Dlhé sedenie je nezdravé! Už malé prestávky pomôžu

Zdroj Zdroj: pravda.sk     20.01.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Nekonečné vysedávanie je extrémne nezdravé. Istá štúdia ukazuje, že už krátke prestávky, ktoré toto vysedávanie prerušia, môžu riziko ochorenia drasticky znížiť. čítaj celý článok

Etarget REKLAMA
 
Ďalšie články
 

Dlhá cesta môže spôsobiť upchatie žily na nohe

Zdroj Zdroj: pravda.sk     19.07.2019 (15:00)     Sekcia zdravie

Trombóza sa vyskytuje počas dlhých ciest. Zásadnú úlohu zohráva dlhé sedenie s obmedzeným priestorom pre dolné končatiny a nemožnosť nimi pohybovať.

 

Za bolesť chrbta môže nedostatok pohybu aj dlhé sedenie

Zdroj Zdroj: pravda.sk     22.03.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Bolesti chrbta trápia čím ďalej, tým častejšie ľudí okolo tridsiatky, ale aj mladšie ročníky. Čo je príčinou bolestí a ako sa im vyhnúť?

 

Lepšie než vločky, tradičné a superzdravé: 3 RECEPTY z krúpov pomôžu schudnúť

Zdroj Zdroj: pluska.sk     04.05.2019 (09:00)     Sekcia zdravie

Sú dobré na detox, pomôžu tráveniu, môžu ochrániť pred cukrovkou a niektorými typmi rakoviny. Sú zdravé, výživné, lacné a dajú sa z nich pripraviť skvelé dobroty. 

 

VIDEOcviky: Túžite po štíhlych stehnách? Zora Czoborová vám ukáže ako na to!

Zdroj Zdroj: pluska.sk     06.03.2019 (00:00)     Sekcia zdravie

Odrazí sa na nich celodenné sedenie i zimná lenivosť. Nájdite si čas na tréning a tvarujte si stehná.

 

VIDEOtréning: Túžite po štíhlych stehnách? Zora Czoborová vám ukáže ako na to!

Zdroj Zdroj: pluska.sk     06.03.2019 (00:00)     Sekcia zdravie

Odrazí sa na nich celodenné sedenie i zimná lenivosť. Nájdite si čas na tréning a tvarujte si stehná.

 

Chudnutie po 50-tke? TOP spôsoby ako schudnúť aj keď máte vyše 50

Zdroj Zdroj: pluska.sk     06.08.2019 (08:00)     Sekcia zdravie

Nezdravé zlozvyky, sedavý spôsob života, zlé stravovacie návyky a metabolické zmeny, to všetko môže prispieť k nárastu hmotnosti po dosiahnutí 50-tky.

 

Nedarí sa vám schudnúť? 4 veci, na ktoré by ste nemali zabúdať

Zdroj Zdroj: pluska.sk     04.07.2019 (17:00)     Sekcia zdravie

Cvičíte každý deň, odopierate si nezdravé veci, ale stále nevidíte výsledky. Možno zabúdate na to najdôležitejšie.

 

VIDEOtréning: Ohlásili sa kríže? Zachrániť vás môže strečing

Zdroj Zdroj: pluska.sk     16.07.2019 (08:00)     Sekcia zdravie

Dlhšia cesta na dovolenku, balenie kufrov, ale i polievanie v záhrade či sedenie v klimatizovaných miestnostiach dajú chrbtu zabrať.

 

Sú malé pôrodnice horšie, a budú sa preto rušiť? Vedie sa boj o ich existenciu

Zdroj Zdroj: pravda.sk     02.04.2019 (09:13)     Sekcia zdravie

Vlani sa v sninskej pôrodnici narodilo 312 detí. Menej ako jedno denne. Ak by sa malé pôrodnice začali rušiť, ako sa o tom diskutuje, skončila by aj tá.

 

Novodobá závislosť: Keď je príliš zdravé stravovanie nezdravé

Zdroj Zdroj: pluska.sk     05.08.2019 (18:00)     Sekcia zdravie

Všetko s mierou! Zdravé stravovanie je pre naše telo prospešne, ale aj to môže prerásť do posadnutosti zdravou výživou - ortorexie.

Ako sa zbaviť pesticídov na ovocí a zelenine? Iba umyť nestačí!

3 následky, ktoré robí sedenie s vašou hlavou. A takto ich ľahko odčiníte!

Koľko počas dňa presedíte? Zacvičte si jogu pomedzi emaily

Chuť na čipsy či čokoládu? Čo naše telo vlastne chce?

6 super rád, ktoré vám pomôžu v boji proti mastnej pleti

VIDEO: Trápia vás platničky? Lekár radí dve ľahšie operácie, ktoré pomôžu

3 najlepšie nápoje na chudnutie. Zamilujete si ich!

8 ranných návykov, ktoré vám pomôžu znížiť hmotnosť

SOS jedlá na večer, keď vás prepadne hlad. Pochutíte si a nepriberiete ani gram!

Najlepšie letné drinky pre naštartovanie metabolizmu. Zbavia vás neželaných kíl

5 diét, ktoré vám pomôžu nielen zhodiť kilá, ale aj zlepšiť zdravie

10 pravidiel, ktoré vám pomôžu v boji so samovoľným únikom moču

Zázrak menom černice. Spoznajte 7 úžasných dôvodov, prečo by ste si ich mali obľúbiť

Nekonečné čakanie u lekára: V časenkách sa chystajú sa zmeny. Pomôžu všetkým?

Rátate kalórie? Týchto 5 „tučných” potravín sa báť nemusíte, pomôžu schudnúť

Nekonečné čakanie u lekára: V časenkách sa chystajú zmeny. Pomôžu všetkým?

Ako odolať túžbe po jedle? TOP 5 tipov, ktoré vám pomôžu

Bežci, pozor! Jedlá, ktoré vám pomôžu rýchlejšie behať a schudnúť

Problémy s očami? Pomôžu vám umelé slzy

Potia sa vám nohy? Máte hrubé päty? Tieto prísady im pomôžu

Chrápete? 7 praktických tipov, ktoré vám pomôžu prestať

Starnutie sa dá zastaviť. Slovenskí vedci pomôžu predĺžiť život

Tehotenstvo vám pristane! 7 tipov, ako byť krásna s veľkým bruškom

Na raňajky lepšie než ovsené vločky: Skúste extra zdravé retro

Jahody vám pomôžu chutne schudnúť! Koľko porcií vylepší cholesterol?

7 obyčajných potravín, ktoré vám pomôžu v boji proti vráskam

4 príznaky predčasnej menopauzy. Pomôžu vám včas sa na ňu pripraviť

Parkinsona pomôžu spustiť aj pesticídy. Ochráni vás pred ním káva i stredomorská diéta

Dovolenka so psoriázou. Nemusíte sa skrývať, tieto tipy pomôžu aj unikátna liečba!

Zemiaky sú staronový zázrak. Výborné na chudnutie, tlak i proti rakovine

TOP 10 potravín proti únave. Vyskúšajte ich namiesto kávy

Súťaž k aktualizácii údajov

Dovolenka so psoriázou? Nemusíte sa skrývať, tieto tipy pomôžu a tiež unikátna liečba!

Zdravotníci varujú pred vysokými teplotami, ich odporúčania pomôžu vyhnúť sa komplikáciám

 
Počasie Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza03:25 Ako ukradnúť nevestu

 

Jednotka03:55 Otvoren: é nebo II.

 

Dvojka

 

JOJ03:50 NA CHALUPE

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy