Pridajte do kroku, pomalá chôdza škodí zdraviu!

Zdroj Zdroj: pravda.sk     09.04.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Kto chodí rýchlo, spravidla aj dlhšie žije. Ukazujú to najnovšie výsledky štúdie. čítaj celý článok

Etarget REKLAMA
 
Ďalšie články
 

Vracajú sa vám virózy a bolesti hlavy? Skontrolujte svoj kávovar, toto skrýva

Zdroj Zdroj: pluska.sk     03.05.2020 (09:00)     Sekcia zdravie

Popíjate so šálkou životobudiča aj nebezpečné toxíny, baktérie a choroby? Ktorý z kávovarov škodí zdraviu najmenej?

 

Dámy, aj vy? 4 dôvody, prečo riskujete sedením s prekríženými nohami. Netrpia len tie!

Zdroj Zdroj: pluska.sk     24.05.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Pozícia s nohou preloženou cez druhú je pohodlná a typicky ženská. Škodí však vášmu zdraviu. Je zaujímavé, že muža by takto nikdy nenapadlo sedieť.

 

Dámy, aj vy? 4 dôvody, prečo riskujete sedením s prekríženými nohami. Netrpia len nohy!

Zdroj Zdroj: pluska.sk     24.05.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Pozícia s nohou preloženou cez druhú je pohodlná a typicky ženská. Škodí však vášmu zdraviu. Je zaujímavé, že muža by takto nikdy nenapadlo sedieť.

 

Zhoršený prietok krvi: Škodí kravata zdraviu?

Zdroj Zdroj: pravda.sk     10.09.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

To, že je kravata nepríjemným doplnkom, môže potvrdiť veľa mužov. Nemecká štúdia teraz ukázala zdravotné riziká populárneho kúska odevu v obchodných kruhoch.

 

Stačí kráčať: 21 tipov ako schudnúť chôdzou za tri týždne

Zdroj Zdroj: pluska.sk     29.08.2019 (11:00)     Sekcia zdravie

Nie je nič jednoduchšie a prirodzenejšie ako chôdza. Výborné je, že sa pri nej i chudne, tak prečo to nevyskúšať?

 

Fitness trend: Severská chôdza zlepší vaše zdravie a kondíciu

Zdroj Zdroj: pluska.sk     15.11.2019 (08:00)     Sekcia zdravie

Už ste ho niekedy vyskúšali? Ide o ideálnu formu fyzického tréningu, s účinnosťou o 40 – 50 % vyššou než u normálnej chôdze.

 

Bolesti chrbtice: A viete správne chodiť?

Zdroj Zdroj: pravda.sk     16.06.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Správna chôdza a dostatočný počet krokov denne sú v súčasnej sedavej dobe dôležitými faktormi udržania zdravia pohybového ústrojenstva.

 

Fit s Viktorom: Ak striedate beh s chôdzou, spálite viac. Ako na to?

Zdroj Zdroj: pravda.sk     27.09.2019 (13:34)     Sekcia zdravie

Chôdza je výborná, ale ak ju skombinujeme s behom, spálime dvojnásobne viac kalórií, tvrdí kondičný tréner Viktor Bielik.

 

VIDEO: Ak budete správne chodiť, uvoľníte si stuhnutú šiju a ušetríte kĺby. Ako na to?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     19.09.2019 (14:00)     Sekcia zdravie

Severská chôdza je jedným z najlepších nápadov. Môžete sa jej venovať kdekoľvek a do pohybu sa zapojí takmer deväťdesiat percent svalov.

 

Vysoké podpätky môžu vážne poškodiť vaše kolená

Zdroj Zdroj: pluska.sk     26.08.2019 (08:00)     Sekcia zdravie

Beh na autobus či rýchla chôdza po rušnej ulici. Ženy sa vždy niekam ponáhľajú, bez ohľadu na výšku podpätkov. No daň za to si odnesú najmä kolená.

10 skvelých vecí zmení obyčajná chôdza. Netreba ani 10 tisíc krokov denne

21-dňový plán na schudnutie chôdzou. Stačia vám len tenisky a chuť začať

Čo pridať do kúpeľa, ak máte ekzém a čo poteší dýchacie cesty? Radí dermatologička

Grganie: TOP 10 rád, ako sa vyhnúť tým trápnym okamihom

Nie všetky semienka je dobré klíčiť. Ako to robiť správne?

10 vecí, o ktorých ste netušili, že môžu spustiť rakovinu pľúc. Stretávate sa s nimi bežne

Cez celiakiu sa prepracovali k prvej bezobalovej pekárni. Dobrožrúti sú obchod s nápadom

Proti žalúdočným problémom a pre imunitu: Túto potravinu jedzte ešte počas zimy

Škodí šatkovanie? 12 zásad ako z neho pre bábo spraviť to najlepšie

Pomoc pre žalúdok, bomba pre imunitu: Túto potravinu jedzte ešte počas zimy

Padá na vás splín? Takto sa hormón šťastia môže obrátiť proti vám

Bez cholesterolu by sme nemohli žiť. Veľa ho však škodí

Ženské mýty: Škodia tampóny a vložky vášmu zdraviu?

Nepriateľ očí. Toto ochorenie vám kradne zrak. Ignorovať sa ho neoplatí, skončí slepotou

Nepriateľ očí. Toto ochorenie vám kradne zrak. Ignorovať sa ho neoplatí, končí slepotou

Všetko o antioxidantoch: Viete, ako pomáhajú vášmu zdraviu a pod akými názvami sa ukrývajú?

Nepreháňate to? Časté návštevy lekárov vám prinesú len viac zdravotných problémov

Vašim očiam škodí gravitácia. Odborník radí, čo robiť s poklesnutými viečkami

Uverili ste mýtu, že čím tmavšia čokoláda, tým lepšia? Je to inak

Pomôžte vašej chrbtici. Škodí jej stres aj časté sedenie

Horoskop: Rakom škodí nočné prejedanie, Rybám prospeje joga a čo vy?

Čas na zber žihľavy končí. Máte už len pár dní, využite jej skvelé liečivé vlastnosti!

Pečeni škodí lenivosť a zlá životospráva

Nemusíte behať polmaratón, aby ste boli zdraví. TOP 5 športov pre každého

Najväčšie mýty o cukre pri diabete: Naozaj sladké škodí a čo si zakazovať netreba?

Toto vás nahnevá! Kvôli zdraviu máme opäť siahnuť hlbšie do vrecka

Stévia, xylitol či med? Sú naozaj zdravšie a menej kalorické ako cukor?

Potrápiť ich môžu oriešky aj sušené ovocie. Rozpoznajte varovné signály zlyhávajúcich obličiek

Slovenský jadrový fyzik o rádioaktivite: Je ako víno, v malých dávkach posilní organizmus

Pery potrebujú v zime rozmaznávať, no čo ak im škodí práve váš balzam?

Foto: Hygienici upozorňujú na nebezpečné sklenené hrnčeky, uvoľňujú zdraviu škodlivé látky

Popíjanie v tehotenstve dieťatku škodí. Aj príležitostný pohárik môže mať fatálne následky

Nedarí sa vám schudnúť? Môže byť za tým týchto 5 „ZDRAVÝCH" návykov

Internet sa zrýchľuje. Škodí alebo neškodí nám žiarenie 5 G siete?!

 
Počasie Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy