V ktorú nočnú hodinu sa budíte? Prezradí, ktorý orgán súrne volá o pomoc

Zdroj: pluska.sk     19.11.2018 (18:00)     zdravie

To, kedy sa v noci preberiete, môže byť príznak choroby. Na ktorú časť tela treba zamerať pozornosť?

Koľkokrát sa v noci budíte? Prerušovaný spánok vám zarába na problémy
Nepál volá o pomoc. Krajina potrebuje okamžite 415 miliónov dolárov
Spánok natvrdo: Ako vybrať dobrý matrac?
Objavili nový orgán!? Chráni nás pred starnutím, vedci sú nadšení!

Hygienické kontroly prevádzok budú menej byrokratické a podľa princípu „Jedenkrát a dosť“

Zdroj: 24hod.sk     19.11.2018 (15:12)     zdravie

Hygienické kontroly kúpalísk, hotelov, reštaurácií, školských jedální a iných prevádzok, ktoré vykonávajú úrady verejného zdravotníctva, budú menej byrokratické, rýchlejšie, ...

Idete s nami do raja? Zdravie vám dopraje relax, ktorý potrebujete

Zdroj: pluska.sk     19.11.2018 (14:40)     zdravie

Predstavte si scenériu zasnežených lesov a samých seba vo vyhriatom bazéne s liečivou vodou. Potom si užijete masáž a výbornú večeru v príjemnej spoločnosti. Nájdete sa tento raz medzi výhercami? Alebo to ešte len skúsite?

Mirka Luberdová: Pre chyby v stravovaní mi telo vypovedalo službu

Zdroj: pluska.sk     19.11.2018 (12:30)     zdravie

Mirka Luberdová (34) si chybami v stravovaní tak spomalila metabolizmus, že dnes dokáže zjesť len dve jedná denne.

Cukrovke možno predísť pravidelným pohybom a zdravou stravou

Zdroj: 24hod.sk     19.11.2018 (09:06)     zdravie

Pre prevenciu cukrovky 2. typu je najdôležitejší pravidelný pohyb a zdravé stravovanie. Hovorí to predsedníčka Slovenskej diabetologickej spoločnosti Katarína ...

Zlyhania pri chudnutí alebo 5 najčastejčích chýb pri počítaní kalórií

Zdroj: pluska.sk     19.11.2018 (08:00)     zdravie

Ak držíte diétu a strážite si každé sústo, no kilá nejdu dole, potom ste sa niekde „prepočítali”.

Smejte sa nahlas a liečte sa sami

Zdroj: pravda.sk     19.11.2018 (06:00)     zdravie

Smiech znižuje bolesť, posilňuje imunitný systém a zlepšuje komunikáciu. Čítajte, prečo by sme mali kútiky úst "dvíhať" častejšie.

Každý týždeň nový sprej do nosa? Chronickej nádchy sa zbavuje ťažko

Zdroj: pluska.sk     19.11.2018 (06:00)     zdravie

Nedokážete sa bez kvapiek či spreja do nosa nadýchnuť? Diagnostika a liečba dlhotrvajúcej nádchy je zložitá a vyžaduje si úzku spoluprácu alergiológa a ORL špecialistu.

Neuveriteľné účinky kyslej kapusty. Stavte sa, že všetky nepoznáte

Zdroj: pluska.sk     19.11.2018 (00:00)     zdravie

Možno viete, že kvasená kapusta je bomba na imunitu, ale dokáže toho ešte oveľa viac. Stačí si dať každý deň trošku a bojujete proti tým najhorším civilizačným ochoreniam.

Búcha vám srdce nepravidelne? Hrozí vám mŕtvica a demecia!

Zdroj: pluska.sk     18.11.2018 (18:00)     zdravie

Priložte si občas prst na zápästie a skontrolujte tlkot srdca. Je pravidelný? Ak si objavíte arytmiu, mali by ste sa nechať skontrolovať u lekára.

8 účinných jedál proti zápalom v tele. Máte v strave aspoň jedno denne?

Zdroj: pluska.sk     18.11.2018 (14:00)     zdravie

Správnou výživou môžete ovplyvniť aj chronické zápaly v tele. Protizápalové potraviny vám pomôžu brániť sa pred nimi, alebo ich aspoň zmierniť.