5 TOP športov vďaka ktorým pôjde spaľovanie ako po masle. Ktorý vyhráva?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     06.05.2019 (08:00)     Sekcia zdravie

Ak potrebuje zaútočiť na tuky, vsaďte na vytrvalostné aktivity. Oplatí sa ich zaradiť do tréningu, aj keď naberáte svalovú hmotu. čítaj celý článok

Etarget REKLAMA
 
Ďalšie články
 

Snívate o tele bohyne? Jedna z modeliek Victoria’s Secret prezradila, ako na to!

Zdroj Zdroj: pluska.sk     13.09.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Túžite po dokonale štíhlej postave? Ak nepatríte k skupine žien, ktorým príroda nadelila rýchle spaľovanie, inšpirujte sa tréningom jednej z modeliek Victoria’s Secret.

 

Chudnite ako po masle. TOP tipy na zníženie tuku a kalórií pri varení

Zdroj Zdroj: pluska.sk     17.06.2019 (00:00)     Sekcia zdravie

V každom obľúbenom jedle stačí jedna zmena na to, aby bolo pre váš tráviaci trakt ľahšie. Nebude ťažké to dodržať!

 

9 mýtov, ktorým veríte, a raz vďaka ním prídete o zuby

Zdroj Zdroj: pluska.sk     18.08.2015 (15:00)     Sekcia zdravie

Niekedy je ťažké rozlíšiť, čo je pravda a čo zavádzanie. Overte si to!

 

Pomôžte chudnutiu! Zrýchlite metabolizmus s týmito jednoduchými trikmi

Zdroj Zdroj: pluska.sk     18.03.2019 (08:00)     Sekcia zdravie

Vedeli ste, že pomalé spaľovanie viete účinne ovplyvniť? Začnite reštartom metabolizmu a kilá pôjdu dole.

 

Čistými rukami proti infekciám

Zdroj Zdroj: pravda.sk     01.05.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Vďaka správnej dezinfekcii rúk môžeme pri návšteve nemocníc chrániť nielen seba, ale najmä tých, ktorým by prenos infekcie mohol spôsobiť zdravotné komplikácie.

 

5 najlepších cvikov na spaľovanie tukov

Zdroj Zdroj: pluska.sk     22.02.2019 (08:00)     Sekcia zdravie

Ak máte s chudnutím a s cvičením už isté skúsenosti, dobre viete, že tuky najlepšie spaľujú svaly. Je preto dôležité, aby ste ich mali dostatočne vybudované. Poďme na to.

 

Vitamín C, málo kalórií a veľa trieslovín. Čučoriedky sú zdravé!

Zdroj Zdroj: pravda.sk     30.07.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Pozrite sa spolu s nami, vďaka ktorým zložkám sú čučoriedky zdravé a na čo by ste si pri ich konzumácii mali dávať pozor.

 

VIDEO: Túžite po plochom bruchu? TOP pozície, vďaka ktorým sa ľahšie zbavíte tuku

Zdroj Zdroj: pluska.sk     15.08.2019 (17:00)     Sekcia zdravie

Joga posilňuje srdcovo-cievny systém, zlepšuje koncentráciu, ale pomáha aj v boji proti tuku. Potvrdila to i nemecká štúdia.

 

FOTOtréning: Joga vám vylepší dekolt. Ktoré pozície sú TOP?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     04.03.2019 (00:00)     Sekcia zdravie

Pevné prsia zaručí nielen kvalitná podprsenka, ale i správne cvičenie. Joga ponúka hneď niekoľko pozícii, vďaka ktorým môžete odštartovať jar s pekným výstrihom.

 

FOTOtréning: Joga vám vylepší dekolt. Tieto pozície sú TOP!

Zdroj Zdroj: pluska.sk     04.03.2019 (00:00)     Sekcia zdravie

Pevné prsia zaručí nielen kvalitná podprsenka, ale i správne cvičenie. Joga ponúka hneď niekoľko pozícii, vďaka ktorým môžete odštartovať jar s pekným výstrihom.

Rýchle svaly, menej tuku: 5 najlepších cvikov na spaľovanie tukov

Opäť chuť na sladké? Kroky, vďaka ktorým sa jej postupne zbavíte

Foto: Hygienici odhalili nebezpečné výrobky, upozorňujú na telový krém či gél na spaľovanie tuku

Čokoládová diéta sa vám bude páčiť. Schudnete vďaka nej o 2 konfekčné veľkosti!

Čokoládová diéta! Nemecká moderátorka vďaka nej schudla 2 konfekčné veľkosti

Štyri výživové mýty, ktorým už nemusíte veriť

Narodila sa bez nohy a protézu skrývala. Všetko zmenil BOX!

7 letných športov, pri ktorých sa zabavíte a spálite kilá navyše

Zuzana Kubovčíková-Šebová: Vo výbere potravín vyhráva sedliacky rozum

SUPERtelo do plaviek o 6 týždňov: S plánom expertky vyformujete pás, zadok i stehná

Vyskúšajte jedálny lístok, s ktorým vyhráte nad nepríjemnou bolesťou kĺbou

Od jet lagu po trávenie: Ktorým nápojom sa na dovolenke vyhnúť?

Čo bolí najčastejšie

6 vecí o cukrovke, ktorým ste verili neprávom. Tieto triky vám uľahčia život

Jednoduché tipy a triky proti nadúvaniu

Aby deti jedli zdravo, skúste to s nimi hravo

Gynekológ Španka: Ktorým ženám odporúča nevyholiť sa úplne!

7 najčastejších chýb pri chudnutí, ktoré robíme skoro všetci

Má rozvíjajúca sa schizofrénia varovné príznaky?

Slnko je stále silnejšie. Viete, čo je UV index?

O čo ide, keď sa povie krvný tlak

Superpotravina i liek: Pohánka je bezlepková, no prečo ani vám nesmie chýbať?

Príznaky vás môžu prezradiť: 7 typov ľudí, ktorým hrozí upchávanie ciev

Julia Roberts sa rokmi nemení. Ako to robí, že je stále rovnaká?

Sviatok zaľúbených trochu inak: 5 tipov na zdravé valentínske darčeky!

Dostanete rakovinu alebo infarkt? Čo všetko o vás genetici vedia odhaliť?

-18 kíl stravou bez potenia vo fitku. Z Martiny, matky 5 detí je nová žena

VIDEOtréning: 7 minútová plank výzva. Spevnite svoju postavu už dnes

Vyhnite sa vlčiemu hladu, vďaka tomuto triku

Tehotná bez chémie? To nejde! Veľký manuál liekov, ktorých sa ako tehuľka báť nemusíte

FOTO: Imunitu vám posilnia izbové kvety! Máte doma tie správne?

Diéta pri akné je sporná, no tieto potraviny vám pri liečbe určite nepomôžu

Užívate naraz viac liekov? Pozor, aby ste neskončili v nemocnici!

Kurkuma: Liek proti zápalu máte v kuchyni

 
Počasie Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza20:30 Sestričky II.

 

Jednotka20:30 S úsmevom po Slovensku

 

Dvojka20:20 Volejbal - ME 2019 - muži

 

JOJ20:35 TRHLINA 1/2

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy