Psychológovia spísali zoznam 100 vecí, ktoré pomáhajú proti stresu: Toto vám možno nikdy nenapadlo, no sú to geniálne rady

Zdroj Zdroj: topky.sk     14.09.2019 (08:10)     Sekcia zaujimavosti

BRATISLAVA - Ste človek, ktorý v živote zažíva veľa stresu? Neviete, ako s ním narábať a zbaviť sa ho? Stres negatívne pôsobí na zdravie človeka. Možno máte hektické a stresujúce dni v práci aj vy a myslíte si, že to nejako prejde. Je však dôležité naučiť sa, ako proti stresu bojovať. Niekedy pomôže príprava na možné situácie, inokedy je prospešné, ak si nájdete čas pre seba a robíte veci, ktoré upokojujú. Psychológovia spísali zoznam sto vecí, ktoré sú účinným prostriedkom v boji proti stresu. Vyskúšajte ich. čítaj celý článok

Etarget REKLAMA
 
Ďalšie články
 

Úspech v škole máš zaručený: Toto sú geniálne rady bývalých absolventov, ktoré sú na nezaplatenie

Zdroj Zdroj: topky.sk     20.02.2019 (17:30)     Sekcia zaujimavosti

BRATISLAVA - Či už derieš lavice na strednej škole, alebo si už stihol posilniť rady vysokoškolákov, určite by si aj ty rád svoje štúdium korunoval úspechom. Niektorým to ide ľahko. Môže za to nielen ich prirodzená charizma, ale i to, že vedia ako na to.

 

Kráska (21) sa možno nedožije Vianoc: ZOZNAM vecí, ktoré chce stihnúť urobiť pred smrťou

Zdroj Zdroj: topky.sk     01.04.2019 (05:00)     Sekcia zaujimavosti

POULTON - Mladá mamička Abbie Colvinová z anglického grófstva Lancashire snívala o tom, že sa stane lekárkou, cestu jej však skrížila rakovina krčka maternice. Spísala preto zoznam vecí, ktoré chce do konca života zažiť. Napriek zákernej chorobe porodila syna a naďalej študuje na vysokej škole.

 

Psychológovia varujú: Toto robí s detskou dušou trest

Zdroj Zdroj: topky.sk     07.11.2019 (18:30)     Sekcia zaujimavosti

BRATISLAVA - Patríte aj vy k tým rodičom, ktorí, keď sa hnevajú na dieťa, využijú najjednoduchší spôsob a potrestajú ho? Psychológovia pripomínajú, že to prináša iba dočasné výsledky.

 

Šesť dôvodov, pre ktoré by ste mali zmeniť prácu, aj keď práve nechcete

Zdroj Zdroj: topky.sk     22.05.2019 (15:46)     Sekcia zaujimavosti

BRATISLAVA - Zmena je náročná, no nevyhnutná pre osobný a profesijný rast. Možno sa vo vašej aktuálnej práci necítite dobre, možno máte pocit, že vás neplatia dostatočne. Toto všetko vám bráni byť úspešným. Odborníci sa zhodujú na 6 dôvodoch, pre ktoré by ste mali zvážiť zmenu zamestnania, aj keď to tak možno necítite.

 

5 vecí, ktoré sa oplatí odkukať od úspešných ľudí: Toto robia najbohatší ľudia sveta, buďte ako oni

Zdroj Zdroj: topky.sk     09.05.2019 (16:01)     Sekcia zaujimavosti

BRATISLAVA - Hľadáte dobré rady, ktoré by vám pomohli dostať sa do sveta úspešných? Nikto učený z neba nespadol, a preto je dobré získavať čo najviac užitočných tipov, ktoré vám môžu pomôcť napredovať. Pozrite sa, čo pri dosahovaní úspechu radia úspešní a bohatí ľudia a inšpirujte sa nimi.

 

7 typov ľudí, ktorí nikdy nespravia kariéru: Na toto správanie si dajte pozor aj vy

Zdroj Zdroj: topky.sk     01.06.2019 (11:10)     Sekcia zaujimavosti

BRATISLAVA - Sú ľudia, ktorí sa túžia dostať stále vyššie a vyššie na kariérnom rebríčku, no nedarí sa im. Možno im na to zatiaľ chýbajú skúsenosti a potrebné znalosti, možno sú vo firme, v ktorej sa postup nedeje tak rýchlo, ako by chceli. Dôvodom však môže byť napríklad aj povaha samotného človeka. Sú totiž typy, ktorým postup v práci prekazí už len to, akí sú. Pozrite sa, ktoré typy ľudí to budú mať v kariérnom živote veľmi ťažké.

 

Nepríďte na dovolenke zbytočne o peniaze: Takto sa zarába na turistoch v jednotlivých krajinách

Zdroj Zdroj: topky.sk     04.08.2019 (15:00)     Sekcia zaujimavosti

BRATISLAVA - Zaplatili ste si dovolenku a teraz sa tešíte, ako si na nej budete užívať? Dajte si však pozor, aby ste neprišli zbytočne aj o ďalšie peniaze. Natrafiť totiž môžete na rôzne pasce na turistov, ktorých cieľom je obrať vás o obsah vašej peňaženky. Preto sme pre vás spísali zoznam najväčších pascí, na ktoré by ste si mali dať pozor a ako sa im vyhnúť.

 

14 vecí, ktoré by sa mal naučiť každý už vo svojich 20 rokoch: Uvidíte, ako sa vám v živote zídu

Zdroj Zdroj: topky.sk     05.05.2019 (09:15)     Sekcia zaujimavosti

BRATISLAVA - Ak si už v mladom veku osvojíte základné zručnosti do života, budete dokonale pripravený na budúcnosť. Zaujíma vás, čo také patrí do „povinnej výbavy“ do života? Spísali sme pre vás 14 zručností, ktoré sú pre kvalitný život nevyhnutné. Pozrite si, aké zručnosti by mal ideálne už v mladom veku ovládať každý človek. Porovnajte si, koľké z nich ovládate vy.

 

Za čo utrácajú milionári? Prečítajte si, aké šialenosti kúpili za horibilné sumy

Zdroj Zdroj: topky.sk     18.09.2019 (05:00)     Sekcia zaujimavosti

BRATISLAVA - Kto z nás by netúžil byť bohatý? Pre niekoho to znamená vlastniť luxusné bývanie, pre ďalšieho závideniahodný vozový park, niekto by zas rád vybral na cestu okolo sveta. A čo keď toto všetko máte a peniaze na konte sa stále nemíňajú? Za čo by ste najradšej utrácali, keby ste mohli? Prinášame zoznam tých najbizarnejších vecí, za ktoré boháči neváhali vytiahnuť zo svojich bezodných káps nemalé čiastky.

 

Mesiac študujem na vysokej v Holandsku: Toto je päť vecí, v ktorých je Slovensko oproti nim za opicami

Zdroj Zdroj: topky.sk     02.10.2019 (08:30)     Sekcia zaujimavosti

BRATISLAVA - Všetci vieme, že podmienky v našom školstve nie sú najideálnejšie. Aj vďaka tomu čoraz viac študentov zvažuje štúdium v zahraničí. Možností je veľa. Môžte si vybrať zo širokého výberu krajín a odborov. Momentálne už mesiac študujem Creative Business v Holandsku a toto sú veci, ktoré fungujú diametrálne odlišne ako u nás na Slovensku.

9 najnebezpečnejších povolaní na svete: Naozaj toto stojí za riskovanie života?

Radi sa hráte so svojím psom alebo mačkou? Túto správu by ste mali jednoznačne vedieť!

Nekupujte pod stromček zbytočnosti: Toto sú najužitočnejšie darčeky Vianoc 2019

Strapce, neón, maxišaty: Týmito štýlovými kúskami by si mala obohatiť svoj letný šatník

Ľudia sú niekedy fakt prepnutí: Toto sú najbizarnejšie veci, pri ktorých šéfovia prichytili zamestnancov

Prevratné zistenie o ľudských jazykoch: Toto vedci naozaj nečakali

Farby nás ovplyvňujú viac, než si myslíme: Toto o našich pocitoch prezrádza jedlo!

Zápal ako skrytý zabijak: Čo v tele vyvoláva a ako proti nemu bojovať?

ZOZNAM vecí, ktoré kozmonauti nechali na Mesiaci: Z niektorých budete poriadne prekvapení

Štyri jednoduché veci, ktoré vás urobia šťastnejšími, než keby ste vyhrali v lotérii

Neurobte si hanbu: 12 vecí, ktoré by ste nikdy nemali povedať svojim kolegom

Blondínke po prílete zmizli z kufra drahé veci: Potom si prezerala Facebook a... ROZUZLENIE!

Žena šla ráno do práce, toto vidieť nechcela! VIDEO odporného výjavu, ktorý sa dial na verande

VIDEOTIP Osem tipov, ako zužitkovať zaváraninové poháre: Toto by vám nenapadlo

Aktuálny zoznam najčistejšieho a najšpinavšieho ovocia a zeleniny: V týchto druhoch je najviac chémie!

Sedem stratégií, ktoré perfektne zaberajú na vzdorovité deti

10 vecí, ktoré budete v starobe ľutovať, že ste ich neurobili: Nečakajte, kým bude neskoro

Dedko napísal zoznam požiadaviek pre frajerov svojej vnučky: Je hitom, toto sa nedá splniť!

ZOZNAM: Toto sú zariadenia, ktoré získajú aktualizáciu na Android 10 Q

Expert varuje: Nikdy si nepožičiavajte nabíjací kábel, TOTO vám hrozí!

Dvadsať tajomstiev kuchyne, ktoré ušetria čas aj peniaze: Nechajte sa inšpirovať

Ako pôsobiť sebavedomo, aj keď sa od strachu trasiete ako ratlík? Stačí urobiť týchto šesť vecí

10 vecí, ktoré by mala vedieť vaša dcéra v 10 rokoch

Grganie ako varovný signál: Toto vám chce žalúdok naznačiť po jedle!

6 vecí, ktoré sme robili pred 20 rokmi a dnes sú dávno preč: Pamätáš si ich ešte?

Sedem overených vecí, ktoré by mal v práci urobiť každý nováčik: Možno ste zelenáč, no takto si všetkých získate

Kuriózne zákony: Tieto bežné veci vás v zahraničí dostanú do problémov

Dovolenka ako veľký žúr: 6 miest, kde to v lete najviac žije

Nemusíš byť hlavohruď na to, aby si zaujal: Toto je top osem vecí, ktoré ženy obdivujú na mužoch

Tieto slová v práci radšej nepužívajte: Znižujú váš status vo firme

Chcete schudnúť? Tri veci v strave, ktoré vám nesmú chýbať pri zhadzovaní kíl!

Neoplatí sa ti na ne mrhať časom: Toto je sedem činností, na ktoré sa môžeš v dvadsiatke zvysoka vykašľať

Aj písanie sa dá naučiť: Toto sú tie najlepšie tipy, vďaka ktorým napíšeš akúkoľvek prácu

FOTO Študentka Eva (24) pobúrila školu svojimi bradavkami: Toto je na akademickú pôdu príliš!

 
Počasie Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza06:00 Teleráno

 

Jednotka07:30 Ranné správy RTVS

 

Dvojka08:00 Živá panoráma

 

JOJ06:15 RANNÉ NOVINY

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy