Ľahký RECEPT plný bielkovín a béčka: VEGEkarbonátky s jogurtovým čili dipom

Zdroj Zdroj: pluska.sk     09.02.2019 (09:00)     Sekcia zdravie

Potrebujete silu, energiu, no zároveň niečo ľahko stráviteľné? Ak aj nie ste vegetarián, určite máte občas chuť vymeniť mäso za alternatívu. Túto sobotu máme pre vás vynikajúci tip! čítaj celý článok

Etarget REKLAMA
 
Ďalšie články
 

Tradičný RECEPT plný živín: Biele fazule vám znížia cukor

Zdroj Zdroj: pluska.sk     16.02.2019 (09:00)     Sekcia zdravie

Naše staré mamy jednoducho vedeli, čo telo nutne potrebuje. Strukoviny by ste nemali obchádzať, a to z mnohých dôvodov. Tým hlavným je najbohatší zdroj rastlinných bielkovín.

 

RECEPT: Aj ľahká nátierka môže zahriať. Stačí čili a zdravé kombinácie

Zdroj Zdroj: pluska.sk     26.01.2019 (09:00)     Sekcia zdravie

Odľahčujete? Určite to nerobte s hladnými myšlienkami na jedlo pomedzi hlavné chody. Sýta desiata či olovrant padnú vhod. Sója, na scénu!

 

VIDEOrecept: Jednoduché cestoviny bez sacharidov vhodné pri chudnutí

Zdroj Zdroj: pluska.sk     13.11.2019 (08:00)     Sekcia zdravie

Neviete, čo by ste si dnes dali pod zub. Máme pre vás jeden ľahký recept s minimom kalórii. Pozrite si video.

 

RECEPT: Máte chuť na quinou? Pripravte si ľahký osviežujúci šalát

Zdroj Zdroj: pluska.sk     22.06.2019 (09:00)     Sekcia zdravie

Tak ako si mnohí z nás nevedia predstaviť život bez pšenice alebo raži, presne tak isto je pre Juhoameričanov nenahraditeľná quinoa.

 

Príbeh, ktorý nepáli, ale inšpiruje. Pavlíkovci naučili jesť Slovákov poriadne štipľavé čili!

Zdroj Zdroj: pluska.sk     01.12.2019 (18:00)     Sekcia zdravie

Len kvapka denne a čili nedá chrípke šancu. A vedia to aj manželia Majka a Rado Pavlíkovci, ktorým pálivé papričky učarovali už pred 10 rokmi a dnes sa pýšia najoriginálnejšími omáčkami.

 

Halloweensky recept: Ľahký tekvicový koláč s bielou čokoládou

Zdroj Zdroj: pluska.sk     28.10.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Tekvica je oranžová lahôdka jesene, ale i výborný pomocník na prostatu. Inšpiruje sa týmto ročným obdobím a pripravte si tekvicový koláč, ktorý si obľúbi celá rodina.

 

RECEPT: Celozrnné mrkvové mafiny s tvarohovým krémom

Zdroj Zdroj: pluska.sk     27.04.2019 (09:00)     Sekcia zdravie

Posilnite zdravie kostí mafinami s lahodným krémom plným vápnika. Vidíte, aj sladký dezert môže byť plný zdravia. Zaslúžite si!

 

RECEPT: Tip na letné osvieženie. Domáca čučoriedková zmrzlina

Zdroj Zdroj: pluska.sk     10.08.2019 (09:00)     Sekcia zdravie

Hľadáte inšpiráciu na chutné zdravé osvieženie. Tento jednoduchý a rýchly recept je presne pre vás!

 

RECEPT: Svieže čokoládovo-ríbezľové muffiny, ktoré si zamilujete

Zdroj Zdroj: pluska.sk     13.07.2019 (09:00)     Sekcia zdravie

Malé nenápadné červené bobuľky, skrývajúce sa za zelenými lístočkami v záhrade! Ak ich nájdete aj u vás doma, vyskúšajte tento chutný a osviežujúci recept.

 

RECEPT: Svieže spojenie super chutí: Kuskus s granátovým jablkom, pistáciami a hráškom

Zdroj Zdroj: pluska.sk     13.04.2019 (09:00)     Sekcia zdravie

Tak ako recept z minulej soboty, aj tento skúste dochutiť zdravšie, len s čerstvými bylinkami. A keď vám predsa len bude chýbať soľ, stačí štipka v rámci prípravy kuskusu. Srdce sa vám poďakuje.

Rozhodli ste sa nejesť mäso? Tipy, ako do svojho jedálnička zaradiť tie správne proteíny

RECEPT proti kilám navyše: Papriky plnené quinoou a lososom

Na tanier s ním! Zdravý a nízkokalorický hrášok!

Lunárny horoskop na august: Kozorožci vyhnite sa mrkve! A čo vy ostatní?

Jesť alebo nejesť mäso? V týchto potravinách nájdete náhradné zdroje bielkovín

Jesť alebo nejsť mäso? V týchto potravinách nájdete náhradné zdroje bielkovín

Navštívili sme: Slovenské sladkosti bez chémie. Z medu a byliniek

Zuzana Tlučková: Naliali mi do nosa čili! Čo sa zmenilo v živote herečky?

Do týždňa FIT: Uberte centimetre z bruška a bokov s bylinkovým MENU na 5 dní

Máte pocit ťažkých nôh? Ľahké TRIKY ich vrátia do formy

Na toto si dajte pozor. Keď si doprajete na obed Latte, zabudnite na ďalšie jedlo

Potia sa vám nohy? Máte hrubé päty? Tieto prísady im pomôžu

RECEPT: Neodolateľné mangové minicheesecake nielen pre HIT-károv

RECEPT: Netradičné fašírky s jablkom a paradajkovou salsou

Čierna šošovica vo Vašej kuchyni!

RECEPT: Tip na sladký víkend. Perníková bábovka so slivkami

RECEPT: Rýchly čokoládový koláč, z ktorého nepriberiete

RECEPT: Pripravte si kakaové mafiny s tvarohom a čučoriedkami

RECEPT: Tie najlepšie slané a sladké doborty z hrušiek

Je tu najdepresívnejší deň roka. Pomôže vám úžasný recept Severanov

RECEPT: Mrvenička ako od babičky, s tvarohom a vanilkou ako detský sen

RECEPT: Bezlepkový ČOKOkoláč s orieškami od lenivej kuchárky

Keď sa Jon Bon Jovi oženil, manažér zúril. S láskou zo strednej žije už 30 rokov!

Čaro hubárskej sezóny: RECEPT na chrumkavé hríbiky so špaldovým posúchom

RECEPT: Voňavý jablkový mrežovník pre celú rodinu

Raňajky, obed, večera a dezert. 4 x recept z najzdravších letných surovín

RECEPT: Výborný jahňací chrbát s pečeným reďkovkovým šalátom

Marihuana na recept. Pomôže, uškodí, alebo ide len o placebo?

RECEPT na FIT lazane: Cuketové s kozím syrom a bazalkou

RECEPT: Máte radi marhule? Robíte dobre! Vedeli ste, že pomáhajú k dlhovekosti?

RECEPT: Zelený zázrak menom cuketa. Pripravte si ju 3krát inak

RECEPT: Írsky chlebík bez droždia či kvásku si ľahko pripravíte aj doma

RECEPT: Slané mafiny s cuketou a poriadnou syrovou nádielkou

VIDEOrecept na najlepšiu citronádu, akú ste kedy pili

 
Počasie Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza20:30 Horná Dolná

 

Jednotka20:30 Zlaté časy

 

Dvojka20:40 Futbal - Európska liga

 

JOJ20:35 INKOGNITO

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy