Raňajky ustrážia tlak. Poradíme, čo na tanier a do šálky

Zdroj Zdroj: pluska.sk     10.02.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Čím je dobré zapiť rannú praženicu? A čo šálka kávy? Jasné, že ju môžete. No poobede ju vymeňte za niečo oooooveľa lepšie! čítaj celý článok

Etarget REKLAMA
 
Ďalšie články
 

Máte vysoký tlak? Do vašej šálky patria TIETO bylinky

Zdroj Zdroj: pluska.sk     27.01.2019 (09:00)     Sekcia zdravie

Upraviť hodnoty vysokého krvného tlaku vám pomôže aj čaj. Niekedy dosť netradičný, ale zaručene účinný.

 

VIDEOtipy na zdravé, výborné a nápadité raňajky

Zdroj Zdroj: pluska.sk     18.02.2019 (00:00)     Sekcia zdravie

Vraví sa: raňajky zjedz sám, o obed sa podeľ s priateľom a večeru daj nepriateľovi. Raňajky by mali byť naozaj výdatnejšie, ale aj zdravé. Inšpirujte sa!

 

9 potravín, ktoré je najlepšie jesť v dopoludňajších hodinách. Nahradia raňajky a zasýtia nadlho

Zdroj Zdroj: pluska.sk     09.04.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Nezanevrite na raňajky, no v niektorých prípadoch ich môžete preskočiť a plnohodnotne nahradiť.

 

RECEPT: Zdravšie raňajky ste ešte nemali! Fantastické paštrnákové placky

Zdroj Zdroj: pluska.sk     07.03.2020 (09:00)     Sekcia zdravie

Nemýľte si ho! Paštrnák má jemnejšiu chuť ako petržlen a jeho výživová hodnota je vyššia. Znižuje tlak, upokojuje trávenie a vyčistí pleť zvnútra. Ideálny spoločník do kuchyne!

 

8 receptov na zdravé zelené raňajky. Pre lepší deň a náladu!

Zdroj Zdroj: pluska.sk     20.04.2020 (00:00)     Sekcia zdravie

Raňajky vám zaručia skvelý štart do nového dňa. A tieto zelené obzvlášť! Máte chuť na špenátové palacinky alebo skôr miešané vajíčka s bylinkami?

 

Zdravé raňajky? Ovsené vločky ako preventívny prostriedok proti rakovine

Zdroj Zdroj: pluska.sk     19.06.2019 (08:00)     Sekcia zdravie

Pripraviť si ovsené vločky na raňajky je veľmi jednoduchá a rýchle. Okrem toho je to pokrm, ktorý zasýti na dlhšiu dobu.

 

Raňajky, obed, večera: 9 chutných receptov z potravín, ktoré máte určite doma

Zdroj Zdroj: pluska.sk     01.04.2020 (18:00)     Sekcia zdravie

Nakúpili ste si potraviny do zásoby a teraz rozmýšľate, čo by ste si z nich mohli doma pripraviť? Máme pre vás pár inšpirácii na raňajky, obed aj večeru.

 

Neliečený vysoký tlak nebolí. Môže však zabiť

Zdroj Zdroj: pravda.sk     23.05.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Mať krvný tlak pod kontrolou je dôležité. Hypertenzia je zodpovedná za 54 % prípadov mozgovej príhody a 47 % infarktov.

 

O čo ide, keď sa povie krvný tlak

Zdroj Zdroj: pravda.sk     18.07.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Je to tlak, ktorým krv pôsobí na vnútornú stranu ciev. Kolíše v priebehu srdcového cyklu, pri zmene fyzickej námahy, rôznych emóciách, ako aj ako reakcia na rôzne látky.

 

Kolíše vám tlak? Vyrovnajte ho!

Zdroj Zdroj: pluska.sk     15.03.2013 (11:00)     Sekcia zdravie

Až vyše 40% ľudí chodí po svete s hypertenziou, menšia časť trpí zas prinízkym tlakom. Keďže tlak nebolí, mnohí o tom ani nevedia. Kedy ste si ho naposledy merali vy?

Vysoký tlak sa rád maskuje. Lekári odhalili nový syndróm, ohrozuje tretinu mladých

11 prekvapivých dôvodov, ktoré zvyšujú krvný tlak. Zabudnite na soľ, sú aj omnoho horšie!

Úder hypertenzie môže byť ochromujúci

Syndróm maskovanej hypertenzie: Nebezpečný tlak vám vyskočí doma, hrozí infarkt

Vysoký tlak: Nedajme šancu tichému zabijakovi

Zemiaky sú staronový zázrak. Výborné na chudnutie, tlak i proti rakovine

Niečo ubrať, dvakrát pridať. Kľúčová zmena naštartuje metabolizmus

Stúpa? 7 rád lekárov, ako si znížiť tlak aj bez liekov

FOTO: Poďte s nami do kolísky špičkovej kávy. Eje Cafetero

Bolesti, kolísavý tlak i srdcový rytmus. Skryté príznaky depresie často klamú

Stravou proti únave. 9 potravín v jedálničku nesmiete vynechať

12 najlepších potravín pre vaše obličky. Tieto dobroty ich udržia v dobrej kondícii

Je mrkva pre oči najlepšia? Odborníčka na výživu prezradí, čo im chutí oveľa viac

Imunita: Tieto vitamíny by vám nemali chýbať na tanieri

Vyskladajte si zdravý tanier pomocou pravidla 4 pästí a schudnete

Na tanier s ním! Zdravý a nízkokalorický hrášok!

Desatoro zdravého taniera

Zdravie nášho srdca ničí vysoký tlak aj cholesterol

Tanier plný zdravia: 4 polievky zaženú príznaky choroby

Zelený štvrtok 3 x inak: Špenát v košíčku, medvedie cestoviny a kelová dobrota

Ovsená kaša na raňajky? Takáto je klasika zdravá!

Recept na rýchlu pochúťku: Talianska omeleta na raňajky i večeru

Patria na tanier: Zdravá jarná cibuľka, ešte zdravší pór

Sú raňajky skutočne najdôležitejšie jedlo dňa?

Raňajky, s ktorými schudnete? Čo si musíte naservírovať?

Raňajky nie sú také dôležité, ako sa myslelo. Preskočte ich a toto sa stane

9 favoritov medzi obľúbenými raňajkami, na ktoré by ste mali čo najskôr zabudnúť

Tipy na zdravú desiatu pre školákov

Za vybité baterky poobede môžu raňajky. Tipy odborníčky, ako dopumpovať energiu

RECEPT: Chutí ako leto v Toskánsku. Rýchla paradajková polievka aj pre bezlepkáčov

Raňajky, obed, večera a dezert. 4 x recept z najzdravších letných surovín

Slaný koláč je rýchlovka! Pripravte si ho na raňajky alebo prekvapte návštevu

20 problémov, ktoré zmierni obyčajný ovos. Možno pomôže práve vám!

Na raňajky lepšie než ovsené vločky: Skúste extra zdravé retro

 
Počasie Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy