Krehké kosti trápia najmä ženy. 9 spôsobov, ako to zmeniť. Osvojte si pravidlo 10 minút!

Zdroj Zdroj: pluska.sk     10.05.2019 (18:00)     Sekcia zdravie

Existuje mnoho zmien, ktoré môžete urobiť pre zníženie rizika vzniku osteoporózy. Začnite už dnes! čítaj celý článok

Etarget REKLAMA
 
Ďalšie články
 

Dámy! 7 spôsobov, ako posilniť kosti. Niekedy stačí 10 minút

Zdroj Zdroj: pluska.sk     27.06.2018 (12:31)     Sekcia zdravie

Môžete zmeniť životný štýl, zvyky a stravovanie. No niekedy stačí malá zmena a výsledky sa dostavia.

 

Porucha príjmu potravy nie je len mentálnym problémom. Anorexiu ovplyvňuje aj genetika!

Zdroj Zdroj: pluska.sk     18.07.2019 (00:00)     Sekcia zdravie

Trpia ňou najmä mladé ženy. Z dlhodobého hľadiska poškodzuje anorexia svaly, kosti, srdce, plodnosť a môže byť aj smrteľná.

 

Ochorenia žíl trápia mnohých Slovákov

Zdroj Zdroj: 24hod.sk     12.04.2016 (16:26)     Sekcia zdravie

Problémy so žilami majú podľa odhadov takmer dve tretiny Slovákov. Chronické žilové ochorenia trápia častejšie ženy a skúsenosti odborníkov ukazujú, že ...

 

Chýba vám v tele kolagén? Toto by sme mali vedieť

Zdroj Zdroj: pluska.sk     29.05.2018 (00:00)     Sekcia zdravie

Trápia vás prvé vrásky, strie, nepekné pigmentové škvrny, krehké nechty či lámavé, rednúce vlasy? Ak je to tak, zrejme vám zázračná bielkovina menom kolagén začala v tele dochádzať.

 

Stereotypy, ktoré vám bránia schudnúť. 6 spôsobov, ako ich poraziť

Zdroj Zdroj: pluska.sk     21.05.2019 (18:00)     Sekcia zdravie

Zaužívané stereotypy a veľakrát aj zlozvyky v rámci stravovania nie je ľahké zmeniť. Zamerajte sa na zmenu tých jednoduchších.

 

Oberáte sa o účinky kávy? Pite ju takto a kofeín vás preberie ešte viac

Zdroj Zdroj: pluska.sk     16.10.2018 (08:00)     Sekcia zdravie

Podľa výskumov nie je ranný životabudič správnou voľbou. Stačí zmeniť jedno pravidlo a účinky voňavého nápoja sa zintenzívnia.

 

Takto ste si víno ešte nevychutnali. Stavte na pravidlo 20 minút

Zdroj Zdroj: pluska.sk     09.03.2018 (11:00)     Sekcia zdravie

Patrí do chladničky len biele víno? A čo s červeným? Vínový expert radí, ako si ho naozaj vychutnať.

 

V Nových Zámkoch rekonštruovali vodovodné potrubie. Našli ľudské kosti

Zdroj Zdroj: aktualne.sk     28.06.2016 (11:12)     Sekcia zdravie

Kosti zašlú na antropologické skúmanie

 

Úmrtia Slovákov na ochorenia srdca a ciev sa neznižujú, viacero opatrení to môže zmeniť

Zdroj Zdroj: 24hod.sk     23.05.2018 (09:56)     Sekcia zdravie

Na Slovensku sa stále nedarí znižovať vysokú úmrtnosť na choroby srdca a ciev, ako aj výskyt týchto ochorení napriek vysokým nákladom na farmakoterapiu a investíciám do moderných spôsobov ...

 

Kniha pre zdravie každej ženy

Zdroj Zdroj: zzz.sk     30.04.2018 (09:29)     Sekcia zdravie

Mnohé ženy nemajú na seba príliš veľa času – zamestnanie, domácnosť, rodina... Napriek tomu sa Kristonovej intímny telocvik oplatí zaradiť do denného programu na niekoľko minút, podobne ako umývanie zubov. Prečo? Čo to vlastne je?

Vitamíny pre kosti hľadajte radšej v tržnici, ako v lekárni

Zlomeniny ako dôsledok nedostatku vápnika a ako sa im vyhnúť vďaka strave

RECEPT: Voňavý jablkový rez s dávkou vápnika pre zdravé kosti

Ochorenia dýchacích ciest trápia najmä deti

Ženské zápaly ako začarovaný kruh. Čo robiť, ak sa stále opakujú?

VIDEO: Precvičte si panvové dno. Zlepšíte sex, kondíciu a vyriešite inkontinenciu

Čierna skrinka Aktuálne.sk: Aj tieto problémy vás trápia

Lupusom trpí asi 1500 Slovákov, postihuje najmä mladé ženy

Trápia vás bolestivé kŕče? Zachráni vás SEDEM jednoduchých pozícií

Sklerodermia trápi najmä ženy, postihuje pľúca, srdce, obličky aj kožu

Mávate kŕče? Na čo si dávať pozor, aby vás nechytili vo vode

Biela maska: 3 x týždenne zbaví pleť aj chybičiek, ktoré vás už dlhšie trápia

Muži jedia zdravšie, aj lepšie spia. Ženy, kde robíte chybu?

Pre zdravé nechty, vlasy a energiu: Napumpujte železo! Bez mäsa, z chrumkavých dobrôt

Chudnite ako Francúzka: Jedzte všetko, len s jedným ALE a kilá pôjdu dolu

Potvrdené! Toto rastové sérum na riasy skutočne funguje.

Štítna žľaza vyčerpáva a znervózňuje. Infekcia môže vyzerať ako chrípka

Detská pokožka sa slnku sama bráni iba päť minút

Kristonovej intímny telocvik: Kniha pre zdravie každej ženy

Veľká podpora pre ženy s rakovinou: Aj vy môžete pomôcť a dodať im silu!

Rakovina hrubého čreva a konečníka: Pozrite sa, kým spláchnete!

Ženy zomierajú na infarkt častejšie ako muži, ak ošetrujúci lekár je muž

Na zmenu zdravotnej poisťovne ostávajú posledné dva dni

Bez bolestí a stuhnutia: 13 fit spôsobov ako uvoľniť chrbticu

Gambler, ktorý prestal tipovať, chce pomôcť zmeniť zákony

Paradox: ženy sú v práci spokojnejšie, hoci zarábajú menej. Môžete to zlepšiť?

Inkontinencia a sex: Únik moču stresuje najmä mladšie ženy

Urobte to hoci v sprche. Samovyšetrenie prsníkov

7 spôsobov proti chrápaniu. Od bizarností až po tlakovú masku

Pravidlo troch prstov zachraňuje život. Dámy, poznáte ho?

Hnačka z ucha. Tento čudný príznak nebezpečného ochorenia nepodceňte

VIDEO: Spoznajte jeden z najpríjemnejších spôsobov chudnutia!

Šúpať ovocie a zeleninu? Zistite, aké chyby ste doteraz robili

Kto chrápe najviac? Tipnite si, mladé ženy či starší chlapi?

 
Počasie Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza00:45 Monk

 

Jednotka02:15 "Četníci z Luhačovic": "Bestie" 10/12

 

Dvojka

 

JOJ02:05 DIVOKÉ KONE 31,32

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy