a čo lož? Otestujte sa v našom kvíze, v ktorom sme sa zamerali na chudnutie.