Jeseň odštartujte zmenou jedálnička. Energiu prinavrátia zdravé sezónne tipy

Zdroj Zdroj: pluska.sk     24.09.2018 (06:00)     Sekcia zdravie

Zabudnite na studené šaláty. Jedlo vás musí zahriať, inak budete zbytočne maškrtiť. čítaj celý článok

Etarget REKLAMA
 
Ďalšie články
 

Jeseň odštartujte zmenou jedálnička. Energiu vám prinavrátia zdravé sezónne tipy!

Zdroj Zdroj: pluska.sk     24.09.2018 (06:00)     Sekcia zdravie

Zabudnite na studené šaláty. Jedlo vás musí zahriať, inak budete zbytočne maškrtiť.

 

3 tipy pre zdravé oči škôlkarov

Zdroj Zdroj: 24hod.sk     27.02.2017 (11:19)     Sekcia zdravie

Vedeli ste, že až 90 percent informácií, ktoré sa dostanú do mozgu, má vizuálnu povahu? O dôvod viac starať sa o oko - náš dominantný zmysel už od útleho detstva. Tipy pre zdravé oči už v škôlke môžu byť aj hravé, čo ...

 

Zdravé tipy do nového roka

Zdroj Zdroj: pravda.sk     01.01.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Prebuďte sa zeleninovou šťavou, z každej hodiny si ukrojte päť minút a prechádzajte sa, prestaňte používať schody. ... a ďalšie tipy, vďaka ktorým budete zdravší.

 

Tipy na zdravé desiate

Zdroj Zdroj: zzz.sk     22.04.2016 (15:59)     Sekcia zdravie

"Každá rodina deň čo deň rieši, čo vymyslieť na desiatu,“ vysvetľuje spoluautorka novej knihy Daniela Rau, „preto tieto rady a recepty od odborníkov určite všetkých potešia." Ak sa vám už minuli nápady, máme pre vás skvelý tip. Zdravé desiate nielen pre deti.

 

TOP 10 potravín s vysokým obsahom tuku, ktoré sú skutočne veľmi zdravé

Zdroj Zdroj: pluska.sk     29.05.2019 (11:00)     Sekcia zdravie

Majú viac kalórií, no i tak telu mimoriadne prospievajú. Prečo ich zaradiť do jedálnička a aké benefity organizmu prinášajú?

 

TOP 10 potravín s vysokým obsahom tuku na každý deň. Extra zdravé a pre štíhlu líniu!

Zdroj Zdroj: pluska.sk     29.05.2019 (11:00)     Sekcia zdravie

Majú viac kalórií, no i tak telu mimoriadne prospievajú. Prečo ich zaradiť do jedálnička a aké benefity organizmu prinášajú?

 

TOP znižovače tlaku. Vyjedzte si zdravé srdce s týmito dobrotami

Zdroj Zdroj: pluska.sk     12.12.2018 (08:00)     Sekcia zdravie

Vysoký krvný tlak treba liečiť, inak môže poškodiť cievy aj mozog. Zaraďte do jedálnička potraviny, ktoré vám ho pomôžu upraviť.

 

Ako si vhodne zostaviť jedálniček?

Zdroj Zdroj: pravda.sk     06.07.2018 (06:00)     Sekcia zdravie

Pripravili sme pre vás tipy na zostavenie vhodného jedálnička: Majte doma kvalitné a chutné suroviny, dbajte na pestrosť a pravidelnosť stravy, obmedzte jednoduché cukry a iné.

 

Tieto 4 tipy vám pomôžu nájsť stratenú energiu v zime - aj sexuálnu!

Zdroj Zdroj: zzz.sk     30.11.2017 (10:45)     Sekcia zdravie

Máte aj vy ten pocit, že počas zimného obdobia ste akoby bez životnej energie? Nie ste sami, tento pocit trápi čoraz viac ľudí. Väčšina naň rezignuje, avšak to je chyba. Existuje totiž niekoľko pomerne jednoduchých vecí, vďaka ktorým môžete tento stav zmeniť. Nasledujúce tipy vám pritom pomôžu napríklad aj v spálni!

 

Minútové polievky s chudnúcimi účinkami: 4 tipy výživovej poradkyne

Zdroj Zdroj: pluska.sk     04.03.2019 (18:00)     Sekcia zdravie

Ľahké, zdravé, bez kalórií navyše. Jarné polievky naštartujú chudnutie.

Pre zdravé nechty, vlasy a energiu: Napumpujte železo! Bez mäsa, z chrumkavých dobrôt

Obchádza vás jarná únava? Vyskúšajte tieto wellness tipy

Za vybité baterky poobede môžu raňajky. Tipy odborníčky, ako dopumpovať energiu

RECEPTY našich čitateľov: Cuketové dobroty, ktoré si doma pripravujete najradšej

Tipy, ako si doplniť vápnik, ak nepijete dosť mlieka

2 zdravé RECEPTY: Zelená večera na Zelený štvrtok

Jedlo pre zdravé srdce

Sezónne bezmäsité recepty našich detí - výzva pre rodičov

Ak chcete mať zdravé nohy, musíte mať zdravé topánky. Ako na to?

Cielite na zdravé OMEGA tuky? Ak ich jete takto, škodíte si

Pre cukrovkárov: Recepty, ktoré sú zdravé a aj chutia

12 tipov pre zdravé srdce a cievy. Už polovica skrotí cholesterol

Máte problémy? Skúste superšťavy

Na raňajky lepšie než ovsené vločky: Skúste extra zdravé retro

Vitamín C, málo kalórií a veľa trieslovín. Čučoriedky sú zdravé!

Novodobá závislosť: Keď je príliš zdravé stravovanie nezdravé

VIDEO: Odštartujte deň známym cvičením z jogy. Poďakuje vám nielen chrbát

VIDEOtipy na zdravé, výborné a nápadité raňajky

8 tipov pre zdravé črevá. Správne dobroty zlepšia trávenie aj náladu

Chudnete do plaviek? Stačí správne menu a dáte 6 kíl za mesiac

Potrebujete zhodiť do plaviek? Stačí správne menu a schudnete 6 kg za mesiac

VIDEO: Ploché brucho s TOP tréningom Zory Czoborovej

VIDEOrecept: Rýchle, chutné a hlavne zdravé letné snacky na cesty

VIDEO: Sexi ruky za 4 minúty! Odštartujte letný tréning

Foto: Za zdravé prsia pochodovali v Bratislave tisícky ľudí, boli medzi nimi aj viaceré známe tváre

Slivky - zdravé len na prvý pohľad?

FOTO: Vyformujte si zadok i stehná. Problematické partie budú minulosťou

Ktorý olej zaženie nádchu a ktorý uvoľní telo? Odštartujte relax kúpeľom

Za hranice sa pred zmenou pravidiel vyváža viac liekov

Kurkuma je zdravá, zakomponujte ju do jedálnička

5 potravín vyčaruje štíhlejšie bruško. S okamžitým efektom!

VIDEO: TOP cviky na vnútornú stranu stehien. Odštartujte leto v bikinách

Lasocki udáva krok: Obujte sa na jeseň trendy, ale zdravo!

8 potravín, ktoré môžu kaziť krv. Patria aj do zdravého jedálnička

 
Počasie Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza16:00 Deň otvorených dverí 2019 - naživo

 

Jednotka15:35 Žena, ktorá sa vracia 3/4

 

Dvojka15:40 V tieni vlkov: Boj v éteri 3/6

 

JOJ13:50 Hry o život

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy