Cvičíte a zároveň priberáte? Odstráňte jeden zlozvyk a okamžite sa to zmení!

Zdroj Zdroj: pluska.sk     24.04.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Fyzická námaha môže mať aj neželaný efekt - odmeňujete sa, pretože máte pocit, že si to zaslúžite. Číslo na váhe vás však sklame. čítaj celý článok

Etarget REKLAMA
 
Ďalšie články
 

Je pre nás zlozvyk pukanie prstov nezdravý?

Zdroj Zdroj: pravda.sk     22.04.2020 (06:00)     Sekcia zdravie

Za pukaním prstov sa skrýva nuda, stres, nervozita a psychická nevyrovnanosť. Ide o zlozvyk.

 

Priberáte a chýba vám sex? Vedci našli spoločného vinníka, to by ste nečakali

Zdroj Zdroj: pluska.sk     01.01.2020 (18:00)     Sekcia zdravie

Ak u vás vychladla vášeň, môže to mať dôvod, o ktorom ste netušili. Experti vedia, ako to napraviť.

 

Vieme, prečo to ide tak ťažko. 10 maličkostí, ktoré spomaľujú chudnutie

Zdroj Zdroj: pluska.sk     12.09.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Cvičíte, obmedzujete sa v jedle a kilá sa od vás nechcú odlepiť! Zistite, čo vás brzdí za vytúženou postavou. 

 

Chrbát, brucho i zadok posilníte palicou. Trénujte s Marošom Molnárom!

Zdroj Zdroj: pluska.sk     08.12.2019 (09:00)     Sekcia zdravie

Prečo práve palica? Je to najjednoduchšia pomôcka. Cvičíte s ňou zložené cviky, ktoré sú veľmi účinné.

 

Nedarí sa vám schudnúť? 4 veci, na ktoré by ste nemali zabúdať

Zdroj Zdroj: pluska.sk     04.07.2019 (17:00)     Sekcia zdravie

Cvičíte každý deň, odopierate si nezdravé veci, ale stále nevidíte výsledky. Možno zabúdate na to najdôležitejšie.

 

Máte na bruchu tuk, aj keď športujete? Odpovedzte si na 4 otázky

Zdroj Zdroj: pluska.sk     17.07.2019 (08:00)     Sekcia zdravie

Pravidelne cvičíte vo fitcentre alebo beháte v parku, snažíte sa málo jesť. Aj tak sa neviete zbaviť tukových vankúšov v brušných partiách. Kde je chyba?

 

Ste unavení a priberáte? TÝCHTO 7 signálov hlasí problémy so štítnou žľazou

Zdroj Zdroj: pluska.sk     28.05.2020 (17:00)     Sekcia zdravie

Poruchy štítnej žľazy málokedy rozpoznáte podľa jednoznačných príznakov. Všímajte si preto všetky, ktoré ju môžu signalizovať.

 

VIDEO: Najrýchlejšia liečba kŕčových žíl? Po tomto zákroku môžete odkráčať domov

Zdroj Zdroj: pluska.sk     27.09.2019 (11:00)     Sekcia zdravie

Kŕčové žily je možné odstrániť viacerými spôsobmi, no ten najrýchlejší, po ktorom okamžite vstávate a idete domov, je zároveň ten najjednoduchší.

 

Zabúdate jesť? Preto priberáte! Vzorec vyráta, koľko kalórií je minimum

Zdroj Zdroj: pluska.sk     20.12.2019 (00:00)     Sekcia zdravie

Vo svete chudnutia je kopec paradoxov. To, že z mála jedla naskáču kilá, je jedným z nich. Za všetko môže bazálny metabolizmus.

 

Pravidelne cvičíte? Trénerka fitness o tom, prečo nezabúdať na RELAX

Zdroj Zdroj: pluska.sk     03.02.2019 (09:00)     Sekcia zdravie

Posilňujete každý deň alebo naopak vysedávate pred počítačom? Tak či tak potrebuje vaše telo správny oddych. Potom sa vám bude aj ľahšie cvičiť.

Priberáte zo sedenia? Prepnite telo hladovkou, skúste 3 typy hodinovej diéty

5 tipov ako ustrážiť kalórie v reštaurácii. Priberáte pre zbytočné chyby

Test: Ako je na tom váš chrup?

VIDEO: Alarmujúce príznaky nedostatku vápnika. 7 jedál s vyšším obsahom ako mlieko

Ako športovať v jednotlivých fázach cyklu? Zosynchronizujte sa. Výsledok vás prekvapí

Škrípanie zubov trápi mnohé deti. Pozor na tento nevinný zlozvyk, ničí sklovinu aj čeľusť!

VIDEO: Viete, čo všetko sa deje vo vašom tele, keď cvičíte?

Táto rakovina 20 rokov spí. Robíte zlozvyk, ktorý ju prebudí?

Táto rakovina 20 rokov spí. Máte zlozvyk, ktorý ju prebudí?

Koronavírus: Tváre sa dotknete za hodinu aj 16-krát! Tu je návod, ako tomu zabrániť

Príjemná pedikúra s rybičkami garra rufa: Je i bezpečná?

Nevyspali ste sa dosť? 6 kritických vecí vám zmení osobnosť

Smrteľná štatistika Slovákov. Umierame príliš skoro, v ohrození sú aj matky

Zažltli vám nechty? Prečo zmenili farbu a ako ich vybieliť?

Váš príbeh: Keď choré srdiečko zmení iné. Maťkovo náhodne spojilo dve rodiny

11 skrytých príznakov vysokého tlaku. Cítite sa dobre, aj keď je to vážne

5 urgentných úľav od bolesti zubov namiesto liekov. Účinkujú takmer okamžite

Príbehy záchranára: Dievča v bielych šatách... Jediná triezva

Šesť dní jesť a jeden deň hladovať - čo prináša táto diéta?

Skvelý antidepresívny jedálniček: Za 7 dní zmení okrem nálady aj postavu

Mladšia o 10 rokov. Šikovné triky, vďaka ktorým vám okamžite tipnú menej

5 diét, ktoré vám pomôžu nielen zhodiť kilá, ale aj zlepšiť zdravie

5 príčin zlého trávenia. Miesto bolesti prezradí okamžité riešenie

Obezita: Hmotnosť si treba strážiť najmä kvôli zdraviu

VIDEO: Poznáte office jogu? Zmenu v práci pocítite okamžite

10 skvelých vecí zmení obyčajná chôdza. Netreba ani 10 tisíc krokov denne

Mladí a prepracovaní: Prečo tridsiatnici v práci kolabujú?

Mobilná aplikácia odhalila smrteľnú formu rakoviny a zachránila Angličanovi zdravie

Jednoduchý fyzický test spoľahlivo odhalí, nakoľko ste zdraví a mladí. Skúste to!

Ospalí po obede? Toto VIDEO vás okamžite preberie a precvičí mozog

Hádate sa? Kedy sa okamžite rozísť a ktoré problémy sa oplatí riešiť?

Toaletná voda pre každú ženu

Spíte na boku a bolieva vás chrbát? Potrebujete špeciálny vankúš od Pati

Test: Potrebujete zmenu stravovania? Stačí malá, alebo treba konať okamžite?

 
Počasie Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy