práve sa nachádzate » zdravie » BUďTE SEXI A FIT RýCHLEJšIE! 10 NAJVäčšíCH OMYLOV ZAHOďTE ZA HLAVU dnes je 4.8.2020, meniny má Dominik/Dominika

Buďte sexi a FIT rýchlejšie! 10 najväčších omylov zahoďte za hlavu

Zdroj Zdroj: pluska.sk 23.01.2019 (11:17) Sekcia zdravie

Mnohým ste doteraz verili, pretože sú tak bežné, že sa zdajú byť pravdivé. Aj vy ste si doteraz mysleli, že tuk sa môže premeniť na svaly? čítaj celý článok

VIDEO: Sexi postavu môžete mať rýchlejšie! Jediný cvik útočí na tuk a svaly celého tela

Zdroj Zdroj: pluska.sk 24.04.2020 (14:30) Sekcia zdravie

Neviete sa rozhodnúť, či skôr posilňovať vrchnú alebo spodnú časť tela? Nemrhajte časom a začnite s komplexnými cvikmi!

Päť veľkých omylov o stravovaní

Zdroj Zdroj: pravda.sk 03.05.2019 (06:00) Sekcia zdravie

Ako by mal vyzerať vzorový jedálny lístok?

Poznáte osvedčený tromf na zdravé zuby? Čaj v účinkoch predbehol aj ústnu vodu!

Zdroj Zdroj: pluska.sk 19.10.2019 (06:00) Sekcia zdravie

Zahoďte obavy, že vám stmavne úsmev. Vyplachovanie úst zeleným nápojom by sa malo stať súčasťou pravidelnej ústnej hygieny.

V meste pleť starne rýchlejšie. Čo by mali obsahovať vaše prípravky, aby bola krásna?

Zdroj Zdroj: pluska.sk 11.04.2019 (18:00) Sekcia zdravie

Ak nezvýšite starostlivosť o pleť v meste, výsledkom bude rýchlejšie starnutie pleti a viditeľné vrásky.

Prečo v dospelosti čas plynie rýchlejšie a ako to, že ženský mozog je mladší?

Zdroj Zdroj: pluska.sk 04.12.2019 (08:00) Sekcia zdravie

Mozog ženy rovnako starej ako jej muž je asi o štyri roky mladší ako partnerov. Aj tak však s pribúdajúcim vekom obom plynie čas rýchlejšie ako v detstve.

VIDEO: Tréning na hlavu. Jednoduchý cvik vám prepojí hemisféry

Zdroj Zdroj: pluska.sk 28.01.2020 (08:00) Sekcia zdravie

Máte doma fitloptu? Nemusíte si na nej precvičiť len chrbát, ale aj hlavu. Fyzioterapeutka vám ukáže hravý cvik.

FOTOtréning: Buďte fit aj s bruškom! Ktotré cviky sú vhodné pre budúce mamičky?

Zdroj Zdroj: pluska.sk 21.04.2020 (06:00) Sekcia zdravie

Týchto pár cvikov zvládnete z pohodlia domova v ktoromkoľvek štádiu tehotenstva.

FOTOtréning: Buďte fit aj v tehotenstve! Ktotré cviky sú vhodné pre budúce mamičky?

Zdroj Zdroj: pluska.sk 21.04.2020 (06:00) Sekcia zdravie

Týchto pár cvikov zvládnete z pohodlia domova v ktoromkoľvek štádiu tehotenstva.

Buďte zdraví aj vďaka pohybu: 8 tipov na domáce cvičenie

Zdroj Zdroj: pluska.sk 17.04.2020 (15:00) Sekcia zdravie

Neprekáža, že sú fitnescentrá momentálne zatvorené. Dostať sa do formy môžete aj z pohodlia domova.

Aby vám Veľká noc nezostala ležať v žalúdku: TOP 10 rád pre lepšie trávenie

Zdroj Zdroj: pluska.sk 12.04.2020 (06:00) Sekcia zdravie

Aj keď je sú tieto sviatky iné, bez dobrého jedla sa u mnohých z nás aj tak neobídu. Ak sa chcete vyhnúť problém s trávením, pri sviatočnom hodovaní buďte radšej opatrní.

Keď začne hnačka, buďte pripravení. Čo musíte vedieť?

Valentína sa trápila do vyhladovania. Vysvetľovať nestačí. Konajte!

Neviete sa zbaviť v záhrade pýru? Buďte radi! Táto odolná burina je úžasná liečivka

Komplikuje vám život únik moču? 2 rozhodujúce zmeny určite urobte

Super TRÉNING pre zadok a nohy! Ukážte sa na plese i na svahu

Bojíte sa pri prechladnutí pobozkať svoju polovičku? Opatrní buďte radšej pri niečom inom

Čo pridať do kúpeľa, ak máte ekzém a čo poteší dýchacie cesty? Radí dermatologička

Dávate deťom ryby? Priveľa ortuti môže znížiť IQ aj poškodiť ich mozog. Tuniaka nezavrhnite

Buďte v strehu! 10 najhorších výmyslov o rakovine, ktorým netreba naletieť

Cukrovku i choré srdce predpovie pohľad na toto miesto. Čo prezradí?

Chcete maškrtiť pri diéte? S týmito NAJ dobrotami schudnete do Vianoc rýchlejšie

Bežci, pozor! Jedlá, ktoré vám pomôžu rýchlejšie behať a schudnúť