Kompletná videolekcia domáceho spaľovania tukov. Cvičme spolu!

Zdroj Zdroj: pluska.sk     03.05.2019 (08:00)     Sekcia zdravie

Máte chuť si zacvičiť, no neviete, ako na to a čo robiť, aby vám neprišli zvoniť susedia? Doma sa dá cvičiť aj potichu a účinne. Skúste si kompletný 10-minútový tréning. čítaj celý článok

Etarget REKLAMA
 
Ďalšie články
 

Je účinnejšia diéta bez cukrov či bez tukov? Toto si myslia vedci

Zdroj Zdroj: pluska.sk     29.04.2020 (08:00)     Sekcia zdravie

Chcete zhodiť pár kíl a uvažujete, či obmedziť príjem cukrov alebo tukov. Ovplyvnia úspech diéty vaše genetické predpoklady a hladina krvného cukru?

 

Toto je desať najzdravších zdrojov tuku!

Zdroj Zdroj: pravda.sk     28.01.2020 (06:00)     Sekcia zdravie

Vraj sa z tukov priberá? Kto tomu verí, niečo mu uniklo.

 

Zelené zlato avokádo: Dobré na nervy, svaly, oči, aj pri chudnutí

Zdroj Zdroj: pravda.sk     06.02.2020 (06:00)     Sekcia zdravie

Nielenže výborne chutí, obsahuje tiež veľa kvalitných rastlinných tukov.

 

Dobré vs. zlé tuky. K chudnutiu potrebujete oboje, zorientujte sa expertkou

Zdroj Zdroj: pluska.sk     15.11.2019 (11:00)     Sekcia zdravie

Máte v druhoch tukov večný guláš? Stačí si zapamätať pár čísel, aby ste to už nikdy nepoplietli.

 

TOP 30 praktických tipov na efektívnejšie spaľovanie tukov

Zdroj Zdroj: pluska.sk     19.05.2020 (11:00)     Sekcia zdravie

Na ceste za vytúženou postavou vám nestačí len cvičiť, dôležité je aj vaša strava. Niekedy stačí zmeniť v jedálničku len pár maličkosti!

 

Bezkonkurenčné mafiny z ovsených vločiek. Lepšie trávenie i cholesterol, na celý deň

Zdroj Zdroj: pluska.sk     22.01.2020 (08:00)     Sekcia zdravie

Vyskúšajte zdravšiu alternatívu ranného koláčika bez múky. S minimom kalórií a s vysokým obsahom zdravých tukov.

 

Ani zemiak, ani zázvor, ani zakázaný. Ak držíte DIÉTU, je ideálny!

Zdroj Zdroj: pluska.sk     03.02.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Poteší vás vysoký obsah vody a nízke hodnoty tukov. Ocenia ich aj cukrovkári a tí, ktorí bojujú s ekzémami. Ešteže sa už môžu u nás pestovať!

 

5 najlepších cvikov na spaľovanie tukov

Zdroj Zdroj: pluska.sk     22.02.2019 (08:00)     Sekcia zdravie

Ak máte s chudnutím a s cvičením už isté skúsenosti, dobre viete, že tuky najlepšie spaľujú svaly. Je preto dôležité, aby ste ich mali dostatočne vybudované. Poďme na to.

 

Pravda o spaľovačoch tukov. Toto v skutočnosti (ne)robia s vašim telom, varuje odborníčka

Zdroj Zdroj: pluska.sk     30.07.2019 (14:00)     Sekcia zdravie

Existuje zázračný produkt na chudnutie? Sú to mýty, alebo predsa len sa oplatí skúsiť niektoré stravovacie triky?  

 

20 bežných potravín na zrýchlenie metabolizmu. Porcia denne, 5x efektívnejšie chudnutie

Zdroj Zdroj: pluska.sk     04.05.2020 (18:00)     Sekcia zdravie

Namiesto každého prehrešku denne si doprajte misku spaľovačov tukov. S ktorými pôjdu kilá dole najrýchlejšie?

20 bežných potravín na zrýchlenie metabolizmu. Pár porcií denne, 5x efektívnejšie chudnutie

Koniec croissantov, pukancov a čipsov? Komisia Európskej únie zasahuje!

Rýchle svaly, menej tuku: 5 najlepších cvikov na spaľovanie tukov

Pre cievy, mozog a štíhlu líniu. 3-dňová expresná diéta bez limitov vám prirastie k srdcu

VIDEO: TOP športy, pri ktorých spálite viac kalórií ako pri behu

Pocity osamelosti? Sme v tom spolu! Čo robiť, kým KORONA prestane zúriť?

Ako naučiť dieťa zodpovednosti a starostlivosti o druhých?

Koronavírus: Chýba vám antibakteriálny gél na ruky? Vyrobte si dezinfekciu doma

Zuby ako perličky? Na týchto 8 zaručených tipov domáceho bielenia radšej zabudnite!

25 top potravín s obsahom kyseliny listovej

Znečistené ovzdušie nás zabíja! Ročne si vyžiada niekoľko tisíc predčasných úmrtí

Vyhrali to spolu: Týmto slávnym športovým párom sa darí v hre aj v láske

Varte spolu, budete si bližší

Čo s deťmi počas leta? 10 tipov na prázdninové aktivity

Umývaním rúk môžete predísť infarktu. Hrozba trvá 7 dní, nepodceňte ju

Globálna epidémia, ktorá ničí Slovákov. Otestujte sa: Čo robíte, aby ste jej nepodľahli?

FOTO: S deťmi do formy s TOP 9 najzábavnejšími činnosťami

Chystáte sa cez víkend randiť? S týmito znameniami zažijete najviac zábavy

Všetko o antioxidantoch: Viete, ako pomáhajú vášmu zdraviu a pod akými názvami sa ukrývajú?

Prevencia pomáha znížiť počet chronických ochorení v spoločnosti

Obéznym cukrovkárom sa "zanášajú" tepny dolných končatín

Čo pomáha pri pichaní v boku, svalovej horúčke či vytknutí?

Prieskum: Na pandémiu nie sme pripravení psychicky. Najmä ženy teraz potrebujú povzbudiť

Cindy Crawford by ste 50-tku nehádali! Ako si udržuje postavu a čo je je slabosťou?

Čerešne a višne: Pomôžu pred reumou, pri chudnutí, aj v tehotenstve

Vitamín C, málo kalórií a veľa trieslovín. Čučoriedky sú zdravé!

Nový videoseriál: Pripravte si pero a papier a schudnite s TV Varecha!

Koronavírus: V Číne počet nakazených klesá. Čo čaká nás?

Ako sa zbaviť pesticídov na ovocí a zelenine? Iba umyť nestačí!

Majú tmavý moč, pot aj kĺby. Kysuce nesú svetové prvenstvo v chorobe čiernych kostí

Otázky a odpovede o koronavíruse: Napíšte nám, čo vás zaujíma o COVID 19

Pozor, bude sa meniť zákon? Do solárka až po osemnástke!

Hádate sa? Kedy sa okamžite rozísť a ktoré problémy sa oplatí riešiť?

"Spolu to zvládneme"

 
Počasie Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy