OTESTUJTE SA: 6 cvičení aktivuje veľkú časť vášho mozgu, posilní pamäť aj logiku

Zdroj Zdroj: pluska.sk     03.05.2019 (11:00)     Sekcia zdravie

Vedci potvrdzujú, že správnou stimuláciou nervových buniek si môžeme udržať myseľ v dobrej kondícii. Vyskúšajte preto nasledujúci test. čítaj celý článok

Etarget REKLAMA
 
Ďalšie články
 

Chrbtica činky nepotrebuje. 5 cvičení, ktoré odporúčajú fyzioterapeuti

Zdroj Zdroj: pluska.sk     01.05.2019 (11:00)     Sekcia zdravie

Najlepšie je s cvičením, ktoré posilní hlboký stabilizačný systém, začať ešte v čase, keď je váš chrbát fit. Ak už fit nie je, cvičenie je nevyhnutné!

 

Naučte sa 7 prirodzených krokov k posilneniu imunity vášho bábätka

Zdroj Zdroj: pluska.sk     17.04.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Ste veselá povaha alebo vás dokážu veci rozhodiť? Dbáte na čistotu? Plánujete výlučne dojčiť aspoň pol roka? Čím všetkým môžete posilniť imunitu vášho bábätka?

 

Môžete ho mať takmer po každom úraze! Ako identifikovať otras mozgu?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     01.09.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Otras mozgu sa neoplatí zľahčovať ani prehliadať, inak skončíte s epilepsiou. Bez problémov ho odhalí aj laik, stačí položiť správnu otázku.

 

Ako si zlepšiť pamäť? Oplatí sa začať trénovať už po 25-ke

Zdroj Zdroj: pluska.sk     26.03.2019 (00:00)     Sekcia zdravie

Rovnako ako svaly by sme mali pravidelne trénovať aj náš mozog. Nie však tým, že vylúštime raz týždenne krížovku.

 

Ako by sme sa jedlom mali starať o svoje srdce

Zdroj Zdroj: pravda.sk     28.02.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Potraviny, ktoré jete, môžu mať významný vplyv na zdravie vášho srdca.

 

12 príznakov, že vaša únava nie je normálna. Otestujte sa!

Zdroj Zdroj: pluska.sk     19.04.2019 (11:00)     Sekcia zdravie

Budíte sa unavenejší, ako pred spánkom? Naozaj nie je na čo čakať. Len lekár vyšetrí vážnejšiu príčinu, o ktorej by ste mali vedieť! 

 

OTESTUJTE SA: Signály tela, že mu je ťažko. Čo od vás chce?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     03.04.2019 (18:00)     Sekcia zdravie

Čas na detox začína, keď sa vám najmenej chce. Naozaj ho potrebujete? Aj jazyk veľa napovie.

 

Podchyťte ťažkosti s chrbticou čím skôr! 3 veci, ktoré u dieťaťa nezanedbajte

Zdroj Zdroj: pluska.sk     14.02.2019 (16:00)     Sekcia zdravie

Alarmujúca štatistika! Bolesť chrbta trápi každého tretieho školáka. Aj toho vášho? 

 

OTESTUJTE SA: Vážne ste vyhoreli alebo je to „len" stres?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     15.02.2019 (18:00)     Sekcia zdravie

Vyhorieť nemusíte iba kvôli práci. Psychiatri aj psychológovia používajú dotazníky, ktoré im uľahčia rozpoznať diagnózu syndrómu vyhorenia od inej.

 

OTESTUJTE SA: Biologický vek prezradí, aké staré je vaše telo. Potrebujete zmenu?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     17.01.2019 (18:00)     Sekcia zdravie

Máte pocit, že ste akosi zostarli? Či už to badáte v zrkadle alebo po psychickej stránke, v každom prípade je možné to zmeniť a byť ako znovuzrodení.

Vytáča vás chrúmanie a žutie u druhých? Misofónia je porucha, ktorá trápi možno aj vás

Astmu môžete odhaliť už u bábätka. Nečakajte kašeľ ani soplíky. Ako ju zistíte?

Otestujte sa: Je váš srdcovo-cievny systém v ohrození?

Bolí vášho škôlkara chrbátik či hlava? Skontrolujte mu topánky

Pravidlo 20-20-20 vám zachráni zrak. Otestujte sa, ako vidíte

Oplatí sa cvičiť nalačno? Treba po tréningu hladovať? 5 zásad, ktoré musíte poznať

Počas leta nezabúdajte na zdravie vašich očí. TOTO im môže uškodiť najviac

VIDEOrecepty: 7x losos. Vyberte si kvalitnú rybu a ozdravte si pamäť, srdce i zrak

Pre zdravé biele zuby majte vodu vždy po ruke. Kedy ju použiť?

Ako lekár zistí, že bolesti chrbta spôsobuje platnička? Akými metódami bolesť odstráni?

Otestujte sa: Máte podozrenie, že za vašimi ťažkosťami sa skrýva skleróza multiplex?

Viete, ktorý orgán vášho tela si vyžaduje v marci viac pozornosti?

Pociťujete problémy so zrakom? Jednoduchý test, ako preveríte svoje oči

Späť do školy! Ako zistíte, či školská taška vášho dieťaťa váži príliš veľa? Dodržte pravidlo 10

5 dôvodov, prečo by ste sa (ne)mali vyhýbať lepku

Dajte si SUPERZDRAVÝ stopkový zeler. Jedzte ho každý deň a stane sa niečo úžasné!

Dajte si superzdravý stopkový zelen. Jedzte ho každý deň a stane sa niečo úžasné!

Vedci prišli s novým spôsobom liečby Alzheimerovej choroby

VIDEO: Sezóna rebarbory je tu! Pripravte si zdravú pochúťku, ktorá osvieži a dodá energiu

Šetrite si kolená! 6 aktivít, ktoré si zamilujú a neškodia im

Parkinsona vypne jedným tlačidlom. Hĺbková stimulácia mozgu vráti ľudí spať do života

Schizofrénia: Porucha činnosti mozgu

Čo je mozgová mŕtvica a ako ju rozpoznať?

FOTOtréning: 9x pilates posilní svaly a uvoľní chrbát. Zacvičili ste si už pílku?

Slovenskí lekári zachránili muža pred porážkou! Tepnu v mozgu operovali po novom

Spustenie migrény ovplyvňuje aj to, čo jete. Čomu sa vyhnúť?

Lekári neodporúčajú na čistenie uší vatové tyčinky. Aké riziká hrozia ich používaním?

Parkinsona pomôžu spustiť aj pesticídy. Ochráni vás pred ním káva i stredomorská diéta

Takto mieri reklama na slabiny mozgu. Najzraniteľnejšie sú deti

Cievna mozgová príhoda prichádza bez varovania

Neviete si zapamätať tváre? Zrejme máte prozopagnóziu

Nástrahy Veľkej noci. 5 tipov ako si užiť sviatky v zdraví

Pamätáte si Kelly Family? Najmladší Angelo má už 5 detí. Kto má ešte veľkú rodinu?

Ako športovať v jednotlivých fázach cyklu? Zosynchronizujte sa. Výsledok vás prekvapí

 
Počasie Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza06:00 Teleráno

 

Jednotka07:00 Postav dom, zasaď strom

 

Dvojka06:55 Kniha džunglí II

 

JOJ06:15 RANNÉ NOVINY

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy