Nedostatok vitamínov máte vpísaný v tvári. Ktorý vám chýba? 

Zdroj Zdroj: pluska.sk     15.12.2017 (11:00)     Sekcia zdravie

Pozrite sa do zrkadla a ľahko zistíte, či musíte do stravy pridať konkrétny vitamín. Niekedy ich odhalí iba bledá pokožka, inokedy praskajúce cievky v očiach alebo vysušené pery.  čítaj celý článok

Etarget REKLAMA
 
Ďalšie články
 

Máte dosť vitamínov? Pozrite sa do zrkadla a pleť prezradí, ktorý vám chýba

Zdroj Zdroj: pluska.sk     14.07.2019 (09:00)     Sekcia zdravie

Bledá pokožka, vysušené pery, vyrážky či bolestivé kútiky. Aj tak sa môže ohlásiť nedostatok niektorých vitamínov. Naučte sa, čo vašej pleti chutí.

 

Málo kalórií, kopec vitamínov. Maliny sú zdravé!

Zdroj Zdroj: pravda.sk     08.06.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Máte radi maliny? Vedeli ste, koľko majú vitamínov a že sú nízkokalorické?

 

Jeho nedostatok hlási únava i padanie vlasov. Viete, kde hľadať biotín?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     24.09.2019 (11:00)     Sekcia zdravie

Lámu sa vám nechty, padajú vám vlasy, cítite sa unavení a pobolievajú vás svaly? Možno vám chýba vitamín, ktorý má veľký vplyv nielen na vašu krásu, ale aj na psychickú pohodu.

 

Tekvica: Nízkokalorická bomba plná vitamínov

Zdroj Zdroj: pravda.sk     24.09.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Síce nemá veľa kalórií, zato však veľa minerálnych látok a vitamínov. Tekvica je dobrá pre imunitný systém, silné nervy a krásnu pleť.

 

Veľký prehľad vitamínov: Ktoré nedajú šancu chrípke a ktoré pomôžu srdcu?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     14.11.2019 (08:00)     Sekcia zdravie

V chladnejších mesiacoch by sme mali dbať na dostatočný príjem vitamínov, ktoré nás ochránia pred chorobami dýchacích ciest či zlepšia náladu v pochmúrnych dňoch.

 

Netradičné bielenie (rýchlenie) zeleniny

Zdroj Zdroj: biospotrebitel.sk     26.03.2019 (05:34)     Sekcia zdravie

Skorá jar je obdobím zberu prvých jarných byliniek či prvej zeleniny. Každý rok nám urobia radosť prvé kvety podbeľu či vlastnoručne vypestovaný šalát či reďkovka. Čo tak tento rok skúsiť i niečo netradičné? Nedostatok vitamínov si môžeme na jar doplniť zelenými lístkami.

 

Výživa proti tvorbe metličiek i modrín: Čo chýba vašim cievam?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     10.03.2019 (14:00)     Sekcia zdravie

Tvoria sa vám modriny alebo metličky na nohách či na tvári? Pohánka je skvelá, ale cievam toho chutí oveľa viac.

 

Sima Martausová (31) na túre oddychuje. Aký koláč si pribalí do ruksaku?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     03.10.2019 (08:00)     Sekcia zdravie

Úsmev na tvári jej chýba málokedy, nestratila ho ani vtedy, keď sa ozval chrbát a musela posunúť svoj horský sen. Prečo si sympatická speváčka stanovila kávový limit?

 

Zlý pitný režim v lete vám zničí kosti. Lekár o tom, ako ich zachrániť

Zdroj Zdroj: pluska.sk     01.08.2019 (18:00)     Sekcia zdravie

Nevhodné nápoje, alebo ak ich pijete málo, sú pre kosti rovnako nebezpečné ako nedostatok pohybu. Do päťdesiatky máte čas predísť následkom.

 

Nedostatok CÉČKA ohrozuje aj pľúca! Toto si na tele všímajte

Zdroj Zdroj: pluska.sk     01.02.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Námornícky skorbut nie je jediným príznakom, že organizmu chýba vitamín C. Naučte sa sledovať aj zdanlivé drobnosti, aby ste si stihli včas doplniť zásoby.

Máte od slnka pigmentové fľaky? Čím skôr zasiahnete, tým ľahšie sa ich zbavíte

Čo s vašim telom urobí nedostatok vody? Pri akej strate sa ozýva bolesť hlavy?

Ako spoznáte, že máte málo železa? Budete prekvapení! Prezradia vás kocky ľadu

Máte na bruchu tuk, aj keď športujete? Odpovedzte si na 4 otázky

6 dôležitých živín, ktoré z rastlinnej stravy nedostanete. Omega aj železo vás prekvapí!

Do rána ploché bruško bez námahy! 7 drobností vás v spánku zbaví nafúknutia 

Do rána ploché bruško! Večerný plán vás počas noci zbaví nafúknutia 

Nenúťte predškoláka písať! Naučte ho radšej niečo iné

Máte unavené a podráždené oči? Vieme, čo Vám pomôže!

Natierate sa olejom a máte ekzém? Opatrnosť nie je na škodu, varuje dermatologička

Chrípková sezóna sa začala. Potrvá až do apríla

Najviac vitamínov v hruške je priamo pod šupkou

8 základných pravidiel života bez lepku. Kde všade na nás číha?

VIDEOworkout pre telo snov: Netýrajte sa hodinu! Stačia 4 minúty 2 x týždenne a máte ho

Máte ľadové ruky a závraty? Vynechajte zo stravy tieto potraviny, príčina prekvapí

Máte už len pár dní! Proti kliešťovej encefalitíde sa môžete očkovať na 5 rokov

Neviete si zapamätať tváre? Zrejme máte prozopagnóziu

Máte pocit, že máte na hlave slamu? Stratili vlasy lesk? Pripravte si doma masku

Súťaž: Pijete nárazovo alebo po troche počas dňa? Vyhrajte pitný režim na pol roka

VIDEO: Ryžové lievance budete zbožňovať! Majú málo kalórií a chutia skvelo

Máte výrazne červený jazyk? Alebo je dožlta? Zbystrite!

FOTO: Vyrážky na tvári? Presné miesto napovie, ktorý orgán treba odľahčiť

Máte nádchu dlhšie ako 7 dní? Možno sa hlási alergia, hoci ste ju predtým nemali

Toto ste o medveďom cesnaku nevedeli! Prečo je medvedí a na čo si dať pozor?

Plné vitamínov a minerálov: Egreše majú zelenú!

Zradná zelenina: 10 podozrivých z rakoviny. Neuveriteľné, čo sa v nich našlo

10 prekvapivých vecí, ktoré poškodzujú srdce. Niektoré zlozvyky robíte každý deň

Železo nesmie v tehotenstve chýbať! Jeho nedostatok spájajú s autizmom a ADHD

Desať dobrých dôvodov, prečo jesť ananás

Vegánstvo, maratón či tehotenstvo? Prísun vitamínov je nutný!

Zdravý petržlen - udržiava mladosť, aj dobrú náladu

Vaše chúťky signalizujú, čo chýba vášmu telu. Je to vážne?

VIDEO: S nepečeným malinovým zákuskom omladnete. Chutné ovocie poteší i kĺby

Málo známy minerál vyvoláva záchvat. S týmito potravinami radšej opatrne!

 
Počasie Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza06:00 Teleráno

 

Jednotka06:55 Počasie

 

Dvojka07:00 Veselá farma

 

JOJ06:15 RANNÉ NOVINY

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy