Eliptical a ako sa cez zimu udržať fit

Zdroj Zdroj: zzz.sk     24.01.2019 (08:07)     Sekcia zdravie

Eliptický trenažér je veľmi vydarený fitness stroj, s ktorým je chudnutie radosť. Jeho hlavnou sezóna začína práve v tomto období, keď už beh vonku nie je tak príjemnou záležitosťou, ako na jar či v lete. Udržiavať sa na ňom v kondícii je však možné po čas celého roka, a to v pohodlí domova. čítaj celý článok

Etarget REKLAMA
 
Ďalšie články
 

5 tipov, ako udržať ovocie dlhšie čerstvé. Ktoré nepatrí do chladničky?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     08.08.2019 (08:00)     Sekcia zdravie

Zelenina i ovocie sa v teplom prostredí pomerne rýchlo kazí. Začne vädnúť, hniť, alebo sa objaví pleseň. Poznáte triky, ako udržať ovocie dlhšiu dobu čerstvé?

 

Robte to, čo robíte radi so zdravými kosťami a svalmi.

Zdroj Zdroj: zzz.sk     11.11.2019 (23:54)     Sekcia zdravie

Čo môže byť lepšie ako robiť to čo milujete, tak dlho ako sa vám to páči a súčasne si udržať vaše zdravie? Zostať aktívny, udržiavať sa mladistvý a mobilný. To znamená, že sa musíte snažiť udržať vaše telo vitálne, aby ste si mohli vychutnať život so svojou rodinou a priateľmi.

 

Zimu možno využiť na oddych aj na liečenie

Zdroj Zdroj: pravda.sk     15.02.2020 (06:00)     Sekcia zdravie

To, že je vonku zima, ešte neznamená, že treba sedieť doma. Niekto dáva prednosť lyžovačke, iný návšteve kúpeľov, termálneho kúpaliska či wellnessu.

 

RECEPT sezóny: Famózna čokoládovo-cviklová tortička s orechmi

Zdroj Zdroj: pluska.sk     30.11.2019 (09:00)     Sekcia zdravie

Mať ju celú zimu v zaváracích pohároch je na nezaplatenie. Ale keď sa pustíte do prípravy tejto dobroty z čerstvej cvikly, budete ju pripravovať, kým sa neskončí jej hlavná sezóna.

 

Štíhla ako prútik. Strava Nicole Kidman nie je obmedzujúca. Čo je pravidlo 80-20?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     02.08.2019 (11:00)     Sekcia zdravie

Slávna herečka priznala, že zje čokoľvek a má rada chlieb. Ako sa jej darí udržať si štíhlu líniu?

 

Bronz o mesiac dlhšie. 4 triky, ako si pekný odtieň udržať

Zdroj Zdroj: pluska.sk     07.07.2019 (11:00)     Sekcia zdravie

Zdravá koža sa obnovuje každých 28 dní. Hnedá farba vám prirodzene vybledne. Ako sa z opálenia tešiť po celé leto?

 

Chudnite a posilňujte si imunitu. 3 polievky, ktoré sa oplatí pripraviť

Zdroj Zdroj: pluska.sk     17.09.2019 (18:00)     Sekcia zdravie

Husaciny, vinobrania, jarmoky... Hodovanie sa rýchlo prejaví aj na hmotnosti. Správna polievka vám pomôže udržať si krivky. A nielen to!

 

Máte suché a drsné lakte? Dermatologička poradí, čo na ne platí

Zdroj Zdroj: pluska.sk     30.01.2020 (00:00)     Sekcia zdravie

Ustavične ich ohýbate a všetko sa o ne trie. Lakte dostanú poriadne zabrať. Ako ich udržať hladké?

 

Potrebujete pri chudnutí pomoc odborníka? Rýchly test zistí akého

Zdroj Zdroj: pluska.sk     16.09.2019 (11:00)     Sekcia zdravie

Schudnúť môžeme a dokážeme všetky. Ide len o to, či to zvládneme samé, alebo by nás pri tom mal niekto viesť, podržať a tiež udržať. Kto sa hodí k vám?

 

3 TIPY ako si udržať hladkú pokožku na pätách. Sezóna sandálov sa blíži

Zdroj Zdroj: pluska.sk     15.05.2019 (08:00)     Sekcia zdravie

Hoci počasie tomu nenasvedčuje, leto je pred dverami. Bosé nohy prezradia, ako ste sa o ne starali. Na boj so suchými pätami je najvyšší čas.

 
Počasie Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy