Prídete o svaly a potrápi vás vlčí hlad. Vyškrtli ste priveľa kalórií?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     30.04.2019 (11:00)     Sekcia zdravie

Aj zhadzovať kilogramy treba s rozumom. Hladovať sa určite neoplatí, lebo organizmus vám to poriadne spočíta. čítaj celý článok

Etarget REKLAMA
 
Ďalšie články
 

Majte vlčí hlad pod kontrolou. S týmito piatimi tipmi!

Zdroj Zdroj: pravda.sk     05.07.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Vlčí hlad po sladkom, slanom, mastnom. Táto potreba má však so skutočným pocitom hladu len zriedkakedy niečo spoločné.

 

Čo jedia odborníci na výživu, keď ich prepadne vlčí hlad

Zdroj Zdroj: pravda.sk     08.04.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Ak vlčí hlad "klope na dvere" často, treba porozmýšľať, čo zmeniť. Výživoví odborníci poznajú svoje telo príliš dobre, a vedia, ako tieto túžby "pribrzdiť".

 

Potraviny, ktoré dajú stopku vlčiemu hladu

Zdroj Zdroj: pravda.sk     07.08.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Vlčí hlad obsadí náš mozog a my máme pocit, že sa mu nedokážeme ubrániť. To nie je pravda. Posvieťte si na určité potraviny.

 

Prepadá vás vlčí hlad? Vedci odhalili nečakané riešenie. Je také jednoduché!

Zdroj Zdroj: pluska.sk     19.08.2019 (11:00)     Sekcia zdravie

Najčastejšie sa za ním skrýva stres či jednostranne zameraná diéta. Útoky vlčieho hladu síce trvajú len pätnásť minút, vedia však zatočiť s hmotnosťou.

 

Kedy riskujete tehotenskú cukrovku a čo hrozí dieťaťu?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     07.04.2019 (14:00)     Sekcia zdravie

Únava a vlčí hlad v tehotenstve? Aj to môže signalizovať tehotenskú cukrovku. Viete, akému riziku je vystavené vaše dieťatko?

 

Lunárny horoskop na jún: Barani budú mať mesiac bez migrény. Čo čaká vás?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     03.06.2019 (00:00)     Sekcia zdravie

Panny pozor na žalúdok! Počas júna vás poriadne vás potrápi. Nejedzte ničoho priveľa, hnačku dostanete, aj keď zjete veľa polievky, V akom znamení ste sa narodili vy?

 

Nedajte sa nachytať! Mnohé potraviny majú po zohriatí viac kalórií ako za studena

Zdroj Zdroj: pluska.sk     24.01.2020 (14:00)     Sekcia zdravie

Informácie o kalorických hodnotách potravín nie sú vždy smerodajné. Ak si potrebujete zrátať, koľko kalórií zjete, musíte pri ich počítaní zohľadniť, či jete potravinu surovú alebo uvarenú. Je v tom rozdiel!

 

Rýchle svaly, menej tuku: 5 najlepších cvikov na spaľovanie tukov

Zdroj Zdroj: pluska.sk     22.02.2019 (08:00)     Sekcia zdravie

Ak máte s chudnutím a s cvičením už isté skúsenosti, dobre viete, že tuky najlepšie spaľujú svaly. Je preto dôležité, aby ste ich mali dostatočne vybudované. Poďme na to.

 

Rozbolela vás hlava? Zacvičte si. Pomôže vám týchto 5 cvikov

Zdroj Zdroj: pluska.sk     18.12.2019 (18:00)     Sekcia zdravie

Dokáže vám bolesť hlavy pekne znepríjemniť deň? Ak sa u vás opakuje pravidelne, príčinou môže byť preťaženie krčnej chrbtice či každodenný stres, kvôli ktorému sú svaly očí, žuvacie a mimické svaly vo veľkom napätí. Potrebujete iba uvoľniť.

 

Spálime počas horúčav viac kalórií?

Zdroj Zdroj: pravda.sk     19.08.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Čo je počas horúcich dní lepšie? Športovať alebo ležať v posteli? Platí argument, že počas horúcich dní spálime viac kalórií?

9 mýtov, ktorým veríte, a raz vďaka ním prídete o zuby

KARNOZÍN EXTRA

Prezúvate sa v práci? Porazte zápach nôh raz a naždy!

Prezúvate sa v práci? Porazte zápach nôh raz a navždy!

Odmena pre namáhané svaly

VIDEOrecept: Jednoduché cestoviny bez sacharidov vhodné pri chudnutí

Minútové polievky s chudnúcimi účinkami: 4 tipy výživovej poradkyne

Spoznajte najzdravšiu a najúčinnejšiu diétu. Je založená na kalorickej hustote jedla

VIDEO: Čerešňový koláč za pár minút! 10 vecí, ktoré ste o čerešniach nevedeli  

Chudnite ako po masle. TOP tipy na zníženie tuku a kalórií pri varení

Bezkonkurenčné mafiny z ovsených vločiek. Lepšie trávenie i cholesterol, na celý deň

TOP 10 potravín s vysokým obsahom tuku, ktoré sú skutočne veľmi zdravé

TOP 10 potravín s vysokým obsahom tuku na každý deň. Extra zdravé a pre štíhlu líniu!

Fit s Viktorom: Ak striedate beh s chôdzou, spálite viac. Ako na to?

Strata čuchu prezradí vážne ochorenie. Prídete o všetky spomienky?

Čo máte dnes k obedu? Uvarte si ryžu tak, aby mala minimum kalórií

Schudnúť, osviežiť a omladnúť! Hitom sezóny je uhorková diéta

2-minútový trik oklame chuť na jedlo a zvládne ho každý. Vedecky dokázané!

RECEPT: Zelený zázrak menom cuketa. Pripravte si ju 3krát inak

Gaštan plný vlákniny zasýti - je to veľmi zdravý olovrant!

Zelené zlato avokádo: Dobré na nervy, svaly, oči, aj pri chudnutí

Na tanier s ním! Zdravý a nízkokalorický hrášok!

Zabúdate jesť? Preto priberáte! Vzorec vyráta, koľko kalórií je minimum

Sex namiesto cvičenia. 5 polôh, pri ktorých spálite viac kalórií. Tretia vás prekvapí

Málo kalórií, kopec vitamínov. Maliny sú zdravé!

Pri týchto vytrvalostných športoch spálime najviac kalórií

Za koľko minút chôdze spálite mafin alebo čipsy? Pizza vás po 4 hodinách odradí!

Cukrový šok hrozí aj nediabetikom. Záchvat nevoľnosti upozorní na nádor

Maximum kalórií denne na základe vašej výšky a váhy, aby ste začali chudnúť

Aké je maximum kalórií, ktoré môžete prijať podľa vašej výšky a hmotnosti?

Farebné pásky, ktoré liečia. Uvoľňujú svaly a zmierňujú bolesť

TOP 5 krkolomných letných činností. Tomuto by ste sa mali vyvarovať

15-minútová večera na čínsky spôsob, ktorú si môžete dovoliť aj pri chudnutí

Super novinka: Za koľko minút chôdze spálite mafin alebo čipsy? Pizza za 4 hodiny odradí!

 
Počasie Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy