Brucho je nebezpečnou problémovou zónou. Čo všetko vám hrozí?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     06.02.2019 (08:00)     Sekcia zdravie

Stačí si odmerať pás a zistíte, či treba odštartovať zmenu životného štýlu. Inak vám to tuk na bruchu poriadne spočíta. čítaj celý článok

Etarget REKLAMA
 
Ďalšie články
 

Špeciálne pre ženy: 9 cvikov na doma pre ploché brucho a pevný zadok

Zdroj Zdroj: pluska.sk     19.01.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Aj vás trápi mäkké brucho a neforemný, poklesnutý zadok? Gravitácia a lenivosť sú potvory. Ale do leta času dosť dať si ich doporiadku s touto super zostavou.

 

Aby brucho cez sviatky nebolelo...

Zdroj Zdroj: pravda.sk     25.12.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Vyprážaný kapor, dvadsať druhov vianočného pečiva a jedna návšteva za druhou. To všetko dá žalúdku poriadne zabrať. Pozrite sa s nami, ako sa znova dostať do rovnováhy.

 

7 SUPER cvikov, ktoré spevnia spodné brucho. Tréning začína

Zdroj Zdroj: pluska.sk     13.10.2019 (11:00)     Sekcia zdravie

Pevné svalstvo v oblasti podbrušia vám vykúzli dokonalý stred tela. Na pevné brucho vám určite nepostačí jeden cvik. Pri pestrom tréningu vydržíte dlhšie.

 

Špeciálne pre ženy: 9 cvikov na ploché brucho a pevný zadok

Zdroj Zdroj: pluska.sk     14.05.2014 (06:30)     Sekcia zdravie

Ženy najčastejšie trápi mäkké brucho a ovisnutý zadok. Ak nenájdete čas na celú zostavu, vyberte si každý druhý deň aspoň štyri cviky a spevňujte.

 

Vytvarujte si dokonalé brucho s Jennifer Lopez. Jej 3 NAJ cviky!

Zdroj Zdroj: pluska.sk     02.07.2019 (14:00)     Sekcia zdravie

Päťdesiatka na krku, ale krivky mladice. Speváčka, tanečníka a herečka sa stále udržujte v perfektnej forme.

 

TEST: Odpovedzte na otázky a zistite či vám hrozí ochorenie obličiek

Zdroj Zdroj: pluska.sk     23.05.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Chcete vedieť, ako sú na tom vaše obličky? Test prezradí, či patríte do rizikovej skupiny a hrozí vám hrozí chronické ochorenie.

 

Ste nafúknutí? Pomôžu vám bylinky i koreniny. Viete, ktoré?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     23.01.2020 (00:00)     Sekcia zdravie

Brucho ako balón vám môže pokaziť celé deň. Nie je to len estetický problém. Nadúvanie môžu sprevádzať aj bolestivé kŕče.

 

Chrbát, brucho i zadok posilníte palicou. Trénujte s Marošom Molnárom!

Zdroj Zdroj: pluska.sk     08.12.2019 (09:00)     Sekcia zdravie

Prečo práve palica? Je to najjednoduchšia pomôcka. Cvičíte s ňou zložené cviky, ktoré sú veľmi účinné.

 

Videorecept: Ploché brucho na leto s chlebíkom bez múky!

Zdroj Zdroj: pravda.sk     23.06.2019 (07:00)     Sekcia zdravie

Vzdali ste sa múčnych jedál a pečiva kvôli chudnutiu do plaviek? Máme pre vás tip ako ostať štíhly a zároveň si pochutnávať na domácom chlebíku.

 

Prebuďte sa s plochým bruškom! Stačí si pripraviť správnu večeru

Zdroj Zdroj: pluska.sk     05.03.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Niektoré potraviny vám brucho doslova nafúknu. Naučte sa, čo si dať pred spaním, aby ste sa ráno nemuseli vzdať obľúbených šiat.

Kôň je lepší ako fitko. Vylepší chrbát i brucho. Strach nechajte doma

Pomôže vám vylepšiť brucho i pečeň. Vedci vybrali NAJ diétu

VIDEO: Ovisnuté brucho po pôrode? Diastázu vyriešia jednoduché cviky

Deti z rastu bolí brucho aj hlava. Pediatrička vám vysvetlí, prečo ich trápi

Čo ak dieťa či vy zhltnete vec, ktorá do úst nepatrí? Kedy volať sanitku?

VIDEOtréning: TOP cviky na sexi nohy. Trénujte so Zorou Czoborovou

VIDEO: Ploché brucho s TOP tréningom Zory Czoborovej

Tri pôrody a dokonalé brucho. Kate Hudson zhodila 11 kg a je v SUPER forme

Ktorý zimný šport je ideálny v boji proti nadváhe a ktorý posilní brucho?

VIDEO: Rotácia panvy posilní chrbát, brucho i bránicu. Cvičte s fyzioterapeutkou

8 základných pravidiel života bez lepku. Kde všade na nás číha?

Foto: Hygienici varujú pred nebezpečnou kozmetikou, ide o sprchové gély, šampóny aj farby na vlasy

Štedrá večera je jeho najčastejšou previerkou. Pozor, pri zápale pankreasu ide o život

VIDEO: Ploché bruško už za mesiac! Stačí 10 minút denne

Iba ružová tabletka či nápoj pri nachladnutí? Voľnopredajné lieky otrávia stovky Slovákov ročne

Iba ružová tabletka či nápoj pri prechladnutí? Voľnopredajné lieky otrávia stovky Slovákov ročne

Hygienici varujú pred nebezpečnou misou na pečenie, uniká z nej hliník

Test: Máte vyššie riziko chronického ochorenia obličiek?

Máte toho po krk? Psychika dokáže zradiť aj na materskej dovolenke

Zmerajte sa: 6 čísel prezradí, v akej kondičke máte srdce

Preháňate to so športom? Riskujete mentálnu únavu

Váš príbeh: Záhadu prepichnutých pľúc Alexandre odhalila až náhoda

Nie je to len zlé trávenie. Všetko, čo treba vedieť o syndróme dráždivého čreva

9 osvedčených spôsobov, ako dať do poriadku hormóny, ktoré ovládajú vašu váhu

Šesť vecí, ktoré by ste mali vedieť o železe

Nevzdávajte sa šošovice. Neuveríte, s čím všetkým vám pomôže

Všetko o atopickej dermatitíde

Neurohirurg Adrian Kiss slovíčko „padla“ nepozná: V práci nesledujem hodinky

VIDEO: 10 najľahších trikov proti prejedaniu. Polovicu budete počuť prvýkrát

Zázvor na žalúdok aj na pohlavnú slabosť

Keď tehotenstvo nebezpečne zvýši tlak. Tieto príznaky už ohrozujú ženu aj dieťa!

VIDEO: Strava mení črty tváre. Takto sa prejaví nadbytok cukru či lepku

Na lyžovačku so šošovkami? Toto musíte o zraku vedieť! Za všetko môže nadmorská výška

Neurochirurg Adrian Kiss slovíčko „padla“ nepozná: V práci nesledujem hodinky

 
Počasie Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza06:00 Teleráno

 

Jednotka05:45 Správy RTVS "N"

 

Dvojka06:00 Príroda: Spev lásky a nenávisti

 

JOJ05:40 KRIMI

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy