Raňajky ustrážia tlak. Poradíme, čo na tanier a do šálky

Zdroj Zdroj: pluska.sk     10.02.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Čím je dobré zapiť rannú praženicu? A čo šálka kávy? Jasné, že ju môžete. No poobede ju vymeňte za niečo oooooveľa lepšie! čítaj celý článok

Etarget REKLAMA
 
Ďalšie články
 

Máte vysoký tlak? Do vašej šálky patria TIETO bylinky

Zdroj Zdroj: pluska.sk     27.01.2019 (09:00)     Sekcia zdravie

Upraviť hodnoty vysokého krvného tlaku vám pomôže aj čaj. Niekedy dosť netradičný, ale zaručene účinný.

 

VIDEOtipy na zdravé, výborné a nápadité raňajky

Zdroj Zdroj: pluska.sk     18.02.2019 (00:00)     Sekcia zdravie

Vraví sa: raňajky zjedz sám, o obed sa podeľ s priateľom a večeru daj nepriateľovi. Raňajky by mali byť naozaj výdatnejšie, ale aj zdravé. Inšpirujte sa!

 

9 potravín, ktoré je najlepšie jesť v dopoludňajších hodinách. Nahradia raňajky a zasýtia nadlho

Zdroj Zdroj: pluska.sk     09.04.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Nezanevrite na raňajky, no v niektorých prípadoch ich môžete preskočiť a plnohodnotne nahradiť.

 

Zdravé raňajky? Ovsené vločky ako preventívny prostriedok proti rakovine

Zdroj Zdroj: pluska.sk     19.06.2019 (08:00)     Sekcia zdravie

Pripraviť si ovsené vločky na raňajky je veľmi jednoduchá a rýchle. Okrem toho je to pokrm, ktorý zasýti na dlhšiu dobu.

 

Neliečený vysoký tlak nebolí. Môže však zabiť

Zdroj Zdroj: pravda.sk     23.05.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Mať krvný tlak pod kontrolou je dôležité. Hypertenzia je zodpovedná za 54 % prípadov mozgovej príhody a 47 % infarktov.

 

Kolíše vám tlak? Vyrovnajte ho!

Zdroj Zdroj: pluska.sk     15.03.2013 (11:00)     Sekcia zdravie

Až vyše 40% ľudí chodí po svete s hypertenziou, menšia časť trpí zas prinízkym tlakom. Keďže tlak nebolí, mnohí o tom ani nevedia. Kedy ste si ho naposledy merali vy?

 

O čo ide, keď sa povie krvný tlak

Zdroj Zdroj: pravda.sk     18.07.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Je to tlak, ktorým krv pôsobí na vnútornú stranu ciev. Kolíše v priebehu srdcového cyklu, pri zmene fyzickej námahy, rôznych emóciách, ako aj ako reakcia na rôzne látky.

 

Vysoký tlak sa rád maskuje. Lekári odhalili nový syndróm, ohrozuje tretinu mladých

Zdroj Zdroj: pluska.sk     24.04.2019 (14:00)     Sekcia zdravie

Myslíte na svoj krvný tlak? Neliečený môže mať za následok vážne zdravotné problémy nezriedka aj s tragickým koncom.

 

11 prekvapivých dôvodov, ktoré zvyšujú krvný tlak. Zabudnite na soľ, sú aj omnoho horšie!

Zdroj Zdroj: pluska.sk     31.10.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Máte tlak ako na hojdačke? Alebo nech sa akokoľvek snažíte, čísla na tlakomere sú stále vysoké? Zaskočí vás, čo všetko ho dokáže zvyšovať.

 

Úder hypertenzie môže byť ochromujúci

Zdroj Zdroj: pravda.sk     06.07.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Kolegyňa novinárka, ktorá si náhodne dala odmerať krvný tlak na tlačovej konferencii na tému hypertenzie, zistila, že jej horný tlak je takmer dvesto!

Niečo ubrať, dvakrát pridať. Kľúčová zmena naštartuje metabolizmus

Syndróm maskovanej hypertenzie: Nebezpečný tlak vám vyskočí doma, hrozí infarkt

Zemiaky sú staronový zázrak. Výborné na chudnutie, tlak i proti rakovine

FOTO: Poďte s nami do kolísky špičkovej kávy. Eje Cafetero

Stúpa? 7 rád lekárov, ako si znížiť tlak aj bez liekov

Stravou proti únave. 9 potravín v jedálničku nesmiete vynechať

12 najlepších potravín pre vaše obličky. Tieto dobroty ich udržia v dobrej kondícii

Je mrkva pre oči najlepšia? Odborníčka na výživu prezradí, čo im chutí oveľa viac

Vyskladajte si zdravý tanier pomocou pravidla 4 pästí a schudnete

Na tanier s ním! Zdravý a nízkokalorický hrášok!

Desatoro zdravého taniera

Zelený štvrtok 3 x inak: Špenát v košíčku, medvedie cestoviny a kelová dobrota

Zdravie nášho srdca ničí vysoký tlak aj cholesterol

Patria na tanier: Zdravá jarná cibuľka, ešte zdravší pór

Raňajky nie sú také dôležité, ako sa myslelo. Preskočte ich a toto sa stane

Raňajky, s ktorými schudnete? Čo si musíte naservírovať?

Tipy na zdravú desiatu pre školákov

9 favoritov medzi obľúbenými raňajkami, na ktoré by ste mali čo najskôr zabudnúť

RECEPT: Chutí ako leto v Toskánsku. Rýchla paradajková polievka aj pre bezlepkáčov

Za vybité baterky poobede môžu raňajky. Tipy odborníčky, ako dopumpovať energiu

Raňajky, obed, večera a dezert. 4 x recept z najzdravších letných surovín

Slaný koláč je rýchlovka! Pripravte si ho na raňajky alebo prekvapte návštevu

20 problémov, ktoré zmierni obyčajný ovos. Možno pomôže práve vám!

Na raňajky lepšie než ovsené vločky: Skúste extra zdravé retro

Ste žiarlivou stíhačkou?! 5 tipov, ako s tým raz a navždy prestať

Zobúdzajte sa oddýchnutí! 6 atribútov, ktoré musíte zvážiť pri kúpe matraca

10 pravidiel, ktoré vám pomôžu v boji so samovoľným únikom moču

RECEPT: Čerešňové taštičky na raňajky alebo do školskej taštičky

Veci, na ktoré by ste nemali zabúdať počas behu v horúčavách

Porazte svoje chúťky: Ak sa neviete vzdať maškrtenia, skúste to zdravo

Poradíme vám: Koľko krému na opaľovanie je tak akurát?

Nočná mora rodičov! TOP 12 tipov, ako liečiť laryngitídu

Toxické čajíky: 14 zradných bylín vám môže ublížiť. Aj lipa a žihľava!

Kávová diéta: Koľko a akú kávu piť, aby ste naozaj schudli?!

 
Počasie Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza08:40 Zámena manželiek

 

Jednotka08:40 Úžasné záhrady: Hanbury, Taliansko

 

Dvojka08:45 Miestopis cechov a manufaktúr: Banskoštiavnickí rezbári

 

JOJ08:30 SÚDNA SIEŇ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy