Kašlite na posilňovňu a dodržiavanie diét: Šesť tipov na rýchlejšie spaľovanie tukov

Zdroj Zdroj: topky.sk     02.02.2020 (18:00)     Sekcia zaujimavosti

BRATISLAVA - Kto by nechcel mať peknú postavu? Bez vyváženej stravy a pravidelného pohybu to však nejde. Nemusíte však svoje telo trápiť prísnymi diétami a hodinami denne v posilňovni. Stačí, ak na to pôjdete s rozumom. čítaj celý článok

Etarget REKLAMA
 
Ďalšie články
 

Má ranné HLADOVANIE význam? Ako v skutočnosti pôsobí prázdny žalúdok na spaľovanie tukov!

Zdroj Zdroj: topky.sk     30.08.2020 (08:40)     Sekcia zaujimavosti

Niektorí sú presvedčení o tom, že sa rýchlejšie zbavia tuku a nadbytočných kíl, ak budú ráno cvičiť nalačno. Patríte k nim aj vy? Aké sú pozitíva a negatíva cvičenia s prázdnym žalúdkom?

 

ČÍSLO, ktoré by ste si mali pamätať: Toto množstvo KOFEÍNU nepreťaží organizmus

Zdroj Zdroj: topky.sk     10.04.2020 (19:00)     Sekcia zaujimavosti

Efektívnejšie spaľovanie tukov, zvýšenie športového výkonu aj lepšia činnosť srdca. Kofeín je pre tieto schopnosti oceňovaný nielen u športovcov, ale aj u širokej verejnosti. Najnovšie výskumy dokazujú, že sa nemusíme báť ani dlhodobej konzumácie kofeínu.

 

Neviete schudnúť? Efektívne vytrénovanie metabolizmu na vysoké spaľovanie tukov podľa odborníka!

Zdroj Zdroj: topky.sk     17.06.2020 (08:00)     Sekcia zaujimavosti

Kde robí väčšina ľudi chybu, že nevie schudnúť? Aká je praktická realita teórie počítania kalórii pre schopnosť pálenia tuku? Prečo je tréning metabolizmu pre chudnutie dôležitejší ako cvičenie? Na čo si dať pozor pri výbere správneho tréningu, aby ste nešportovali kontraproduktívne?

 

Výživový expert odporúča: Ak sa snažíte schudnúť, konzumujte každý deň tento PRVOK

Zdroj Zdroj: topky.sk     23.05.2020 (17:00)     Sekcia zaujimavosti

BRATISLAVA - Efektívnejšie spaľovanie tukov, zvýšenie športového výkonu aj lepšia činnosť srdca. Kofeín je pre tieto schopnosti oceňovaný nielen u športovcov, ale aj u širokej verejnosti. Najnovšie výskumy dokazujú, že sa nemusíme báť ani jeho dlhodobej konzumácie. Telo sa však po určitej dobe stáva odolným voči jeho účinkom, preto je dobré si od neho občas dať pauzu.

 

Šesť potravín, po ktorých rýchlejšie starneme: Týmto sa radšej vyhýbajte!

Zdroj Zdroj: topky.sk     14.12.2019 (07:30)     Sekcia zaujimavosti

BRATISLAVA - Aj keď neustále hľadáme nové a vzrušujúce jedlá na vyskúšanie, občas zabúdame na to, čo je zdravé a čo nie. Jedlo je palivom pre telo. Keď nedostáva správnu výživu, musí čeliť nepríjemným následkom, ako sú rôzne choroby a tiež rýchlejšie starnutie.

 

Za priberaním často stojí nezdravé maškrtenie: Týchto šesť tipov vám pomôže odolať

Zdroj Zdroj: topky.sk     12.08.2019 (12:11)     Sekcia zaujimavosti

BRATISLAVA - "Od pondelka chudnem," kto z nás by nepoznal túto vetu? Takmer vždy, keď sa pokúšame zhodiť nejaký ten kilogram, veríme, že nás vyslovený záväzok bude motivovať.

 

Na tieto miesta len tak nezabudnete: 5 tipov na dokonalú zimnú dovolenku

Zdroj Zdroj: topky.sk     02.12.2019 (11:30)     Sekcia zaujimavosti

Zima sa nezadržateľne blíži a s ňou aj otázka, kam sa tento rok vybrať za snehom. Ak by ste radi preskúmali vysokohorské masívy v zahraničí, prinášame vám päť tipov na dokonalé zimné prázdniny v známych európskych rezortoch. Vyberú si z nich milovníci rozprávkových scenérií, zaľúbené páry, rodiny s deťmi aj milovníci luxusu.

 

Nestihli ste kúpiť vianočné darčeky? Nezúfajte, máme pre vás 10 originálnych TIPOV

Zdroj Zdroj: topky.sk     20.12.2019 (05:00)     Sekcia zaujimavosti

BRATISLAVA - Hľadanie vhodných darčekov môže byť poriadne stresujúce, najmä ak nemáte nijakú predstavu, čím obdarovať svojich blízkych. Najlepšie darčeky ale v obchode častokrát nenájdete, preto vám ponúkame pätnásť tipov na zážitkové darčeky. Nechýba napríklad lekcia hrania na gitaru či kurz robenia sushi.

 

10 skvelých tipov na darčeky do 10 eur: Super darček môžeš venovať, aj keď máš hlboko do vrecka

Zdroj Zdroj: topky.sk     02.12.2019 (11:45)     Sekcia zaujimavosti

BRATISLAVA - #Výber darčekov nás často stojí veľa nervov, ale aj veľa peňazí. V tomto článku ti dáme zopár tipov, ako nakúpiť super darčeky a nezbankrotovať. Toto sú podľa nás tie najlepšie darčeky do 10 eur, či už chceš obdarovať kamošov, známych, kolegov v práci alebo niekoho z rodiny.

 

10 tipov na tie najlepšie darčeky pre frajerku: Buď ideálnym priateľom a priprav jej niečo z tohto zoznamu

Zdroj Zdroj: topky.sk     18.12.2019 (12:35)     Sekcia zaujimavosti

BRATISLAVA - Ak si klikol na tento článok, pravdepodobne si už v koncoch a nevieš si dať rady. Aj keď ti frajerka celý rok nenápadne naznačuje, čo by chcela na Vianoce, narodeniny alebo meniny, ty aj tak nemáš ani poňatie čo jej kúpiť. Práve pre takýto prípad je tu pre teba týchto pár tipov. Toto sú podľa nás najlepšie darčeky pre frajerku.

Šesť tipov na miesta v Dolnom Rakúsku, kde si môžete urobiť tie najkrajšie fotografie

Nebuďte otrokom práce: Šesť tipov, ako mať viac času na priateľov a rodinu

Deväť osvedčených tipov na pranie bieleho: Skúste ich a vaše veci budú žiariť

Päť tipov pre tých, ktorí chcú vedieť, ako byť úspešný, no nechce sa im čítať motivačné knihy

Z týchto TV TIPOV si vyberie každý: Uvidíte Avengers aj herecký koncert Zuzany Kronerovej

Toto je DÔVOD, prečo sa nám zdá, že čím sme starší, tým rýchlejšie plynie čas

Premôž digitálnu závislosť: Ak nevieš odtrhnúť oči od mobilu, vyskúšaj týchto šesť skvelých tipov

Speňažte svoje schopnosti: Šesť tipov, ako si privyrobiť aj vo vyššom veku

Jesenná turistika na Slovensku: Sedem tipov na skvelý výlet mimo Tatier

Máte v záhrade krtka? Tu je pár tipov, ako sa ho účinne zbaviť!

Zamestnávatelia, získajte kvalitných ľudí: Kariéra.sk má kľúč, ako napísať dobrý pracovný inzerát

Chcete schudnúť? Tri veci v strave, ktoré vám nesmú chýbať pri zhadzovaní kíl!

Diétny hit, ktorý nie je pre každého: Títo ľudia by prerušovaný pôst nemali skúšať!

Presexujte sa k dokonalej postave: Títo ľudia spália pri intímnych chvíľach viac KALÓRIÍ!

Pracujete v čase koronavírusu z domu? Tento 30-minútový TRÉNING vás dostane späť do formy

Odborníci radia, kašlite na diéty: Ak dodržíte týchto 12 krokov, zaručene schudnete

Zabijak tukových vankúšikov: Stačí jedna polievková lyžica a za mesiac päť kíl dole!

Päť overených diét, ktoré naozaj fungujú: Konečne sa vám podarí kilá navyše zhodiť!

5 overených diét, ktoré naozaj fungujú: Konečne sa vám podarí kilá navyše zhodiť!

O ekonómoch a diéte

Rastlinné OLEJE nie sú také, ako ich poznáte: Prečo to s nimi netreba prehánať

Chudnete ostošesť, ale srdce trpí: Temná stránka jednej z najobľúbenejších diét!

Spaľovač tukov, ktorý dá do poriadku metabolizmus: Po tomto koktaile zabudnete na jedlo!

Sám doma, Duch či Pretty Woman: Je to neuveriteľné, no tieto filmy oslavujú 30 rokov

Populárna Atkinsonova diéta ako hrozba? Strava s tukmi mení imunitný systém!

Je prevenciou rakoviny, uľahčuje vyprázdňovanie: Vláknina má skvelé vlastnosti

Chcete spáliť dvakrát viac kalórií ako zvyčajne? Takéto raňajky by ste potom mali jesť

Ponaučenie pre začiatočníkov: Šesť rád, ak to myslíte s investovaním vážne

Cesta k lepšej postave sa začína ráno: Schudnite účinne podľa našich tipov

Top 5 najlepších darčekov pre učiteľa

Toto by ste deťom do dvoch rokov v žiadnom prípade nemali dovoliť

Tri vedecky dokázané spôsoby, ako zvýšiť IQ dieťaťa

15 tipov pre lepší deň na pláži s vašimi deťmi

V Číne po karanténe stúpa rozvodovosť, nedovoľte nude úradovať

 
Počasie Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy