Psychológovia spísali zoznam 100 vecí, ktoré pomáhajú proti stresu: Toto vám možno nikdy nenapadlo, no sú to geniálne rady

Zdroj Zdroj: topky.sk     14.09.2019 (08:10)     Sekcia zaujimavosti

BRATISLAVA - Ste človek, ktorý v živote zažíva veľa stresu? Neviete, ako s ním narábať a zbaviť sa ho? Stres negatívne pôsobí na zdravie človeka. Možno máte hektické a stresujúce dni v práci aj vy a myslíte si, že to nejako prejde. Je však dôležité naučiť sa, ako proti stresu bojovať. Niekedy pomôže príprava na možné situácie, inokedy je prospešné, ak si nájdete čas pre seba a robíte veci, ktoré upokojujú. Psychológovia spísali zoznam sto vecí, ktoré sú účinným prostriedkom v boji proti stresu. Vyskúšajte ich. čítaj celý článok

Etarget REKLAMA
 
Ďalšie články
 

TOTO je zoznam piatich vecí, ktoré môžu na Vianoce darovať len miliardári: Budete šokovaní

Zdroj Zdroj: topky.sk     25.12.2019 (15:00)     Sekcia zaujimavosti

BRATISLAVA – Premýšľali ste niekedy nad tým, čo by ste darovali svojím blízkym pod stromček ak by ste boli milionárom? My áno! Toto je zoznam najdrahších vecí, na ktoré by ste potrebovali vyhrať lotériu. A to aspoň trikrát za sebou.

 

Úspech v škole máš zaručený: Toto sú geniálne rady bývalých absolventov, ktoré sú na nezaplatenie

Zdroj Zdroj: topky.sk     20.02.2019 (17:30)     Sekcia zaujimavosti

BRATISLAVA - Či už derieš lavice na strednej škole, alebo si už stihol posilniť rady vysokoškolákov, určite by si aj ty rád svoje štúdium korunoval úspechom. Niektorým to ide ľahko. Môže za to nielen ich prirodzená charizma, ale i to, že vedia ako na to.

 

Kráska (21) sa možno nedožije Vianoc: ZOZNAM vecí, ktoré chce stihnúť urobiť pred smrťou

Zdroj Zdroj: topky.sk     01.04.2019 (05:00)     Sekcia zaujimavosti

POULTON - Mladá mamička Abbie Colvinová z anglického grófstva Lancashire snívala o tom, že sa stane lekárkou, cestu jej však skrížila rakovina krčka maternice. Spísala preto zoznam vecí, ktoré chce do konca života zažiť. Napriek zákernej chorobe porodila syna a naďalej študuje na vysokej škole.

 

Psychológovia varujú: Toto robí s detskou dušou trest

Zdroj Zdroj: topky.sk     07.11.2019 (18:30)     Sekcia zaujimavosti

BRATISLAVA - Patríte aj vy k tým rodičom, ktorí, keď sa hnevajú na dieťa, využijú najjednoduchší spôsob a potrestajú ho? Psychológovia pripomínajú, že to prináša iba dočasné výsledky.

 

Šesť dôvodov, pre ktoré by ste mali zmeniť prácu, aj keď práve nechcete

Zdroj Zdroj: topky.sk     22.05.2019 (15:46)     Sekcia zaujimavosti

BRATISLAVA - Zmena je náročná, no nevyhnutná pre osobný a profesijný rast. Možno sa vo vašej aktuálnej práci necítite dobre, možno máte pocit, že vás neplatia dostatočne. Toto všetko vám bráni byť úspešným. Odborníci sa zhodujú na 6 dôvodoch, pre ktoré by ste mali zvážiť zmenu zamestnania, aj keď to tak možno necítite.

 

5 vecí, ktoré sa oplatí odkukať od úspešných ľudí: Toto robia najbohatší ľudia sveta, buďte ako oni

Zdroj Zdroj: topky.sk     09.05.2019 (16:01)     Sekcia zaujimavosti

BRATISLAVA - Hľadáte dobré rady, ktoré by vám pomohli dostať sa do sveta úspešných? Nikto učený z neba nespadol, a preto je dobré získavať čo najviac užitočných tipov, ktoré vám môžu pomôcť napredovať. Pozrite sa, čo pri dosahovaní úspechu radia úspešní a bohatí ľudia a inšpirujte sa nimi.

 

Veterinári upozorňujú: Týchto desať vecí nikdy nerobte svojmu psovi, hneď tá prvá je bežná

Zdroj Zdroj: topky.sk     09.04.2020 (10:30)     Sekcia zaujimavosti

PORTLAND - Starostlivosť o psa nie je vždy jednoduchá a aj majitelia s tými najlepšími úmyslami sa môžu v tejto súvislosti nevedome dopúšťať viacerých chýb. Veterinári preto zverejnili zoznam desiatich vecí, ktorým by sa mali majitelia psíkov v záujme zachovania ich zdravia radšej vyhýbať.

 

7 typov ľudí, ktorí nikdy nespravia kariéru: Na toto správanie si dajte pozor aj vy

Zdroj Zdroj: topky.sk     01.06.2019 (11:10)     Sekcia zaujimavosti

BRATISLAVA - Sú ľudia, ktorí sa túžia dostať stále vyššie a vyššie na kariérnom rebríčku, no nedarí sa im. Možno im na to zatiaľ chýbajú skúsenosti a potrebné znalosti, možno sú vo firme, v ktorej sa postup nedeje tak rýchlo, ako by chceli. Dôvodom však môže byť napríklad aj povaha samotného človeka. Sú totiž typy, ktorým postup v práci prekazí už len to, akí sú. Pozrite sa, ktoré typy ľudí to budú mať v kariérnom živote veľmi ťažké.

 

Väčší účinok ako zdravá strava a cvičenie? Pred tým, než prehltnete tabletku, spravte TOTO!

Zdroj Zdroj: topky.sk     02.02.2020 (06:29)     Sekcia zaujimavosti

BRATISLAVA - Myšlienka, že pozitívny pohľad na život a veselá myseľ pomáhajú odvrátiť chorobu, je stará ako ľudstvo samo. Možno vás prekvapí, ale má do seba omnoho viac, než by sa mohlo zdať!

 

Nepríďte na dovolenke zbytočne o peniaze: Takto sa zarába na turistoch v jednotlivých krajinách

Zdroj Zdroj: topky.sk     04.08.2019 (15:00)     Sekcia zaujimavosti

BRATISLAVA - Zaplatili ste si dovolenku a teraz sa tešíte, ako si na nej budete užívať? Dajte si však pozor, aby ste neprišli zbytočne aj o ďalšie peniaze. Natrafiť totiž môžete na rôzne pasce na turistov, ktorých cieľom je obrať vás o obsah vašej peňaženky. Preto sme pre vás spísali zoznam najväčších pascí, na ktoré by ste si mali dať pozor a ako sa im vyhnúť.

Dievčina na troch schôdzkach zažila tú istú katastrofu: Chlapi, na TOTO sa nikdy nevyhovárajte!

14 vecí, ktoré by sa mal naučiť každý už vo svojich 20 rokoch: Uvidíte, ako sa vám v živote zídu

Za čo utrácajú milionári? Prečítajte si, aké šialenosti kúpili za horibilné sumy

9 najnebezpečnejších povolaní na svete: Naozaj toto stojí za riskovanie života?

Mesiac študujem na vysokej v Holandsku: Toto je päť vecí, v ktorých je Slovensko oproti nim za opicami

Radi sa hráte so svojím psom alebo mačkou? Túto správu by ste mali jednoznačne vedieť!

Nekupujte pod stromček zbytočnosti: Toto sú najužitočnejšie darčeky Vianoc 2019

Strapce, neón, maxišaty: Týmito štýlovými kúskami by si mala obohatiť svoj letný šatník

Ľudia sú niekedy fakt prepnutí: Toto sú najbizarnejšie veci, pri ktorých šéfovia prichytili zamestnancov

Prevratné zistenie o ľudských jazykoch: Toto vedci naozaj nečakali

Zamyslel si sa niekedy nad našou dobou? Prinášame ti 6 najväčších zvláštností, ktoré sa nás týkajú

Farby nás ovplyvňujú viac, než si myslíme: Toto o našich pocitoch prezrádza jedlo!

Zápal ako skrytý zabijak: Čo v tele vyvoláva a ako proti nemu bojovať?

Štyri jednoduché veci, ktoré vás urobia šťastnejšími, než keby ste vyhrali v lotérii

ZOZNAM vecí, ktoré kozmonauti nechali na Mesiaci: Z niektorých budete poriadne prekvapení

Blondínke po prílete zmizli z kufra drahé veci: Potom si prezerala Facebook a... ROZUZLENIE!

Neurobte si hanbu: 12 vecí, ktoré by ste nikdy nemali povedať svojim kolegom

Žena šla ráno do práce, toto vidieť nechcela! VIDEO odporného výjavu, ktorý sa dial na verande

Chýbajú vám vlhčené obrúsky? Urobte to takto, radí jedna mama

VIDEOTIP Osem tipov, ako zužitkovať zaváraninové poháre: Toto by vám nenapadlo

Aktuálny zoznam najčistejšieho a najšpinavšieho ovocia a zeleniny: V týchto druhoch je najviac chémie!

Sedem stratégií, ktoré perfektne zaberajú na vzdorovité deti

Nedokonalá mama darovala dcérke nedokonalú Barbie: Neuveríte, ako reagovala

10 vecí, ktoré budete v starobe ľutovať, že ste ich neurobili: Nečakajte, kým bude neskoro

Dedko napísal zoznam požiadaviek pre frajerov svojej vnučky: Je hitom, toto sa nedá splniť!

ZOZNAM: Toto sú zariadenia, ktoré získajú aktualizáciu na Android 10 Q

FOTO Muž našiel starý negatív po dedkovi: Nechal ho vyvolať... veď to je hotový historický poklad!

Expert varuje: Nikdy si nepožičiavajte nabíjací kábel, TOTO vám hrozí!

Dvadsať tajomstiev kuchyne, ktoré ušetria čas aj peniaze: Nechajte sa inšpirovať

Ako pôsobiť sebavedomo, aj keď sa od strachu trasiete ako ratlík? Stačí urobiť týchto šesť vecí

Pravdivý príbeh: Zaujímala som sa len o seba, kvôli práci som chcela ísť na potrat

Hľadá sa junior sales manažér: Prax nie je nutná, stačí, ak zvládnete toto

10 vecí, ktoré by mala vedieť vaša dcéra v 10 rokoch

6 vecí, ktoré sme robili pred 20 rokmi a dnes sú dávno preč: Pamätáš si ich ešte?

 
Počasie Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy