Pomôžte chudnutiu! Zrýchlite metabolizmus s týmito jednoduchými trikmi

Zdroj Zdroj: pluska.sk     18.03.2019 (08:00)     Sekcia zdravie

Vedeli ste, že pomalé spaľovanie viete účinne ovplyvniť? Začnite reštartom metabolizmu a kilá pôjdu dole. čítaj celý článok

Etarget REKLAMA
 
Ďalšie články
 

Zlá nálada? V 9 prípadoch z 10 dokážete hnev premeniť na úsmev

Zdroj Zdroj: pluska.sk     27.02.2019 (00:00)     Sekcia zdravie

To bol zase deň... No aj „deň blbec“ sa dá prežiť bez toho, aby vám pokazil náladu. Musíte ho prebiť pár jednoduchými trikmi.

 

Chudnutie s obyčajnou VODOU: 6 dôkazov vás presvedčí

Zdroj Zdroj: pluska.sk     22.08.2019 (14:00)     Sekcia zdravie

Potrebujete nakopnúť metabolizmus, aby sa telo vzdalo kíl navyše, alebo k chudnutiu trochu dopomôcť? Možno stačí oveľa menej, ako si myslíte.

 

Ako rýchlo schudnúť 10 kíl? S týmito šikovnými TOP trikmi sa vám to podarí

Zdroj Zdroj: pluska.sk     22.01.2020 (06:00)     Sekcia zdravie

Nepotrebujete prísne diéty, len zmeniť pár pravidiel v stravovacích návykoch a za pomerne krátky čas dokážete zhodiť zdravo a bez stresu niekoľko kilogramov.

 

Trápia vás suché oči? Pomôžte si týmito tipmi!

Zdroj Zdroj: pravda.sk     21.01.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Vonku píska vietor, vnútri zas vysáva vlhkosť zo vzduchu prehriaty radiátor. Výsledkom sú suché, podráždené oči, náchylné na infekciu.

 

Dobré vs. zlé tuky. K chudnutiu potrebujete oboje, zorientujte sa expertkou

Zdroj Zdroj: pluska.sk     15.11.2019 (11:00)     Sekcia zdravie

Máte v druhoch tukov večný guláš? Stačí si zapamätať pár čísel, aby ste to už nikdy nepoplietli.

 

Videorecept: Ploché brucho na leto s chlebíkom bez múky!

Zdroj Zdroj: pravda.sk     23.06.2019 (07:00)     Sekcia zdravie

Vzdali ste sa múčnych jedál a pečiva kvôli chudnutiu do plaviek? Máme pre vás tip ako ostať štíhly a zároveň si pochutnávať na domácom chlebíku.

 

VIDEOrecepty: 3-krát rýchla a nenáročná večera bez mäsa

Zdroj Zdroj: pluska.sk     11.05.2020 (18:00)     Sekcia zdravie

Opäť rozmýšľate, čo by ste pripravili na večeru? Inšpirujte sa jednoduchými receptami, ktoré vďaka video postupu zvládne naozaj každý.

 

Diétovanie po menopauze môže byť príliš rizikové, varujú vedci

Zdroj Zdroj: pluska.sk     03.12.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Odborníci si posvietili najmä na rýchle zhadzovanie kilogramov. Rýchle klesanie hmotnosti vás síce môže motivovať k ďalšiemu chudnutiu, ale nemusí byť vždy prospešné.

 

Niečo ubrať, dvakrát pridať. Kľúčová zmena naštartuje metabolizmus

Zdroj Zdroj: pluska.sk     19.02.2019 (11:00)     Sekcia zdravie

Čaro nie je v množstve, ale v správnom pomere. Ako by mal vyzerať váš tanier?

 

Schudnete aj po 40-ke. 5 nenáročných tipov zabráni spomaleniu metabolizmu

Zdroj Zdroj: pluska.sk     08.04.2019 (18:00)     Sekcia zdravie

Aj štyridsiatničky majú nádej. No musíte rátať s pár zmenami, ktoré udržia metabolizmus na plné obrátky.

10 dôvodov, ktoré spomaľujú váš metabolizmus. A jedla sa zväčša netýkajú!

Spomalený metabolizmus, únava, nádcha? Čaj na každý problém

VIDEO: Naštartujte sa hneď ráno aj bez kávy! Fitness rutina zrýchli metabolizmus

VIDEO: 5 Tibeťanov urýchli metabolizmus a nabije vás energiou

Tri čaje, ktoré naštartujú chudnutie a zaručia zhadzovanie kíl

Zabúdate jesť? Preto priberáte! Vzorec vyráta, koľko kalórií je minimum

TOP 9 druhov zeleniny, ktoré naštartujú váš metabolizmus. A dokonale spália kalórie!

Detox nie je drastická diéta! Takto rozhýbete lenivý metabolizmus

Nedržte diétu, jedzte. 9 trikov, ako aj v menopauze ostať štíhla

Beh v zime? S týmito tipmi to zvládnete

Pomôžte vašej chrbtici. Škodí jej stres aj časté sedenie

Alkoholické kombinácie s liekmi neriskujte! S TÝMITO je nebezpečný

5 tipov, ako zvládnuť pôst a nevzdať sa predčasne

Bicyklovanie v horúčave? S týmito tipmi to zvládnete!

Chcete sa hýbať? Tipy, ktoré vám pomôžu poraziť lenivosť

Od zábudlivosti k mŕtvici. S týmito rannými príznakmi bojujete v spánku o život

Vyrazili ste medzi ľudí? Posilnite si imunitu a doprajte si správne vitamíny

8 dôvodov, prečo ste stále hladní. S týmito tipmi si s hladom hravo poradíte

Málo známy minerál vyvoláva záchvat. S týmito potravinami radšej opatrne!

Ako rýchlo schudnúť 10 kíl? S týmito TOP 10 radami sa vám to podarí

Chcete maškrtiť pri diéte? S týmito NAJ dobrotami schudnete do Vianoc rýchlejšie

Ako spoznáte nedostatok vitamínu B12? Nespájali by ste si ho s týmito problémami

Koronavírus: V lekárňach chýbajú pomôcky aj zamestnanci, niektoré sa zavrú. Pomôžte tomu zabrániť

Chystáte sa cez víkend randiť? S týmito znameniami zažijete najviac zábavy

Je na čase prestať fajčiť! Skúste to s týmito tipmi!

Po 40-tke s postavou bohyne! S týmito pravidlami pôjdu kilá dole

Dvanásť tipov pre svieži dych

Ako zvládnuť spoločné stolovanie s deťmi? S týmito tipmi to bude pohoda

Baklažán si zamilujete. S týmito skvelými receptami rozvoniate kuchyňu a znížite cholesterol!

Vydrhnite sa od hlavy po päty! S týmito dobrotami bude pokožka mladšia

Majte vlčí hlad pod kontrolou. S týmito piatimi tipmi!

Nemáte teplomer? Horúčku odhalí TÝCHTO 6 jasných signálov

Nebezpečné lesné suveníry: Epidemiológ varuje pred TÝMITO zákernými chorobami

Radí odborníčka: Ste stále chorí? Ako zistíte, že máte poruchu imunitného systému?

 
Počasie Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy