MÝTUS o behu, ktorý pomôže pri CHUDNUTÍ: Odborníčka vysvetľuje, prečo nie je dôležitý!

Prečo šikovní ľudia stvrdnú v mizernej práci: Toto sú ich dôvody, vysvetľuje odborníčka

Zdroj: topky.sk     23.05.2019 (15:50)     zaujimavosti

BRATISLAVA - Aj vy si hovoríte, že na tom predsa nezáleží? Že je jedno, či je vaše zamestnanie aj vašou záľubou? Možno aj vy vašu prácu opisujete slovom „fajn“, no cítite, že to nie je to „pravé orechové“ a že by ste chceli kariéru, ktorá vám umožní rásť? Aj napriek tomu to vo vás môže vyvolať pocit, že v rámci svojej kariéry nerastiete.

Ovocie bohov, ktoré ti pomôže pri chudnutí, zmierni únavu aj stres: Spoznaj skvelé účinky hrozna

Zdroj: topky.sk     09.07.2019 (20:01)     zaujimavosti

BRATISLAVA - Ovocie bohov, ktoré ti pomôže pri chudnutí, zmierni únavu aj stres: Spoznaj skvelé účinky hrozna

MÝTUS o chudnutí, o ktorom nikto nevedel: Prekvapivé zistenie o ČASE, kedy jesť!

Zdroj: topky.sk     03.12.2020 (08:40)     zaujimavosti

Hovorí sa, že nadbytočných kíl sa zbavíte len vtedy, keď sa budete stravovať zdravo s časovým obmedzením. V praxi by to znamenalo, že nebude jesť po piatej večer. Výskum však ukazuje, že to nie je pravda.

Ruky preč od tejto ryže: Odborníčka varuje, prečo obľúbenú prílohu radšej vynechať

Zdroj: topky.sk     03.11.2019 (10:02)     zaujimavosti

BRATISLAVA - Patrí k najobľúbenejším prílohám, či už k mäsu alebo k dusenej zelenine. Málokto sa jej dokáže úplne vzdať. Preto vás zrejme "zabolí" fakt, že z hľadiska výživy je ryža zlou potravinou! Hoci nejde o žiadnu novinku, teraz zistíte priamo od lekárky, prečo je taká nezdravá!

VIDEO Expert vyvrátil mýtus o transplantácii orgánov: Kto sú najčastejší darcovia?

Zdroj: topky.sk     13.06.2019 (08:35)     zaujimavosti

BRATISLAVA - Od roku 1990 sa na Slovensku vďaka darcovskému a transplantačnému programu podarilo zachrániť viac než 4-tisíc ľudí. Jediný darca orgánov dokáže pomôcť až siedmim pacientom, ktorým zlyháva životne dôležitý orgán.

Patrí káva do zdravého jedálnička? Pravda o tom, ako vplýva na brušný tuk!

Zdroj: topky.sk     15.05.2020 (08:20)     zaujimavosti

Chudnutie je aktuálne počas celého roka. Málokto z nás má šťastie, že si štíhlu postavu nemusí vybojovať. A mnohí sa už zamýšľali nad tým, aké miesto má v chudnutí káva. Nový výskum prichádza s novými tvrdeniami, či nám tento nápoj pomôže k štíhlejšej postave!

Strava, ktorá ZRÝCHLI metabolizmus na plné obrátky: Účinný SPAĽOVAČ tukov bez cvičenia!

Zdroj: topky.sk     04.12.2020 (08:35)     zaujimavosti

Pre ľudí, ktorí chcú schudnúť, by mohla byť rastlinná strava najlepším riešením vďaka spôsobu, akým ovplyvňuje metabolizmus. Pomôže pri chudnutí a taktiež zničí jeden z najškodlivejších typov tuku!

Optimizmus je veľmi dôležitý: Tento tréning mysle vám pomôže zmeniť život k lepšiemu

Zdroj: topky.sk     21.02.2019 (17:00)     zaujimavosti

LONDÝN - Niektorí z nás akoby boli vopred naprogramovaní za všetkých okolností hľadať svetlejšiu stránku vecí, zatiaľ čo iní sa sústreďujú predovšetkým na problémy. Avšak ktorý pohľad na svet je vhodnejší - ten optimistický alebo ten pesimistický? A je v našich silách ho zmeniť?

Strašiak menom úbytok svalov: Mýtus alebo krutá realita?

Zdroj: topky.sk     08.09.2019 (09:00)     zaujimavosti

BRATISLAVA - O tom, že svaly starnú spolu s telom, niet pochýb. Pravdou však je aj to, že trénované svaly majú dostatok síl, aby prekonali nástrahy pribúdajúceho veku. Pomôže vám niekoľko jednoduchých princípov.

Porušenie diéty je pozitívnym znakom: Sladká odmena pomôže pri chudnutí

Zdroj: topky.sk     27.01.2019 (15:00)     zaujimavosti

BRATISLAVA - Veľké množstvo ľudí, ktorí držia diétu, raz za čas zhrešia. Zvyčajne je to považované za symbol slabosti, alebo podľahnutie pokušeniu. No podľa niektorých výskumov sa ukazuje, že to nemusí byť práve tak a takýto malý prehrešok, samozrejme s mierou, môže motivovať a pomôcť k naplneniu diétnych cieľov.