Rátate kalórie? Týchto 5 „tučných” potravín sa báť nemusíte, pomôžu schudnúť

Zdroj Zdroj: pluska.sk     08.02.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Nie je kalória ako kalória. Aj energeticky bohatšie potraviny dokážu zlepšiť líniu. Stačí si len správne vybrať. čítaj celý článok

Etarget REKLAMA
 
Ďalšie články
 

Nič nemusíte, ani cvičiť! Fyzioterapeutka radí, ako sa dá schudnúť

Zdroj Zdroj: pluska.sk     22.11.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Môžete schudnúť aj bez cvičenia? Stačí iba úprava stravy? Slovenská odborníčka vás prekvapí.

 

Lepšie než vločky, tradičné a superzdravé: 3 RECEPTY z krúpov pomôžu schudnúť

Zdroj Zdroj: pluska.sk     04.05.2019 (09:00)     Sekcia zdravie

Sú dobré na detox, pomôžu tráveniu, môžu ochrániť pred cukrovkou a niektorými typmi rakoviny. Sú zdravé, výživné, lacné a dajú sa z nich pripraviť skvelé dobroty. 

 

Nemáte čas na cvičenie? Spáľte kalórie jednoducho! Tieto tipy vás budú baviť

Zdroj Zdroj: pluska.sk     26.04.2019 (11:00)     Sekcia zdravie

Existuje veľa spôsobov, ako zapojiť náhodnú fyzickú aktivitu do každodenného života. A nemusíte ho ani dopredu plánovať v diári.

 

TOP 10 potravín proti únave. Vyskúšajte ich namiesto kávy

Zdroj Zdroj: pluska.sk     13.06.2019 (18:00)     Sekcia zdravie

Vo väčšine prípadov je šálka kávy prvá vec, po ktorej siahneme pri pocite únavy. Ak máte pocit nedostatku energie je tu 10 potravín, ktoré vám zaručene pomôžu.

 

5 tipov ako ustrážiť kalórie v reštaurácii. Priberáte pre zbytočné chyby

Zdroj Zdroj: pluska.sk     27.06.2019 (00:00)     Sekcia zdravie

Nechce sa vám v lete variť a vyrážate radšej do reštaurácie? Niet sa čo diviť. Niekoľko maličkostí môže pomôcť vychutnať si zdravé jedlo a eliminovať nadbytočné kalórie.

 

Ako odolať túžbe po jedle? TOP 5 tipov, ktoré vám pomôžu

Zdroj Zdroj: pluska.sk     22.07.2019 (08:00)     Sekcia zdravie

Nedarí sa vám schudnúť, pretože nedokážete ovládať vašu túžbu po jedle? Je pre vás chudnutie, diéty či stravovací plán príliš náročný?

 

Bežci, pozor! Jedlá, ktoré vám pomôžu rýchlejšie behať a schudnúť

Zdroj Zdroj: pluska.sk     08.10.2019 (00:06)     Sekcia zdravie

Príslovie „ste to, čo jete," platí pri behu dvojnásobne. To, že by ste svoj jedálniček mali prispôsobiť tréningovému plánu, zistíte už po zabehnutí prvého kilometra.

 

Jahody vám pomôžu chutne schudnúť! Koľko porcií vylepší cholesterol?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     09.05.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Dali ste si už voňavé jahody? Odborníci vidia ich potenciál nielen v boji proti obezite. Určite ich počas sezóny neobíďte.

 

TOP 7 domácich trikov proti upchatému nosu a boľavým ušiam. Jednoduché a účinné

Zdroj Zdroj: pluska.sk     10.02.2020 (06:00)     Sekcia zdravie

Pri prechladnutí a ľahkých bolestiach ucha či uší nemusíte hneď bežať k lekárovi. Pomôžu vám aj klasické domáce triky.

 

Potraviny, ktoré vám pomôžu jednoducho schudnúť. Máte ich doma v chladničke!

Zdroj Zdroj: pluska.sk     26.06.2019 (11:00)     Sekcia zdravie

Chcete zhadzovať kilá a zároveň jesť niečo dobré? Tak zamierte do kuchyne a vyberte si jedlo, ktoré zrýchli trávenie a pomôže zlepšiť postavu do plaviek na poslednú chvíľu.

Dovolenka so psoriázou. Nemusíte sa skrývať, tieto tipy pomôžu aj unikátna liečba!

Dovolenka so psoriázou? Nemusíte sa skrývať, tieto tipy pomôžu a tiež unikátna liečba!

Chudnete? Tak toto vás prekvapí. AHA, čo sa deje s kalóriami po tepelnej úprave!

Nechce sa vám cvičiť? Pôjde to aj inak. Zbavte sa týchto zlozvykov

Nedarí sa vám schudnúť? Môže byť za tým týchto 5 „ZDRAVÝCH" návykov

Môže vám šálka rannej kávy pomôcť schudnúť? Vedci našli odpoveď

7 obyčajných potravín, ktoré vám pomôžu v boji proti vráskam

Chcete schudnúť? Započúvajte sa do zvuku svojho žuvania

Sedem byliniek, ktoré pomôžu pri kašli a zachrípnutí

Vyzerajú zdravo, ale! Týchto 9 potravín s vysokým obsahom toxínov by ste nečakali

11 najlepších potravín pre zdravú pokožku. TOP výber prekvapí, máte ho doma!

Raňajkové menu proti migréne: TÝCHTO 5 potravín zatočí s bolesťou hlavy

Pre krásne opálenie a zdravú kožu jedzte týchto 8 potravín. Ochránia vás pred slnkom

Štyri výživové mýty, ktorým už nemusíte veriť

9 nízkokalorických náhrad obľúbených potravín. Zachutia vám viac ako pôvodné

Ideálny šport pre vás? TOP 10 účinnejších alternatív ako beh!

Ideálny šport pre vás? TOP 10 alternatív, ktoré sú účinnejšie ako beh!

Proti hladu aj kalóriám: 5 ľahkých snackov do práce, s ktorými nevyhladnete

Sú všetky kalórie vo všetkých potravinách rovnaké?

Datle obsahujú veľa cukru, ale aj draslíka a vlákniny

Cholesterol nedvíhajú len kalórie, ale aj čas, kedy jete. Pár zmien ho upraví

TOP 9 druhov zeleniny, ktoré naštartujú váš metabolizmus. A dokonale spália kalórie!

VIDEO: Ozdravte si pečeň pred najhojnejšími sviatkami roku. TOP výber potravín vám zachutí

Stačí kráčať: 21 tipov ako schudnúť chôdzou za tri týždne

Veľké odhalenie: Nechuť k zelenine máte v génoch. Ako schudnúť aj bez nej?

15 zábavných spôsobov, ako schudnúť bez diéty a námahy, o ktorých ste predtým nepočuli

Nemôžete schudnúť? TIETO črty prezradia, že ste emociálny jedák

9 osvedčených spôsobov, ako dať do poriadku hormóny, ktoré ovládajú vašu váhu

Šesť vecí, ktoré by ste mali vedieť o železe

Cvičím, teda som. Nemusíte behať, stačí sa hýbať

5 najväčších mýtov o telesnom tuku. Ktorý vám kradne nádej na štíhlosť?

Nemáte čas na cvičenie? Toto je jednoduchý trik, ako spáliť dvojnásobok

Chystáte sa schudnúť? Ako rozoznáte dobrú výživovú poradkyňu?

Ako rýchlo schudnúť 10 kíl? S týmito TOP 10 radami sa vám to podarí

 
Počasie Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy