Pozor na zlý spánok: Môže stáť za dopravnými nehodami i znižovať libido

Zdroj Zdroj: topky.sk     12.07.2019 (13:40)     Sekcia zaujimavosti

BRATISLAVA - Pre našu každodennú existenciu je kvalitný spánok nesmierne dôležitý. Aj preto nám problémy s ním môžu spôsobovať vážne problémy. Okrem samotnej únavy môžue viesť až k dopravným nehodám, prípadne znižovať libido. Na čo si dať teda pozor? Hlavne na dýchanie. čítaj celý článok

Etarget REKLAMA
 
Ďalšie články
 

Spanie v horúčavách vám môže privodiť desivé nočné mory: Takto sa tomu môžete vyhnúť

Zdroj Zdroj: topky.sk     30.07.2018 (19:30)     Sekcia zaujimavosti

LONDÝN - Akoby už samotné zaspávanie v sparnom lete nebolo priam nadľudskou úlohou, ukázalo sa, že horúčavy môžu mať tiež zlý vplyv na sny. Príliš vysoká teplota v izbe spôsobuje narušenie spánku či dokonca povrchný spánok. Ponúkame vám niekoľko typov, ako zlepšiť spánok aj počas horúcich nocí.

 

Trpíte nespavosťou? Vytrénujte svoje telo na spánok

Zdroj Zdroj: 24hod.sk     13.05.2016 (13:42)     Sekcia zaujimavosti

Prehadzujete sa noc čo noc v posteli a spánok neprichádza? Nenechávajte to na lieky na spanie.

 

Vedci majú šesť rád na lepší a efektívnejší spánok, prvá vás nadchne, nad štvrtou zaplačete

Zdroj Zdroj: topky.sk     15.07.2019 (17:00)     Sekcia zaujimavosti

OXFORD - Menej ako sedemhodinový nočný spánok so sebou prináša riziko predčasného úmrtia, varuje oxfordský profesor. Väčšina populácie trpí "spánkovou krízou", a preto nedokáže spať dlhšie ako šesť a pol hodiny. Podľa profesora je spánok rovnako dôležitý ako strava či cvičenie.

 

Osem typov nebezpečných kolegov, na ktorých by ste si mali dať v práci pozor

Zdroj Zdroj: topky.sk     14.08.2018 (21:30)     Sekcia zaujimavosti

BRATISLAVA - Mať dobrých kolegov je dar. Chodiť do práce s tým, že ste tím, ktorý ťahá za jeden povraz, je skvelý pocit. Nemusíte riešiť egoistov, kariéristov, ktorí idú za svojím aj cez mŕtvoly, nemusíte riešiť, že si na vás niekto vybíja svoje komplexy či závisť. Keďže však život nie je vždy ideálny, môže sa stať, že v práci natrafíte na nebezpečné typy kolegov. Na ktorých by ste si mali dať obzvlášť pozor?

 

KVÍZ Dávaš si online pozor? Otestuj sa, ako dobre si na tom s bezpečnosťou na internete

Zdroj Zdroj: topky.sk     04.07.2019 (20:00)     Sekcia zaujimavosti

BRATISLAVA . Častokrát si počas surfovania po internete nedávame pozor. Či už je dôvodom naša neznalosť, alebo len nízka obozretnosť, je dôležité upozorniť na to, že už len malá nepozornosť nám môže narobiť veľké škody. Ako si na tom ty? Dávaš si online pozor?

 

Takto treba znižovať horúčku u detí

Zdroj Zdroj: topky.sk     13.01.2019 (18:00)     Sekcia zaujimavosti

BRATISLAVA - Zvýšená teplota u dieťaťa neznamená koniec sveta, aj keď mnohí rodičia robia možné aj nemožné pre to, len aby ju znížili. Niekedy zbytočne. Viete, ako ju správne znižovať?

 

Za opuchnuté oči môže únava, stres, ale aj ochorenia: Ako si s nimi poradiť?

Zdroj Zdroj: topky.sk     23.05.2018 (10:47)     Sekcia zaujimavosti

BRATISLAVA - Často sa budíte s opuchnutými očami? Ak vám spánok nechýba, poriadne sa zamyslite nad tým, čo ste predchádzajúci deň pili a jedli. Problém môže byť v strave i nesprávnom pitnom režime. Opuchy očí však môžu byť aj známkou vážnych zdravotných ťažkostí. Ako si s nimi čo najrýchlejšie poradiť?

 

Na toto POZOR: Stačí len jedna prebdená noc a v mozgu sa udejú takéto nebezpečné zmeny

Zdroj Zdroj: topky.sk     16.04.2018 (18:35)     Sekcia zaujimavosti

BRATISLAVA - Jedna z najdôležitejších vecí v našom živote je spánok. Nielen, že si vtedy oddýchne celé telo, oddýchne si hlavne mozog, ktorý sa musí doslova očistiť od rôznych toxínov, ktoré sa v ňom za celý deň nahromadili.

 

Spánok spúšťa vážnu chorobu: Zo zdravého návyku nebezpečný škodca!

Zdroj Zdroj: topky.sk     17.11.2018 (09:00)     Sekcia zaujimavosti

BRATISLAVA - Je nenahraditeľný. Potrebuje ho každá bunka v našom tele. Bez neho by náš organizmus nefungoval správne. Dobrý spánok je najlepšia investícia do zdravia. Ťažko možno všetkými slovami vyjadriť jeho význam pre naše zdravie. Napriek tomu má i svoju odvrátenú stránku, o ktorej sa málo hovorí!

 

Spíte viac ako osem hodín denne? Nerobte to! Podľa vedcov to môže spôsobiť katastrofu

Zdroj Zdroj: topky.sk     14.08.2018 (19:00)     Sekcia zaujimavosti

STAFFORDSHIRE - Výskumy zamerané na dĺžku spánku, ktorú potrebujeme na to, aby sa naše telo zregenerovalo, zamestnávajú vedcov mnohých inštitúcií. Ak patríte k tým, ktorí radi vyspávajú a myslia si, že to prospieva vášmu telu, budete po nasledujúcom zistení nemilo prekvapení. Dlhodobý spánok môže totiž signalizovať poruchy kardiovaskulárneho a dýchacieho systému.

Osem viet, ktoré nevyslovte na vianočnom večierku: Zabráňte katastrofe, radšej si zapchajte ústa

Detská izba: Zle zvolená farba môže narobiť veľa škody

Vedci varujú: Aj jedno pivo denne vás môže zabiť! Neverte tomuto mýtusu

ROZHOVOR s režisérom filmu Kto je ďalší? Nič podobné ešte na Slovensku nebolo, to, čo v kine uvidíte, sa môže stať každému

Posteľový benefit: Títo zamestnanci si vedia pekne prilepšiť, splnili by ste vy podmienku zamestnávateľa?

Viac než stotisíc áut denne: Zisťovali sme, v ktorej časti Bratislavy dýchame najhorší vzduch

Netušili by ste, čo môže spôsobiť pochúťka z rýb: Dva druhy výrobkov, ktorým sa radšej vyhnite

Hollywood sa mení raketovou rýchlosťou: Za najväčšou revolúciou môže stáť práve Netflix

Láska vraj prechádza cez žalúdok: Toto sú najlepšie prírodné afrodiziaká!

Ste nervózny, podráždený a v strese? Dôvod hľadajte vo vašej posteli

Keď útočia tropické teploty aj v noci: Ako sa vyspať počas horúčav?

Máme sa obávať účinkov vlastnoručne dopestovanej úrody? Nebezpečná látka, o ktorej málokto vie!

Horčík je dôležitý každý deň, proti únave aj stresu: Slováci trpia nedostatkom

Kontaktné šošovky ako zdroj zápalu: VIDEO Odborník prezradil, čo sa pod nimi môže ukrývať

Prelomový vedecký objav: Rakovina prsníka môže byť liečiteľnejšia, lekár priblížil detaily

Kontroly na letiskách fungujú po novom. Môže sa stať, že zostanete prekvapený

Rodičia, pozor! Toto dokáže urobiť s detským chrupom zubná pasta

Vo vlaku sa dá zažiť naozaj všeličo: Spánok na koľajniciach aj zaseknutý traktorista

Muž si v práci zdriemol, kolegovia z neho urobili hviezdu

V Grónsku hrozí katastrofa: K dedine sa blíži obrovský ľadovec, toto sa môže stať

Dieťa na posteli? Nešťastná mama pred tým varuje

Toľkoto spánku deti potrebujú. Nepodceňujte to

Ako správne skladovať mlieko? Nie je jedno, kam ho v chladničke uložíte!

Sedem chýb v životopise, ktoré personalisti nerozdýchajú: Opravte si ich, inak vaše CV skončí v koši

Horoskop na rok 2019: Čo vás čaká v najbližších mesiacoch?

Aj posteľ môže byť pre chrbticu mučidlom: Pozor na bežné CHYBY, pomoc je úplne jednoduchá!

Za toto by mali vrátiť výplatu: Z výtvorov nešikovných grafikov vás budú bolieť oči

VIDEO Horor na vianočnom večierku: Matka varuje, dávajte pozor, aby ste neskončili tak, ako ja!

KVÍZ Dávali ste pozor na dejepise? Uhádnite historické osobnosti len na základe ich fotografie

Vysokorýchlostný internet skracuje spánok

Pripravte si peňaženky: Skladací smartfón od Samsungu môže stáť 2250 €!

Diagnóza, z ktorej mrazí: Nejasné príznaky náhle ukončia život!

Pri dlhších cestách si dajte pozor: Malými cvikmi môžete bojovať proti trombóze

Fúha, aj takéto niečo sa môže stať po cisárskom reze

 
Počasie Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza22:55 Rodinné prípady

 

Jednotka22:55 Ray Donovan III: Každý má právo na lásku 7/12

 

Dvojka22:25 Trochu inak s Adelou

 

JOJ22:35 Ben Hur

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy