5 diét, ktoré vám pomôžu nielen zhodiť kilá, ale aj zlepšiť zdravie

Zdroj Zdroj: pluska.sk     05.04.2019 (00:00)     Sekcia zdravie

Ak si do internetového vyhľadávača zadáte slovíčko „diéta“, vyhodí vám okamžite cez 66 miliónov odkazov. Ako si vybrať tú najlepšiu a najzdravšiu? čítaj celý článok

Etarget REKLAMA
 
Ďalšie články
 

Potraviny, ktoré vám pomôžu jednoducho schudnúť. Máte ich doma v chladničke!

Zdroj Zdroj: pluska.sk     26.06.2019 (11:00)     Sekcia zdravie

Chcete zhadzovať kilá a zároveň jesť niečo dobré? Tak zamierte do kuchyne a vyberte si jedlo, ktoré zrýchli trávenie a pomôže zlepšiť postavu do plaviek na poslednú chvíľu.

 

Potrebujete zhodiť sviatočné kilá? TOP čaje, ktoré naštartujú spaľovanie

Zdroj Zdroj: pluska.sk     02.01.2020 (06:00)     Sekcia zdravie

Koláče, trojchodové obedy či večere a relax pred televízorom sa rýchlo podpíše pod hmotnosť. Odštartujte so šálkou pozitívnu zmenu.

 

Pomôže vám vylepšiť brucho i pečeň. Vedci vybrali NAJ diétu

Zdroj Zdroj: pluska.sk     01.07.2019 (08:00)     Sekcia zdravie

Vo veľkom množstve diét, nájdete aj také, ktoré prinášajú pozitíva aj pre zdravie. Zmena stravovania vám tak neprinesie len nové krivky.

 

Zázrak menom černice. Spoznajte 7 úžasných dôvodov, prečo by ste si ich mali obľúbiť

Zdroj Zdroj: pluska.sk     12.08.2019 (11:00)     Sekcia zdravie

Lahodné čierne plody potešia nielen chuťové poháriky, ale aj zdravie. S čím všetkým vám pomôžu? Budete prekvapení!

 

8 ranných návykov, ktoré vám pomôžu znížiť hmotnosť

Zdroj Zdroj: pluska.sk     18.02.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Umlčte hladový hormón, zalejte prázdny žalúdok a odtiahnite záclony. Stačí pár drobností a kilá pôjdu dolu ľahšie.

 

Za týždeň pol kila, za mesiac dve. Zbavte sa ich bez diét a obmedzovania!

Zdroj Zdroj: pluska.sk     25.06.2019 (00:00)     Sekcia zdravie

Vďaka celkom malým zmenám v jedálničku a vo vašom správaní dokážete začať chudnúť. Obmedzenia sú také malé, že si ich ani nevšimnete, no váha ich čoskoro zaznamená.

 

Máte kilá problémov? 8 pohárov vody denne dokáže niečo super!

Zdroj Zdroj: pluska.sk     01.05.2019 (18:00)     Sekcia zdravie

Zhodiť aj desatinu nezdravej hmotnosti sa oplatí. Koľko potrebujete? A už ste dnes pili čistú vodu?

 

Alkohol verzus chudnutie: Môžem piť, keď chudnem? Čo sa môže a čo nie?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     11.10.2019 (18:00)     Sekcia zdravie

Diéta a alkohol?! Veľmi častá dilema, tých ktorí sa už niekedy snažili zhodiť prebytočné kilá.

 

Krehká krása Kate Middleton. Za dokonalú postavu vďačí 5 trikom. Začnite s nimi ešte dnes

Zdroj Zdroj: pluska.sk     13.08.2019 (11:00)     Sekcia zdravie

Odhaľte tajomstvo chudnutia britskej vojvodkyne a pokúste sa zhodiť kilá vďaka jej jedálničku.

 

Ako zabrániť JOJO efektu?! 5 tipov, aby sa kilá už nevrátili

Zdroj Zdroj: pluska.sk     07.10.2019 (18:00)     Sekcia zdravie

Viete, čo by ste mali robiť, aby sa kilá, ktoré ste počas leta schudli neboli do Vianoc naspäť? Máme pre vás pár tipov.

Protizápalové MENU: Tieto potraviny vyženú z tela zápal

7 obyčajných potravín, ktoré vám pomôžu v boji proti vráskam

5 spôsobov, ako zlepšiť mentálne zdravie

Rátate kalórie? Týchto 5 „tučných” potravín sa báť nemusíte, pomôžu schudnúť

Tehotenstvo vám pristane! 7 tipov, ako byť krásna s veľkým bruškom

Chcete schudnúť bez diet a odopierania si? Takto sa vám to podarí

Vitamínová abeceda: Ktoré nedajú šancu chrípke či stresu? Ktoré pomôžu srdcu?

3 SUPER dôvody, prečo sa oplatí adoptovať štvornohého spoločníka

Veľký prehľad vitamínov: Ktoré nedajú šancu chrípke a ktoré pomôžu srdcu?

Vieme, prečo to ide tak ťažko. 10 maličkostí, ktoré spomaľujú chudnutie

Prečo môže byť ústna hygiena dôležitá pre zdravie srdca

Jahody vám pomôžu chutne schudnúť! Koľko porcií vylepší cholesterol?

Zdravie nášho srdca ničí vysoký tlak aj cholesterol

Osem dobrých dôvodov, prečo jesť tekvicové semienka

Zamerané na ženy. Tieto bylinky by mala mať každá, od prvej menštruácie až po menopauzu

Hľadáte účinnú diétu? Tu je! A kilá pôjdu raz-dva dole

8 chýb, ktoré robí v hygiene aj vy! Aké nevinné zlozvyky ohrozujú vaše zdravie?

TOP 9 potravín s tráviacimi enzýmami, ktoré vyriešia každú nepohodu v črevách

Tri čaje, ktoré naštartujú chudnutie a zaručia zhadzovanie kíl

7 zásad zdravého života zo Stredomoria. Pre silné srdce, nižší cholesterol i tlak

VIDEOcvičenie: Zbohom silné stehná. TOP 5 cvičení, ktoré ťa dostanú do formy

Chcete sa zbaviť nadmerného potenia? Tieto triky vám pomôžu

Chlad a jeho vplyv na zdravie dýchacích ciest

Lepšie než vločky, tradičné a superzdravé: 3 RECEPTY z krúpov pomôžu schudnúť

Triky na zdravšie grilovanie. Takto stopnete karcinogény a zachránite antioxidanty

Nový pohľad na svet pre čitateľa mesačníka Zdravie. Vyhrali ste?

Víkendový wellness pobyt v Tatrách pre čitateľov časopisu Zdravie!

Štúdia: Osemhodinový pracovný týždeň je pre duševné zdravie najlepší

Farebné potraviny pre zdravie a pohodu

Štýlové bicykle pre čitateľov mesačníka Zdravie. Vyhrali ste?

Wellness pobyty pre čitateľov mesačníka Zdravie. Vyhrali ste?

6 super rád, ktoré vám pomôžu v boji proti mastnej pleti

Vedecky dokázané: zelený čaj predlžuje život a zlepšuje zdravie

VIDEO: Trápia vás platničky? Lekár radí dve ľahšie operácie, ktoré pomôžu

 
Počasie Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza10:00 Oteckovia

 

Jednotka10:00 Zajtrajšie noviny III. 21/23

 

Dvojka09:40 Zjazdové lyžovanie - SP

 

JOJ09:50 SÚDNA SIEŇ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy