RECEPT: Fantastické SMOOTHIE pred tréningom aj proti kŕčom

Zdroj Zdroj: pluska.sk     03.05.2019 (18:00)     Sekcia zdravie

Energia z jedného banánu vám vystačí na 45 minút behu. Navyše pôsobia proti svalovým kŕčom, ale aj proti bolesti, nielen pri menštruačnom syndróme. čítaj celý článok

Etarget REKLAMA
 
Ďalšie články
 

RECEPT: Čerešňové taštičky na raňajky alebo do školskej taštičky

Zdroj Zdroj: pluska.sk     15.06.2019 (09:00)     Sekcia zdravie

Doprajte si ich, koľko vládzete! Čerešne znižujú bolesti svalov i horúčku, účinkujú proti kŕčom aj zápalom a jej jedno, či ich jete čerstvé, zavárané alebo upečené v koláči.

 

RECEPT: Odštartujte jarný detox! Fantastické ľanové sušienky, z ktorých nepriberiete

Zdroj Zdroj: pluska.sk     27.02.2020 (00:00)     Sekcia zdravie

Sú chutné, jednoduché a ešte k tomu aj výborne zasýtia. Recept na ich prípravu nám prezradila Miriam Štolfová, lektorka a motivátorka osobného rozvoja.

 

Videoseriál: Smoothie – piť či nepiť? Sledujte Fit s Viktorom

Zdroj Zdroj: pravda.sk     10.07.2019 (07:00)     Sekcia zdravie

Smoothie patrí v súčasnosti medzi najobľúbenejšie nápoje. V seriáli Fit s Viktorom vám Mirka Luberdová ponúkne tip na jej vitamínovú bombu.

 

TOP 5 jednoduchých smoothie receptov, ktoré budete milovať

Zdroj Zdroj: pluska.sk     21.02.2020 (18:00)     Sekcia zdravie

Rozhodli ste sa pre jarný detox alebo len túžite po zdravom osviežení? Vyskúšajte smoothie recepty, ktoré vás nabijú vitamínmi a príjemne zasýtia.

 

TOP zelená energia: Pohár tohto SMOOTHIE dodá 20 vitamínov, vlákninu a zdravé tuky

Zdroj Zdroj: pluska.sk     31.03.2019 (09:00)     Sekcia zdravie

Pri detoxe najlepšie spravíte, ak si pripravíte ovocné alebo zeleninovo-ovocné smoothie. Budete sa cítiť svieži a nabití energiou.

 

RECEPT: Bezlepkový ČOKOkoláč s orieškami od lenivej kuchárky

Zdroj Zdroj: pluska.sk     25.05.2019 (09:00)     Sekcia zdravie

Celiakia nie je koniec sveta. Aj bez lepku si môžete vychutnať fantastické jedlo a dezerty. A tento čokoládový koláčik je toho dôkazom.

 

Magnézium je užitočné pri športovaní i proti kŕčom 

Zdroj Zdroj: pluska.sk     18.05.2020 (00:00)     Sekcia zdravie

Magnézium (horčík) je pre naše telo veľmi dôležitý minerál.

 

RECEPT: Zdravšie raňajky ste ešte nemali! Fantastické paštrnákové placky

Zdroj Zdroj: pluska.sk     07.03.2020 (09:00)     Sekcia zdravie

Nemýľte si ho! Paštrnák má jemnejšiu chuť ako petržlen a jeho výživová hodnota je vyššia. Znižuje tlak, upokojuje trávenie a vyčistí pleť zvnútra. Ideálny spoločník do kuchyne!

 

Chcete zastaviť bolesť chrbta tabletkou? Môže sa vám to vypomstiť

Zdroj Zdroj: pluska.sk     22.03.2019 (08:00)     Sekcia zdravie

Kedy ste si dali naposledy niečo proti bolesti chrbta, zubov alebo kŕčom v bruchu? Na to, aby ste si zničili dôležité orgány, stačí oveľa menej akoby ste povedali. A čo potom antibiotiká...

 

Proti podráždenosti a kŕčom v nohách zaberú nové zemiaky. Má to však jeden háčik

Zdroj Zdroj: pluska.sk     05.06.2017 (14:00)     Sekcia zdravie

Nové zemiaky sú plné horčíka a draslíka. Obsahujú tiež nezanedbateľné množstvo vitamínu C. Ten môžete stratiť tepelnou úpravou, ale i na to existuje riešenie. 

RECEPT proti kilám navyše: Papriky plnené quinoou a lososom

RECEPT: Tip na letné osvieženie. Domáca čučoriedková zmrzlina

RECEPT: Svieže čokoládovo-ríbezľové muffiny, ktoré si zamilujete

RECEPT: Svieže spojenie super chutí: Kuskus s granátovým jablkom, pistáciami a hráškom

RECEPT na sviatkový detox: Fantastická cviklovo-chrenová nátierka

Pohár plný osvieženia: vytvorte si ľadové kocky do limonády, smoothie alebo kávy

RECEPT: Bomba proti bacilom i depke. Vyskúšajte FIT voňavú jabĺčkovú polievku

100-percentný recept proti čkaniu. Nepotrebujete vodu, cukor ani citrón, len ruky

Chýba vám nápad na zdravý obed? Skúste chrumkavý RECEPT nielen proti vysokému tlaku

Jahodový koláč, lievance či zmzlina: RECEPTY na dobrotky, z ktorých nepriberiete!

Bez výčitiek: 3 RECEPTY na sladké koláče so zeleninou. Chutné a plné vitamínov!

Prechladnutie a športovanie: Kedy začať s tréningom, aby sa vírusy už nevrátili?

VIDEO: Fantastické baklažánové guľky do pece. Ľahučký obed, ktorý zahreje

Neviete sa dočkať lyžovačky? Pripravte sa na ňu v predstihu poctivým tréningom

VIDEO: Ploché brucho s TOP tréningom Zory Czoborovej

RECEPT: Chutný a jednoduchý čerešňový clafoutis pripravíte za pár minút!

RECEPT: Neodolateľné mangové minicheesecake nielen pre HIT-károv

Snívate o tele bohyne? Jedna z modeliek Victoria’s Secret prezradila, ako na to!

RECEPT: Netradičné fašírky s jablkom a paradajkovou salsou

Čierna šošovica vo Vašej kuchyni!

RECEPT: Brokolica v hlavnej úlohe. Pripravte si tú najlepšiu krémová polievku

Špagety Aglio E Olio

RECEPT: Tip na sladký víkend. Perníková bábovka so slivkami

RECEPT: Čipsy nemusia byť len nezdravé! Zeleninové lupienky 6x inak

Recept na rýchlu pochúťku: Talianska omeleta na raňajky i večeru

VIDEOrecept: Jednoduché cestoviny bez sacharidov vhodné pri chudnutí

RECEPT: Tie najlepšie slané a sladké doborty z hrušiek

RECEPT: Rýchly čokoládový koláč, z ktorého nepriberiete

RECEPT: Pripravte si kakaové mafiny s tvarohom a čučoriedkami

Je tu najdepresívnejší deň roka. Pomôže vám úžasný recept Severanov

RECEPT: Paradajková polievka s tajnou prísadou. Vylieči všetky neduhy

RECEPT: Koláčiky sladučké ako med: 3 najlepšie recepty k sviatočnému stolu

RECEPT: Máte chuť na quinou? Pripravte si ľahký osviežujúci šalát

RECEPT: Mrvenička ako od babičky, s tvarohom a vanilkou ako detský sen

 
Počasie Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy