MÝTUS o behu, ktorý pomôže pri CHUDNUTÍ: Odborníčka vysvetľuje, prečo nie je dôležitý!

Zdroj Zdroj: topky.sk     07.04.2021 (17:41)     Sekcia zaujimavosti

Mnoho ľudí si myslí, že ak chcú schudnúť, v prvom rade by sa mali sústrediť na beh. Odborníčka na fittness Sarah Lindsayová však tvrdí, že by to beh mohol len zhoršiť!  čítaj celý článok

Etarget REKLAMA
 
Ďalšie články
 

Prečo šikovní ľudia stvrdnú v mizernej práci: Toto sú ich dôvody, vysvetľuje odborníčka

Zdroj Zdroj: topky.sk     23.05.2019 (15:50)     Sekcia zaujimavosti

BRATISLAVA - Aj vy si hovoríte, že na tom predsa nezáleží? Že je jedno, či je vaše zamestnanie aj vašou záľubou? Možno aj vy vašu prácu opisujete slovom „fajn“, no cítite, že to nie je to „pravé orechové“ a že by ste chceli kariéru, ktorá vám umožní rásť? Aj napriek tomu to vo vás môže vyvolať pocit, že v rámci svojej kariéry nerastiete.

 

Ovocie bohov, ktoré ti pomôže pri chudnutí, zmierni únavu aj stres: Spoznaj skvelé účinky hrozna

Zdroj Zdroj: topky.sk     09.07.2019 (20:01)     Sekcia zaujimavosti

BRATISLAVA - Ovocie bohov, ktoré ti pomôže pri chudnutí, zmierni únavu aj stres: Spoznaj skvelé účinky hrozna

 

MÝTUS o chudnutí, o ktorom nikto nevedel: Prekvapivé zistenie o ČASE, kedy jesť!

Zdroj Zdroj: topky.sk     03.12.2020 (08:40)     Sekcia zaujimavosti

Hovorí sa, že nadbytočných kíl sa zbavíte len vtedy, keď sa budete stravovať zdravo s časovým obmedzením. V praxi by to znamenalo, že nebude jesť po piatej večer. Výskum však ukazuje, že to nie je pravda.

 

Ruky preč od tejto ryže: Odborníčka varuje, prečo obľúbenú prílohu radšej vynechať

Zdroj Zdroj: topky.sk     03.11.2019 (10:02)     Sekcia zaujimavosti

BRATISLAVA - Patrí k najobľúbenejším prílohám, či už k mäsu alebo k dusenej zelenine. Málokto sa jej dokáže úplne vzdať. Preto vás zrejme "zabolí" fakt, že z hľadiska výživy je ryža zlou potravinou! Hoci nejde o žiadnu novinku, teraz zistíte priamo od lekárky, prečo je taká nezdravá!

 

VIDEO Expert vyvrátil mýtus o transplantácii orgánov: Kto sú najčastejší darcovia?

Zdroj Zdroj: topky.sk     13.06.2019 (08:35)     Sekcia zaujimavosti

BRATISLAVA - Od roku 1990 sa na Slovensku vďaka darcovskému a transplantačnému programu podarilo zachrániť viac než 4-tisíc ľudí. Jediný darca orgánov dokáže pomôcť až siedmim pacientom, ktorým zlyháva životne dôležitý orgán.

 

Patrí káva do zdravého jedálnička? Pravda o tom, ako vplýva na brušný tuk!

Zdroj Zdroj: topky.sk     15.05.2020 (08:20)     Sekcia zaujimavosti

Chudnutie je aktuálne počas celého roka. Málokto z nás má šťastie, že si štíhlu postavu nemusí vybojovať. A mnohí sa už zamýšľali nad tým, aké miesto má v chudnutí káva. Nový výskum prichádza s novými tvrdeniami, či nám tento nápoj pomôže k štíhlejšej postave!

 

Strava, ktorá ZRÝCHLI metabolizmus na plné obrátky: Účinný SPAĽOVAČ tukov bez cvičenia!

Zdroj Zdroj: topky.sk     04.12.2020 (08:35)     Sekcia zaujimavosti

Pre ľudí, ktorí chcú schudnúť, by mohla byť rastlinná strava najlepším riešením vďaka spôsobu, akým ovplyvňuje metabolizmus. Pomôže pri chudnutí a taktiež zničí jeden z najškodlivejších typov tuku!

 

Optimizmus je veľmi dôležitý: Tento tréning mysle vám pomôže zmeniť život k lepšiemu

Zdroj Zdroj: topky.sk     21.02.2019 (17:00)     Sekcia zaujimavosti

LONDÝN - Niektorí z nás akoby boli vopred naprogramovaní za všetkých okolností hľadať svetlejšiu stránku vecí, zatiaľ čo iní sa sústreďujú predovšetkým na problémy. Avšak ktorý pohľad na svet je vhodnejší - ten optimistický alebo ten pesimistický? A je v našich silách ho zmeniť?

 

Strašiak menom úbytok svalov: Mýtus alebo krutá realita?

Zdroj Zdroj: topky.sk     08.09.2019 (09:00)     Sekcia zaujimavosti

BRATISLAVA - O tom, že svaly starnú spolu s telom, niet pochýb. Pravdou však je aj to, že trénované svaly majú dostatok síl, aby prekonali nástrahy pribúdajúceho veku. Pomôže vám niekoľko jednoduchých princípov.

 

Porušenie diéty je pozitívnym znakom: Sladká odmena pomôže pri chudnutí

Zdroj Zdroj: topky.sk     27.01.2019 (15:00)     Sekcia zaujimavosti

BRATISLAVA - Veľké množstvo ľudí, ktorí držia diétu, raz za čas zhrešia. Zvyčajne je to považované za symbol slabosti, alebo podľahnutie pokušeniu. No podľa niektorých výskumov sa ukazuje, že to nemusí byť práve tak a takýto malý prehrešok, samozrejme s mierou, môže motivovať a pomôcť k naplneniu diétnych cieľov.

Lekár vysvetľuje, prečo by ste nikdy nemali zadržiavať prdenie: Ak to robíte, stane sa TOTO

Schizofrenik nemá dve osobnosti, ide o mýtus: Pozrite sa na zúbok závažnej chorobe, ktorá trápi aj slovenského speváka

KVÍZ Najväčšie mýty o chudnutí: Dokážete rozoznať pravdu od lži?

Mama po rokoch vysvetľuje, prečo dojčila cez plot

Cvičíte s rúškom? Koledujete si o problémy! Odborníčka to sama skúsila, výsledok ju zarazil

FOTO Vedci jeho existenciu považovali za mýtus: Dokázali, že záhadné stvorenie naozaj existuje

Farba svetla vplýva na kvalitu spánku aj celkové zdravie: Máte doma správne žiarovky?

Desať hrôzostrašných snov, ktoré by ste nemali ignorovať: Toto znamenajú v skutočnosti

Raňajky pre zamestnávateľov: Pozrite sa, o čom sa bude už tento piatok hovoriť

Jediná FOTO z lietadla vysvetľuje, prečo USA prehráva bitku s KORONAVÍRUSOM

Ekonóm vysvetľuje, prečo je toľko hudobných festivalov

Sedem dôvodov, prečo by deti mali tráviť viacej času so starými rodičmi

Prečo by sme sa mali báť stagflácie

Vedci raz a navždy vysvetlili, či cukor spôsobuje hyperaktivitu u detí: Rodičia, čítajte!

Chudnutie bez cvičenia? Tento ANTIOXIDANT sa postará o úbytok telesného tuku a hmotnosti

Ekonomický koncept vysvetľuje, prečo majú mladí ľudia menej sexu

VIDEO Bábätko takmer zomrelo vo vlastnej postieľke: Nikdy do nej nič nedávajte!

Jeden z naj vitamínov zabráni INFARKTU: Záchrana pre životne dôležitý orgán!

MÝTUS o bielej ČOKOLÁDE, ktorý vám otvorí oči: Po tomto sa na ňu budete pozerať inak!

Pijete cez deň veľa tekutín? Vedci odhalili mýtus, ktorý by nám mohol poškodiť zdravie

Veľký mýtus o strečingu, ktorý vám otvorí oči: Žiadna prevencia pred bolesťami!

Mýtus, ktorý otrasie sexuálnymi životmi: S týmto sa musia všetci zmieriť!

NÁZOR Nakazila som sa koronavírusom: Niektorí sa ma báli, akoby som mala mor

Matka (46) stále dojčí svojho 7-ročného syna: Silný argument, prečo to robí

Najväčší mýtus o infarkte: Veľký risk, ktorý zakryje skutočné príznaky!

Najedol si sa do prasknutia a teraz ťa láme do postele? Vysvetlíme ti, prečo si unavený

Chlapec (14) schudol vyše 100 kíl: FOTO Prezradil, v čom spočíva tajomstvo jeho úspechu

Mýtus o kuracom mäse, ktorý vám otvorí oči: Prekvapivý vplyv na cholesterol!

Tajomstvo slávneho gréckeho jogurtu: Toto sú dôvody, prečo je zdravší než iné!

Zabudnutý MINERÁL, ktorý zvyšuje libido u mužov: V týchto potravinách nájdete posilňovač imunity

Expert na Titanic prišiel so šokujúcou teóriou: Hlavným dôvodom, prečo sa potopil, nebol ľadovec!

Knižný tip: Povinná príručka kritického myslenia, isto by vám ani nenapadlo, ako sa s nami môže mozog zahrávať

Patrí polievka k vašim obľúbeným jedlám? Týchto sa určite vyvarujte

Pondelok, streda či nedeľa: Čo o vás prezradí deň, v ktorom ste sa narodili?

 
Počasie Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy