3 vedecky overené jedlá, ktoré vyladia váš mozog do psychickej pohody

Zdroj Zdroj: pluska.sk     10.05.2019 (11:00)     Sekcia zdravie

Sladkosti síce dokážu na chvíľu vylepšiť našu náladu, no duševnému zdraviu nepomôžu. Existujú ale potraviny, ktoré dokážu pozitívne ovplyvniť aj ozdraviť náš mozog a psychický stav dlhodobo. čítaj celý článok

Etarget REKLAMA
 
Ďalšie články
 

10 zdravých rád na potlačenie chuti do jedla

Zdroj Zdroj: pluska.sk     08.10.2018 (18:00)     Sekcia zdravie

V lekárňach nájdete viacero prípravkov, ktoré sľubujú potlačiť chuť do jedla. Ale načo míňať? Sú aj prirodzenejšie a zdravšie metódy, ktoré vám môžu pomôcť.

 

Stopnite prejedanie! 10 rád na zdravé potlačenie chuti do jedla

Zdroj Zdroj: pluska.sk     08.10.2018 (18:00)     Sekcia zdravie

V lekárňach nájdete viacero prípravkov, ktoré sľubujú potlačiť chuť do jedla. Ale načo míňať? Sú aj prirodzenejšie a zdravšie metódy, ktoré vám môžu pomôcť.

 

Čo treba vedieť o Alzheimerovej chorobe?

Zdroj Zdroj: pravda.sk     08.10.2018 (06:00)     Sekcia zdravie

Mozog sa skladá približne zo 100 biliónov nervových buniek, ktoré voláme neuróny. Sú základnými stavebnými prvkami nervového systému, ktorý zahŕňa mozog a miechu.

 

Čo musíte zjesť, aby váš mozog lepšie fungoval?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     15.03.2019 (08:00)     Sekcia zdravie

Chcete, aby váš mozog lepšie šliapal aspoň na skúške, pracovnom pohovore či písomke? Sú látky, ktoré tomu dokážu čiastočne pomôcť.

 

Schudnite bez hladovania. Tieto jedlá zasýtia bez kalórií navyše

Zdroj Zdroj: pluska.sk     24.05.2018 (08:00)     Sekcia zdravie

Na úspešné chudnutie nie je dôležité počítať kalórie, ale jesť jedlá, po ktorých sa budete cítiť dostatočne najedení. Ktoré to sú?

 

Zlá nálada? Možno sú na vine baktérie

Zdroj Zdroj: pravda.sk     04.06.2018 (06:00)     Sekcia zdravie

Je dobre známe, že náš mozog môže ovplyvňovať naše trávenie. Žeby aj opačne - teda tráviaci systém mal vplyv na náš mozog?

 

VIDEOTEST: Popletiete mozog? Ilúzia pohne predmetmi a budete sa vznášať

Zdroj Zdroj: pluska.sk     14.05.2018 (06:00)     Sekcia zdravie

Veríte svojim zmyslom? Je dokázané, že vlastný mozog oklamete oveľa ľahšie, ako si samy pred sebou dokážete priznať. Overte si to!

 

Nevládzete sa pre plné brucho ani nadýchnuť? 8 trikov ho odľahčí

Zdroj Zdroj: pluska.sk     31.07.2018 (08:00)     Sekcia zdravie

Oslava, grilovačka či poriadny obed? Ak vám v preplnenom žalúdku ostalo jedlo stáť ako kameň, vyskúšajte overené metódy, ktoré naštartujú trávenie.

 

Dôvody, prečo sa viac milovať. Pekne z toho vyťažte!

Zdroj Zdroj: pluska.sk     05.12.2018 (18:00)     Sekcia zdravie

Viete, aké fyzické a psychické benefity má dobrý sex? Pozrite si zoznam najväčších výhod, ktoré milovanie prináša vášmu zdraviu. Overené odborníkmi!

 

10 maličkostí, s ktorými dáte migréne zbohom

Zdroj Zdroj: pluska.sk     07.10.2018 (15:00)     Sekcia zdravie

Pri migréne je najlepšie zasiahnuť už pri prvých signáloch, že sa chce spustiť. Možno na ňu máte svoje lieky alebo overené triky. Tu sú ďalšie, ktoré by mohli zabrať.

Vedci zistili: Stres v tehotenstve ovplyvňuje mozog dieťaťa

ÁNO! Overené dôvody, pre ktoré manželstvo predlžuje život

Lysohlávky môžu zresetovať mozog ľudí trpiacich depresiou

Za syndrómom zlomeného srdca je mozog, podľa vedcov svoju úlohu hrá myseľ v reakcii na stres

Pravdy a mýty o tom, aké jedlá sú najzdravšie pre malé deti

Urýchlite liečbu virózy. Ktoré jedlá vám pomôžu?

Milé maličkosti zásadne menia mozog. Na ktoré ste dnes zabudli?

Úľavové cviky proti bolesti chrbtice, ktoré pomohli už stovkám pacientov

Gúglite do omrzenia? 5 denných návykov, ktoré vám ohlupujú mozog

Varovanie: 7 večerí, ktoré môžete jesť len na vlastné riziko

Migréna: Trvá aj tri dni a môže poškodiť mozog

8 úžasných vecí, ktoré s vami urobí plávanie. Potešíme hlavne vás, dámy!

Za vašu váhu môžu mikróby aj genetická lotéria. Namiesto počítania oklamte mozog

Najlepšie domáce koreniny a dochucovadlá, ktoré nezdvihnú hladinu histamínu

TOP znižovače tlaku. Vyjedzte si zdravé srdce s týmito dobrotami

TOP jedlá, ktoré si zbaliť k vode. Zdravo zaženú hlad

17 povzbudzovačov pažravosti. Doma ich máte všetky!

Bolesti pri menzese? 6 maškŕt, ktoré vám v skutočnosti neuľavia, naopak!

S Ellou to je lahodné a zdravé!

Je mýtus, že ten, kto hovorí o samovražde, ju nikdy nespácha

Radí reumatológ: Bolesť a opuchy zmiernia oleje i antioxidanty

Overené vedcami: Tri spôsoby, ako schudnúť bez diéty 13 kíl

FOTO: Schudla 100-ku a je z nej sexi mama! Videli ste už lepšiu zmenu? 

OTESTUJTE SA: Biologický vek prezradí, aké staré je vaše telo. Potrebujete zmenu?

Urýchlite liečbu virózy! Tieto jedlá vás postavia na nohy

Antistresové uvoľnenie: Vypočujte si TOTO a konečne vypnete!

7 vecí, ktoré ničia pečeň viac než tuky. Čistíte ju bylinkami? Na toto pozor!

Vedci zistili, že načasovanie jedla je dôležité tak, ako jeho zloženie

Návštevníkom Pohody prerezali gumy na autách

Sezónne bezmäsité recepty našich detí - výzva pre rodičov

Nemala maternicu a predsa porodila. Jej bábätko je svetový unikát

VIDEOtip na zimu: Vírusy milujú chlad. Upleťte si hrejivú ochranu bez ihlíc

Liečivá sila esenciálnych olejov

Máš mozog veľkosti vlašského orecha. Medzi Kličkom a Furym to vrie

 
Počasie Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza00:45 Monk

 

Jednotka02:15 "Četníci z Luhačovic": "Bestie" 10/12

 

Dvojka

 

JOJ02:05 DIVOKÉ KONE 31,32

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy