Prídete o svaly a potrápi vás vlčí hlad. Vyškrtli ste priveľa kalórií?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     30.04.2019 (11:00)     Sekcia zdravie

Aj zhadzovať kilogramy treba s rozumom. Hladovať sa určite neoplatí, lebo organizmus vám to poriadne spočíta. čítaj celý článok

Etarget REKLAMA
 
Ďalšie články
 

Majte vlčí hlad pod kontrolou. S týmito piatimi tipmi!

Zdroj Zdroj: pravda.sk     05.07.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Vlčí hlad po sladkom, slanom, mastnom. Táto potreba má však so skutočným pocitom hladu len zriedkakedy niečo spoločné.

 

Čo jedia odborníci na výživu, keď ich prepadne vlčí hlad

Zdroj Zdroj: pravda.sk     08.04.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Ak vlčí hlad "klope na dvere" často, treba porozmýšľať, čo zmeniť. Výživoví odborníci poznajú svoje telo príliš dobre, a vedia, ako tieto túžby "pribrzdiť".

 

Neustále vlčí hlad? Tieto potraviny majte vždy doma

Zdroj Zdroj: pravda.sk     27.05.2020 (06:00)     Sekcia zdravie

Keď sme viac hodín zavretí medzi štyrmi stenami, vieme o mnohých lákadlách, ktoré by sme mohli počas dňa zošrotovať.

 

Potraviny, ktoré dajú stopku vlčiemu hladu

Zdroj Zdroj: pravda.sk     07.08.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Vlčí hlad obsadí náš mozog a my máme pocit, že sa mu nedokážeme ubrániť. To nie je pravda. Posvieťte si na určité potraviny.

 

Prepadá vás vlčí hlad? Vedci odhalili nečakané riešenie. Je také jednoduché!

Zdroj Zdroj: pluska.sk     19.08.2019 (11:00)     Sekcia zdravie

Najčastejšie sa za ním skrýva stres či jednostranne zameraná diéta. Útoky vlčieho hladu síce trvajú len pätnásť minút, vedia však zatočiť s hmotnosťou.

 

Kedy riskujete tehotenskú cukrovku a čo hrozí dieťaťu?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     07.04.2019 (14:00)     Sekcia zdravie

Únava a vlčí hlad v tehotenstve? Aj to môže signalizovať tehotenskú cukrovku. Viete, akému riziku je vystavené vaše dieťatko?

 

Pozor, doma na vás častejšie útočí vlčí hlad. Ako ho oklamať?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     17.04.2020 (08:00)     Sekcia zdravie

Chodíte v byte z izby do izby a viete len jedno, musíte niečo zjesť. Naučte sa bojovať proti vlčiemu hladu, aby ste o pár týždňov nemuseli riešiť nadváhu.

 

To ste o nej nevedeli! Známa polievka, ktorá zaženie hlad s minimom kalórií

Zdroj Zdroj: pluska.sk     20.02.2020 (08:00)     Sekcia zdravie

Ak ste sa dali na chudnutie a máte pocit, že jete jednotvárne alebo nie veľmi chutne, určite si zaraďte do jedálnička zemiakovú polievku. Neveríte?

 

Lunárny horoskop na jún: Barani budú mať mesiac bez migrény. Čo čaká vás?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     03.06.2019 (00:00)     Sekcia zdravie

Panny pozor na žalúdok! Počas júna vás poriadne vás potrápi. Nejedzte ničoho priveľa, hnačku dostanete, aj keď zjete veľa polievky, V akom znamení ste sa narodili vy?

 

Nedajte sa nachytať! Mnohé potraviny majú po zohriatí viac kalórií ako za studena

Zdroj Zdroj: pluska.sk     24.01.2020 (14:00)     Sekcia zdravie

Informácie o kalorických hodnotách potravín nie sú vždy smerodajné. Ak si potrebujete zrátať, koľko kalórií zjete, musíte pri ich počítaní zohľadniť, či jete potravinu surovú alebo uvarenú. Je v tom rozdiel!

Rýchle svaly, menej tuku: 5 najlepších cvikov na spaľovanie tukov

Rozbolela vás hlava? Zacvičte si. Pomôže vám týchto 5 cvikov

VIDEO: TOP športy, pri ktorých spálite viac kalórií ako pri behu

Spálime počas horúčav viac kalórií?

9 mýtov, ktorým veríte, a raz vďaka ním prídete o zuby

KARNOZÍN EXTRA

Prezúvate sa v práci? Porazte zápach nôh raz a naždy!

Prezúvate sa v práci? Porazte zápach nôh raz a navždy!

Odmena pre namáhané svaly

VIDEOrecept: Jednoduché cestoviny bez sacharidov vhodné pri chudnutí

Minútové polievky s chudnúcimi účinkami: 4 tipy výživovej poradkyne

Málo kalórií, pektín, draslík a vápnik: Hľadajte v rebarbore!

VIDEOrecept: Vyskúšajte zapečené CAPRESE papriky. 15-minút, len štipka kalórií

Spoznajte najzdravšiu a najúčinnejšiu diétu. Je založená na kalorickej hustote jedla

Chudnite ako po masle. TOP tipy na zníženie tuku a kalórií pri varení

VIDEO: Čerešňový koláč za pár minút! 10 vecí, ktoré ste o čerešniach nevedeli  

Bezkonkurenčné mafiny z ovsených vločiek. Lepšie trávenie i cholesterol, na celý deň

TOP 10 potravín s vysokým obsahom tuku, ktoré sú skutočne veľmi zdravé

Strata čuchu prezradí vážne ochorenie. Prídete o všetky spomienky?

TOP 10 potravín s vysokým obsahom tuku na každý deň. Extra zdravé a pre štíhlu líniu!

Štipľavý všeliek: Spáli tuky, ochráni pred chorobami a zlepší vám aj náladu

Fit s Viktorom: Ak striedate beh s chôdzou, spálite viac. Ako na to?

Čo máte dnes k obedu? Uvarte si ryžu tak, aby mala minimum kalórií

Každodenná kávička pomáha pri chudnutí. Urýchľuje totiž spaľovanie kalórií!

2-minútový trik oklame chuť na jedlo a zvládne ho každý. Vedecky dokázané!

Schudnúť, osviežiť a omladnúť! Hitom sezóny je uhorková diéta

RECEPT: Zelený zázrak menom cuketa. Pripravte si ju 3krát inak

Gaštan plný vlákniny zasýti - je to veľmi zdravý olovrant!

Zelené zlato avokádo: Dobré na nervy, svaly, oči, aj pri chudnutí

Na tanier s ním! Zdravý a nízkokalorický hrášok!

Sex namiesto cvičenia. 5 polôh, pri ktorých spálite viac kalórií. Tretia vás prekvapí

Zabúdate jesť? Preto priberáte! Vzorec vyráta, koľko kalórií je minimum

6 najčastejčích chýb pri počítaní kalórií. Tieto rady vám pomôžu zastaviť priberanie

Cukrový šok hrozí aj nediabetikom. Záchvat nevoľnosti upozorní na nádor

 
Počasie Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy