Buďte sexi a FIT rýchlejšie! 10 najväčších omylov zahoďte za hlavu

Zdroj Zdroj: pluska.sk     23.01.2019 (11:17)     Sekcia zdravie

Mnohým ste doteraz verili, pretože sú tak bežné, že sa zdajú byť pravdivé. Aj vy ste si doteraz mysleli, že tuk sa môže premeniť na svaly? čítaj celý článok

Etarget REKLAMA
 
Ďalšie články
 

Päť veľkých omylov o stravovaní

Zdroj Zdroj: pravda.sk     03.05.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Ako by mal vyzerať vzorový jedálny lístok?

 

V meste pleť starne rýchlejšie. Čo by mali obsahovať vaše prípravky, aby bola krásna?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     11.04.2019 (18:00)     Sekcia zdravie

Ak nezvýšite starostlivosť o pleť v meste, výsledkom bude rýchlejšie starnutie pleti a viditeľné vrásky.

 

Keď začne hnačka, buďte pripravení. Čo musíte vedieť?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     27.02.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Hnačkou sa telo zbavuje škodlivých látok, preto ju hneď nezastavujte! Kedy však musíte ísť k lekárovi, lebo vám ide o život?

 

Valentína sa trápila do vyhladovania. Vysvetľovať nestačí. Konajte!

Zdroj Zdroj: pluska.sk     12.03.2019 (14:40)     Sekcia zdravie

Poruchy príjmu potravy majú najvyššiu úmrtnosť spomedzi psychických porúch. Je ťažké ich spozorovať. Buďte vnímaví a ak trpíte vy sami, priznajte si, že potrebujete pomoc.

 

Komplikuje vám život únik moču? 2 rozhodujúce zmeny určite urobte

Zdroj Zdroj: pluska.sk     21.01.2019 (00:00)     Sekcia zdravie

Odhoďte hanbu a otvorene sa porozprávajte so svojim lekárom. Neliečená inkontinencia sa môže skomplikovať. A buďte úprimní aj sami k sebe. Je načase zbaviť sa nerestí. Bezodkladne!

 

Super TRÉNING pre zadok a nohy! Ukážte sa na plese i na svahu

Zdroj Zdroj: pluska.sk     27.01.2019 (14:00)     Sekcia zdravie

Lyžovačky, sánkovačky, ale i rozbehnutá plesová sezóna si vyžadujú pevné stehná i zadok. Buďte vo forme s trénerkou Alexandrou Bočkovou a nájdite si čas na domáce posilňovanie.

 

Cukrovku i choré srdce predpovie pohľad na toto miesto. Čo prezradí?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     15.02.2019 (09:00)     Sekcia zdravie

Odhaliť cukrovku môže byť čoskoro ľahšie a rýchlejšie ako krvným testom. V supermarkete.

 

Bežci, pozor! Jedlá, ktoré vám pomôžu rýchlejšie behať a schudnúť

Zdroj Zdroj: pluska.sk     08.10.2019 (00:06)     Sekcia zdravie

Príslovie „ste to, čo jete," platí pri behu dvojnásobne. To, že by ste svoj jedálniček mali prispôsobiť tréningovému plánu, zistíte už po zabehnutí prvého kilometra.

 

V horúčavách vsaďte na mätu. Čo vás ochladí rýchlejšie ako chutný nápoj?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     12.06.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Je ľahko dostupná a ochladí vás nielen letná limonáda. Mäta vám môže poskytnúť pestré spôsoby osvieženia, poteší aj trávenie.

 

Čierne, zelené či biele korenie. Aký je medzi nimi rozdiel?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     09.06.2019 (09:00)     Sekcia zdravie

Plody rastlinky Piper nigrum možno použiť mnohorako, no základnou vlastnosťou tohto korenia je rýchlejšie a ľahšie vstrebávanie dôležitých živín zo stravy.

Nechutné! Tieto choroby z bazéna číhajú aj na tých najmenších

VIDEO: V 12-tich jej pre tanec kázali schudnúť. Dnes učí, že nie je len pre štíhlych

VIDEOtréning: TOP cviky na sexi nohy. Trénujte so Zorou Czoborovou

Chudnúci jedálniček stvorený na jeseň. So 4 receptami to pôjde ľahšie ako v LETE

Keď vám srdce správne bije: Viete, aký je ideálny pulz?

11 tipov na zdravé ochladenie namiesto klímy. Vyhnete sa bolesti hlavy i chrbtice

VIDEO: Sexi ruky za 4 minúty! Odštartujte letný tréning

Smrteľné dobroty pre domácich miláčikov. Týchto 17 na čiernom zozname ešte nemáte

5 najväčších mýtov o telesnom tuku. Ktorý vám kradne nádej na štíhlosť?

Otrávil sa opakovane, pretože si ich zamrazil! Vedeli ste, že hríby môžu byť aj karcinogénne?

Chcete ísť do tepla? Vráťte sa z dovolenky so sexi telom zo surfu! Tu sú TOP destinácie

Aké ženy sa páčia mužom? Máte tieto 4 nutné vlastnosti?

Aj nádcha môže byť zradná! 5 najväčších chýb, ktoré robia rodičia pri podávaní liekov

Esenciálne oleje liečia telo aj dušu. Ktorý vám pomôže pri strese či úzkosti?

Tieto chyby vám oči spočítajú! Poznáte najväčších nepriateľov zraku? Na toto ste nemysleli

Nová mobilná aplikácia môže pomôcť odhaliť poškodenie obličiek

8 najväčších bolestí tela. Rady odborníčky, kedy pomôže tabletka a kedy spánok

Iba ružová tabletka či nápoj pri nachladnutí? Voľnopredajné lieky otrávia stovky Slovákov ročne

Iba ružová tabletka či nápoj pri prechladnutí? Voľnopredajné lieky otrávia stovky Slovákov ročne

Postavte sa na hlavu! Viete, prečo sú prospešné obrátene pozície v joge?

Čokoláda pomôže proti kašľu lepšie ako sirup

 
Počasie Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza22:45 Oko dravca

 

Jednotka23:00 Magická hlbočina

 

Dvojka21:40 Najlepšie roky nášho života

 

JOJ22:50 Vždy pripravený!

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy