Majú to ťažké? Doprajte nohám uvoľnenie a popožeňte lymfu

Zdroj Zdroj: pluska.sk     22.04.2019 (18:00)     Sekcia zdravie

Opuchnuté nohy chcú možno naozaj len zájsť na nákupy alebo na masáž. čítaj celý článok

Etarget REKLAMA
 
Ďalšie články
 

Ktoré slnečné okuliare majú ešte vyšší stupeň ochrany? Kúpte ich aj deťom!

Zdroj Zdroj: pluska.sk     02.07.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Chystáte sa kúpiť si nové slnečné okuliare? Ak ste doteraz nemali polarizačné, mali by ste to zvážiť, najmä, ak bežne šoférujete. A doprajte ich aj deťom.

 

Viete, ktoré slnečné okuliare majú ešte vyšší stupeň ochrany? Kúpte ich aj deťom!

Zdroj Zdroj: pluska.sk     02.07.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Chystáte sa kúpiť si nové slnečné okuliare? Ak ste doteraz nemali polarizačné, mali by ste to zvážiť, najmä, ak bežne šoférujete. A doprajte ich aj deťom.

 

Opúchajú vám nohy? Či sú to choré žily ľahko zistíte

Zdroj Zdroj: pluska.sk     25.01.2019 (11:00)     Sekcia zdravie

Naliate lýtka alebo členky, pretekajúce z topánok, nohám na kráse nepridajú. Cítite v nich aj ťažobu, napätie, bolesť?

 

Valentína sa trápila do vyhladovania. Vysvetľovať nestačí. Konajte!

Zdroj Zdroj: pluska.sk     12.03.2019 (14:40)     Sekcia zdravie

Poruchy príjmu potravy majú najvyššiu úmrtnosť spomedzi psychických porúch. Je ťažké ich spozorovať. Buďte vnímaví a ak trpíte vy sami, priznajte si, že potrebujete pomoc.

 

8 cvikov proti krčovým žilám. Metličky na nohách stopnú v zárodku

Zdroj Zdroj: pluska.sk     08.05.2019 (09:00)     Sekcia zdravie

Cievnou gymnastikou nemôžete nič pokaziť. Doprajte si ju v posteli, na zastávke, v rade pri pokladnici či pod stolom v práci.

 

VIDEO: Naštartujte sa hneď ráno aj bez kávy! Fitness rutina zrýchli metabolizmus

Zdroj Zdroj: pluska.sk     28.03.2019 (08:00)     Sekcia zdravie

Zabudnite na pomalý rozbeh. Ak chcete načerpať energiu na celý deň, ako prvé si doprajte ranné cvičenie.

 

SOS jedlá na večer, keď vás prepadne hlad. Pochutíte si a nepriberiete ani gram!

Zdroj Zdroj: pluska.sk     06.09.2019 (18:00)     Sekcia zdravie

Doprajte si zdravé pochúťky, ktoré nezničia vašu postavu. Namiesto toho vám pomôžu upokojiť žalúdok a zaspať.

 

20 bežných potravín na zrýchlenie metabolizmu. Pár porcií denne, 5x efektívnejšie chudnutie

Zdroj Zdroj: pluska.sk     04.11.2019 (11:00)     Sekcia zdravie

Namiesto každého prehrešku denne si doprajte misku spaľovačov tukov. S ktorými pôjdu kilá dole najrýchlejšie?

 

RECEPT: Voňavé jablkové BLONDIES s koreninami pre zdravé trávenie

Zdroj Zdroj: pluska.sk     02.02.2019 (09:00)     Sekcia zdravie

Aj vy tak túžobne očakávate prílev novej energie? Na slnečnú jar si ešte chvíľku počkáme, tak si cez víkend doprajte ľahké potešenie. Stačí pridať správne koreniny.

 

Zelený štvrtok 3 x inak: Špenát v košíčku, medvedie cestoviny a kelová dobrota

Zdroj Zdroj: pluska.sk     18.04.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Naservírujte si na tanier farbu jari a zdravia, pretože lieči, čistí aj upokojuje. Doprajte si chutné zeleninové jedlá na odľahčenie žalúdka pred veľkonočnými hodmi.

Vianočné upratovanie doprajte aj pračke, aby ste na sviatky neboli chorí!

Tráviace problémy, ekzém či migréna? Môže byť za tým nebezpečne prešľachtená potravina

RECEPT: Čerešňové taštičky na raňajky alebo do školskej taštičky

VIDEO: Ozdravte si pečeň pred najhojnejšími sviatkami roku. TOP výber potravín vám zachutí

Pilates vám vytvaruje telo najkrajšie. Tieto svetové hviezdy naň nedajú dopustiť

VIDEO: Trénerka radí, uvoľnite sa po práci s jednoduchým cvikom

9 mýtov, ktorým veríte, a raz vďaka ním prídete o zuby

Koľko alkoholu poškodí pečeň? U každého inak

6 potravín proti vysokému cholesterolu. Napravia aj dlhoročné prehrešky

Toto ste o plastoch nevedeli. Veľký prehľad, na ktoré si dať pozor!

Chudnite ako po masle. TOP tipy na zníženie tuku a kalórií pri varení

Mladých trápi zabúdanie. Obávajú sa Alzheimera, no problém môže byť inde!

Proti hladu aj kalóriám: 5 ľahkých snackov do práce, s ktorými nevyhladnete

VIDEO: Opäť ste sa nevyspali? Spoznajte 5 zaručených tipov pre lepší spánok

Viete, aký sex preferujú fanúšikovia rocku, metalu či popu? Kto sa hodí k vám?

Elektronické cigarety zabíjajú ďalej. Majú 4 obete, počet ďalších prípadov je už 450

Keď nohy bolia. Kŕčové žily nie sú len estetický problém. Najväčší postrach je pri kolene!

Elektronické cigarety zabíjajú ďalej! Majú už 5 obetí, počet ďalších prípadov stúpol na 450

Ako si zachovať štíhlosť aj pri sviatočných prehreškoch. 6 tipov od odborníčky

Kŕčové žily: Ľahká pomoc pre ťažké nohy

Ambulantné výkony sa majú preceniť

Hirudoterapia s jedinou lekárkou na Slovensku: Alternatíve uverila, až keď jej zachránila manžela!

Maroš a jeho manželka: Majú rovnakú bielizeň

Späť do školy! Ako zistíte, či školská taška vášho dieťaťa váži príliš veľa? Dodržte pravidlo 10

Spoločné dovolenky starých rodičov s vnúčatami sú pozitívnym novým trendom

Štyri výživové mýty, ktorým už nemusíte veriť

Päť dobrých dôvodov, prečo jesť baklažán

8 nejasných príznakov zlyhávania obličiek. Ani kritické si nevšimnete

Na bolesť hrdla zohraný tím byliniek

Alergici, milujete kvety a záhradu? Stavte na rastliny, ktoré neobsahujú peľ

Schudnete aj po 40-ke. 5 nenáročných tipov zabráni spomaleniu metabolizmu

RECEPT: Tie najlepšie slané a sladké doborty z hrušiek

Hodnotenie pôrodníc: Najlepšie sú v Bratislave, Liptovskom Mikuláši, Humennom a Martine

Plné vitamínov a minerálov: Egreše majú zelenú!

 
Počasie Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza23:30 Total Recall

 

Jednotka23:20 Musíš mi veriť 3/4

 

Dvojka

 

JOJ23:10 Nepoučiteľní

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy