RECEPT: Fantastické SMOOTHIE pred tréningom aj proti kŕčom

Zdroj Zdroj: pluska.sk     03.05.2019 (18:00)     Sekcia zdravie

Energia z jedného banánu vám vystačí na 45 minút behu. Navyše pôsobia proti svalovým kŕčom, ale aj proti bolesti, nielen pri menštruačnom syndróme. čítaj celý článok

Etarget REKLAMA
 
Ďalšie články
 

RECEPT: Čerešňové taštičky na raňajky alebo do školskej taštičky

Zdroj Zdroj: pluska.sk     15.06.2019 (09:00)     Sekcia zdravie

Doprajte si ich, koľko vládzete! Čerešne znižujú bolesti svalov i horúčku, účinkujú proti kŕčom aj zápalom a jej jedno, či ich jete čerstvé, zavárané alebo upečené v koláči.

 

Videoseriál: Smoothie – piť či nepiť? Sledujte Fit s Viktorom

Zdroj Zdroj: pravda.sk     10.07.2019 (07:00)     Sekcia zdravie

Smoothie patrí v súčasnosti medzi najobľúbenejšie nápoje. V seriáli Fit s Viktorom vám Mirka Luberdová ponúkne tip na jej vitamínovú bombu.

 

TOP zelená energia: Pohár tohto SMOOTHIE dodá 20 vitamínov, vlákninu a zdravé tuky

Zdroj Zdroj: pluska.sk     31.03.2019 (09:00)     Sekcia zdravie

Pri detoxe najlepšie spravíte, ak si pripravíte ovocné alebo zeleninovo-ovocné smoothie. Budete sa cítiť svieži a nabití energiou.

 

RECEPT: Bezlepkový ČOKOkoláč s orieškami od lenivej kuchárky

Zdroj Zdroj: pluska.sk     25.05.2019 (09:00)     Sekcia zdravie

Celiakia nie je koniec sveta. Aj bez lepku si môžete vychutnať fantastické jedlo a dezerty. A tento čokoládový koláčik je toho dôkazom.

 

Chcete zastaviť bolesť chrbta tabletkou? Môže sa vám to vypomstiť

Zdroj Zdroj: pluska.sk     22.03.2019 (08:00)     Sekcia zdravie

Kedy ste si dali naposledy niečo proti bolesti chrbta, zubov alebo kŕčom v bruchu? Na to, aby ste si zničili dôležité orgány, stačí oveľa menej akoby ste povedali. A čo potom antibiotiká...

 

RECEPT proti kilám navyše: Papriky plnené quinoou a lososom

Zdroj Zdroj: pluska.sk     18.05.2019 (09:00)     Sekcia zdravie

Tento výživný recept so zdravou quinoou a prospešným rybím tukom dotvára výrazná chuť a aróma kôpru. Ak vám nevyhovuje, pokojne použite inú bylinku. Oplatí sa nimi nahradiť soľ, ktorá zadržiava vodu v tele a zarába na vysoký tlak. Dobrú chuť!

 

RECEPT: Tip na letné osvieženie. Domáca čučoriedková zmrzlina

Zdroj Zdroj: pluska.sk     10.08.2019 (09:00)     Sekcia zdravie

Hľadáte inšpiráciu na chutné zdravé osvieženie. Tento jednoduchý a rýchly recept je presne pre vás!

 

RECEPT: Svieže čokoládovo-ríbezľové muffiny, ktoré si zamilujete

Zdroj Zdroj: pluska.sk     13.07.2019 (09:00)     Sekcia zdravie

Malé nenápadné červené bobuľky, skrývajúce sa za zelenými lístočkami v záhrade! Ak ich nájdete aj u vás doma, vyskúšajte tento chutný a osviežujúci recept.

 

RECEPT: Svieže spojenie super chutí: Kuskus s granátovým jablkom, pistáciami a hráškom

Zdroj Zdroj: pluska.sk     13.04.2019 (09:00)     Sekcia zdravie

Tak ako recept z minulej soboty, aj tento skúste dochutiť zdravšie, len s čerstvými bylinkami. A keď vám predsa len bude chýbať soľ, stačí štipka v rámci prípravy kuskusu. Srdce sa vám poďakuje.

 

RECEPT na sviatkový detox: Fantastická cviklovo-chrenová nátierka

Zdroj Zdroj: pluska.sk     28.12.2019 (09:00)     Sekcia zdravie

Zlepší zrak, prečistí pečeň a odstráni toxíny z tela. Zázračná zelenina menom cvikla. Ešte stále vám nevonia? Dajte červenej repe druhú šancu a vyskúšajte chutný recept na nátierku s chrenom.

Pohár plný osvieženia: vytvorte si ľadové kocky do limonády, smoothie alebo kávy

Chýba vám nápad na zdravý obed? Skúste chrumkavý RECEPT nielen proti vysokému tlaku

VIDEO: Fantastické baklažánové guľky do pece. Ľahučký obed, ktorý zahreje

Neviete sa dočkať lyžovačky? Pripravte sa na ňu v predstihu poctivým tréningom

VIDEO: Ploché brucho s TOP tréningom Zory Czoborovej

Snívate o tele bohyne? Jedna z modeliek Victoria’s Secret prezradila, ako na to!

RECEPT: Neodolateľné mangové minicheesecake nielen pre HIT-károv

RECEPT: Netradičné fašírky s jablkom a paradajkovou salsou

Čierna šošovica vo Vašej kuchyni!

RECEPT: Tip na sladký víkend. Perníková bábovka so slivkami

VIDEOrecept: Jednoduché cestoviny bez sacharidov vhodné pri chudnutí

RECEPT: Rýchly čokoládový koláč, z ktorého nepriberiete

RECEPT: Pripravte si kakaové mafiny s tvarohom a čučoriedkami

RECEPT: Tie najlepšie slané a sladké doborty z hrušiek

Je tu najdepresívnejší deň roka. Pomôže vám úžasný recept Severanov

RECEPT: Máte chuť na quinou? Pripravte si ľahký osviežujúci šalát

RECEPT: Koláčiky sladučké ako med: 3 najlepšie recepty k sviatočnému stolu

RECEPT: Mrvenička ako od babičky, s tvarohom a vanilkou ako detský sen

Zdravá bomba: Recept na zapekanú cviklu s paštrnákom a rozmarínom

Čaro hubárskej sezóny: RECEPT na chrumkavé hríbiky so špaldovým posúchom

RECEPT: Voňavý jablkový mrežovník pre celú rodinu

Keď sa Jon Bon Jovi oženil, manažér zúril. S láskou zo strednej žije už 30 rokov!

RECEPT na FIT lazane: Cuketové s kozím syrom a bazalkou

RECEPT: Máte radi marhule? Robíte dobre! Vedeli ste, že pomáhajú k dlhovekosti?

RECEPT: Výborný jahňací chrbát s pečeným reďkovkovým šalátom

Raňajky, obed, večera a dezert. 4 x recept z najzdravších letných surovín

Marihuana na recept. Pomôže, uškodí, alebo ide len o placebo?

RECEPT: Írsky chlebík bez droždia či kvásku si ľahko pripravíte aj doma

RECEPT: Zelený zázrak menom cuketa. Pripravte si ju 3krát inak

VIDEOrecept na najlepšiu citronádu, akú ste kedy pili

RECEPT: Slané mafiny s cuketou a poriadnou syrovou nádielkou

RECEPT: Milujete mascarpone? Pripravte si z neho sviežu nátierku s medom

Zlatica Puškárová o tom, prečo roky nechodí k lekárom. Neuveríte, čím seba aj deti lieči

RECEPT sezóny: Famózna čokoládovo-cviklová tortička s orechmi

 
Počasie Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza10:45 Susedské prípady

 

Jednotka10:50 Duel

 

Dvojka10:00 A keď som stretol lásku

 

JOJ10:50 SÚDNA SIEŇ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy