Čo jedia odborníci na výživu, keď ich prepadne vlčí hlad

Zdroj Zdroj: pravda.sk     08.04.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Ak vlčí hlad "klope na dvere" často, treba porozmýšľať, čo zmeniť. Výživoví odborníci poznajú svoje telo príliš dobre, a vedia, ako tieto túžby "pribrzdiť". čítaj celý článok

Etarget REKLAMA
 
Ďalšie články
 

Majte vlčí hlad pod kontrolou. S týmito piatimi tipmi!

Zdroj Zdroj: pravda.sk     05.07.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Vlčí hlad po sladkom, slanom, mastnom. Táto potreba má však so skutočným pocitom hladu len zriedkakedy niečo spoločné.

 

Prídete o svaly a potrápi vás vlčí hlad. Vyškrtli ste priveľa kalórií?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     30.04.2019 (11:00)     Sekcia zdravie

Aj zhadzovať kilogramy treba s rozumom. Hladovať sa určite neoplatí, lebo organizmus vám to poriadne spočíta.

 

Neustále vlčí hlad? Tieto potraviny majte vždy doma

Zdroj Zdroj: pravda.sk     27.05.2020 (06:00)     Sekcia zdravie

Keď sme viac hodín zavretí medzi štyrmi stenami, vieme o mnohých lákadlách, ktoré by sme mohli počas dňa zošrotovať.

 

Potraviny, ktoré dajú stopku vlčiemu hladu

Zdroj Zdroj: pravda.sk     07.08.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Vlčí hlad obsadí náš mozog a my máme pocit, že sa mu nedokážeme ubrániť. To nie je pravda. Posvieťte si na určité potraviny.

 

Prepadá vás vlčí hlad? Vedci odhalili nečakané riešenie. Je také jednoduché!

Zdroj Zdroj: pluska.sk     19.08.2019 (11:00)     Sekcia zdravie

Najčastejšie sa za ním skrýva stres či jednostranne zameraná diéta. Útoky vlčieho hladu síce trvajú len pätnásť minút, vedia však zatočiť s hmotnosťou.

 

Kedy riskujete tehotenskú cukrovku a čo hrozí dieťaťu?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     07.04.2019 (14:00)     Sekcia zdravie

Únava a vlčí hlad v tehotenstve? Aj to môže signalizovať tehotenskú cukrovku. Viete, akému riziku je vystavené vaše dieťatko?

 

Pozor, doma na vás častejšie útočí vlčí hlad. Ako ho oklamať?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     17.04.2020 (08:00)     Sekcia zdravie

Chodíte v byte z izby do izby a viete len jedno, musíte niečo zjesť. Naučte sa bojovať proti vlčiemu hladu, aby ste o pár týždňov nemuseli riešiť nadváhu.

 

SOS jedlá na večer, keď vás prepadne hlad. Pochutíte si a nepriberiete ani gram!

Zdroj Zdroj: pluska.sk     06.09.2019 (18:00)     Sekcia zdravie

Doprajte si zdravé pochúťky, ktoré nezničia vašu postavu. Namiesto toho vám pomôžu upokojiť žalúdok a zaspať.

 

Okradne vás večerný tréning o spánok a prepadne vás po ňom väčší hlad?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     28.04.2020 (11:00)     Sekcia zdravie

Necvič večer, potom nezaspíš... Vedci sa rozhodli zistiť, či podvečerné cvičenie môže ovplyvniť kvalitu zaspávania. Výsledok je zaujímavý.

 

12 zdravých potravín? Tak toto by odborníci na výživu nikdy nejedli!

Zdroj Zdroj: pluska.sk     23.08.2019 (14:00)     Sekcia zdravie

Dostali ste chuť na niečo dobré, z čoho nepriberiete? Obal a sľuby obchodníkov často klamú.

Odborníci na výživu odporúčajú: Najlepšie a najhoršie diéty roku 2020

Ako správne chudnúť? Oplatí sa škrtnúť cukry? Odpovie odborník na výživu

Hygienici vykonali stovky kontrol, ale nebezpečnú výživu pre bábätká nenašli

Odborník na výživu: Ako sa stravovať, aby sme boli v psychickej pohode?

Odborník na výživu: Aké riziká ukrýva sušené ovocie?

Odborník na výživu: Máme sa báť prenosu koronavírusu zo zeleniny a ovocia?

Aká je optimálna hladina vitamínu D?

Mýty a pravda o vápniku

Stres oslabuje imunitu. Neriskujte a odbúrajte ho. Ktoré športy sú ideálne?

Päť dôvodov, prečo je žerucha taká zdravá

Odborník na výživu: Prečo sme v karanténe pribrali?

Odborník na výživu: Ktoré potraviny zlepšia sex?

Odborníci radia: Sexujte s rúškom a dôkladne vydezinfikujte posteľ

Odborník na výživu: Ktoré potraviny nesmú chýbať v jedálničku zdravého človeka?

Cukrový šok hrozí aj nediabetikom. Záchvat nevoľnosti upozorní na nádor

Odborník na výživu: Čo sa stane, ak omylom zjeme plesnivú potravinu?

Vláknina udrží hlad pod kontrolou. Ako jej prijať dosť aj bez zeleniny?

Je váš mozog hladnejší ako žalúdok? Pevná voľa craving neporazí. Niečo by však mohlo!

Aby ste po kríze nemali 10 kíl viac! Utlmí hlad a zbaví kíl, čapujte ju od rána

Výzva vedcov pre záchranu planéty. Tu je ich stravovací plán. Pridáte sa?

Je mrkva pre oči najlepšia? Odborníčka na výživu prezradí, čo im chutí oveľa viac

Odborník na výživu: Ako si upraviť jedálniček v zime

Detox od mäsa prospeje, no úplne ho nezatraťte! Spoznáte jeho kvalitu?

5 slovenských dobrôt proti VŠETKÝM chorobám. Národné poklady máte určite doma

Hrozno zaženie únavu, hlad aj nervozitu! VIDEOrecpet: Pripravte si sezónny koláč s hroznom

8 dôvodov, prečo máte stále hlad. Takto si s ním konečne poradíte

Odborník na výživu: Je rýchly metabolizmus vrodený?

To ste o nej nevedeli! Známa polievka, ktorá zaženie hlad s minimom kalórií

Túžite po zdravých vlasoch? 8 bežných potravín, ktoré vám nesmú chýbať na tanieri

8 receptov pre CHUTNÉ chudnutie. Odporúča výživový poradca, budete sa zalizovať

Viete si načasovať večeru tak, aby ste nepribrali? Poradí odborníčka pre výživu

Odborník na výživu: 4 zásadné chyby pri amatérskych diétach

Odborníčka: 10 tipov pre silnú imunitu

Padajú vám vlasy príliš? Uistite sa, že to nie je zlý signál a pošlite im okamžitú posilu!

 
Počasie Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy