Proti hladu aj kalóriám: 5 ľahkých snackov do práce, s ktorými nevyhladnete

Zdroj Zdroj: pluska.sk     11.03.2019 (11:30)     Sekcia zdravie

Sedíte celý deň na za stolom? Ak si nedáte pozor, kalórie sa na vás nalepia raz-dva. Pritom nie je ťažké stravovať sa aj v práci rozumne a vyvážene. čítaj celý článok

Etarget REKLAMA
 
Ďalšie články
 

6 letných pravidiel proti bolesti chrbta. Už prvé mu poriadne uľaví

Zdroj Zdroj: pluska.sk     20.07.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Kniha ešte nikomu neublížila, ak ju nečítal na kúpalisku v polohe na bruchu. Ktorými ďalšími zásadami sa vyhnete seknutiu?

 

7 neznámych orgánov hladu vás núti priberať. A žalúdok to nie je!

Zdroj Zdroj: pluska.sk     20.03.2019 (18:00)     Sekcia zdravie

Je toľko zmyslov, ktoré vás presviedčajú, že dať si sušienku tesne po obede je dobrý nápad. Nenaleťte im!

 

Vyhnite sa vlčiemu hladu, vďaka tomuto triku

Zdroj Zdroj: pravda.sk     04.02.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Stravovať sa zdravšie je niekedy pekná "fuška". Japonskí vedci objavili jednoduchý trik, ako odolať pokušeniam.

 

Staráte sa o pleť naozaj dobre? 5 signálov, ktorými vám naznačí, že robíte chybu

Zdroj Zdroj: pluska.sk     07.05.2019 (18:00)     Sekcia zdravie

V boji proti vráskam, ale i túžbou hydratovať poriadne pokožku môžete niekedy viac pokaziť ako pomôcť. Naučte sa počúvať svoju pleť.

 

Vieme, ako pri chudnutí nehladovať. A zalejte si TOP čaje pre štíhlu líniu

Zdroj Zdroj: pluska.sk     18.01.2019 (18:00)     Sekcia zdravie

Pri chudnutí oceníte tlmiče hladu a potraviny pre podporu trávenia. A bylinky sú v tomto super!

 

Potraviny, ktoré dajú stopku vlčiemu hladu

Zdroj Zdroj: pravda.sk     07.08.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Vlčí hlad obsadí náš mozog a my máme pocit, že sa mu nedokážeme ubrániť. To nie je pravda. Posvieťte si na určité potraviny.

 

Výsledok vás prekvapí: 3 jednoduché kroky naštartujú chudnutie. Zhrešte cukrom!

Zdroj Zdroj: pluska.sk     01.04.2019 (08:00)     Sekcia zdravie

Chcete znížiť apetít, pociťovať menej hladu, zbaviť sa kíl a prebytočnej vody v tele? Postačí vám na to niekoľko zmien v stravovaní.

 

Prepadá vás vlčí hlad? Vedci odhalili nečakané riešenie. Je také jednoduché!

Zdroj Zdroj: pluska.sk     19.08.2019 (11:00)     Sekcia zdravie

Najčastejšie sa za ním skrýva stres či jednostranne zameraná diéta. Útoky vlčieho hladu síce trvajú len pätnásť minút, vedia však zatočiť s hmotnosťou.

 

Majte vlčí hlad pod kontrolou. S týmito piatimi tipmi!

Zdroj Zdroj: pravda.sk     05.07.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Vlčí hlad po sladkom, slanom, mastnom. Táto potreba má však so skutočným pocitom hladu len zriedkakedy niečo spoločné.

 

Vrhnete sa cez voľné dni na práce v záhrade? Aby vás to nestálo život!

Zdroj Zdroj: pluska.sk     20.04.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Chryzantémy v skleníku, strihanie stromov či okopávanie. Jarné práce dokážu dať zabrať. Naozaj chcete kvôli nim riskovať život?

Pleť v meste potrebuje zmenu. Rady lekárky proti smogu a žiareniu

TOP 8 letných potravín, s ktorými predídete rakovine, cukrovke či Alzheimeru

Schudnete na bicykli?! 8 tipov, s ktorými sa vám to určite podarí

RECEPT: Fantastické SMOOTHIE pred tréningom aj proti kŕčom

Boľavé zápästie? TOP 10 cvikov, s ktorými vyhráte nad bolesťou

Jednoduché tipy a triky proti nadúvaniu

Ako súvisia návaly horúčavy v menopauze s rakovinou prsníka?

Máte už len pár dní! Proti kliešťovej encefalitíde sa môžete očkovať na 5 rokov

Neuveríte! Novinkou v boji proti starnutiu je netradičný olej

Liek na manželskú krízu? Kúpte si navzájom čas pre seba

Staviteľ Martin Pribila: Proti klimatickým zmenám bojujme zelenými strechami

Video: Super triky na PRVÚ POMOC! Oplatí sa ich poznať všetky

Čokoláda pomôže proti kašľu lepšie ako sirup

6 dôvodov, prečo je zdravé mať doma zvieratko

Zaočkovanosť proti osýpkam v Česku klesá k hraničným hodnotám

Psychologička radí: Začínate cítiť odpor k svojej práci? Prvá pomoc existuje

FOTO: Krásne bruško do 3-och mesiacov. Dá sa vyjesť! Tu máte dôkaz 40-ničky

Štýlové bicykle pre čitateľov mesačníka Zdravie. Vyhrali ste?

Päť dobrých dôvodov, prečo piť viac vody

8 sviežich potravín bohatých na vodu zhydratujú v horúčave. Topka prekvapí, melón to nie je

Koľko počas dňa presedíte? Zacvičte si jogu pomedzi emaily

Neviete sa zbaviť kvasiniek? Lekárka radí, čo ste ešte neskúsili

6 super rád, ktoré vám pomôžu v boji proti mastnej pleti

Útok proti všiam. 8 krokov ich zlikviduje raz a navždy

7 neznámych superpotravín. Výborné proti stresu, infarktu a cholesterolu

Pätnásť minút behu denne chráni pred depresiami

Diéta pre srdce: 5 kľúčových posíl proti vysokému tlaku i nadváhe

Stravou proti únave. 9 potravín v jedálničku nesmiete vynechať

Existujú tabletky proti lepku?

6 potravín proti vysokému cholesterolu. Napravia aj dlhoročné prehrešky

10 ingrediencií dlhovekosti, proti zápalom a prejedaniu. Stačí štipka denne

Univerzálny painkiller proti bolesti hlavy, krížov i pri menštruácii. A nie je to tabletka

7 plážových pravidiel proti bolesti chrbtice a hlavy. Prečo je lepšie byť hore bez?

Bryndzou proti infarktu. V tejto sa ukrýva najväčší poklad

 
Počasie Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza16:00 Rodinné prípady

 

Jednotka16:00 Správy RTVS

 

Dvojka15:20 Cykllistika - Okolo Slovenska 2019: časovka jednotlivcov

 

JOJ15:20 ZÁCHRANÁRI

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy