Čo jedia odborníci na výživu, keď ich prepadne vlčí hlad

Zdroj Zdroj: pravda.sk     08.04.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Ak vlčí hlad "klope na dvere" často, treba porozmýšľať, čo zmeniť. Výživoví odborníci poznajú svoje telo príliš dobre, a vedia, ako tieto túžby "pribrzdiť". čítaj celý článok

Etarget REKLAMA
 
Ďalšie články
 

Majte vlčí hlad pod kontrolou. S týmito piatimi tipmi!

Zdroj Zdroj: pravda.sk     05.07.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Vlčí hlad po sladkom, slanom, mastnom. Táto potreba má však so skutočným pocitom hladu len zriedkakedy niečo spoločné.

 

Prídete o svaly a potrápi vás vlčí hlad. Vyškrtli ste priveľa kalórií?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     30.04.2019 (11:00)     Sekcia zdravie

Aj zhadzovať kilogramy treba s rozumom. Hladovať sa určite neoplatí, lebo organizmus vám to poriadne spočíta.

 

Potraviny, ktoré dajú stopku vlčiemu hladu

Zdroj Zdroj: pravda.sk     07.08.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Vlčí hlad obsadí náš mozog a my máme pocit, že sa mu nedokážeme ubrániť. To nie je pravda. Posvieťte si na určité potraviny.

 

Prepadá vás vlčí hlad? Vedci odhalili nečakané riešenie. Je také jednoduché!

Zdroj Zdroj: pluska.sk     19.08.2019 (11:00)     Sekcia zdravie

Najčastejšie sa za ním skrýva stres či jednostranne zameraná diéta. Útoky vlčieho hladu síce trvajú len pätnásť minút, vedia však zatočiť s hmotnosťou.

 

Kedy riskujete tehotenskú cukrovku a čo hrozí dieťaťu?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     07.04.2019 (14:00)     Sekcia zdravie

Únava a vlčí hlad v tehotenstve? Aj to môže signalizovať tehotenskú cukrovku. Viete, akému riziku je vystavené vaše dieťatko?

 

SOS jedlá na večer, keď vás prepadne hlad. Pochutíte si a nepriberiete ani gram!

Zdroj Zdroj: pluska.sk     06.09.2019 (18:00)     Sekcia zdravie

Doprajte si zdravé pochúťky, ktoré nezničia vašu postavu. Namiesto toho vám pomôžu upokojiť žalúdok a zaspať.

 

12 zdravých potravín? Tak toto by odborníci na výživu nikdy nejedli!

Zdroj Zdroj: pluska.sk     23.08.2019 (14:00)     Sekcia zdravie

Dostali ste chuť na niečo dobré, z čoho nepriberiete? Obal a sľuby obchodníkov často klamú.

 

Výzva vedcov pre záchranu planéty. Tu je ich stravovací plán. Pridáte sa?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     22.02.2019 (11:00)     Sekcia zdravie

Zabezpečiť zdravú výživu 10-tim milardám ľudí a zároveň chrániť životné prostredie je obrovský problém. Vedci sú však presvedčení, že sa to dá.

 

Detox od mäsa prospeje, no úplne ho nezatraťte! Spoznáte jeho kvalitu?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     25.04.2019 (11:00)     Sekcia zdravie

Nechať telo oddýchnuť od neustáleho príjmu mäsa môže mať podľa odborníkov na výživu svoj zmysel.

 

8 dôvodov, prečo máte stále hlad. Takto si s ním konečne poradíte

Zdroj Zdroj: pluska.sk     14.05.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Pijete smoothies, stravujte sa rafinovane alebo za behu? Pozor, takto žalúdok nadlho neutíšite.

Túžite po zdravých vlasoch? 8 bežných potravín, ktoré vám nesmú chýbať na tanieri

Padajú vám vlasy príliš? Uistite sa, že to nie je zlý signál a pošlite im okamžitú posilu!

VIDEOrecept: Koláč z maku a marhúľ, bez múky a bez lepku

Slovenské mamičky sú ovplyvňované. Chystajú sa obmedzenia pre dojčenskú výživu

Oplatí sa cvičiť nalačno? Treba po tréningu hladovať? 5 zásad, ktoré musíte poznať

Chuť na čipsy či čokoládu? Čo naše telo vlastne chce?

VIDEOrecepty: 7x losos. Vyberte si kvalitnú rybu a ozdravte si pamäť, srdce i zrak

Vedecky dokázané: Meditácia má väčší zdravotný význam, než si myslíte

Ženám s reumou pomáha pokrok v liečbe: „Slovo mama stojí za to!"

Škodí šatkovanie? 12 zásad ako z neho pre bábo spraviť to najlepšie

Skutočný prípad: Neznámy hmyz cical Bratislavčanke krv

Je toho na vás priveľa? Neviete, kto by vám mohol skutočne pomôcť?

4 situácie, ktoré dostanú váš zrak do nepohody. Uľavte podráždeným očiam!

Dali ste si už dnes kávu? Šálka lahodného nápoja vás ochráni pred cirhózou

Potrebujete naštartovať chudnutie? Stačí zmena, ktorá poteší aj srdce

Váš príbeh: 24 hodín na záchranu. Po úraze hlavy išlo Martinovi o život

Nepreháňate to? Časté návštevy lekárov vám prinesú len viac zdravotných problémov

Poznáte kráľovnú byliniek? Od prvej menštruácie by ju mala mať v šálke každá žena

Stále na displeji? Zrak zoslabne rýchlo. Uľavte im pravidlom 20/20

Pre alergikov prichádza najťažšie obdobie. SOS manuál, ako prežiť sezónu alergií

Štúdia: Osemhodinový pracovný týždeň je pre duševné zdravie najlepší

Koniec croissantov, pukancov a čipsov? Komisia Európskej únie zasahuje!

Používate tyčinky do uší? Príbeh mladíka vás presvedčí, že by ste s tým mali čo najskôr prestať!

Jahody vám pomôžu chutne schudnúť! Koľko porcií vylepší cholesterol?

Už aj vy sledujete svoje dieťa cez GPS? Odborníci varujú!

Baktérie z čreva hrozia obličkám. Nepodceňte bežný zápal, môžu natrvalo zlyhať

Poznáte paradox dnešného detstva? Je v izbe aj vášho dieťaťa. Existuje však riešenie!

Sú zmeny na vašej koži OK? Tento týždeň prekonajte obavy a príďte na kontrolu!

Spánok dlhší ako 10 hodín škodí, tvrdia odborníci

Generácia vystrašených rodičov prináša dobu sledovania detí cez GPS. Odborníci varujú!

Odporúčanie ,,1 vajíčko denne" sa vracia! V čom vám prospeje?

Iba ružová tabletka či nápoj pri nachladnutí? Voľnopredajné lieky otrávia stovky Slovákov ročne

Iba ružová tabletka či nápoj pri prechladnutí? Voľnopredajné lieky otrávia stovky Slovákov ročne

Máte dilemy z lepku? Diétne chyby vám môžu zruinovať zdravie, varujú odborníci!

 
Počasie Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza06:00 Teleráno

 

Jednotka06:55 Počasie

 

Dvojka06:55 Kniha džunglí II

 

JOJ06:15 RANNÉ NOVINY

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy