VIDEOtip zvodnej Halle Berry: Tréning pre skvelý sex. Nikdy ho nevynechám!

Zdroj Zdroj: pluska.sk     26.09.2018 (18:00)     Sekcia zdravie

Herečka Halle Berry, ktorá má už dva roky po 50-ke motivuje k pohybu TOP benefitom. A poriadne horúcim.  čítaj celý článok

Etarget REKLAMA
 
Ďalšie články
 

VIDEOtip: Box pre baby? 6 dôvodov prečo je TOP a nikdy ho nevzdáte

Zdroj Zdroj: pluska.sk     15.05.2018 (14:00)     Sekcia zdravie

Chcete schudnúť, nabrať svaly alebo si jednoducho vybiť zlosť? Box je akurát pre vás.

 

VIDEOtip: Urobte si fitko v prírode. Lavička je skvelý stroj

Zdroj Zdroj: pluska.sk     16.03.2018 (08:00)     Sekcia zdravie

Prvý pohľad upúta, možno práve preto sa s blížiacou jarnou púšťate do tréningu. Aj prechádzku si môžete spestriť kvalitným cvičením.

 

VIDEOtip: Efektívny tréning na super postavu? Stačí 10 minút so švihadlom

Zdroj Zdroj: pluska.sk     16.04.2019 (08:00)     Sekcia zdravie

Je ľahké, priestorovo nenáročné a skákať môžete na ňom takmer kdekoľvek. Začnite si vylepšovať postavu švihadlom.

 

Po piatom dieťati ju zachránil 30 minútový tréning. Schudla 15 kíl

Zdroj Zdroj: pluska.sk     07.01.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Päťnásobná mama nikdy nemala problémy s hmotnosťou. Všetko sa obrátilo, po poslednom pôrode. Energiu na chod v domácnosti hľadala v jedle.

 

Po piatom dieťati zajedala únavu. Zachránil ju 30 minútový tréning. Schudla 15 kíl

Zdroj Zdroj: pluska.sk     07.01.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Päťnásobná mama nikdy nemala problémy s hmotnosťou. Všetko sa obrátilo, po poslednom pôrode. Energiu na chod v domácnosti hľadala v jedle.

 

VIDEO: TOP cviky na vnútornú stranu stehien. Odštartujte leto v bikinách

Zdroj Zdroj: pluska.sk     07.06.2018 (11:00)     Sekcia zdravie

Na vylepšovanie postavy nikdy nie je neskoro. Vnútornú stranu stehien sa oplatí formovať, hoci netrpíte nadváhou. Aj pre tento tréning je dôležitá pravidelnosť, s cvičením to však netreba preháňať.

 

VIDEOtip: Box pre baby? 6 dôvodov prečo je TOP a stojí za vyskúšanie

Zdroj Zdroj: pluska.sk     15.05.2018 (14:00)     Sekcia zdravie

Chcete schudnúť, nabrať svaly alebo si jednoducho vybiť zlosť? Box je akurát pre vás.

 

VIDEOtip na zimu: Vírusy milujú chlad. Upleťte si hrejivú ochranu bez ihlíc

Zdroj Zdroj: pluska.sk     10.12.2018 (18:00)     Sekcia zdravie

Šál nie je len módny doplnok. Je vedecky preverené, že ak si ho natiahnete cez nos, môže vás ochrániť pred virózou.

 

VIDEOtip: Vyskáčte si štíhlu postavu. Stačí si zobrať do rúk švihadlo

Zdroj Zdroj: pluska.sk     10.05.2018 (08:00)     Sekcia zdravie

Zabudli ste na švihadlo? Oplatí sa ho oprášiť. Môžete si s ním spestriť posilňovanie i bežný kardiotréning.

 

VIDEOtip: Vyskáčte si štíhlu postavu. Stačí vziať do rúk švihadlo

Zdroj Zdroj: pluska.sk     10.05.2018 (08:00)     Sekcia zdravie

Zabudli ste na švihadlo? Oplatí sa ho oprášiť. Môžete si s ním spestriť posilňovanie i bežný kardiotréning.

VIDEOtip: Trápi vás dvojitá brada? Vylepšia ju šikovné triky

VIDEOtip: Z odpadu štýlový doplnok. Ako môžete ozdraviť planétu?

Rybáriková ide v Birminghame ďalej, v druhom kole sa črtá slovenský súboj so Schmiedlovou. Lacko v Halle skončil.

Ako sa starať o jazvy, aby boli takmer neviditeľné?

Najväčšie chyby, ktorých sa dopúšťame po tréningu

Je potenie dôkazom úspešného tréningu?

VIDEO: Kostarický tréner sa nepohodol s usporiadateľmi. Schytal údery i kopance

Skvelý úspech tenisových juniorov. Stali sa majstrami Európy

VIDEO: Hossova noc v Chicagu: Najskôr veľká oslava, potom skvelý výkon

Vybehajte si TOP formu. Ako pôsobí beh na srdce či cievy?

Šport a chudnutie: Kedy to vyjde?

VIDEOcviky: Túžite po štíhlych stehnách? Zora Czoborová vám ukáže ako na to!

Rebel Sterling: Neprišiel na tréning Liverpoolu, nechce letieť ani na turné

Viete, ktorý šport je pre vás ideálny? Otestujte sa!

VIDEOtréning: Túžite po štíhlych stehnách? Zora Czoborová vám ukáže ako na to!

Super TEST: Zistite, aký šport je ideálny práve pre vás

Vybehajte si TOP formu! 7 zdravých účinkov vás bude motivovať

Beh po schodoch vám vylepší kondíciu a zníži cholesterol. A to nie je všetko!

TOP tréning na doma: 8 cvikov na posilnenie celého tela. Stačí jediná pozícia!

VIDEO: Potrebujete posilniť ruky? Vyskúšajte rozvlniť laná

To sa vám cez sviatky zíde! 10 potravín s tráviacimi enzýmami

Intenzívny tréning pred spaním odsúva spánok

TdF: Skvelý Sagan vyhral šprintérsku prémiu, v bodovacej súťaži je už druhý

Tréning so Zorou Czoborovou: Starosti sedia na krku. Uvoľnite si ho!

Patríte k víkendovým športovcom? ... a ďalšie chyby, ktorých sa dopúšťame

FOTO: Tréning s Martinom Šmahelom. Zaveste sa a posilnite si brušné svaly

Lenivosť premôže SUPER pesnička. Ako si vybrať hudbu na tréning?

Skúsili sme za vás: Tréning proti stresu. Metóda MBSR je TOP!

Kruhový tréning: Pri fitcurvingu precvičíte celé telo za pol hodinky

Nešťastné 1. kolo: Velez-Zuzulová mimo desiatky, Vlhová ešte horšie

VIDEO: Skúsili sme za vás tréning proti stresu. Metóda MBSR je TOP!

Radí Zora Czoborová: Schudnite a vydajte viac správnym dýchaním pri tréningu

7 tipov ako pohybom urýchliť chudnutie. Naozaj je lepší ranný tréning?

VIDEOcviky: Nedajte celulitíde šancu! Trénujte problematické partie so Zorou Czoborovou

 
Počasie Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza10:45 Susedské prípady

 

Jednotka10:50 Duel

 

Dvojka10:15 Špión v divočine - stretnutie so špiónmi

 

JOJ10:55 POLICAJTI V AKCII

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy