Chudnete a bojíte sa ovocia? Nemusíte, stačí ak ho budete jesť v správnom čase

Zdroj Zdroj: pluska.sk     11.05.2018 (06:00)     Sekcia zdravie

Ak máte chuť na sladké, siahnite radšej po ovocí ako zákuskoch. Aj s fruktózou však môže mať organizmus ťažkosti. čítaj celý článok

Etarget REKLAMA
 
Ďalšie články
 

Chudnete a bojíte sa ovocia? Nemusíte, stačí ho jesť v správnom čase

Zdroj Zdroj: pluska.sk     11.05.2018 (06:00)     Sekcia zdravie

Ak máte chuť na sladké, siahnite radšej po ovocí ako zákuskoch. Aj s fruktózou však môže mať organizmus ťažkosti.

 

Chudnete do plaviek? Stačí správne menu a dáte 6 kíl za mesiac

Zdroj Zdroj: pluska.sk     27.04.2018 (06:00)     Sekcia zdravie

Plánujete už dovolenku? Odštartujte vylepšenie postavy. Nemusíte pracne počítať kalórie, jedálny lístok je presne určený.

 

7 šťastných tipov: Toto robte každý deň a budete happy, odkazujú vedci

Zdroj Zdroj: pluska.sk     30.04.2018 (18:00)     Sekcia zdravie

Nemusíte pritom práve stúpať na kariérnom rebríčku alebo vyhrať jackpot. Väčšinou stačí k šťastiu málo, len mu treba niekedy trochu dopomôcť.

 

Bojíte sa gastroskopie? Môžete ju aj prespať

Zdroj Zdroj: pluska.sk     06.05.2013 (06:00)     Sekcia zdravie

Neviete večer zaspať od nervozity, pretože vás čaká gastroskopia? Nemusíte sa báť, spôsobov, ako ju spríjemniť, pribúda. Hadičku si dokonca môžete úplne vymazať z pamäte.

 

Očista japonskými čajmi. Ktorý vás naštartuje?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     29.03.2018 (08:00)     Sekcia zdravie

Na Zelený štvrtok nemusíte jesť len špenát, naservírujte si aj šálku zeleného čaju. Poteší sa nielen srdce.

 

Naštartujte sa japonskými čajmi. Ktorý je vhodný pri očiste?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     29.03.2018 (08:00)     Sekcia zdravie

Na Zelený štvrtok nemusíte jesť len špenát, naservírujte si aj šálku zeleného čaju. Poteší sa nielen srdce.

 

Odradili vás negatívne správy o kuracine? 7 dôvodov prečo ju jesť. S VIDEOreceptami

Zdroj Zdroj: pluska.sk     18.07.2018 (11:00)     Sekcia zdravie

Ak si nájdete dobrý zdroj mäsa, nemusíte sa báť, iba vám prospeje. A keď neviete, čo s ním, pozrite si recepty od TOP šéfkuchárov!

 

Odradili vás negatívne správy o kuracine? 7 dôvodov prečo ich jesť. S VIDEOreceptami!

Zdroj Zdroj: pluska.sk     18.07.2018 (11:00)     Sekcia zdravie

Ak si nájdete dobrý zdroj mäsa, nemusíte sa báť, iba vám prospeje. A keď neviete, čo s ním, pozrite si recepty od TOP šéfkuchárov!

 

Vysadili ste lepok a chudnete? Možno si robíte horšie, ako myslíte

Zdroj Zdroj: pluska.sk     17.04.2018 (11:00)     Sekcia zdravie

Je potvrdené, že ľudia,ak jete bezlepkové potraviny, hoci nemáte celiakiu, po čase priberiete. A koledujete si aj o horšie zdravotné problémy.

 

Máte zvýšený cholesterol? Takto by mal vyzerať jedálny lístok

Zdroj Zdroj: pravda.sk     29.04.2018 (06:00)     Sekcia zdravie

Pri zvšenom cholesterole je potrebné obmedziť množstvo živočíšnych tukov, používať rastlinné oleje, dávať pozor na sladké pečivo a jesť veľa ovocia a zeleniny.

Stačí iba jedna zmena a z grilovania bude zdravší pôžitok

Do sauny pri problémoch s tlakom? Stačí dodržať zdravé pravidlá

Stačí len jedna zmena a grilovanie bude hneď zdravšie

Populárna M-diéta: Mínus 2 kilá za 3 dni. Stačí vymeniť jedinú potravinu

Sexi múmia: Efekt Body Wraps proti kilám a celulitíde. Budete prekvapené

Proti zimnej únave a ochoreniam existuje SMART riešenie

Schudnite bez hladovania. Tieto jedlá zasýtia bez kalórií navyše

Potrebujete zhodiť do plaviek? Stačí správne menu a schudnete 6 kg za mesiac

VIDEO: Neodpáľte si kolená. Ako správne cvičiť drep?

Rátate kalórie? Týchto 5 „tučných” potravín sa báť nemusíte, pomôžu schudnúť

Schody preveria srdce. Dokážete toto? Budete žiť dlhšie

5 mýtov o NAJ čase, kedy jesť ovocie. V čom ste sa doteraz mýlili?

5 vecí, ktoré TREBA robiť po sexe. Na väčšinu zabúdate

10 úľav od pálenia záhy. Päťku ste ešte neskúšali, stačí sekunda

Varovanie: 7 večerí, ktoré môžete jesť len na vlastné riziko

VIDEOrecepty: 7x losos. Vyberte si kvalitnú rybu a ozdravte si pamäť, srdce i zrak

Záchrana proti vysokému cholesterolu a zrazeninám. Pre omyl väčšine chýba

Rady, ako si každý deň posilňovať imunitu. Chrípka bude bez šance!

PRIESKUM: Slováci jedia málo ovocia a zeleniny

Desať porcií ovocia a zeleniny denne môže predĺžiť život

TEST: Overte si, či naozaj chudnete najlepšie, ako môžete

Chudnete, ale večer ste hladní? Aj pečivo je OK. Takto si diétu nezmaríte

5 omylov pri obede, pre ktoré chudnete márne. Čo robíte opačne?

Sladký čierny zázrak proti neplodnosti i rakovine

Sladký čierny zázrak. Černice proti neplodnosti i rakovine

Konzumujete dostatok ovocia a zeleniny? Odborníčka radí s obsahom letného jedálnička

Plávaním chudnete celoročne. Ako spáliť vo vode čo najviac?

Chudnete, no nechcete prísť o svaly? 13 tipov naštartuje správne enzýmy

Ľudia alergickí na ryby môžu niektoré druhy bezpečne jesť

Minúta denne zabráni infarktu. Stačí spraviť toto, vedci hlásia úžasné účinky

Chudnete? Tak toto vás prekvapí. AHA, čo sa deje s kalóriami po tepelnej úprave!

Nemáte už energiu na vianočné prípravy? Stačí pár úprav a ste ako stíhačka

Dámy! 7 spôsobov, ako posilniť kosti. Niekedy stačí 10 minút

Stačí nám na udržanie váhy 2,5 hodiny pohybu týždenne?

 
Počasie Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza13:00 Mentalista

 

Jednotka12:20 Dámsky klub

 

Dvojka12:30 Posvätné miesta sveta: Veštiarne, Grécko 5/6

 

JOJ12:50 OCHRANCOVIA

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy