RADÍME: K zdravému srdcu a cievam pomôže vláknina a zdravé tuky

Zdroj Zdroj: 24hod.sk     24.10.2016 (09:15)     Sekcia zdravie

Ilustračné foto, strukoviny. čítaj celý článok

Etarget REKLAMA
 
Ďalšie články
 

Jedlo pre zdravé srdce

Zdroj Zdroj: pravda.sk     24.02.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Aké zdravé recepty prospejú vašemu srdcu?

 

Koniec croissantov, pukancov a čipsov? Komisia Európskej únie zasahuje!

Zdroj Zdroj: pluska.sk     23.05.2019 (11:00)     Sekcia zdravie

Potraviny v EÚ môžu od roku 2021 obsahovať len minimum umelých nezdravých tukov. Odborníci argumentujú, že extrémne škodia srdcu a cievam. Ktoré to sú?

 

Na čo netreba pri chudnutí zabudnúť? Vláknina je ako kypridlo

Zdroj Zdroj: pravda.sk     07.07.2019 (10:00)     Sekcia zdravie

Vláknina je dôležitou súčasťou pre naše zdravie a pre správne fungovanie tráviaceho systému. Kde všade ju nájdeme?

 

Výživa proti tvorbe metličiek i modrín: Čo chýba vašim cievam?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     10.03.2019 (14:00)     Sekcia zdravie

Tvoria sa vám modriny alebo metličky na nohách či na tvári? Pohánka je skvelá, ale cievam toho chutí oveľa viac.

 

Viete, čo chutí vašim cievam? Ozdravte ich ešte dnes! Aj s dobrotami na tanieri

Zdroj Zdroj: pluska.sk     30.06.2019 (14:00)     Sekcia zdravie

Ľahko sa vám objavia modriny alebo metličky na nohách či na tvári? Pohánka je skvelá, ale cievam prospeje oveľa viac potravín.

 

TOP zelená energia: Pohár tohto SMOOTHIE dodá 20 vitamínov, vlákninu a zdravé tuky

Zdroj Zdroj: pluska.sk     31.03.2019 (09:00)     Sekcia zdravie

Pri detoxe najlepšie spravíte, ak si pripravíte ovocné alebo zeleninovo-ovocné smoothie. Budete sa cítiť svieži a nabití energiou.

 

7 spôsobov ako telo prinútiť chudnúť pomocou lymfy. Zbavíte sa aj celulitídy

Zdroj Zdroj: pluska.sk     07.05.2019 (11:00)     Sekcia zdravie

Lymfa odvádza z tela odpad, okrem iného i tuky, čistí sa v mieste uzlín. Zdravá  vám okrem mnohých prospešných služieb telu pomôže zmierniť celulitídu, opuchnuté členky i celkovo schudnúť.

 

6 potravín proti vysokému cholesterolu. Napravia aj dlhoročné prehrešky

Zdroj Zdroj: pluska.sk     26.04.2019 (14:00)     Sekcia zdravie

Ťažké obedy a večere cievam veľmi neprospievajú. Nič nie je stratené, ak im ďalšie dni doprajete oddych.

 

Na raňajky lepšie než ovsené vločky: Skúste extra zdravé retro

Zdroj Zdroj: pluska.sk     24.03.2019 (14:00)     Sekcia zdravie

Jačmenné krúpy sú dobré na detox, pomôžu tráveniu. Sú zdravé, výživné, lacné a dajú sa z nich pripraviť skvelé dobroty.

 

Vitamín C, málo kalórií a veľa trieslovín. Čučoriedky sú zdravé!

Zdroj Zdroj: pravda.sk     30.07.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Pozrite sa spolu s nami, vďaka ktorým zložkám sú čučoriedky zdravé a na čo by ste si pri ich konzumácii mali dávať pozor.

Novodobá závislosť: Keď je príliš zdravé stravovanie nezdravé

VIDEOtipy na zdravé, výborné a nápadité raňajky

FOTO: Zdravá desiata pre malkáča. 7 výtvorov, ktoré zje do poslednej omrvinky

VIDEOrecept: Rýchle, chutné a hlavne zdravé letné snacky na cesty

Foto: Za zdravé prsia pochodovali v Bratislave tisícky ľudí, boli medzi nimi aj viaceré známe tváre

Boľavé afty? Skúste osvedčenú domácu medicínu. Pomôže!

Tuky nemusia byť vždy strašiakom

5 TOP športov vďaka ktorým pôjde spaľovanie ako po masle. Ktorý vyhráva?

5 najlepších cvikov na spaľovanie tukov

Diéta pre srdce: 5 kľúčových posíl proti vysokému tlaku i nadváhe

Rýchle svaly, menej tuku: 5 najlepších cvikov na spaľovanie tukov

Čokoláda pomôže proti kašľu lepšie ako sirup

Neznámi útočníci na srdce. Dôležitý zoznam ochráni pred infarktom

Dvojslivka, dračie ovocie či durian? 6 neznámych plodov bez kalórií a cholesterolu prospeje srdcu

Pre cievy, mozog a štíhlu líniu. 3-dňová expresná diéta bez limitov vám prirastie k srdcu

Kukurica: Zdravé potešenie či kalorická bomba?

11 tipov na zdravé ochladenie namiesto klímy. Vyhnete sa bolesti hlavy i chrbtice

Plné vitamínov a minerálov: Egreše majú zelenú!

Minútové polievky s chudnúcimi účinkami: 4 tipy výživovej poradkyne

6 mýtov o mede. Je tekutý zdravší ako skryštalizovaný? Ničí sa med teplom?

VIDEO: Zdravé a chutné ovsené sušienky? Stačia vám tieto 4 ingrediencie

Šetríte si kĺby? Čo im prospieva a ako sa vyrovnať s tým, keď už tuhnú?

SOS jedlá na večer, keď vás prepadne hlad. Pochutíte si a nepriberiete ani gram!

TOP 10 potravín s vysokým obsahom tuku, ktoré sú skutočne veľmi zdravé

Posilnia imunitný systém, ochránia pred slnkom. Marhule!

Sladké, ale zdravé detstvo: Najskôr zelenina, potom prvé mňamky. Aké?

TOP 10 potravín s vysokým obsahom tuku na každý deň. Extra zdravé a pre štíhlu líniu!

S bylinkovými čajmi to nepreháňajte, môžete si vážne uškodiť!

Broskyňa - zdravé letné ovocie, bohaté na vitamíny

6 dôvodov, prečo je zdravé mať doma zvieratko

Najlepšie ČOKOMAFINY aké ste kedy jedli. S kúskami banánov na nervy a bez lepku!

Trendy v chudnutí? Diéty s obmedzením tuku či sacharidov sú "out"

Vodový melón - veľmi zdravé, letné osvieženie!

Prevencia od narodenia. Ako udržať detské zúbky zdravé a silné?

 
Počasie Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza06:00 Teleráno

 

Jednotka07:30 Ranné správy RTVS

 

Dvojka08:00 Živá panoráma

 

JOJ06:15 RANNÉ NOVINY

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy