Sedem ranných návykov, ktoré vám bránia v chudnutí: Odstráňte ich a uvidíte výsledky!

Zdroj Zdroj: topky.sk     19.10.2019 (12:00)     Sekcia zaujimavosti

BRATISLAVA - Ranné rituály majú na nás väčší vplyv, než by sa mohlo zdať. To, ako ráno začína, často určuje zvyšok dňa. Ak vstaneme príslovečnou zlou nohou, budeme sa cítiť zle po celý deň. S hmotnosťou je to rovnaké. Existuje niekoľko ranných návykov, ktoré prispievajú k jej zvyšovaniu. čítaj celý článok

Etarget REKLAMA
 
Ďalšie články
 

Najväčšie CHYBY pri varení, ktoré bránia chudnutiu: Odstráňte nenápadné zlozvyky v kuchyni!

Zdroj Zdroj: topky.sk     11.03.2020 (11:00)     Sekcia zaujimavosti

BRATISLAVA - Snažíte sa schudnúť, no ručička na váhe nie a nie ísť dole? Držíte diétu, cvičíte a stále nevidíte žiadne výsledky? Možno je na čase, aby ste sa zamysleli, kde robíte chybu. Problém totiž môže byť v spôsobe, akým pripravujete jedlo.

 

SPÚŠŤAČE, ktoré vám bránia v zmene návykov: Dôvody, prečo sa nedokážete prestať prejedať

Zdroj Zdroj: topky.sk     29.05.2020 (08:15)     Sekcia zaujimavosti

Dojedli ste tanier a predsa máte pocit, že by ste zvládli ešte jeden? Mánia prejedania sa raz za čas prepadne každého z nás. Problém však nastáva vtedy, ak je to často.

 

Tichí zabijaci v domácnosti: 12 bežných návykov, ktoré pomaly a nenápadne ničia naše telo!

Zdroj Zdroj: topky.sk     27.10.2019 (08:56)     Sekcia zaujimavosti

BRATISLAVA - Každý vie, že fajčenie, alkohol či časté pochutnávanie si na mastnom jedle sa môže nepekne odzrkadliť na našom zdraví. Existuje však veľa menej známych škodlivých návykov, ktoré sa stali súčasťou nášho každodenného života.

 

Osem vecí, ktoré zajtra urobte v práci a uvidíte, že vás kolegovia začnú zbožňovať

Zdroj Zdroj: topky.sk     29.07.2019 (08:21)     Sekcia zaujimavosti

BRATISLAVA - Či si to priznáte alebo nie, určite aj vy kútiku duše túžite byť obľúbeným. A to aj v práci, kde každý deň tráviť veľa času. Trápi vás, že vás kolegovia nevolajú na piatkové spoločné obedy? Že sa diskusia pri rannej káve v kuchynke vaším príchodom zastaví? Môže to znamenať, že robíte niečo, čo vašim kolegom nie úplne sedí. Staňte sa obľúbeným kolegom a človekom - dá sa to celkom jednoducho. Stačí, ak si osvojíte týchto osem návykov.

 

KVÍZ Najväčšie mýty o chudnutí: Dokážete rozoznať pravdu od lži?

Zdroj Zdroj: topky.sk     14.02.2021 (08:28)     Sekcia zaujimavosti

BRATISLAVA - Aj vy máte po Vianociach nejaké to kilo navyše? Nič sa nedeje. Stačí trošku upraviť životný štýl, viac sa hýbať a kilogramy pôjdu postupne dole. Aby bolo chudnutie úspešné, je dôležité vyhnúť sa chybám, ktoré robíme (takmer) všetci. Dokážete si overiť informácie o chudnutí? Čo je pravda a čo lož? Otestujte sa v našom kvíze, v ktorom sme sa zamerali na chudnutie.

 

Ovocie bohov, ktoré ti pomôže pri chudnutí, zmierni únavu aj stres: Spoznaj skvelé účinky hrozna

Zdroj Zdroj: topky.sk     09.07.2019 (20:01)     Sekcia zaujimavosti

BRATISLAVA - Ovocie bohov, ktoré ti pomôže pri chudnutí, zmierni únavu aj stres: Spoznaj skvelé účinky hrozna

 

VIDEO Cvičíte doma? Trénerka odporúča týchto päť CVIKOV, po nich uvidíte výsledky najrýchlejšie!

Zdroj Zdroj: topky.sk     08.05.2020 (10:00)     Sekcia zaujimavosti

BRATISLAVA - Veľa ľudí v súčasnej situácii dostalo chuť začať s cvičením, ale nemá ani páru o tom, akú tréningovú filozofiu nasledovať. Odpoveď je pritom jednoduchá, predovšetkým, ak ste začiatočník. Cvičenie zložené z viacerých cvikov vám poskytne rýchlejšie a dlhotrvajúcejšie výsledky než čokoľvek iné.

 

KORONAVÍRUS Aj vy ste skončili v izolácii? Sedem TRIKOV, ako sa doma dopracujete k tehličkám

Zdroj Zdroj: topky.sk     10.04.2020 (07:00)     Sekcia zaujimavosti

BISHOP'S STORTFORD - Osobný tréner Scott Harrison z Anglicka je zakladateľom fitness revolučného programu "The Six Pack Revolution". Tvrdí, že najväčšou chybou pri chudnutí je jesť menej. Ľuďom radí, aby cvičili doma a dodržiavali stravovacie programy. Netreba podceňovať ani pitný režim.

 

12 zdravých NÁVYKOV, ktoré sa nevypláca dodržiavať: Telo by mohlo zareagovať negatívne!

Zdroj Zdroj: topky.sk     08.04.2021 (08:31)     Sekcia zaujimavosti

Na internete nájdete množstvo rád, ako žiť zdravo a byť šťastnejší. Netreba však veriť všetkému, nie všetko je totiž pravda. Ak sa niektorých mýtov budete držať zubami nechtami, môžete si ublížiť.

 

Skrytý účinok vianočného korenia: Už jeden gram dokáže napodobniť inzulín!

Zdroj Zdroj: topky.sk     04.12.2019 (16:01)     Sekcia zaujimavosti

BRATISLAVA - Máte problémy so zvýšenou hladinou cukru v krvi? Vzniku závažných komplikácie, ktoré sú s tým spojené, môže pomôcť jednoduchá zmena stravovacích návykov. Mnohé štúdie ukazujú na konkrétne korenie.

Sedem návykov silnej a šťastnej rodiny: Je taká aj tá vaša?

Odstráňte prekážku za dosiahnutím ženského orgazmu: TRIK, ktorý uľahčí cestu za rozkošou!

Koniec PROBLÉMU s perami, s ktorým bojuje mnoho žien: Riešenia, ktoré odstránia trápenie!

Zdravé jedlá, ktoré by ste nemali jesť pri CHUDNUTÍ: Môžu sa vám vypomstiť

Chlieb ako spojenec pri CHUDNUTÍ? S týmito druhmi pôjdu kilá dole ako po masle!

VIDEO Dievčina (26) trpí silnou námesačnosťou: Keď uvidíte, čo všetko stvára v spánku...

VIDEO Dievčina si objednala z e-shopu rifle: Keď ich uvidíte celé, vybuchnete od smiechu

Užite si výlet aj v čase karantény: Sedem prírodných atrakcií v Banskobystrickom kraji

Čo zaberá na imunitu? NAJLEPŠIE druhy zeleniny a ovocia, ktoré udržia vírusy od tela

Jedlo, ktoré zabráni zlomeninám: Toto zaberá na krehké kosti a osteoporózu!

13 zásad, ktoré by mal dodržiavať každý rodič

Snažíš sa jesť zdravo a nevieš, čo s ovocím? Spoznaj druhy, ktoré ti kilá určite nepridajú

Jesenná turistika na Slovensku: Sedem tipov na skvelý výlet mimo Tatier

Gény sú v tom nevinne: Prekvapivé zistenie o ich role pri chudnutí, ktoré vám otvorí oči

6 povolaní, pri ktorých vás strasie: Keď uvidíte, čím si zarábajú iní, budete ďakovať za vašu prácu

Mamička (38) básni o zázračnom jedle, ktoré jej pomohlo schudnúť: Tu je RECEPT

Vedci vyvrátili populárnu TEÓRIU o chudnutí: Vôbec nepomáha, kalórie dávajte dole inak!

Týchto 6 zlozvykov škodí vášmu tráveniu: Keď s nimi skoncujete, aj schudnete!

Blondínka si na internete kúpila sexi šaty: Keď ale uvidíte jej prsia v nich, pôjdete do kolien

Šesť povolaní, pri ktorých vás strasie: Keď uvidíte, čím si zarábajú iní, budete ďakovať za vašu prácu

Lámajúce sa NECHTY ako dôsledok vážneho ochorenia? Odhaľte príčinu a odstráňte problém doma!

14 vecí, ktoré by sa mal naučiť každý už vo svojich 20 rokoch: Uvidíte, ako sa vám v živote zídu

Vitamíny a minerály, ktoré bránia patogénom vstúpiť do tela: Vybudujú odolnosť voči infekciám

Týchto deväť návykov do mesiaca zmení váš vzťah s deťmi

Svetové unikáty u nás doma: Takéto niečo uvidíte iba na Slovensku

FOTO Amazonský prales ukrýva jedno z najväčších nálezísk: Keď uvidíte tú nádheru, padne vám sánka

ZLOZVYK, ktorý zvyšuje riziko nákazy koronavírusom: Odstráňte ho a zachráňte si zdravie

Odpad z mandaríniek nepatrí do koša: Úžasné využitie šupiek, ktoré vyriešia zdravotné problémy!

Žena (35) prežila sedem jednorazoviek za sedem dní: Dôležité zistenie po sex maratóne

Ruský salón pod paľbou kritiky: VIDEO hrôzostrašnej manikúry, ľudia sú absolútne znechutení

Jeden z najrozšírenejších OMYLOV o chudnutí: Pravda o veku a zhadzovaní kíl!

Surová krása severnej Moravy a Sliezska: Autentické zážitky na unikátnych miestach

Preč s OBAVAMI o svoju POSTAVU: Ako NAPREDOVAŤ v CHUDNUTÍ bez diéty a posilňovne!

CHyba, ktorou sa pripravíte o energiu už ráno: Bez TOHTO vaše telo i mozog nebude fungovať

 
Počasie Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy