5 TOP športov vďaka ktorým pôjde spaľovanie ako po masle. Ktorý vyhráva?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     06.05.2019 (08:00)     Sekcia zdravie

Ak potrebuje zaútočiť na tuky, vsaďte na vytrvalostné aktivity. Oplatí sa ich zaradiť do tréningu, aj keď naberáte svalovú hmotu. čítaj celý článok

Etarget REKLAMA
 
Ďalšie články
 

Snívate o tele bohyne? Jedna z modeliek Victoria’s Secret prezradila, ako na to!

Zdroj Zdroj: pluska.sk     13.09.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Túžite po dokonale štíhlej postave? Ak nepatríte k skupine žien, ktorým príroda nadelila rýchle spaľovanie, inšpirujte sa tréningom jednej z modeliek Victoria’s Secret.

 

Chudnite ako po masle. TOP tipy na zníženie tuku a kalórií pri varení

Zdroj Zdroj: pluska.sk     17.06.2019 (00:00)     Sekcia zdravie

V každom obľúbenom jedle stačí jedna zmena na to, aby bolo pre váš tráviaci trakt ľahšie. Nebude ťažké to dodržať!

 

9 mýtov, ktorým veríte, a raz vďaka ním prídete o zuby

Zdroj Zdroj: pluska.sk     18.08.2015 (15:00)     Sekcia zdravie

Niekedy je ťažké rozlíšiť, čo je pravda a čo zavádzanie. Overte si to!

 

Najlepšia vianočná FITstratégia: 5 maličkostí, vďaka ktorým si doprajete a nepriberiete

Zdroj Zdroj: pluska.sk     24.12.2019 (08:00)     Sekcia zdravie

Zvládnuť pohnútky prejedať sa je hračka. A aj keď sa stan, poznáme záchranu. Všetci povinne aplikovať!

 

10 dôvodov, ktoré spomaľujú váš metabolizmus. A jedla sa zväčša netýkajú!

Zdroj Zdroj: pluska.sk     26.11.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Chcete mať chudnutie lepšie pod kontrolou? Potom sa zamerajte na to, čo vaše spaľovanie brzdí a tiež ako to zmeniť.

 

Pomôžte chudnutiu! Zrýchlite metabolizmus s týmito jednoduchými trikmi

Zdroj Zdroj: pluska.sk     18.03.2019 (08:00)     Sekcia zdravie

Vedeli ste, že pomalé spaľovanie viete účinne ovplyvniť? Začnite reštartom metabolizmu a kilá pôjdu dole.

 

Čistými rukami proti infekciám

Zdroj Zdroj: pravda.sk     01.05.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Vďaka správnej dezinfekcii rúk môžeme pri návšteve nemocníc chrániť nielen seba, ale najmä tých, ktorým by prenos infekcie mohol spôsobiť zdravotné komplikácie.

 

5 najlepších cvikov na spaľovanie tukov

Zdroj Zdroj: pluska.sk     22.02.2019 (08:00)     Sekcia zdravie

Ak máte s chudnutím a s cvičením už isté skúsenosti, dobre viete, že tuky najlepšie spaľujú svaly. Je preto dôležité, aby ste ich mali dostatočne vybudované. Poďme na to.

 

Nemusíte behať polmaratón, aby ste boli zdraví. TOP 5 športov pre každého

Zdroj Zdroj: pluska.sk     02.01.2020 (11:00)     Sekcia zdravie

Existuje ideálne cvičenia či športy, ktorý vás zoštíhlia, vyformujú postavu a zároveň prospejú zdraviu? Odborníčka vybrala 5 ideálnych druhov pre každého.

 

Moringa: Superstrom, čo dodáva silu

Zdroj Zdroj: pravda.sk     18.01.2020 (06:00)     Sekcia zdravie

Chlorela, spirulina, zelený jačmeň, graviola, ale aj moringa olejodarná. Sú to zelené rastliny, ktorým sa vďaka rôznym fytochemikáliám pripisujú pozitívne zdravotné účinky.

Potrebujete zhodiť sviatočné kilá? TOP čaje, ktoré naštartujú spaľovanie

Začali sa vám lámať vlasy? Kedy ste si naposledy kupovali fén?

Vitamín C, málo kalórií a veľa trieslovín. Čučoriedky sú zdravé!

VIDEO: Túžite po plochom bruchu? TOP pozície, vďaka ktorým sa ľahšie zbavíte tuku

FOTOtréning: Joga vám vylepší dekolt. Tieto pozície sú TOP!

FOTOtréning: Joga vám vylepší dekolt. Ktoré pozície sú TOP?

Nedajte sa odradiť jeseňou. 10 druhov ovocia pre akútne spaľovanie i proti celulitíde

Rýchle svaly, menej tuku: 5 najlepších cvikov na spaľovanie tukov

Opäť chuť na sladké? Kroky, vďaka ktorým sa jej postupne zbavíte

Foto: Hygienici odhalili nebezpečné výrobky, upozorňujú na telový krém či gél na spaľovanie tuku

Detox nie je drastická diéta! Takto rozhýbete lenivý metabolizmus

Ľudia mu vďaka Zomri vyzbierali peniaze na operáciu. Spoznajte Dominika, s ktorým sme sa stretli začiatkom roka

Osem vecí, ktorým sa treba pri migréne vyhnúť

Čokoládová diéta sa vám bude páčiť. Schudnete vďaka nej o 2 konfekčné veľkosti!

Čokoládová diéta! Nemecká moderátorka vďaka nej schudla 2 konfekčné veľkosti

Štyri výživové mýty, ktorým už nemusíte veriť

Narodila sa bez nohy a protézu skrývala. Všetko zmenil BOX!

7 letných športov, pri ktorých sa zabavíte a spálite kilá navyše

Zuzana Kubovčíková-Šebová: Vo výbere potravín vyhráva sedliacky rozum

Príbeh, ktorý nepáli, ale inšpiruje. Pavlíkovci naučili jesť Slovákov poriadne štipľavé čili!

SUPERtelo do plaviek o 6 týždňov: S plánom expertky vyformujete pás, zadok i stehná

Vidíme v snoch duchov a vystupujeme z tela? 5 zimomriavkových zážitkov, ktoré nevysvetlia ani vedci

Nechce sa vám cvičiť? Pôjde to aj inak. Zbavte sa týchto zlozvykov

Odborníci na výživu odporúčajú: Najlepšie a najhoršie diéty roku 2020

Vyskúšajte jedálny lístok, s ktorým vyhráte nad nepríjemnou bolesťou kĺbou

Od jet lagu po trávenie: Ktorým nápojom sa na dovolenke vyhnúť?

Lunárny horoskop na november: Pľúca a priedušky sú v ohrození! Týka sa vás to?

Čo bolí najčastejšie

6 vecí o cukrovke, ktorým ste verili neprávom. Tieto triky vám uľahčia život

Jednoduché tipy a triky proti nadúvaniu

Aby deti jedli zdravo, skúste to s nimi hravo

Chudnúci jedálniček stvorený na jeseň. So 4 receptami to pôjde ľahšie ako v LETE

7 najčastejších chýb pri chudnutí, ktoré robíme skoro všetci

Gynekológ Španka: Ktorým ženám odporúča nevyholiť sa úplne!

 
Počasie Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza20:30 Harry Potter a Polovičný princ

 

Jednotka20:30 Zem spieva III.

 

Dvojka20:30 Krasokorčuľovanie - ME 2020

 

JOJ20:35 Rozum v hrsti

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy