RECEPT: Fitness cheesecake v pohári s chrumkavou granolou

Zdroj Zdroj: pluska.sk     28.07.2018 (09:00)     Sekcia zdravie

Čakajú nás poriadne horúce dni, preto nám napadlo, že by to chcelo ľahký, studený dezert. Alebo rovno štart dňa. Nie je nič lepšie ako zdravé raňajky, po ktorých nebudete rýchlo hladní. čítaj celý článok

Etarget REKLAMA
 
Ďalšie články
 

VIDEOrecept na jednoduchý jahodový cheesecake. Aj pre začiatočníkov!

Zdroj Zdroj: pluska.sk     03.06.2019 (14:00)     Sekcia zdravie

V sezóne jahôd by bol hriech neurobiť si nejaký výborný jahodový koláčik. Cheesecake má rád vari každý a na tento recept ani nepotrebujete vedieť piecť!

 

Dobrá správa pre lenivých: Prečo je spánok zdravší ako fitness?

Zdroj Zdroj: pravda.sk     20.05.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Ak vám to nevychádza a nestíhate osem hodín spať a pravidelne športovať, položte si otázku, čo je zdravšie. Spánok či fitness?

 

RECEPT: Tip na letné osvieženie. Domáca čučoriedková zmrzlina

Zdroj Zdroj: pluska.sk     10.08.2019 (09:00)     Sekcia zdravie

Hľadáte inšpiráciu na chutné zdravé osvieženie. Tento jednoduchý a rýchly recept je presne pre vás!

 

RECEPT: Svieže čokoládovo-ríbezľové muffiny, ktoré si zamilujete

Zdroj Zdroj: pluska.sk     13.07.2019 (09:00)     Sekcia zdravie

Malé nenápadné červené bobuľky, skrývajúce sa za zelenými lístočkami v záhrade! Ak ich nájdete aj u vás doma, vyskúšajte tento chutný a osviežujúci recept.

 

RECEPT: Svieže spojenie super chutí: Kuskus s granátovým jablkom, pistáciami a hráškom

Zdroj Zdroj: pluska.sk     13.04.2019 (09:00)     Sekcia zdravie

Tak ako recept z minulej soboty, aj tento skúste dochutiť zdravšie, len s čerstvými bylinkami. A keď vám predsa len bude chýbať soľ, stačí štipka v rámci prípravy kuskusu. Srdce sa vám poďakuje.

 

RECEPT proti kilám navyše: Papriky plnené quinoou a lososom

Zdroj Zdroj: pluska.sk     18.05.2019 (09:00)     Sekcia zdravie

Tento výživný recept so zdravou quinoou a prospešným rybím tukom dotvára výrazná chuť a aróma kôpru. Ak vám nevyhovuje, pokojne použite inú bylinku. Oplatí sa nimi nahradiť soľ, ktorá zadržiava vodu v tele a zarába na vysoký tlak. Dobrú chuť!

 

Fitness trend: Severská chôdza zlepší vaše zdravie a kondíciu

Zdroj Zdroj: pluska.sk     15.11.2019 (08:00)     Sekcia zdravie

Už ste ho niekedy vyskúšali? Ide o ideálnu formu fyzického tréningu, s účinnosťou o 40 – 50 % vyššou než u normálnej chôdze.

 

Pravda o chudnutí z brucha. Prvý krok nespočíva v jedle ani cvičení, prekvapuje fitness tréner

Zdroj Zdroj: pluska.sk     28.11.2019 (08:00)     Sekcia zdravie

Neveríte, že pár centimetrov z pása si uberiete za pár sekúnd? Nechajte si poradiť od odborníka, ako na to.

 

VIDEO: Naštartujte sa hneď ráno aj bez kávy! Fitness rutina zrýchli metabolizmus

Zdroj Zdroj: pluska.sk     28.03.2019 (08:00)     Sekcia zdravie

Zabudnite na pomalý rozbeh. Ak chcete načerpať energiu na celý deň, ako prvé si doprajte ranné cvičenie.

 

Pravidelne cvičíte? Trénerka fitness o tom, prečo nezabúdať na RELAX

Zdroj Zdroj: pluska.sk     03.02.2019 (09:00)     Sekcia zdravie

Posilňujete každý deň alebo naopak vysedávate pred počítačom? Tak či tak potrebuje vaše telo správny oddych. Potom sa vám bude aj ľahšie cvičiť.

Eliptical a ako sa cez zimu udržať fit

SUPERtelo do plaviek o 6 týždňov: S plánom expertky vyformujete pás, zadok i stehná

RECEPT: Neodolateľné mangové minicheesecake nielen pre HIT-károv

RECEPT: Netradičné fašírky s jablkom a paradajkovou salsou

Čierna šošovica vo Vašej kuchyni!

VIDEOrecept: Jednoduché cestoviny bez sacharidov vhodné pri chudnutí

RECEPT: Tip na sladký víkend. Perníková bábovka so slivkami

RECEPT: Pripravte si kakaové mafiny s tvarohom a čučoriedkami

RECEPT: Tie najlepšie slané a sladké doborty z hrušiek

RECEPT: Rýchly čokoládový koláč, z ktorého nepriberiete

Je tu najdepresívnejší deň roka. Pomôže vám úžasný recept Severanov

RECEPT: Máte chuť na quinou? Pripravte si ľahký osviežujúci šalát

RECEPT: Bezlepkový ČOKOkoláč s orieškami od lenivej kuchárky

RECEPT: Mrvenička ako od babičky, s tvarohom a vanilkou ako detský sen

Keď sa Jon Bon Jovi oženil, manažér zúril. S láskou zo strednej žije už 30 rokov!

RECEPT: Voňavý jablkový mrežovník pre celú rodinu

Čaro hubárskej sezóny: RECEPT na chrumkavé hríbiky so špaldovým posúchom

Marihuana na recept. Pomôže, uškodí, alebo ide len o placebo?

RECEPT na FIT lazane: Cuketové s kozím syrom a bazalkou

RECEPT: Výborný jahňací chrbát s pečeným reďkovkovým šalátom

RECEPT: Máte radi marhule? Robíte dobre! Vedeli ste, že pomáhajú k dlhovekosti?

Raňajky, obed, večera a dezert. 4 x recept z najzdravších letných surovín

RECEPT: Slané mafiny s cuketou a poriadnou syrovou nádielkou

VIDEOrecept na najlepšiu citronádu, akú ste kedy pili

RECEPT: Írsky chlebík bez droždia či kvásku si ľahko pripravíte aj doma

RECEPT: Zelený zázrak menom cuketa. Pripravte si ju 3krát inak

RECEPT: Milujete mascarpone? Pripravte si z neho sviežu nátierku s medom

Video: Po tréningu sa treba najesť. Tento recept vyskúšajte a nepriberiete

RECEPT sezóny: Famózna čokoládovo-cviklová tortička s orechmi

Zlatica Puškárová o tom, prečo roky nechodí k lekárom. Neuveríte, čím seba aj deti lieči

RECEPT: Chcete sa cítiť LIGHT? Dajte šancu ryžovým rezancom s proteínmi a céčkom

RECEPT: Celozrnné mrkvové mafiny s tvarohovým krémom

RECEPT: Chutná a trochu netradičná bageta s uhorkou a klíčkami

RECEPT: Voňavé jablkové BLONDIES s koreninami pre zdravé trávenie

 
Počasie Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza22:35 Spojenec

 

Jednotka00:55 Ben Hur

 

Dvojka

 

JOJ22:40 Pí a jeho život

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy