5 diét, ktoré vám pomôžu nielen zhodiť kilá, ale aj zlepšiť zdravie

Zdroj Zdroj: pluska.sk     05.04.2019 (00:00)     Sekcia zdravie

Ak si do internetového vyhľadávača zadáte slovíčko „diéta“, vyhodí vám okamžite cez 66 miliónov odkazov. Ako si vybrať tú najlepšiu a najzdravšiu? čítaj celý článok

Etarget REKLAMA
 
Ďalšie články
 

Potraviny, ktoré vám pomôžu jednoducho schudnúť. Máte ich doma v chladničke!

Zdroj Zdroj: pluska.sk     26.06.2019 (11:00)     Sekcia zdravie

Chcete zhadzovať kilá a zároveň jesť niečo dobré? Tak zamierte do kuchyne a vyberte si jedlo, ktoré zrýchli trávenie a pomôže zlepšiť postavu do plaviek na poslednú chvíľu.

 

Pomôže vám vylepšiť brucho i pečeň. Vedci vybrali NAJ diétu

Zdroj Zdroj: pluska.sk     01.07.2019 (08:00)     Sekcia zdravie

Vo veľkom množstve diét, nájdete aj také, ktoré prinášajú pozitíva aj pre zdravie. Zmena stravovania vám tak neprinesie len nové krivky.

 

Zázrak menom černice. Spoznajte 7 úžasných dôvodov, prečo by ste si ich mali obľúbiť

Zdroj Zdroj: pluska.sk     12.08.2019 (11:00)     Sekcia zdravie

Lahodné čierne plody potešia nielen chuťové poháriky, ale aj zdravie. S čím všetkým vám pomôžu? Budete prekvapení!

 

8 ranných návykov, ktoré vám pomôžu znížiť hmotnosť

Zdroj Zdroj: pluska.sk     18.02.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Umlčte hladový hormón, zalejte prázdny žalúdok a odtiahnite záclony. Stačí pár drobností a kilá pôjdu dolu ľahšie.

 

Za týždeň pol kila, za mesiac dve. Zbavte sa ich bez diét a obmedzovania!

Zdroj Zdroj: pluska.sk     25.06.2019 (00:00)     Sekcia zdravie

Vďaka celkom malým zmenám v jedálničku a vo vašom správaní dokážete začať chudnúť. Obmedzenia sú také malé, že si ich ani nevšimnete, no váha ich čoskoro zaznamená.

 

Máte kilá problémov? 8 pohárov vody denne dokáže niečo super!

Zdroj Zdroj: pluska.sk     01.05.2019 (18:00)     Sekcia zdravie

Zhodiť aj desatinu nezdravej hmotnosti sa oplatí. Koľko potrebujete? A už ste dnes pili čistú vodu?

 

Krehká krása Kate Middleton. Za dokonalú postavu vďačí 5 trikom. Začnite s nimi ešte dnes

Zdroj Zdroj: pluska.sk     13.08.2019 (11:00)     Sekcia zdravie

Odhaľte tajomstvo chudnutia britskej vojvodkyne a pokúste sa zhodiť kilá vďaka jej jedálničku.

 

5 spôsobov, ako zlepšiť mentálne zdravie

Zdroj Zdroj: pravda.sk     13.08.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Potrebujete len vypnúť od každodenného života alebo urobiť niečo dobré pre svoju psychiku? Čo vám pomôže cítiť sa lepšie...

 

Rátate kalórie? Týchto 5 „tučných” potravín sa báť nemusíte, pomôžu schudnúť

Zdroj Zdroj: pluska.sk     08.02.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Nie je kalória ako kalória. Aj energeticky bohatšie potraviny dokážu zlepšiť líniu. Stačí si len správne vybrať.

 

Tehotenstvo vám pristane! 7 tipov, ako byť krásna s veľkým bruškom

Zdroj Zdroj: pluska.sk     07.08.2019 (14:00)     Sekcia zdravie

Aj budúce mamičky môžu byť krásne! Tieto typy vám pomôžu zlepšiť náladu, zdvihnúť sebavedomie a ukážu vám, že aj s bruškom sa môžete cítiť zmyselne.

Chcete schudnúť bez diet a odopierania si? Takto sa vám to podarí

Vieme, prečo to ide tak ťažko. 10 maličkostí, ktoré spomaľujú chudnutie

Jahody vám pomôžu chutne schudnúť! Koľko porcií vylepší cholesterol?

Zdravie nášho srdca ničí vysoký tlak aj cholesterol

8 chýb, ktoré robí v hygiene aj vy! Aké nevinné zlozvyky ohrozujú vaše zdravie?

Hľadáte účinnú diétu? Tu je! A kilá pôjdu raz-dva dole

TOP 9 potravín s tráviacimi enzýmami, ktoré vyriešia každú nepohodu v črevách

Tri čaje, ktoré naštartujú chudnutie a zaručia zhadzovanie kíl

7 zásad zdravého života zo Stredomoria. Pre silné srdce, nižší cholesterol i tlak

Chcete sa zbaviť nadmerného potenia? Tieto triky vám pomôžu

Lepšie než vločky, tradičné a superzdravé: 3 RECEPTY z krúpov pomôžu schudnúť

Triky na zdravšie grilovanie. Takto stopnete karcinogény a zachránite antioxidanty

Víkendový wellness pobyt v Tatrách pre čitateľov časopisu Zdravie!

Štúdia: Osemhodinový pracovný týždeň je pre duševné zdravie najlepší

Farebné potraviny pre zdravie a pohodu

Štýlové bicykle pre čitateľov mesačníka Zdravie. Vyhrali ste?

6 super rád, ktoré vám pomôžu v boji proti mastnej pleti

VIDEO: Trápia vás platničky? Lekár radí dve ľahšie operácie, ktoré pomôžu

Víkendový wellness pobyt v Tatrách s časopisom Zdravie! Pôjdete práve vy?!

Pitný režim pre čitateľov mesačníka Zdravie. Vyhrali ste?

Ako by sme sa jedlom mali starať o svoje srdce

3 najlepšie nápoje na chudnutie. Zamilujete si ich!

TOP 8 letných potravín, s ktorými predídete rakovine, cukrovke či Alzheimeru

SOS jedlá na večer, keď vás prepadne hlad. Pochutíte si a nepriberiete ani gram!

Najlepšie letné drinky pre naštartovanie metabolizmu. Zbavia vás neželaných kíl

10 pravidiel, ktoré vám pomôžu v boji so samovoľným únikom moču

Vzťahy ovplyvňujú naše zdravie. Päť spôsobov, ako

Ako odolať túžbe po jedle? TOP 5 tipov, ktoré vám pomôžu

Nemocnice sú plné neporaziteľných patogénov. Prichádza však zmena

Chrápete? 7 praktických tipov, ktoré vám pomôžu prestať

Predávkovali sme sa! Nemocnice sú plné neporaziteľných patogénov. Prichádza však zmena

Schudnete na bicykli?! 8 tipov, s ktorými sa vám to určite podarí

Deti z nadváhy nevyrastú. 11 zdravotných problémov, ktoré im hrozia

4 príznaky predčasnej menopauzy. Pomôžu vám včas sa na ňu pripraviť

 
Počasie Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza11:00 Kung Fu Panda 2

 

Jednotka10:30 Slávnosť Sedembolestnej Panny Márie

 

Dvojka11:15 Chudobných rodičov syn

 

JOJ11:20 Knight Rider

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy