Ako si zlepšiť pamäť? Oplatí sa začať trénovať už po 25-ke

Zdroj Zdroj: pluska.sk     26.03.2019 (00:00)     Sekcia zdravie

Rovnako ako svaly by sme mali pravidelne trénovať aj náš mozog. Nie však tým, že vylúštime raz týždenne krížovku. čítaj celý článok

Etarget REKLAMA
 
Ďalšie články
 

Lunárny horoskop na september: Strelci pozor na chodidlá! A čo vy ostatní?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     02.09.2019 (00:00)     Sekcia zdravie

Kozorožci by sa mali zamerať na chrbát, Blíženci zase na štúdium jazykov. Býkom sa oplatí oprášiť staré koníčky a Ryby si musia pohľadať nové. V septembri sa oplatí začať odznova.

 

Koľko šancí sa oplatí dať partnerovi? A kedy je aj jedna príliš?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     11.09.2019 (15:30)     Sekcia zdravie

Kedy sa ešte oplatí dať partnerovi druhú šancu a kedy nastal čas sa s ním rozísť? Niekedy sa oplatí na probléme zapracovať. Kedy je ale odpúšťanie chyba?

 

Hádate sa? Kedy sa okamžite rozísť a ktoré problémy sa oplatí riešiť?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     08.11.2019 (08:00)     Sekcia zdravie

Rozchádzate sa a opätovne dávate dokopy? Pochybujete občas, či má zmysel ďalej to ťahať spolu? Spoznajte signály, kedy by ste mali zo vzťahu čím skôr zdupkať a kedy sa na ňom oplatí zapracovať.

 

OTESTUJTE SA: 6 cvičení aktivuje veľkú časť vášho mozgu, posilní pamäť aj logiku

Zdroj Zdroj: pluska.sk     03.05.2019 (11:00)     Sekcia zdravie

Vedci potvrdzujú, že správnou stimuláciou nervových buniek si môžeme udržať myseľ v dobrej kondícii. Vyskúšajte preto nasledujúci test.

 

8 tipov pre zdravý zimný spánok: Za vyčerpanosťou môže byť i nevhodná lampa

Zdroj Zdroj: pluska.sk     28.11.2019 (17:00)     Sekcia zdravie

V zime sa sťažujeme na horšie zaspávanie, plytký spánok a na iné spánkové poruchy, ktoré oslabujú pamäť, pozornosť a koncentráciu, vedú k depresívnym náladám a škodia srdcovocievnemu systému.

 

Vírus horší ako HIV! Zabíja imunitu, vynuluje pamäť. Nádcha býva 1. príznakom

Zdroj Zdroj: pluska.sk     11.11.2019 (11:00)     Sekcia zdravie

Začne nenápadne, môže skončiť tragédiou. Nové zistenia odhalili vírus, ktorý dokáže dostať organizmus do takého zraniteľného stavu, ako tesne po narodení.

 

Nechce sa vašim deťom do školy? Arómaterapeutka radí: Vône zlepšujú pamäť a podporujú sústredenie

Zdroj Zdroj: pluska.sk     18.09.2019 (11:00)     Sekcia zdravie

Prázdninové dni sú definitívne za na nami. Zvoní školský zvonček a tiež aj ranný budíček. Nástup do pravidelného kolotoča povinností rodičov i detí môže byť ľahší aj vďaka esenciálnym olejom.

 

VIDEOrecepty: 7x losos. Vyberte si kvalitnú rybu a ozdravte si pamäť, srdce i zrak

Zdroj Zdroj: pluska.sk     12.04.2019 (18:00)     Sekcia zdravie

Už viete, čo budete variť? Kedy ste mali naposledy rybu? Podľa odborníkov na výživu by sme mali ryby jesť 1-2x týždenne. Losos má množstvo variácií, no kupujte s rozumom!

 

Môže zdravá strava predĺžiť život?

Zdroj Zdroj: pravda.sk     07.09.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Jedlo ovplyvňuje omnoho viac než len naše chuťové poháriky. Oplatí sa poznať niektoré zásady stravovania.

 

5 cvikov a pokožka bude hladká! Nedajte šancu celulitíde

Zdroj Zdroj: pluska.sk     02.05.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

S pomarančovou pokožkou sa oplatí bojovať aktívne. Posilňujte problematické partie a nevyseďte si celulitídu.

8 čŕt tváre a tela ako indikátor zdravia. Predpovedia rakovinu i srdcový infarkt

Nevzdávajte sa šošovice. Neuveríte, s čím všetkým vám pomôže

Raňajky, s ktorými schudnete? Čo si musíte naservírovať?

3 SUPER dôvody, prečo sa oplatí adoptovať štvornohého spoločníka

Tajomná saturejka: Naštartuje chute, trávenie aj libido

Je špargľa vhodná pre každého a prečo vám po jej konzumácii zapácha moč?

Vyskúšali sme si za vás: Oplatí sa navštíviť kurz kváskovania?

Počuli ste už o hémovom železe? 5 vecí, ktoré sa oplatí vedieť

Stomatológ radí: Zadržte! Vytrhnutie zuba by ste mali poriadne zvážiť

Vyplazte jazyk a zistite, či ste zdraví. Kedy vám ide o život?

Máte kilá problémov? 8 pohárov vody denne dokáže niečo super!

Jedávate za pracovným stolom? 5 následkov na priberaní vás odradí

Kľúč k pokožke bez chybičky: Maličkosť, ktorú sa v starostlivosti oplatí dodržať

Chudnite a posilňujte si imunitu. 3 polievky, ktoré sa oplatí pripraviť

Natiahnite sa! Strečing nie je len pre športovcov, zachráni vám svaly i chrbát

Kynológ radí: Ako si vybrať psíka vhodného pre váš typ osobnosti?

5 TOP športov vďaka ktorým pôjde spaľovanie ako po masle. Ktorý vyhráva?

Ako často vás trápia vetry? Rakovina hrubého čreva a konečníka ničí Slovákov

Zápcha? V pondelok v aute robte toto a budete v kľude!

Prastaré liečebné metódy sa praktizujú dodnes. Stoja za to?

Zásobí vitamínmi, odvodní a ochráni srdce! Zdravá cuketa!

Zlepší činnosť pečene a zmierni bolesti: Akupresúra vyplaví z tela toxíny

Prečo sa neoplatí trénovať s horúčkou? Telo výrazne oslabí už týždeň v posteli

Pikantná bylinka naštartuje chute, trávenie aj libido. Saturejka je tajomná korenina

Ako schudnúť? Vyberte si z 5 stratégií podľa 5 dôvodov priberania

Pravda o spaľovačoch tukov. Toto v skutočnosti (ne)robia s vašim telom, varuje odborníčka

Je mrkva pre oči najlepšia? Odborníčka na výživu prezradí, čo im chutí oveľa viac

Datle obsahujú veľa cukru, ale aj draslíka a vlákniny

Diagnóza podľa očí. 11 podozrivých signálov vystríha aj pred rakovinou

5 spôsobov, ako zlepšiť mentálne zdravie

Túžite po zdravých vlasoch? 8 bežných potravín, ktoré vám nesmú chýbať na tanieri

Ste v hoteloch v bezpečí? Prečo sa na cestách oplatí skontrolovať fľašu s vodou?

Dnes sa ukryte pred slnkom. UV žiarenie hlási stupeň 8! Kde všade vás nájde?

Chcete si znížiť cholesterol? Dajte si orechy. Koľko ich treba zjesť a čo ešte vylepšia?

 
Počasie Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza

 

Jednotka

 

Dvojka

 

JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy