Buďte sexi a FIT rýchlejšie! 10 najväčších omylov zahoďte za hlavu

Päť veľkých omylov o stravovaní

Zdroj: pravda.sk     03.05.2019 (06:00)     zdravie

Ako by mal vyzerať vzorový jedálny lístok?

Poznáte osvedčený tromf na zdravé zuby? Čaj v účinkoch predbehol aj ústnu vodu!

Zdroj: pluska.sk     19.10.2019 (06:00)     zdravie

Zahoďte obavy, že vám stmavne úsmev. Vyplachovanie úst zeleným nápojom by sa malo stať súčasťou pravidelnej ústnej hygieny.

V meste pleť starne rýchlejšie. Čo by mali obsahovať vaše prípravky, aby bola krásna?

Zdroj: pluska.sk     11.04.2019 (18:00)     zdravie

Ak nezvýšite starostlivosť o pleť v meste, výsledkom bude rýchlejšie starnutie pleti a viditeľné vrásky.

Prečo v dospelosti čas plynie rýchlejšie a ako to, že ženský mozog je mladší?

Zdroj: pluska.sk     04.12.2019 (08:00)     zdravie

Mozog ženy rovnako starej ako jej muž je asi o štyri roky mladší ako partnerov. Aj tak však s pribúdajúcim vekom obom plynie čas rýchlejšie ako v detstve.

Keď začne hnačka, buďte pripravení. Čo musíte vedieť?

Zdroj: pluska.sk     27.02.2019 (06:00)     zdravie

Hnačkou sa telo zbavuje škodlivých látok, preto ju hneď nezastavujte! Kedy však musíte ísť k lekárovi, lebo vám ide o život?

Valentína sa trápila do vyhladovania. Vysvetľovať nestačí. Konajte!

Zdroj: pluska.sk     12.03.2019 (14:40)     zdravie

Poruchy príjmu potravy majú najvyššiu úmrtnosť spomedzi psychických porúch. Je ťažké ich spozorovať. Buďte vnímaví a ak trpíte vy sami, priznajte si, že potrebujete pomoc.

Komplikuje vám život únik moču? 2 rozhodujúce zmeny určite urobte

Zdroj: pluska.sk     21.01.2019 (00:00)     zdravie

Odhoďte hanbu a otvorene sa porozprávajte so svojim lekárom. Neliečená inkontinencia sa môže skomplikovať. A buďte úprimní aj sami k sebe. Je načase zbaviť sa nerestí. Bezodkladne!

Super TRÉNING pre zadok a nohy! Ukážte sa na plese i na svahu

Zdroj: pluska.sk     27.01.2019 (14:00)     zdravie

Lyžovačky, sánkovačky, ale i rozbehnutá plesová sezóna si vyžadujú pevné stehná i zadok. Buďte vo forme s trénerkou Alexandrou Bočkovou a nájdite si čas na domáce posilňovanie.

Bojíte sa pri prechladnutí pobozkať svoju polovičku? Opatrní buďte radšej pri niečom inom

Zdroj: pluska.sk     08.11.2019 (11:00)     zdravie

Môžete sa pri prechladnutí infikovať cudzími použitými vreckovkami? Je rizikovejšie podať si ruku alebo sa bozkať? Kde nádchové vírusy prežívajú najdlhšie?

Čo pridať do kúpeľa, ak máte ekzém a čo poteší dýchacie cesty? Radí dermatologička

Zdroj: pluska.sk     29.12.2019 (14:00)     zdravie

Ak patríte k milovníkom olejov a máte zdravú kožu, pokojne si do vody pridajte prírodné oleje, ktoré prospejú aj vašej psychike. Pri bylinkách však buďte pozornejší.