Získajte denne hodinku navyše pre seba: Ako na to?

Zdroj Zdroj: topky.sk     29.06.2020 (08:25)     Sekcia zaujimavosti

Voľný čas? Čo je to? Naozaj niekedy nešla práčka nonstop, chodili ste sa baviť a nepadli ste každú noc vyčerpaná do postele? Nemusia to byť iba spomienky na minulosť. čítaj celý článok

Etarget REKLAMA
 
Ďalšie články
 

Zamestnávatelia, získajte kvalitných ľudí: Kariéra.sk má kľúč, ako napísať dobrý pracovný inzerát

Zdroj Zdroj: topky.sk     12.12.2019 (10:32)     Sekcia zaujimavosti

BRATISLAVA - Napísať dobrý pracovný inzerát je hotová veda. Preto pre vás pracovný portál Kariéra.sk pripravil niekoľko užitočných tipov, ako zaujať uchádzačov a zatraktívniť vaše pracovné inzeráty. Prejdite si spolu s nami vybrané kroky vytvárania pracovnej ponuky vo vašom konte na Kariéra.sk a získajte niekoľko šikovných tipov a odporúčaní.

 

Chodievate ráno behať? V takýchto prípadoch s tým okamžite prestaňte

Zdroj Zdroj: topky.sk     15.03.2020 (07:15)     Sekcia zaujimavosti

RÍM - Experti diskutujúci o tom, čo je pre náš organizmus lepšie: zostať o hodinku dlhšie v posteli alebo oželieť tento čas odpočinku? Je lepšie vstať a ísť ráno behať či radšej si prispať? Píše o tom taliansky denník Corriere della sera.

 

Nenechajte zo seba robiť hlupáka: Päť znakov, že vás zamestnávateľ len využíva

Zdroj Zdroj: topky.sk     18.06.2019 (08:47)     Sekcia zaujimavosti

BRATISLAVA - Ste pre firmu nenahraditeľný alebo vás len využíva? Mnohí šéfovia sa svojim zamestnancom zaliečajú, tvrdia im, ako veľmi závisia od ich práce. Stačí, ak natrafia na ľudí s chuťou pracovať a oddanosťou voči firme a hotovo. Zamestnanci ťahajú nezaplatené nadčasy, robia veci navyše, nechajú sa utíšiť, ak požadujú vyšší plat. Odhaliť pravdu niekedy trvá dlhšie. Overte si, či aj vás náhodou firma nevyužíva.

 

Pozor na to, ako jete! Experti radia, toľkoto času musí uplynúť medzi prvým a posledným sústom

Zdroj Zdroj: topky.sk     09.05.2020 (17:00)     Sekcia zaujimavosti

PARÍŽ - Spočívajú vaše stravovacie návyky v tom, že bleskovo zjete jedlo? Či už sú to raňajky, obed alebo večera, opakuje sa stále to isté. Vyprázdnite tanier za štvrť hodinku. Je to zlý zlozvyk, ktorý môže mať neblahé následky, napísal francúzsky denník Le Figaro.

 

Okolo sveta za necelú hodinku: V Bratislave otvorili fantastické múzeum optických ilúzií Tripland

Zdroj Zdroj: topky.sk     26.02.2020 (13:11)     Sekcia zaujimavosti

Optické ilúzie boli ešte pred pár rokmi výhradnou doménou maliarov či filmárov, dnes sa však približujú širokej verejnosti. Vo svete môžete navštíviť niekoľko múzeí, kde sa veľkí aj malí pohrajú s perspektívou, nedávno konečne jedno otvorili aj v Bratislave. Z vlastnej skúsenosti môžeme potvrdiť, že rozhodne stojí za návštevu.

 

Boli sme si zaskákať v jump aréne: Aktuálny trend, ako sa zbaviť kíl navyše, trampolína je účinnejšia ako beh

Zdroj Zdroj: topky.sk     18.01.2019 (12:01)     Sekcia zaujimavosti

BRATISLAVA - Ako deti sme asi všetci túžili po trampolíne. Pár šťastlivcov ju malo niekde na záhrade, ostatní sme chodili okolo parkov či hodov, kde sa vyskytovali a dúfali, že sa nám raz za čas podarí na ňu dostať. No skákanie, respektíve odrážanie na trampolíne je dnes moderným športom a spôsobom, ako zhodiť nejaké tie kilá navyše. A to sa už vôbec netýka len detí.

 

Rodinná rybačka sa zmenila na boj o život: Zachránili sa len zaľúbenci, incident šokoval aj políciu

Zdroj Zdroj: topky.sk     22.06.2020 (10:00)     Sekcia zaujimavosti

CORAL BAY - Austrálčan Ryan Oostryck prežíva zrejme najťažšie obdobie svojho života a nedokáže sa spamätať z tragédie, ktorá postretla jeho rodinu v utorok. Na rybačke v oblasti Mauds Landing totiž prišiel o dvoch milovaných ľudí. Navyše musel čeliť ťažkému rozhodnutiu, ktoré musel urobiť veľmi rýchlo, aby zachránil aspoň seba a svoju priateľku. Šéfa miestnej polície incident veľmi prekvapil, pretože na západnom pobreží Austrálie sa už dlhšie tešia z priaznivých poveternostných podmienok. 

 

Pravdivý príbeh: Zaujímala som sa len o seba, kvôli práci som chcela ísť na potrat

Zdroj Zdroj: topky.sk     01.03.2020 (06:52)     Sekcia zaujimavosti

BRATISLAVA - Vždy som bola ťažká povaha. Možno preto som nikdy nemala okolo seba veľa priateľov. Nikdy ma to netrápilo. Od mala som vedela, čo chcem, a preto som sa rozhodla nestrácať čas s ľuďmi, ktorí podľa môjho názoru, boli pod moju úroveň.

 

Spíte menej ako sedem hodín denne? Robíte obrovskú chybu, hrozia vám tieto vážne choroby

Zdroj Zdroj: topky.sk     15.02.2019 (05:00)     Sekcia zaujimavosti

HONGKOK - K zaujímavým výsledkom sa dopracovali vedci z univerzity v Hongkongu, ktorí na lekároch sledovali, aký dopad má nedostatok spánku na štruktúru ich DNA. Zistili, že málo spánku nespúšťa iba únavu a depresie, ale zároveň vytvára podmienky pre vznik zhubného ochorenia. Ak sa teda chcete vyhnúť podobným zdravotným rizikám, mali by ste spať aspoň sedem hodín denne.

 

Brigáda či polovičný úväzok: Ak sa vám zíde 250-300 eur navyše, pozrite si túto pracovnú ponuku

Zdroj Zdroj: topky.sk     28.11.2019 (18:00)     Sekcia zaujimavosti

BRATISLAVA - Hľadáte si vedľajší, polovičný úväzok či brigádu? Chcete si privyrobiť pár stoviek navyše? Máme pre vás zaujímavú pracovnú ponuku. Ak sa nebojíte vyhrnúť si rukávy a pustiť sa do upratovania priestorov, možno si tento zamestnávateľ vyberie spomedzi uchádzačov práve vás. Pozrite si celý inzerát na pracovnú ponuku Upratovač - Upratovačka.

Doprajete si každý deň pohár vína? Keď zistíte, čo to môže spôsobiť, zhrozíte sa

VIDEO Mužovi na letisku vážili batožinu, bola príliš ťažká: Takto sa vyhol poplatku navyše

Obviňovanie a hádky sú bežnou súčasťou vzťahov: Zlepší sa to, ak začnete od seba

Prečo by sme sa mali naučiť odpúšťať? Upraví sa krvný tlak, odíde aj dlhodobá bolesť

Príbeh lásky z lietadla: Pasažierky sa do seba zaľúbili počas letu, koniec ako z filmu

Ako vydržať pracovať s hlupákmi: Tento text si prečítajte vždy, keď budete mať pocit, že už viac nevládzete

V Číne po karanténe stúpa rozvodovosť, nedovoľte nude úradovať

Denne vstáva o 4.30, aby pripravila mužovi raňajky

Toto najviac hnevá Tori, ktorej muž meria 132 centimetrov

Ostrý zrak a zdravé oči? Denne robte týchto päť vecí a budete ich mať ako jastrab

Byť mamou je ako mať tri práce a manžel ju stresuje viac než deti

Byť mamou je ako mať 3 práce a manžel ju stresuje viac než deti

Pozitívne myslenie sa dá naučiť: Tieto rituály vám zlepšia každý deň

Rekordný počet nominácií: Ukradne si galavečer pre seba Hra o tróny a Černobyľ?

Cubot King Kong 3 - šampión odolných smartfónov, pozrite, čo dokáže...

Je červené víno zdraviu prospešné? Vieme, ako je to s jedným pohárikom denne naozaj

Neviditeľné spomaľovače metabolizmu: Tieto každodenné veci vás okrádajú o postavu!

Huawei P30 Pro a 10x zoom: Ako vyzerá zvnútra?

Nápad s bývaním: Kúpime vašu nehnuteľnosť a vzápätí vám ju prenajmeme

Príťažlivé výhry: Zachráňme hotovosť pred vyhynutím lotériou!

Kašlite na posilňovňu a dodržiavanie diét: Šesť tipov na rýchlejšie spaľovanie tukov

Pred dekádou ho ľudia ignorovali, o pár rokov zarobil 20 miliárd: Whatsapp má 10 a používa ho každý piaty človek

Týchto päť vecí by deti mali vedieť uvariť

Už pol lyžice tohto kuchynského OLEJA denne sa prejaví v tele: ZMENA, ktorú oceníte

Najčastejšie KLAMSTVÁ, ktoré každý z nás určite povedal aspoň raz v živote

Napraví chrbticu i hmotnosť: Jednoduchý cvik sľubuje výsledky za 2 minúty

Chutná cukrovinka, ktorej málokto odolá: RECEPT na zdravý marcipán!

Stačí 20 cigariet denne a odskáču si to vaše oči: Neskutočné, ako zlozvyk mení zrak!

Poľsko je všetkým na smiech: Krajinu propagujú fotky slovenských hôr a Prahy

Trumpove pokusy: Motivovať a vytrestať

Sedem dôvodov, prečo by deti mali tráviť viacej času so starými rodičmi

Mama na plný úväzok? Takto sa vám podarí schudnúť

Vyskakuje vám krvný tlak? Na vine môže byť bežne používaný prostriedok!

Ako sušiť bielizeň v zime? Je sušenie na radiátoroch správne?

 
Počasie Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy