Pridajte do kroku, pomalá chôdza škodí zdraviu!

Zdroj Zdroj: pravda.sk     09.04.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Kto chodí rýchlo, spravidla aj dlhšie žije. Ukazujú to najnovšie výsledky štúdie. čítaj celý článok

Etarget REKLAMA
 
Ďalšie články
 

Dámy, aj vy? 4 dôvody, prečo riskujete sedením s prekríženými nohami. Netrpia len tie!

Zdroj Zdroj: pluska.sk     24.05.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Pozícia s nohou preloženou cez druhú je pohodlná a typicky ženská. Škodí však vášmu zdraviu. Je zaujímavé, že muža by takto nikdy nenapadlo sedieť.

 

Dámy, aj vy? 4 dôvody, prečo riskujete sedením s prekríženými nohami. Netrpia len nohy!

Zdroj Zdroj: pluska.sk     24.05.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Pozícia s nohou preloženou cez druhú je pohodlná a typicky ženská. Škodí však vášmu zdraviu. Je zaujímavé, že muža by takto nikdy nenapadlo sedieť.

 

Zhoršený prietok krvi: Škodí kravata zdraviu?

Zdroj Zdroj: pravda.sk     10.09.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

To, že je kravata nepríjemným doplnkom, môže potvrdiť veľa mužov. Nemecká štúdia teraz ukázala zdravotné riziká populárneho kúska odevu v obchodných kruhoch.

 

Stačí kráčať: 21 tipov ako schudnúť chôdzou za tri týždne

Zdroj Zdroj: pluska.sk     29.08.2019 (11:00)     Sekcia zdravie

Nie je nič jednoduchšie a prirodzenejšie ako chôdza. Výborné je, že sa pri nej i chudne, tak prečo to nevyskúšať?

 

Bolesti chrbtice: A viete správne chodiť?

Zdroj Zdroj: pravda.sk     16.06.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Správna chôdza a dostatočný počet krokov denne sú v súčasnej sedavej dobe dôležitými faktormi udržania zdravia pohybového ústrojenstva.

 

Fit s Viktorom: Ak striedate beh s chôdzou, spálite viac. Ako na to?

Zdroj Zdroj: pravda.sk     27.09.2019 (13:34)     Sekcia zdravie

Chôdza je výborná, ale ak ju skombinujeme s behom, spálime dvojnásobne viac kalórií, tvrdí kondičný tréner Viktor Bielik.

 

VIDEO: Ak budete správne chodiť, uvoľníte si stuhnutú šiju a ušetríte kĺby. Ako na to?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     19.09.2019 (14:00)     Sekcia zdravie

Severská chôdza je jedným z najlepších nápadov. Môžete sa jej venovať kdekoľvek a do pohybu sa zapojí takmer deväťdesiat percent svalov.

 

Vysoké podpätky môžu vážne poškodiť vaše kolená

Zdroj Zdroj: pluska.sk     26.08.2019 (08:00)     Sekcia zdravie

Beh na autobus či rýchla chôdza po rušnej ulici. Ženy sa vždy niekam ponáhľajú, bez ohľadu na výšku podpätkov. No daň za to si odnesú najmä kolená.

 

Grganie: TOP 10 rád, ako sa vyhnúť tým trápnym okamihom

Zdroj Zdroj: pluska.sk     10.10.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Je nepríjemné, ale za to zdraviu prospešné. Priam nedočkavo čakáme na odgrgnutie bábätka, no keď to urobí dospelý človek, je to nechutné.

 

Nie všetky semienka je dobré klíčiť. Ako to robiť správne?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     22.04.2019 (09:00)     Sekcia zdravie

Ak nedodržíte základné pravidlá klíčenia, napríklad keď máte klíčky z neovereného zdroja, môžu byť zdraviu škodlivé.

Cez celiakiu sa prepracovali k prvej bezobalovej pekárni. Dobrožrúti sú obchod s nápadom

Proti žalúdočným problémom a pre imunitu: Túto potravinu jedzte ešte počas zimy

Škodí šatkovanie? 12 zásad ako z neho pre bábo spraviť to najlepšie

Pomoc pre žalúdok, bomba pre imunitu: Túto potravinu jedzte ešte počas zimy

Padá na vás splín? Takto sa hormón šťastia môže obrátiť proti vám

Nepreháňate to? Časté návštevy lekárov vám prinesú len viac zdravotných problémov

Všetko o antioxidantoch: Viete, ako pomáhajú vášmu zdraviu a pod akými názvami sa ukrývajú?

Toto vás nahnevá! Kvôli zdraviu máme opäť siahnuť hlbšie do vrecka

Pery potrebujú v zime rozmaznávať, no čo ak im škodí práve váš balzam?

Foto: Hygienici upozorňujú na nebezpečné sklenené hrnčeky, uvoľňujú zdraviu škodlivé látky

Internet sa zrýchľuje. Škodí alebo neškodí nám žiarenie 5 G siete?!

TOTO škodí vašim pľúcam najviac! Nebezpečná závislosť môže za závažne chronické ochorenia

3x o ľade v nápojoch. Naozaj škodí telu, vyvoláva smäd či šíri mikroorganizmy?

Spánok dlhší ako 10 hodín škodí, tvrdia odborníci

Postavte sa na hlavu! Viete, prečo sú prospešné obrátene pozície v joge?

5 rastliniek proti elektrosmogu. Vyčistia vzduch a zvýšia sústredenosť

VIDEO: Viete, čo všetko sa deje vo vašom tele, keď cvičíte?

Vápnika máme v tele viac než kilo, napriek tomu chýba. Kde ho načerpať?

Obezita: Hmotnosť si treba strážiť najmä kvôli zdraviu

3 vedecky overené jedlá, ktoré vyladia váš mozog do psychickej pohody

 
Počasie Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza06:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka05:40 Správy RTVS "N"

 

Dvojka06:00 Ľudová kultúra na Slovensku: Hrnčiarstvo

 

JOJ05:45 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy