Jahody vám pomôžu chutne schudnúť! Koľko porcií vylepší cholesterol?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     09.05.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Dali ste si už voňavé jahody? Odborníci vidia ich potenciál nielen v boji proti obezite. Určite ich počas sezóny neobíďte. čítaj celý článok

Etarget REKLAMA
 
Ďalšie články
 

Lepšie než vločky, tradičné a superzdravé: 3 RECEPTY z krúpov pomôžu schudnúť

Zdroj Zdroj: pluska.sk     04.05.2019 (09:00)     Sekcia zdravie

Sú dobré na detox, pomôžu tráveniu, môžu ochrániť pred cukrovkou a niektorými typmi rakoviny. Sú zdravé, výživné, lacné a dajú sa z nich pripraviť skvelé dobroty. 

 

Ako schudnúť? Vyberte si z 5 stratégií podľa 5 dôvodov priberania

Zdroj Zdroj: pluska.sk     31.01.2019 (11:30)     Sekcia zdravie

Zhodiť desatinu nezdravej hmotnosti sa oplatí. Okrem lepšieho pocitu vám poklesne horný tlak, cholesterol, hladina triacylglycerolov i krvného cukru.

 

"Dobrý" a "zlý" cholesterol a mýty o užívaní liekov proti nemu

Zdroj Zdroj: pravda.sk     10.05.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Cholesterol je tuk a podobne ako ďalšie mastné látky nie je rozpustný v krvi. Prenášajú ho špeciálne bielkovinové nosiče nazývané lipoproteíny.

 

Vysoký cholesterol nebolí, neliečený si však berie vysokú daň

Zdroj Zdroj: pravda.sk     02.05.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Srdcovo-cievne ochorenia sú najčastejšou príčinou úmrtí nielen na Slovensku, ale aj v Európe. Jedným z hlavných dôvodov je zlý cholesterol, ktorý upcháva cievy.

 

Cholesterol nedvíhajú len kalórie, ale aj čas, kedy jete. Pár zmien ho upraví

Zdroj Zdroj: pluska.sk     20.06.2019 (08:00)     Sekcia zdravie

Je rozdiel, či si hrsť orechov dáte ráno, poobede alebo večer. Kedy z nich stúpne cholesterol?

 

Chcete si znížiť cholesterol? Dajte si orechy. Koľko ich treba zjesť a čo ešte vylepšia?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     18.10.2019 (08:00)     Sekcia zdravie

Vlašské orechy sú doslova pokladom. Využite sezónu a nazbierajte si ich do zásoby, oplatí sa ich mať po ruke každý deň.

 

Rátate kalórie? Týchto 5 „tučných” potravín sa báť nemusíte, pomôžu schudnúť

Zdroj Zdroj: pluska.sk     08.02.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Nie je kalória ako kalória. Aj energeticky bohatšie potraviny dokážu zlepšiť líniu. Stačí si len správne vybrať.

 

Ako odolať túžbe po jedle? TOP 5 tipov, ktoré vám pomôžu

Zdroj Zdroj: pluska.sk     22.07.2019 (08:00)     Sekcia zdravie

Nedarí sa vám schudnúť, pretože nedokážete ovládať vašu túžbu po jedle? Je pre vás chudnutie, diéty či stravovací plán príliš náročný?

 

Bežci, pozor! Jedlá, ktoré vám pomôžu rýchlejšie behať a schudnúť

Zdroj Zdroj: pluska.sk     08.10.2019 (00:06)     Sekcia zdravie

Príslovie „ste to, čo jete," platí pri behu dvojnásobne. To, že by ste svoj jedálniček mali prispôsobiť tréningovému plánu, zistíte už po zabehnutí prvého kilometra.

 

Potraviny, ktoré vám pomôžu jednoducho schudnúť. Máte ich doma v chladničke!

Zdroj Zdroj: pluska.sk     26.06.2019 (11:00)     Sekcia zdravie

Chcete zhadzovať kilá a zároveň jesť niečo dobré? Tak zamierte do kuchyne a vyberte si jedlo, ktoré zrýchli trávenie a pomôže zlepšiť postavu do plaviek na poslednú chvíľu.

Chudnete? Tak toto vás prekvapí. AHA, čo sa deje s kalóriami po tepelnej úprave!

Zdravie nášho srdca ničí vysoký tlak aj cholesterol

Chcete schudnúť? Započúvajte sa do zvuku svojho žuvania

Spánok vylepší to, čo ste robili cez deň. Stačí k tomu banálna činnosť?

Z fitka do kuchyne špeciál III.

Posviatkový zabijak v krvi: Následky prídu nečakane, ochranné potraviny ho zastavia

Posviatkový zabijak v krvi: Následky prídu nečakane, ochranné faktory ho zastavia

Soľ nie je nad zlato. Kampaň má zmeniť stravovanie škôlkarov. Viete, čo im pri presáľaní hrozí?

20 bežných potravín na zrýchlenie metabolizmu. Pár porcií denne, 5x efektívnejšie chudnutie

Poradíme vám: Koľko krému na opaľovanie je tak akurát?

Čo majú spoločné cholesterol a erekcia? Veľa

Kôň je lepší ako fitko. Vylepší chrbát i brucho. Strach nechajte doma

VIDEO: Vypestujte si doma vlastné BIO. Postačí vám aj zaváraninový pohár

VIDEO: Sezóna rebarbory je tu! Pripravte si zdravú pochúťku, ktorá osvieži a dodá energiu

Záchrana proti vysokému cholesterolu a zrazeninám. Pre omyl väčšine chýba

Čo ste nevedeli o rastlinnej strave: Veľká trojka a farby upokoja cholesterol

Nový liek proti mozgovej mŕtvici a infarktu. Blokuje kľúčový spúšťač

VIDEO: Výzva! Drep vám vylepší nohy. Vydržíte 100 opakovaní?

Navštívili sme: Slovenské sladkosti bez chémie. Z medu a byliniek

Zdravá diéta na vysoký cholesterol? Môže vás zničiť, prekvapuje lekár

Baklažán si zamilujete. S týmito skvelými receptami rozvoniate kuchyňu a znížite cholesterol!

Preventívna tabletka proti infarktu nahradí tri ďalšie. Skrotí aj cholesterol a krvný tlak

VIDEO: Pripravte si mega zdravú cviklu. TOP dôvody, prečo ju zaradiť do jedálnička

7 zásad zdravého života zo Stredomoria. Pre silné srdce, nižší cholesterol i tlak

Plné vitamínov a minerálov: Egreše majú zelenú!

FOTOtréning: Joga vám vylepší dekolt. Tieto pozície sú TOP!

FOTOtréning: Joga vám vylepší dekolt. Ktoré pozície sú TOP?

Stačí kráčať: 21 tipov ako schudnúť chôdzou za tri týždne

Dvojslivka, dračie ovocie či durian? 6 neznámych plodov bez kalórií a cholesterolu prospeje srdcu

VIDEO: Zdravé a chutné ovsené sušienky? Stačia vám tieto 4 ingrediencie

Rýchla a chutná večera za pár minút? Tortilla 4-krát inak

15 zábavných spôsobov, ako schudnúť bez diéty a námahy, o ktorých ste predtým nepočuli

VIDEO: Ryžové lievance budete zbožňovať! Majú málo kalórií a chutia skvelo

S vysokým tlakom neseďte na gauči! Naopak, takto si vylepšíte hodnoty

 
Počasie Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza10:50 Rodinné prípady

 

Jednotka10:50 Duel

 

Dvojka11:00 Chlapci spod Kráľovej hole

 

JOJ10:10 Bučkovci 2 - Slnko, seno, dedina 1/6

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy