Čo musíte zjesť, aby váš mozog lepšie fungoval?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     15.03.2019 (08:00)     Sekcia zdravie

Chcete, aby váš mozog lepšie šliapal aspoň na skúške, pracovnom pohovore či písomke? Sú látky, ktoré tomu dokážu čiastočne pomôcť. čítaj celý článok

Etarget REKLAMA
 
Ďalšie články
 

Bolestiam hlavy musíte porozumieť. Čo od vás migréna chce?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     11.05.2018 (18:00)     Sekcia zdravie

So sľubným vysvetlením a na pohľad jednoduchým receptom prišiel minulý rok psychológ z Univerzity v Maine Johnatan M. Borkum. Viete si predstaviť, že mozog s migrénou jednoducho stresuje?

 

Zlá nálada? Možno sú na vine baktérie

Zdroj Zdroj: pravda.sk     04.06.2018 (06:00)     Sekcia zdravie

Je dobre známe, že náš mozog môže ovplyvňovať naše trávenie. Žeby aj opačne - teda tráviaci systém mal vplyv na náš mozog?

 

Počuli ste o hémovom železe? 5 vecí musíte o jeho nedostatku vedieť

Zdroj Zdroj: pluska.sk     20.03.2019 (11:00)     Sekcia zdravie

Vstrebáva sa v tele omnoho lepšie ako nehémové. Kde ho hľadať a ktoré sú najlepšie zdroje?

 

Prvá pomoc: Po zástave srdca do 5 minút odumiera mozog. Vyhrajte boj s časom! 

Zdroj Zdroj: pluska.sk     16.10.2018 (11:00)     Sekcia zdravie

Na premýšľanie nie je čas, rozhodujú sekundy. Ak ste nablízku, život človeka je vo vašich rukách. Ak si nie ste istý, je lepšie urobiť niečo, ako nič. Ako resuscitáciu vykonať správne? 

 

Čo treba vedieť o Alzheimerovej chorobe?

Zdroj Zdroj: pravda.sk     08.10.2018 (06:00)     Sekcia zdravie

Mozog sa skladá približne zo 100 biliónov nervových buniek, ktoré voláme neuróny. Sú základnými stavebnými prvkami nervového systému, ktorý zahŕňa mozog a miechu.

 

VIDEOTEST: Popletiete mozog? Ilúzia pohne predmetmi a budete sa vznášať

Zdroj Zdroj: pluska.sk     14.05.2018 (06:00)     Sekcia zdravie

Veríte svojim zmyslom? Je dokázané, že vlastný mozog oklamete oveľa ľahšie, ako si samy pred sebou dokážete priznať. Overte si to!

 

Potrebujete nakopnúť mozog? Z kávy budete nervózni, poznáme niečo lepšie

Zdroj Zdroj: pluska.sk     28.05.2018 (11:45)     Sekcia zdravie

Potrebujete sa sústrediť a stále premýšľate, čo dobré by ste si k povinnostiam dali? Na fungovanie mozgu majú vplyv najmä tuky a antioxidanty. Tak to ihneď využite!

 

Muži jedia zdravšie, aj lepšie spia. Ženy, kde robíte chybu?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     14.09.2018 (08:00)     Sekcia zdravie

Strava, pohyb a spánok je svätá trojica zdravého života. Ale k skutočnej spokojnosti musíte pridať ešte jednu maličkosť. Ukradnite si 20 minút iba pre seba.

 

Vedci zistili: Stres v tehotenstve ovplyvňuje mozog dieťaťa

Zdroj Zdroj: pluska.sk     10.05.2018 (00:00)     Sekcia zdravie

Stres matky počas tehotenstva ovplyvňuje mozog dieťaťa, a to tým, ako sa mu vyvinú neuróny. Potvrdili to skeny mozgu ľudského plodu.

 

Keď začne hnačka, buďte pripravení. Čo musíte vedieť?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     27.02.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Hnačkou sa telo zbavuje škodlivých látok, preto ju hneď nezastavujte! Kedy však musíte ísť k lekárovi, lebo vám ide o život?

3 vedecky overené jedlá, ktoré vyladia váš mozog do psychickej pohody

Lysohlávky môžu zresetovať mozog ľudí trpiacich depresiou

Za syndrómom zlomeného srdca je mozog, podľa vedcov svoju úlohu hrá myseľ v reakcii na stres

Slováci z daňových rajov odchádzajú domov. Stále ich tam je vyše 4000

Trávenie vám zlepší 1 hruška. Koľko ich zjesť, aby ste znížili riziko mŕtvice?

Najlepšie prílohy delenej stravy. Vy ste ich ešte neskúsili?

Štyri oči vidia viac ako dve

Mirka Luberdová si preskákala veľa: Telo mi vypovedalo službu

Nepočítajte kalórie. Na veľkosť porcií platí jednoduché pravidlo

Mirka Luberdová: Pre chyby v stravovaní mi telo vypovedalo službu

Výzva na mesačný detox od cukru: V tele spôsobí revolúciu! Idete do toho?

Máš mozog veľkosti vlašského orecha. Medzi Kličkom a Furym to vrie

7 krokov k výkonnej pamäti v každom veku

Prelomová štúdia: Ľudom na zlej strave sa zmenšuje mozog. Už aj vám?

Milé maličkosti zásadne menia mozog. Na ktoré ste dnes zabudli?

Probiotiká v podozrení vedcov: Vedľajšie účinky útočia na mozog

9 príznakov mŕtvice. Všímajte si ruky a tvár, trvajú len minútu

Je koniec? 4 nenápadné prejavy tela hlásiace blížiaci sa rozchod

Gúglite do omrzenia? 5 denných návykov, ktoré vám ohlupujú mozog

Stres výrazne komplikuje počatie. Ako uvoľniť napätie a otehotnieť?

- 20 hodín spánku týždenne nakopne mozog. Odvážite sa po názore experta?

Nehanbite sa ani za falošné tóny. Spev robí s telom zázraky

Nie sú lenivé, len ich mozog funguje inak. Dysdeti potrebujú veľa trpezlivosti

Stres komplikuje počatie. S toľkým napätím to nepôjde, uvoľnite ho!

Prekvapivá príčina zápchy. Aj vy to pri obede robíte?

Ako si zlepšiť pamäť? Oplatí sa začať trénovať už po 25-ke

Oklamte mozog! 5 prekvapivých faktorov rozhoduje o vašej hmotnosti

Ako funguje detský mozog?

Čokoláda pomôže proti kašľu lepšie ako sirup

Stres v tehotenstve? Pozor, navždy zmení mozog dieťaťa

Migréna: Trvá aj tri dni a môže poškodiť mozog

8 úžasných vecí, ktoré s vami urobí plávanie. Potešíme hlavne vás, dámy!

Potrebujete sa v práci nakopnúť? Všetko nezachráni šálka kávy

Horšia ako kokaín. Táto látka vám denne dráždi mozog. Bránite sa?

 
Počasie Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza00:15 Mamma Mia!

 

Jednotka01:30 Oslobodenie: Bitka o Berlín 4/5

 

Dvojka01:55 Hokej - MS 2019

 

JOJ01:55 Rozsudok smrti

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy