Chystáte sa schudnúť? Ako rozoznáte dobrú výživovú poradkyňu?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     13.03.2019 (00:00)     Sekcia zdravie

Rozhodli ste sa, že so svojou postavou niečo spravíte, a poradíte sa o chudnutí a zmene jedálnička s odborníkom? Trochu opatrnosti nezaškodí. čítaj celý článok

Etarget REKLAMA
 
Ďalšie články
 

Nič nemusíte, ani cvičiť! Fyzioterapeutka radí, ako sa dá schudnúť

Zdroj Zdroj: pluska.sk     22.11.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Môžete schudnúť aj bez cvičenia? Stačí iba úprava stravy? Slovenská odborníčka vás prekvapí.

 

Chcete schudnúť? Započúvajte sa do zvuku svojho žuvania

Zdroj Zdroj: pravda.sk     25.08.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Započúvajte sa do svojho žuvania, ak chcete schudnúť... Zvuky, ktoré v pozadí počujeme pri jedení, majú skutočne pomôcť obmedziť chuť do jedla.

 

8 problémov v podbruší: Rozoznáte zápal slepého čreva od cysty na vaječníku?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     20.05.2019 (18:00)     Sekcia zdravie

Už ste si zvykli, že raz za mesiac sa skrúcate v kŕčoch? Ale čo, keď sa bolesť objaví nečakane? Viete, čo sa za ňou môže skrývať? 

 

Rozoznáte chrípku od nádchy? Ktorá môže udrieť do hodiny od stretu s vírusom?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     09.12.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Jedna sa ohlási, druhá vás prekvapí nečakane. Stačí, keď na vás niekto zakašle v autobuse či v kancelárii a do pár hodín môžete s boľavým telom ležať v posteli.

 

Neviete si zapamätať tváre? Zrejme máte prozopagnóziu

Zdroj Zdroj: pluska.sk     22.03.2019 (18:00)     Sekcia zdravie

Ak si nepamätáte tváre, ale ľudí ľahšie rozoznáte po hlase či vďaka gestám a oblečeniu, zrejme máte v mozgu chybu. Tak ako každý päťdesiaty.

 

Ako rozoznáte žlčníkový záchvat? Čo robiť, keď ho dostanete?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     14.08.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Žlčníkový záchvat vzniká po jedle, keď sa žlčník snaží vypudiť žlč. Tá narazí na kameň a dostanete kolikovité bolesti. Častejšie sa vyskytujú u žien. Výskyt kameňov stúpa s vekom, rizikom je obezita aj nadváha.

 

Rozoznáte kvalitné korenie? Čo si všímať na paprike, čiernom korení či bylinkách?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     18.08.2019 (09:00)     Sekcia zdravie

Viete, ako rozoznať kvalitné čierne korenie, mletú papriku či bobkový list? Podľa čoho sa orientovať pri sušených bylinkách? Radí manažérka kvality Mag. Elisabeth Voltmer zo známej rakúskej firmy produkujúcej korenia.

 

Stačí kráčať: 21 tipov ako schudnúť chôdzou za tri týždne

Zdroj Zdroj: pluska.sk     29.08.2019 (11:00)     Sekcia zdravie

Nie je nič jednoduchšie a prirodzenejšie ako chôdza. Výborné je, že sa pri nej i chudne, tak prečo to nevyskúšať?

 

Veľké odhalenie: Nechuť k zelenine máte v génoch. Ako schudnúť aj bez nej?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     18.11.2019 (11:00)     Sekcia zdravie

Nie sú to výhovorky! Dôvod, pre ktorý kel či papriku nemôžete ani cítiť, má vedecký podklad.

 

15 zábavných spôsobov, ako schudnúť bez diéty a námahy, o ktorých ste predtým nepočuli

Zdroj Zdroj: pluska.sk     07.11.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Spoznajte triky, ako sa zbaviť prebytočných kíl. Tieto finty vás budú baviť!

Šesť vecí, ktoré by ste mali vedieť o železe

Nemôžete schudnúť? TIETO črty prezradia, že ste emociálny jedák

9 osvedčených spôsobov, ako dať do poriadku hormóny, ktoré ovládajú vašu váhu

5 najväčších mýtov o telesnom tuku. Ktorý vám kradne nádej na štíhlosť?

Nemáte čas na cvičenie? Toto je jednoduchý trik, ako spáliť dvojnásobok

Dajte si superzdravý stopkový zelen. Jedzte ho každý deň a stane sa niečo úžasné!

Ako rýchlo schudnúť 10 kíl? S týmito TOP 10 radami sa vám to podarí

Dajte si SUPERZDRAVÝ stopkový zeler. Jedzte ho každý deň a stane sa niečo úžasné!

Chudnutie po 50-tke? TOP spôsoby ako schudnúť aj keď máte vyše 50

Nedarí sa vám schudnúť? 4 veci, na ktoré by ste nemali zabúdať

Na lyžovačku so šošovkami? Toto musíte o zraku vedieť! Za všetko môže nadmorská výška

Potrebujete pri chudnutí pomoc odborníka? Rýchly test zistí akého

7 najčastejších chýb pri chudnutí, ktoré robíme skoro všetci

Schudnúť sa dá, hovorí výživová poradkyňa Barbora, ktorá zhodila 45 kg

Nechce sa vám cvičiť? Pôjde to aj inak. Zbavte sa týchto zlozvykov

Stereotypy, ktoré vám bránia schudnúť. 6 spôsobov, ako ich poraziť

VIDEO: Chcete schudnúť? Je to na 80 percent o strave. Nejesť je najväčšia chyba!

Schudnúť, osviežiť a omladnúť! Hitom sezóny je uhorková diéta

Súťaž: Máte chuť maškrtiť, ale nechcete pribrať ani gram?

VIDEO: V 12-tich jej pre tanec kázali schudnúť. Dnes učí, že nie je len pre štíhlych

Ako schudnúť? Vyberte si z 5 stratégií podľa 5 dôvodov priberania

Rátate kalórie? Týchto 5 „tučných” potravín sa báť nemusíte, pomôžu schudnúť

Ako odolať túžbe po jedle? TOP 5 tipov, ktoré vám pomôžu

Video: Nové telo bez námahy! Dá sa schudnúť pomocou hypnózy?

Harvardská štúdia: Vďaka týmto trom pravidlám schudne každý

Bežci, pozor! Jedlá, ktoré vám pomôžu rýchlejšie behať a schudnúť

Ketogénna – vysoko proteínová diéta

Alergici, chystáte sa na ples? Aj energický tanec vás môže zabiť! 

Nestihli ste schudnúť do párty? Čarujte so šatníkom. Tieto TOP tipy vás opticky zoštíhlia

Jahody vám pomôžu chutne schudnúť! Koľko porcií vylepší cholesterol?

Chystáte sa cez víkend randiť? S týmito znameniami zažijete najviac zábavy

Chystáte sa na rande či ples? Správne TIPY rozžiaria vašu pleť

Súťaž: Máte chuť maškrtiť, ale nechcete pribrať ani gram? Vyhrajte knihu Z fitka do kuchyne

Chystáte sa v zime na svahy? Dajte si pred lyžovačkou do poriadku zrak, už teraz!

 
Počasie Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza16:10 Harry Potter a Fénixov rád

 

Jednotka17:45 V dobrej spoločnosti

 

Dvojka17:15 Ktosi je za dverami

 

JOJ17:50 NOVÉ BÝVANIE

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy