Cielite na zdravé OMEGA tuky? Ak ich jete takto, škodíte si

Zdroj Zdroj: pluska.sk     25.07.2018 (08:00)     Sekcia zdravie

Spoliehate sa na to, že všetko s „omega" v názve je bezpečne zdravé? Vyvedieme vás z omylu. čítaj celý článok

Etarget REKLAMA
 
Ďalšie články
 

Chcete schudnúť bez diet a odopierania si? Takto sa vám to podarí

Zdroj Zdroj: pluska.sk     18.07.2019 (14:00)     Sekcia zdravie

Vo chvíli, keď si začnete naplno uvedomovať čo jete a prečo to vôbec jete, odštartujete úspešné chudnutie, na ktoré nepotrebujete vôbec žiadnu diétu.

 

RADÍME: K zdravému srdcu a cievam pomôže vláknina a zdravé tuky

Zdroj Zdroj: 24hod.sk     24.10.2016 (09:15)     Sekcia zdravie

Ilustračné foto, strukoviny.

 

6 potravín, ktoré spôsobujú v tele zápal: Jete ich každý deň!

Zdroj Zdroj: pluska.sk     25.02.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Nie je cukor ako cukor a ani s tukmi to nie je také jednoznačné. A viete rozpoznať užitočné omega od menej prospešného?

 

5 chýb, ktoré robíte pri šalátoch počas diéty aj vy

Zdroj Zdroj: pluska.sk     19.04.2018 (11:00)     Sekcia zdravie

Jete zdravé šaláty, ale ručička váhy nejde dolu? Skúste si posvietiť na to, čo do šalátu dávate.

 

Lepší spánok, svieži dych, krajšia tvár. 6 bonusov TUKOVEJ diéty

Zdroj Zdroj: pluska.sk     21.08.2018 (06:00)     Sekcia zdravie

Plán bol IBA schudnúť? S jedálničkom bohatým na zdravé tuky dosiahnete oveľa viac.

 

S dobrými tukmi to nepreháňajte. Aj tu platí, všetkého veľa škodí

Zdroj Zdroj: pluska.sk     23.04.2018 (08:00)     Sekcia zdravie

Dobré tuky sú v kurze a každú chvíľu môžete naraziť na informáciu, ako treba zvýšiť príjem omega-3 kyselín, a čo všetko treba preto jesť. Naozaj?

 

Ani s dobrými tukmi to nepreháňajte! Hrozí akné a ťažoba. Poznáte mieru?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     23.04.2018 (08:00)     Sekcia zdravie

Dobré tuky sú v kurze a každú chvíľu môžete naraziť na informáciu, ako treba zvýšiť príjem omega-3 kyselín, a čo všetko treba preto jesť. Naozaj?

 

Zlozvyky a potraviny, ktoré vyvolajú pálenie záhy

Zdroj Zdroj: pluska.sk     09.05.2018 (11:00)     Sekcia zdravie

Nejde len to, čo jete, ale aj ako to jete. Ak mávate často pocit pálenia v hrdle, na hrudi alebo žalúdku po tom, čo ste sa najedli, trpíte refluxom. Čo s ním?

 

Veľký zoznam zlozvykov a potravín, ktoré vyvolajú pálenie záhy

Zdroj Zdroj: pluska.sk     09.05.2018 (11:00)     Sekcia zdravie

Nejde len to, čo jete, ale aj ako to jete. Ak mávate často pocit pálenia v hrdle, na hrudi alebo žalúdku po tom, čo ste sa najedli, trpíte refluxom. Čo s ním?

 

TOP zelená energia: Pohár tohto SMOOTHIE dodá 20 vitamínov, vlákninu a zdravé tuky

Zdroj Zdroj: pluska.sk     31.03.2019 (09:00)     Sekcia zdravie

Pri detoxe najlepšie spravíte, ak si pripravíte ovocné alebo zeleninovo-ovocné smoothie. Budete sa cítiť svieži a nabití energiou.

Jedlo pre zdravé srdce

Ak chcete mať zdravé nohy, musíte mať zdravé topánky. Ako na to?

Praskáte kĺbmi? Počúvajte. ZVUK prezradí, či si škodíte

12 tipov pre zdravé srdce a cievy. Už polovica skrotí cholesterol

Pre cukrovkárov: Recepty, ktoré sú zdravé a aj chutia

Na raňajky lepšie než ovsené vločky: Skúste extra zdravé retro

6 znamení, že by ste v diéte mali niečo zmeniť

VIDEOtipy na zdravé, výborné a nápadité raňajky

3 tipy pre zdravé oči škôlkarov

Pečeň trpí prvá. 3 veci, ktorými jej denne škodíte a neviete o tom

Čakáte až na pocit smädu? Lekárka vám vysvetlí, ako si škodíte

3 následky, ktoré robí sedenie s vašou hlavou. A takto ich ľahko odčiníte!

8 tipov pre zdravé črevá. Správne dobroty zlepšia trávenie aj náladu

Tipy na zdravé desiate

Vaše kĺby trpia! 10 návykov, ktorými si spôsobujete bolesť

VIDEOrecept: Rýchle, chutné a hlavne zdravé letné snacky na cesty

Foto: Za zdravé prsia pochodovali v Bratislave tisícky ľudí, boli medzi nimi aj viaceré známe tváre

Slivky - zdravé len na prvý pohľad?

Ako by sme sa jedlom mali starať o svoje srdce

Vyskúšajte jedálny lístok, s ktorým vyhráte nad nepríjemnou bolesťou kĺbou

Máte dilemy z lepku? Diétne chyby vám môžu zruinovať zdravie, varujú odborníci!

Vyhodnotenie súťaže: Omega-3 mastné kyseliny.

Roadšou Hnutia za zdravé nohy zavíta do 46 miest

Najhoršie potraviny pre vaše kĺby. Čomu sa vyhnúť, aby vám dobre slúžili?

Tuky nemusia byť vždy strašiakom

Čím viac hlava bolí, tým viac liekov jete. Ako von z tohto zúfalstva?

Riziko cukrovky druhého typu môžu znížiť zdravé raňajky

Nemarte si snahu pred sviatkami. Záleží aj na tom, kedy po tréningu jete

5 TOP športov vďaka ktorým pôjde spaľovanie ako po masle. Ktorý vyhráva?

6 signálov alergie na jedlo. Ste v šoku? Konajte!

Jete zdravo a býva vám zle? 4 potraviny, pre ktoré telo štrajkuje

5 najlepších cvikov na spaľovanie tukov

Raketové chudnutie: Nadbytočné tuky jednoducho odpáľte!

7 najhorších následkov diétnych obmedzení. Aj vy ste si nimi ublížili?

 
Počasie Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza00:45 Špecialisti

 

Jednotka00:50 Kartúza parmská 1/2

 

Dvojka

 

JOJ01:05 Kúzelná orchidea

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy