VIDEOtip zvodnej Halle Berry: Tréning pre skvelý sex. Nikdy ho nevynechám!

Zdroj Zdroj: pluska.sk     26.09.2018 (18:00)     Sekcia zdravie

Herečka Halle Berry, ktorá má už dva roky po 50-ke motivuje k pohybu TOP benefitom. A poriadne horúcim.  čítaj celý článok

Etarget REKLAMA
 
Ďalšie články
 

VIDEOtip: Box pre baby? 6 dôvodov prečo je TOP a nikdy ho nevzdáte

Zdroj Zdroj: pluska.sk     15.05.2018 (14:00)     Sekcia zdravie

Chcete schudnúť, nabrať svaly alebo si jednoducho vybiť zlosť? Box je akurát pre vás.

 

VIDEOtip: Urobte si fitko v prírode. Lavička je skvelý stroj

Zdroj Zdroj: pluska.sk     16.03.2018 (08:00)     Sekcia zdravie

Prvý pohľad upúta, možno práve preto sa s blížiacou jarnou púšťate do tréningu. Aj prechádzku si môžete spestriť kvalitným cvičením.

 

VIDEOtip: Efektívny tréning na super postavu? Stačí 10 minút so švihadlom

Zdroj Zdroj: pluska.sk     16.04.2019 (08:00)     Sekcia zdravie

Je ľahké, priestorovo nenáročné a skákať môžete na ňom takmer kdekoľvek. Začnite si vylepšovať postavu švihadlom.

 

Chcete vedieť plávať kraul? Naučte sa najprv správne kopať nohami

Zdroj Zdroj: pluska.sk     18.06.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Plávanie sa považuje za skvelý srdcovocievny tréning aj dobré posilňovanie celého tela. Ak ale neplávate správne, váš chrbát môže trpieť!

 

Po piatom dieťati ju zachránil 30 minútový tréning. Schudla 15 kíl

Zdroj Zdroj: pluska.sk     07.01.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Päťnásobná mama nikdy nemala problémy s hmotnosťou. Všetko sa obrátilo, po poslednom pôrode. Energiu na chod v domácnosti hľadala v jedle.

 

Po piatom dieťati zajedala únavu. Zachránil ju 30 minútový tréning. Schudla 15 kíl

Zdroj Zdroj: pluska.sk     07.01.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Päťnásobná mama nikdy nemala problémy s hmotnosťou. Všetko sa obrátilo, po poslednom pôrode. Energiu na chod v domácnosti hľadala v jedle.

 

VIDEO: TOP cviky na vnútornú stranu stehien. Odštartujte leto v bikinách

Zdroj Zdroj: pluska.sk     07.06.2018 (11:00)     Sekcia zdravie

Na vylepšovanie postavy nikdy nie je neskoro. Vnútornú stranu stehien sa oplatí formovať, hoci netrpíte nadváhou. Aj pre tento tréning je dôležitá pravidelnosť, s cvičením to však netreba preháňať.

 

VIDEOtip: Box pre baby? 6 dôvodov prečo je TOP a stojí za vyskúšanie

Zdroj Zdroj: pluska.sk     15.05.2018 (14:00)     Sekcia zdravie

Chcete schudnúť, nabrať svaly alebo si jednoducho vybiť zlosť? Box je akurát pre vás.

 

VIDEOtip na zimu: Vírusy milujú chlad. Upleťte si hrejivú ochranu bez ihlíc

Zdroj Zdroj: pluska.sk     10.12.2018 (18:00)     Sekcia zdravie

Šál nie je len módny doplnok. Je vedecky preverené, že ak si ho natiahnete cez nos, môže vás ochrániť pred virózou.

 

VIDEOtip: Vyskáčte si štíhlu postavu. Stačí si zobrať do rúk švihadlo

Zdroj Zdroj: pluska.sk     10.05.2018 (08:00)     Sekcia zdravie

Zabudli ste na švihadlo? Oplatí sa ho oprášiť. Môžete si s ním spestriť posilňovanie i bežný kardiotréning.

VIDEOtip: Vyskáčte si štíhlu postavu. Stačí vziať do rúk švihadlo

VIDEOtip: Trápi vás dvojitá brada? Vylepšia ju šikovné triky

VideoTIP: Potrebujete spevniť ruky? Trénerka vám ukáže, čo na ne platí

VIDEOtip: Z odpadu štýlový doplnok. Ako môžete ozdraviť planétu?

Rybáriková ide v Birminghame ďalej, v druhom kole sa črtá slovenský súboj so Schmiedlovou. Lacko v Halle skončil.

Ako sa starať o jazvy, aby boli takmer neviditeľné?

Je potenie dôkazom úspešného tréningu?

Najväčšie chyby, ktorých sa dopúšťame po tréningu

VIDEO: Kostarický tréner sa nepohodol s usporiadateľmi. Schytal údery i kopance

Skvelý úspech tenisových juniorov. Stali sa majstrami Európy

VIDEO: Hossova noc v Chicagu: Najskôr veľká oslava, potom skvelý výkon

Vybehajte si TOP formu. Ako pôsobí beh na srdce či cievy?

Šport a chudnutie: Kedy to vyjde?

Rebel Sterling: Neprišiel na tréning Liverpoolu, nechce letieť ani na turné

VIDEOcviky: Túžite po štíhlych stehnách? Zora Czoborová vám ukáže ako na to!

Viete, ktorý šport je pre vás ideálny? Otestujte sa!

VIDEOtréning: Túžite po štíhlych stehnách? Zora Czoborová vám ukáže ako na to!

Vybehajte si TOP formu! 7 zdravých účinkov vás bude motivovať

TOP tréning na doma: 8 cvikov na posilnenie celého tela. Stačí jediná pozícia!

Beh po schodoch vám vylepší kondíciu a zníži cholesterol. A to nie je všetko!

Super TEST: Zistite, aký šport je ideálny práve pre vás

VIDEO: Potrebujete posilniť ruky? Vyskúšajte rozvlniť laná

To sa vám cez sviatky zíde! 10 potravín s tráviacimi enzýmami

Intenzívny tréning pred spaním odsúva spánok

TdF: Skvelý Sagan vyhral šprintérsku prémiu, v bodovacej súťaži je už druhý

Patríte k víkendovým športovcom? ... a ďalšie chyby, ktorých sa dopúšťame

FOTO: Tréning s Martinom Šmahelom. Zaveste sa a posilnite si brušné svaly

Lenivosť premôže SUPER pesnička. Ako si vybrať hudbu na tréning?

Tréning so Zorou Czoborovou: Starosti sedia na krku. Uvoľnite si ho!

Skúsili sme za vás: Tréning proti stresu. Metóda MBSR je TOP!

Kruhový tréning: Pri fitcurvingu precvičíte celé telo za pol hodinky

Nešťastné 1. kolo: Velez-Zuzulová mimo desiatky, Vlhová ešte horšie

Radí Zora Czoborová: Schudnite a vydajte viac správnym dýchaním pri tréningu

7 tipov ako pohybom urýchliť chudnutie. Naozaj je lepší ranný tréning?

 
Počasie Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza06:00 Teleráno

 

Jednotka06:55 Počasie

 

Dvojka06:55 Bob a Bobek na cestách

 

JOJ06:15 RANNÉ NOVINY

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy