Ktoré orechy sa oplatí jesť? Na čo sú dobré a ako ich účinky ešte posilníte?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     14.02.2019 (00:00)     Sekcia zdravie

Živiny sú v orechoch dobre „zamknuté“. Aby ste ich vypustili von a boli oveľa užitočnejšie pre vaše telo, treba orechy pred zjedením príslušne pripraviť. čítaj celý článok

Etarget REKLAMA
 
Ďalšie články
 

Chcete si znížiť cholesterol? Dajte si orechy. Koľko ich treba zjesť a čo ešte vylepšia?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     18.10.2019 (08:00)     Sekcia zdravie

Vlašské orechy sú doslova pokladom. Využite sezónu a nazbierajte si ich do zásoby, oplatí sa ich mať po ruke každý deň.

 

Jačmenné krúpy sa oplatí jesť aj pri chemoterapii. Poznáte všetky ich účinky?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     01.09.2019 (09:00)     Sekcia zdravie

Jačmenné krúpy sú dobré na detox, pomôžu tráveniu, môžu ochrániť pred cukrovkou a niektorými typmi rakoviny. Sú zdravé, výživné, lacné a dajú sa z nich pripraviť skvelé dobroty.

 

Nedostali ste v lekárni všetky vitamíny? Orechy väčšinu nahradia, ako ich správne jesť?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     30.03.2020 (14:00)     Sekcia zdravie

Imunita a jej posilňovanie je v tomto období úplne prvoradé. Ak ste už v lekárni nedostali všetky vitamíny alebo tam vôbec nechcete chodiť, výbornú službu vám spravia orechy.

 

Cukrovkári, tieto orechy by nemali chýbať vo vašom jedálničku

Zdroj Zdroj: pluska.sk     22.08.2019 (11:00)     Sekcia zdravie

Orechy sú dobrým zdrojom výživy a poskytujú množstvo zdravotných výhod. Pre ľudí s cukrovkou sú niektoré orechy lepšie, ako iné.

 

VIDEO: Nie je orech ako orech. Radšej vlašský ako mandle. Ako je to s tukmi v nich?

Zdroj Zdroj: pravda.sk     08.06.2019 (12:00)     Sekcia zdravie

Ktoré orechy sú pre telo najzdravšie? Ako je to s priberaním a tukmi v orechoch? Koľko ich jesť za deň?

 

Med posilní IMUNITU, ale to nie je všetko! 5x ako vám môže vylepšiť zdravie

Zdroj Zdroj: pluska.sk     20.03.2020 (14:00)     Sekcia zdravie

Určite vám doma zostali ešte zásoby z pečenia. Med sa oplatí jesť každý deň. Koľko lyžíc si treba dať?

 

Rýchlosť chôdze ovplyvní dĺžku života. Dobré správy, aj pokiaľ žijete v meste

Zdroj Zdroj: pluska.sk     15.12.2019 (11:00)     Sekcia zdravie

Imunitu sa oplatí posilňovať aj pravidelným pohybom vonku. Nezničí však všetky jeho pozitívne účinky znečistený mestský vzduch? Aj na to si posvietili vedci.

 

Deti matiek, ktoré jedli v tehotenstve orechy, obstáli v teste lepšie

Zdroj Zdroj: pravda.sk     15.05.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Ako aktuálne ukázala štúdia, zdravé orechy majú pozitívny vplyv aj na nenarodené deti.

 

Najzdravšie zo všetkých orechov sú mandle

Zdroj Zdroj: pravda.sk     29.01.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Orechy účinne chránia pred obezitou a metabolickým syndrómom. Priaznivé účinky konzumácie orechov už potvrdili rôzne typy štúdií.

 

Prekvapí vás, prečo sa oplatí jesť praženicu. Čo sa skrýva pod škrupinou?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     07.06.2020 (06:00)     Sekcia zdravie

Vajíčka z jedálneho lístka neškrtajte. Surové však radšej nepite. Ktoré živiny sa v ňom nájdete a prečo sa netreba báť cholesterolu?

Ríbezle vylepšia postavu i trávenie. Viete, ktoré majú najviac céčka?

Vyrazili ste medzi ľudí? Posilnite si imunitu a doprajte si správne vitamíny

Potraviny, ktoré vám pomôžu jednoducho schudnúť. Máte ich doma v chladničke!

Koľko šancí sa oplatí dať partnerovi? A kedy je aj jedna príliš?

Motivačný kouč Ján Dubnička radí: Ktoré appky sa oplatí mať v mobile?

Desať dobrých dôvodov, prečo jesť ananás

Tajomná saturejka: Naštartuje chute, trávenie aj libido

Pikantná bylinka naštartuje chute, trávenie aj libido. Saturejka je tajomná korenina

Štyri dobré dôvody, prečo jesť rascu

Chrbát, brucho i zadok posilníte palicou. Trénujte s Marošom Molnárom!

Túžite po zdravých vlasoch? 8 bežných potravín, ktoré vám nesmú chýbať na tanieri

Hádate sa? Kedy sa okamžite rozísť a ktoré problémy sa oplatí riešiť?

Fenomenálna žihľavová kúra. Aby ste ocenili jej účinky, nemusíte piť len čaj

Ovocie sa jesť oplatí. Tieto druhy obsahujú veľmi málo cukru

Štyri dobré dôvody, prečo jesť medvedí cesnak

Ak chudnete hladovaním, tukové laloky vám ostanú! Zbavte sa kíl takto

Vyskúšali sme si za vás: Oplatí sa navštíviť kurz kváskovania?

Baza plná vitamínov: Poznáte jej liečivé účinky? Vyskúšajte recept na čaj, sirup aj ocot

Med je super sladidlo i liek. Ďalších 5 dôvodov prečo ho jesť

Počuli ste už o hémovom železe? 5 vecí, ktoré sa oplatí vedieť

Liečivá šálka. Káva má nečakane dobré účinky aj pri naozaj zlých chorobách

Máte radi brusnice? 7 dôvodov, prečo by ste ich mali jesť

Chrípková sezóna sa začala. Potrvá až do apríla

Čo s plesňou na potravinách? Odrezať či zahodiť?

Na čo si treba dávať pozor pri výbere medu a prečo sa ho neoplatí roztápať?

Najlepšie domáce koreniny a dochucovadlá, ktoré nezdvihnú hladinu histamínu

Lunárny horoskop na september: Strelci pozor na chodidlá! A čo vy ostatní?

Lunárny horoskop na apríl: Býkom sa oplatí povzbudiť imunitu bylinkami. A vám? 

9 potravín, ktoré je najlepšie jesť v dopoludňajších hodinách. Nahradia raňajky a zasýtia nadlho

VIDEOcviky: Nedajte celulitíde šancu! Trénujte problematické partie so Zorou Czoborovou

TOP rady, ako posilniť deťom imunitu. Toto však radšej neskúšajte

Lepšie ako káva! 3 esenciálne oleje, ktoré vás ráno prebudia

Vymente lieky za korenie! Kurkuma ako výborný pomocník v boji s cukrovkou

RECEPT: Celozrnné mrkvové mafiny s tvarohovým krémom

 
Počasie Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy