Chudnete a bojíte sa ovocia? Nemusíte, stačí ak ho budete jesť v správnom čase

Zdroj Zdroj: pluska.sk     11.05.2018 (06:00)     Sekcia zdravie

Ak máte chuť na sladké, siahnite radšej po ovocí ako zákuskoch. Aj s fruktózou však môže mať organizmus ťažkosti. čítaj celý článok

Etarget REKLAMA
 
Ďalšie články
 

Chudnete a bojíte sa ovocia? Nemusíte, stačí ho jesť v správnom čase

Zdroj Zdroj: pluska.sk     11.05.2018 (06:00)     Sekcia zdravie

Ak máte chuť na sladké, siahnite radšej po ovocí ako zákuskoch. Aj s fruktózou však môže mať organizmus ťažkosti.

 

Chudnete do plaviek? Stačí správne menu a dáte 6 kíl za mesiac

Zdroj Zdroj: pluska.sk     27.04.2018 (06:00)     Sekcia zdravie

Plánujete už dovolenku? Odštartujte vylepšenie postavy. Nemusíte pracne počítať kalórie, jedálny lístok je presne určený.

 

7 šťastných tipov: Toto robte každý deň a budete happy, odkazujú vedci

Zdroj Zdroj: pluska.sk     30.04.2018 (18:00)     Sekcia zdravie

Nemusíte pritom práve stúpať na kariérnom rebríčku alebo vyhrať jackpot. Väčšinou stačí k šťastiu málo, len mu treba niekedy trochu dopomôcť.

 

Chudnete na poslednú chvíľu do plaviek? TOTO musíte vedieť!

Zdroj Zdroj: pluska.sk     07.06.2019 (08:00)     Sekcia zdravie

Držíte diétu, snažíte sa žiť zdravo a zrazu vás čaká veľká párty s kamarátkami? Nemusíte sedieť pri pohári minerálky celý večer ani chrúmať mrkvu.

 

Chudnete a odopierate si? Kedy si pri diéte môžete dať pohár vína či laskonku?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     07.06.2019 (08:00)     Sekcia zdravie

Držíte diétu, snažíte sa žiť zdravo a zrazu vás čaká veľká párty s kamarátkami? Nemusíte sedieť pri pohári minerálky celý večer ani chrúmať mrkvu.

 

Bojíte sa gastroskopie? Môžete ju aj prespať

Zdroj Zdroj: pluska.sk     06.05.2013 (06:00)     Sekcia zdravie

Neviete večer zaspať od nervozity, pretože vás čaká gastroskopia? Nemusíte sa báť, spôsobov, ako ju spríjemniť, pribúda. Hadičku si dokonca môžete úplne vymazať z pamäte.

 

Očista japonskými čajmi. Ktorý vás naštartuje?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     29.03.2018 (08:00)     Sekcia zdravie

Na Zelený štvrtok nemusíte jesť len špenát, naservírujte si aj šálku zeleného čaju. Poteší sa nielen srdce.

 

Naštartujte sa japonskými čajmi. Ktorý je vhodný pri očiste?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     29.03.2018 (08:00)     Sekcia zdravie

Na Zelený štvrtok nemusíte jesť len špenát, naservírujte si aj šálku zeleného čaju. Poteší sa nielen srdce.

 

Odradili vás negatívne správy o kuracine? 7 dôvodov prečo ju jesť. S VIDEOreceptami

Zdroj Zdroj: pluska.sk     18.07.2018 (11:00)     Sekcia zdravie

Ak si nájdete dobrý zdroj mäsa, nemusíte sa báť, iba vám prospeje. A keď neviete, čo s ním, pozrite si recepty od TOP šéfkuchárov!

 

Odradili vás negatívne správy o kuracine? 7 dôvodov prečo ich jesť. S VIDEOreceptami!

Zdroj Zdroj: pluska.sk     18.07.2018 (11:00)     Sekcia zdravie

Ak si nájdete dobrý zdroj mäsa, nemusíte sa báť, iba vám prospeje. A keď neviete, čo s ním, pozrite si recepty od TOP šéfkuchárov!

Vysadili ste lepok a chudnete? Možno si robíte horšie, ako myslíte

Cvičím, teda som. Nemusíte behať, stačí sa hýbať

Máte zvýšený cholesterol? Takto by mal vyzerať jedálny lístok

Stačí iba jedna zmena a z grilovania bude zdravší pôžitok

Do sauny pri problémoch s tlakom? Stačí dodržať zdravé pravidlá

Stačí len jedna zmena a grilovanie bude hneď zdravšie

Šokujúca štatistika: Nájdite si chlapa! Budete žiť dlhšie a vaše srdce bude zdravšie

Populárna M-diéta: Mínus 2 kilá za 3 dni. Stačí vymeniť jedinú potravinu

Sexi múmia: Efekt Body Wraps proti kilám a celulitíde. Budete prekvapené

Proti zimnej únave a ochoreniam existuje SMART riešenie

Schudnite bez hladovania. Tieto jedlá zasýtia bez kalórií navyše

Potrebujete zhodiť do plaviek? Stačí správne menu a schudnete 6 kg za mesiac

VIDEO: Neodpáľte si kolená. Ako správne cvičiť drep?

Rátate kalórie? Týchto 5 „tučných” potravín sa báť nemusíte, pomôžu schudnúť

Schody preveria srdce. Dokážete toto? Budete žiť dlhšie

5 mýtov o NAJ čase, kedy jesť ovocie. V čom ste sa doteraz mýlili?

5 vecí, ktoré TREBA robiť po sexe. Na väčšinu zabúdate

10 úľav od pálenia záhy. Päťku ste ešte neskúšali, stačí sekunda

Varovanie: 7 večerí, ktoré môžete jesť len na vlastné riziko

VIDEOrecepty: 7x losos. Vyberte si kvalitnú rybu a ozdravte si pamäť, srdce i zrak

Záchrana proti vysokému cholesterolu a zrazeninám. Pre omyl väčšine chýba

Rady, ako si každý deň posilňovať imunitu. Chrípka bude bez šance!

Mali ste ťažký týždeň? Niekedy stačí 5 hmatov a budete znovuzrodení

PRIESKUM: Slováci jedia málo ovocia a zeleniny

Desať porcií ovocia a zeleniny denne môže predĺžiť život

TEST: Overte si, či naozaj chudnete najlepšie, ako môžete

Chudnete, ale večer ste hladní? Aj pečivo je OK. Takto si diétu nezmaríte

5 omylov pri obede, pre ktoré chudnete márne. Čo robíte opačne?

Sladký čierny zázrak proti neplodnosti i rakovine

Konzumujete dostatok ovocia a zeleniny? Odborníčka radí s obsahom letného jedálnička

Sladký čierny zázrak. Černice proti neplodnosti i rakovine

Štyri výživové mýty, ktorým už nemusíte veriť

Plávaním chudnete celoročne. Ako spáliť vo vode čo najviac?

Chudnete, no nechcete prísť o svaly? 13 tipov naštartuje správne enzýmy

 
Počasie Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza09:55 Krok za krokom

 

Jednotka10:50 Duel

 

Dvojka09:50 Slečna z Maxima

 

JOJ10:20 POLICAJTI V AKCII

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy