FOTO: Chcete mať zdravý chrbát? Týchto 7 vecí nikdy nerobte!

Zdroj: pluska.sk     28.05.2018 (00:00)     zdravie

Behom dňa robíte množstvo vecí, ktoré chrbtu škodia. Niekedy sa však stačí vystrieť a uvoľní sa. Naučte sa chrbát šetriť.

VIDEO: Začnite deň známym cvikom z jogy. Pre zdravý chrbát, trávenie a pevné telo
Slovenské deti sa prestávajú hýbať, len tretina má zdravý chrbát
VIDEOtréning: Všestranný PLANK pre chrbát i pevnú postavu do bikín
VIDEO: Na chrbát i pre pevnú postavu do bikín. Vyskúšajte si všestranný PLANK

Nebola to len únava. Raritnú chorobu u Vladky spustil stres

Zdroj: pluska.sk     27.05.2018 (18:00)     zdravie

Vladka Lábska (24) si najprv myslela, že je iba vyčerpaná, potom, že má asi málo železa. Dôvod jej únavy však bol oveľa vážnejší. Liečba si vyžadovala ožarovanie učebníc a zmenu krvnej skupiny.

FOTO: Samé radostné novinky. Pozrite na tie krásne prírastky celebrít!

Zdroj: pluska.sk     27.05.2018 (15:00)     zdravie

Prírastok do rodiny pribudol kráľovským párom aj známym celebritám vo veku, keď už by to hádam ani nikto nečakal.

Bolesť hlavy, únava, pocit na vracanie? Skontrolujte svoj kávovar, toto skrýva

Zdroj: pluska.sk     27.05.2018 (11:00)     zdravie

Vracajú sa vám virózy a ekzém? Možno si ich každé ráno s láskou varíte.

Chôdza vylepšuje tlak! Akú vzdialenosť však musíte prejsť?

Zdroj: pluska.sk     27.05.2018 (09:00)     zdravie

Prekonajte lenivosť, zabudnite na auto a prejdite sa dnes pešo. Do obchodu, parku či za kamarátmi sa presuňte rýchlou chôdzou. Oplatí sa naplánovať aj výlet do prírody.

Budíte sa v noci so strachom a bez pohnutia? Expertky o desivej hre mozgu

Zdroj: pluska.sk     27.05.2018 (06:00)     zdravie

Otvoríte oči do tmy a cítite obrovský strach. Niečo sa k vám približuje, tlačí vám na hrudník a vy chcete kričať, ale z hrdla nedostanete ani hlások. Zoznámte sa s najzáhadnejšou poruchou spánku.

Chodiť k logopédovi je IN. Nikdy nie je neskoro, naučte sa hovoriť ako profesionál

Zdroj: pluska.sk     26.05.2018 (18:00)     zdravie

Myslíte si, že problém so sykavkami či ráčkovanie k vám patria a už sa nedajú napraviť? Omyl! Pomoc pri chybách reči vyhľadáva čoraz viac dospelých.

Každá desiata tehuľka má vysoký tlak. Kedy a ako ho treba liečiť?

Zdroj: pluska.sk     26.05.2018 (14:00)     zdravie

Každú desiatu tehuľku a jej bábätko ohrozuje vysoký krvný tlak a hypertonikov pribúda rýchlo aj medzi deťmi. Prevencia pritom nie je taká náročná, naopak.

RECEPT: Zdravší level hrianok. Batatové s nátierkami a dávkou fantázie

Zdroj: pluska.sk     26.05.2018 (11:00)     zdravie

Kto by ich nemiloval. Stačí poznať správny recept a túto dobrotu si vychutnáte ešte viac v sýtejšej verzii s vynechaním pečiva. So sladkou náhradou.

Speváčka Mária Čírová sa stala tvárou kampane proti kŕčovým žilám

Zdroj: pravda.sk     26.05.2018 (06:00)     zdravie

"Od hlavy k pätám, so zemou spätá, môžem kráčať slobodná," spieva Mária Čírová. V rámci podpory kampane v boji proti kŕčovým žilám si dala vyšetriť žily na nohách.

Ťažká párty s alkoholom? 19 rýchlych záchran, ktoré pomôžu prekonať opicu

Zdroj: pluska.sk     26.05.2018 (06:00)     zdravie

Bolesť hlavy, nevoľnosť a roztrasený žalúdok. Nuž, nesadlo. Ani nemusíte skončiť pod stolom na to, aby ste sa na druhý deň cítili ako vyžmýkaný citrón.