Nedostatok vitamínov máte vpísaný v tvári. Ktorý vám chýba? 

Zdroj Zdroj: pluska.sk     15.12.2017 (11:00)     Sekcia zdravie

Pozrite sa do zrkadla a ľahko zistíte, či musíte do stravy pridať konkrétny vitamín. Niekedy ich odhalí iba bledá pokožka, inokedy praskajúce cievky v očiach alebo vysušené pery.  čítaj celý článok

Etarget REKLAMA
 
Ďalšie články
 

Máte dosť vitamínov? Pozrite sa do zrkadla a pleť prezradí, ktorý vám chýba

Zdroj Zdroj: pluska.sk     14.07.2019 (09:00)     Sekcia zdravie

Bledá pokožka, vysušené pery, vyrážky či bolestivé kútiky. Aj tak sa môže ohlásiť nedostatok niektorých vitamínov. Naučte sa, čo vašej pleti chutí.

 

Málo kalórií, kopec vitamínov. Maliny sú zdravé!

Zdroj Zdroj: pravda.sk     08.06.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Máte radi maliny? Vedeli ste, koľko majú vitamínov a že sú nízkokalorické?

 

Netradičné bielenie (rýchlenie) zeleniny

Zdroj Zdroj: biospotrebitel.sk     26.03.2019 (05:34)     Sekcia zdravie

Skorá jar je obdobím zberu prvých jarných byliniek či prvej zeleniny. Každý rok nám urobia radosť prvé kvety podbeľu či vlastnoručne vypestovaný šalát či reďkovka. Čo tak tento rok skúsiť i niečo netradičné? Nedostatok vitamínov si môžeme na jar doplniť zelenými lístkami.

 

Výživa proti tvorbe metličiek i modrín: Čo chýba vašim cievam?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     10.03.2019 (14:00)     Sekcia zdravie

Tvoria sa vám modriny alebo metličky na nohách či na tvári? Pohánka je skvelá, ale cievam toho chutí oveľa viac.

 

Zlý pitný režim v lete vám zničí kosti. Lekár o tom, ako ich zachrániť

Zdroj Zdroj: pluska.sk     01.08.2019 (18:00)     Sekcia zdravie

Nevhodné nápoje, alebo ak ich pijete málo, sú pre kosti rovnako nebezpečné ako nedostatok pohybu. Do päťdesiatky máte čas predísť následkom.

 

Nedostatok CÉČKA ohrozuje aj pľúca! Toto si na tele všímajte

Zdroj Zdroj: pluska.sk     01.02.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Námornícky skorbut nie je jediným príznakom, že organizmu chýba vitamín C. Naučte sa sledovať aj zdanlivé drobnosti, aby ste si stihli včas doplniť zásoby.

 

Máte od slnka pigmentové fľaky? Čím skôr zasiahnete, tým ľahšie sa ich zbavíte

Zdroj Zdroj: pluska.sk     03.07.2019 (14:00)     Sekcia zdravie

Vždy ste mali peknú pleť a toto leto sa vám začali na tvári objavovať pigmentové škvrny? Čo okrem slnka je príčinou a ako sa ich zbavíte?

 

Čo s vašim telom urobí nedostatok vody? Pri akej strate sa ozýva bolesť hlavy?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     11.07.2019 (00:00)     Sekcia zdravie

Ste smädní? Ak áno, berte to ako výstrahu tela, že je najvyšší čas napiť sa. Ak máte pocit sucha v ústach, stratili ste už takmer štyri percentá vody.

 

Máte na bruchu tuk, aj keď športujete? Odpovedzte si na 4 otázky

Zdroj Zdroj: pluska.sk     17.07.2019 (08:00)     Sekcia zdravie

Pravidelne cvičíte vo fitcentre alebo beháte v parku, snažíte sa málo jesť. Aj tak sa neviete zbaviť tukových vankúšov v brušných partiách. Kde je chyba?

 

Ako spoznáte, že máte málo železa? Budete prekvapení! Prezradia vás kocky ľadu

Zdroj Zdroj: pluska.sk     12.03.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Príznaky môžete prehliadať roky. Ak telu železný minerál chýba, dáva signály. Rozpoznajte ich včas!

6 dôležitých živín, ktoré z rastlinnej stravy nedostanete. Omega aj železo vás prekvapí!

Do rána ploché bruško bez námahy! 7 drobností vás v spánku zbaví nafúknutia 

Do rána ploché bruško! Večerný plán vás počas noci zbaví nafúknutia 

Máte unavené a podráždené oči? Vieme, čo Vám pomôže!

Natierate sa olejom a máte ekzém? Opatrnosť nie je na škodu, varuje dermatologička

8 základných pravidiel života bez lepku. Kde všade na nás číha?

VIDEOworkout pre telo snov: Netýrajte sa hodinu! Stačia 4 minúty 2 x týždenne a máte ho

Máte ľadové ruky a závraty? Vynechajte zo stravy tieto potraviny, príčina prekvapí

Máte už len pár dní! Proti kliešťovej encefalitíde sa môžete očkovať na 5 rokov

Neviete si zapamätať tváre? Zrejme máte prozopagnóziu

Máte pocit, že máte na hlave slamu? Stratili vlasy lesk? Pripravte si doma masku

Súťaž: Pijete nárazovo alebo po troche počas dňa? Vyhrajte pitný režim na pol roka

Toto ste o medveďom cesnaku nevedeli! Prečo je medvedí a na čo si dať pozor?

Plné vitamínov a minerálov: Egreše majú zelenú!

VIDEO: Ryžové lievance budete zbožňovať! Majú málo kalórií a chutia skvelo

Máte výrazne červený jazyk? Alebo je dožlta? Zbystrite!

Máte nádchu dlhšie ako 7 dní? Možno sa hlási alergia, hoci ste ju predtým nemali

Zradná zelenina: 10 podozrivých z rakoviny. Neuveriteľné, čo sa v nich našlo

VIDEO: S nepečeným malinovým zákuskom omladnete. Chutné ovocie poteší i kĺby

Vaše chúťky signalizujú, čo chýba vášmu telu. Je to vážne?

Málo známy minerál vyvoláva záchvat. S týmito potravinami radšej opatrne!

Lekár odporúča: Čo spraviť, ak jedno dieťa už máte no druhé sa nedarí počať

Nízkokalorický a plný vitamínov! Jedzte šalát, je zdravý

Prečo mrazené ovocie a zelenina môžu byť zdravšie než čerstvé? Odložte si hneď!

Farebné potraviny pre zdravie a pohodu

TOP zelená energia: Pohár tohto SMOOTHIE dodá 20 vitamínov, vlákninu a zdravé tuky

VIDEOrecept: Koláč z maku a marhúľ, bez múky a bez lepku

Táto rakovina 20 rokov spí. Robíte zlozvyk, ktorý ju prebudí?

Za dvojitú bradu nemusí len obezita. Ktorý z 3-och problémov máte?

Koľko krému si stačí naniesť na tvár a prečo by nemal byť studený?

VIDEOtréning: Najzdravšie plávanie na chrbticu. Ako používať nohy

Vyprať či nevyprať? To je otázka, ktorú vyrieši praktická tabuľka

Otestujte sa: Máte podozrenie, že za vašimi ťažkosťami sa skrýva skleróza multiplex?

Vápnika máme v tele viac než kilo, napriek tomu chýba. Kde ho načerpať?

 
Počasie Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza11:45 Kobra 11

 

Jednotka12:00 Správy RTVS

 

Dvojka12:00 Živá panoráma

 

JOJ12:00 NOVINY O 12:00

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy