Krehké kosti trápia najmä ženy. 9 spôsobov, ako to zmeniť. Osvojte si pravidlo 10 minút!

Zdroj Zdroj: pluska.sk     10.05.2019 (18:00)     Sekcia zdravie

Existuje mnoho zmien, ktoré môžete urobiť pre zníženie rizika vzniku osteoporózy. Začnite už dnes! čítaj celý článok

Etarget REKLAMA
 
Ďalšie články
 

Dámy! 7 spôsobov, ako posilniť kosti. Niekedy stačí 10 minút

Zdroj Zdroj: pluska.sk     27.06.2018 (12:31)     Sekcia zdravie

Môžete zmeniť životný štýl, zvyky a stravovanie. No niekedy stačí malá zmena a výsledky sa dostavia.

 

Ochorenia žíl trápia mnohých Slovákov

Zdroj Zdroj: 24hod.sk     12.04.2016 (16:26)     Sekcia zdravie

Problémy so žilami majú podľa odhadov takmer dve tretiny Slovákov. Chronické žilové ochorenia trápia častejšie ženy a skúsenosti odborníkov ukazujú, že ...

 

Chýba vám v tele kolagén? Toto by sme mali vedieť

Zdroj Zdroj: pluska.sk     29.05.2018 (00:00)     Sekcia zdravie

Trápia vás prvé vrásky, strie, nepekné pigmentové škvrny, krehké nechty či lámavé, rednúce vlasy? Ak je to tak, zrejme vám zázračná bielkovina menom kolagén začala v tele dochádzať.

 

Stereotypy, ktoré vám bránia schudnúť. 6 spôsobov, ako ich poraziť

Zdroj Zdroj: pluska.sk     21.05.2019 (18:00)     Sekcia zdravie

Zaužívané stereotypy a veľakrát aj zlozvyky v rámci stravovania nie je ľahké zmeniť. Zamerajte sa na zmenu tých jednoduchších.

 

Oberáte sa o účinky kávy? Pite ju takto a kofeín vás preberie ešte viac

Zdroj Zdroj: pluska.sk     16.10.2018 (08:00)     Sekcia zdravie

Podľa výskumov nie je ranný životabudič správnou voľbou. Stačí zmeniť jedno pravidlo a účinky voňavého nápoja sa zintenzívnia.

 

Takto ste si víno ešte nevychutnali. Stavte na pravidlo 20 minút

Zdroj Zdroj: pluska.sk     09.03.2018 (11:00)     Sekcia zdravie

Patrí do chladničky len biele víno? A čo s červeným? Vínový expert radí, ako si ho naozaj vychutnať.

 

V Nových Zámkoch rekonštruovali vodovodné potrubie. Našli ľudské kosti

Zdroj Zdroj: aktualne.sk     28.06.2016 (11:12)     Sekcia zdravie

Kosti zašlú na antropologické skúmanie

 

Úmrtia Slovákov na ochorenia srdca a ciev sa neznižujú, viacero opatrení to môže zmeniť

Zdroj Zdroj: 24hod.sk     23.05.2018 (09:56)     Sekcia zdravie

Na Slovensku sa stále nedarí znižovať vysokú úmrtnosť na choroby srdca a ciev, ako aj výskyt týchto ochorení napriek vysokým nákladom na farmakoterapiu a investíciám do moderných spôsobov ...

 

Kniha pre zdravie každej ženy

Zdroj Zdroj: zzz.sk     30.04.2018 (09:29)     Sekcia zdravie

Mnohé ženy nemajú na seba príliš veľa času – zamestnanie, domácnosť, rodina... Napriek tomu sa Kristonovej intímny telocvik oplatí zaradiť do denného programu na niekoľko minút, podobne ako umývanie zubov. Prečo? Čo to vlastne je?

 

Vitamíny pre kosti hľadajte radšej v tržnici, ako v lekárni

Zdroj Zdroj: pluska.sk     09.09.2018 (15:00)     Sekcia zdravie

Zdravé kosti a kĺby závisia hlavne od zdravej stravy. Je teda jasné, že ak chrbát nemá bolieť, musíte ho dobre živiť.

Zlomeniny ako dôsledok nedostatku vápnika a ako sa im vyhnúť vďaka strave

RECEPT: Voňavý jablkový rez s dávkou vápnika pre zdravé kosti

Ženské zápaly ako začarovaný kruh. Čo robiť, ak sa stále opakujú?

Ochorenia dýchacích ciest trápia najmä deti

VIDEO: Precvičte si panvové dno. Zlepšíte sex, kondíciu a vyriešite inkontinenciu

Čierna skrinka Aktuálne.sk: Aj tieto problémy vás trápia

Lupusom trpí asi 1500 Slovákov, postihuje najmä mladé ženy

Trápia vás bolestivé kŕče? Zachráni vás SEDEM jednoduchých pozícií

Biela maska: 3 x týždenne zbaví pleť aj chybičiek, ktoré vás už dlhšie trápia

Muži jedia zdravšie, aj lepšie spia. Ženy, kde robíte chybu?

Chudnite ako Francúzka: Jedzte všetko, len s jedným ALE a kilá pôjdu dolu

Pre zdravé nechty, vlasy a energiu: Napumpujte železo! Bez mäsa, z chrumkavých dobrôt

Potvrdené! Toto rastové sérum na riasy skutočne funguje.

Štítna žľaza vyčerpáva a znervózňuje. Infekcia môže vyzerať ako chrípka

Detská pokožka sa slnku sama bráni iba päť minút

Kristonovej intímny telocvik: Kniha pre zdravie každej ženy

Veľká podpora pre ženy s rakovinou: Aj vy môžete pomôcť a dodať im silu!

Rakovina hrubého čreva a konečníka: Pozrite sa, kým spláchnete!

Ženy zomierajú na infarkt častejšie ako muži, ak ošetrujúci lekár je muž

Na zmenu zdravotnej poisťovne ostávajú posledné dva dni

Bez bolestí a stuhnutia: 13 fit spôsobov ako uvoľniť chrbticu

Gambler, ktorý prestal tipovať, chce pomôcť zmeniť zákony

Paradox: ženy sú v práci spokojnejšie, hoci zarábajú menej. Môžete to zlepšiť?

Inkontinencia a sex: Únik moču stresuje najmä mladšie ženy

Urobte to hoci v sprche. Samovyšetrenie prsníkov

7 spôsobov proti chrápaniu. Od bizarností až po tlakovú masku

Pravidlo troch prstov zachraňuje život. Dámy, poznáte ho?

VIDEO: Spoznajte jeden z najpríjemnejších spôsobov chudnutia!

Šúpať ovocie a zeleninu? Zistite, aké chyby ste doteraz robili

Kto chrápe najviac? Tipnite si, mladé ženy či starší chlapi?

Inkontinencia sa nevyhýba ani mužom: Môže za ňu prostata i nadváha

Tehotné ženy zanedbávajú podľa zubárov prehliadky

Infarkt viac ohrozuje rozvedených ľudí, najmä ženy

Trápi vás zápach podpazušia? 9 spôsobov ako sa ho zbaviť bez chémie

 
Počasie Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza00:05 Mentalista

 

Jednotka00:20 "Četníci z Luhačovic": "Pytláci" 1/12

 

Dvojka00:55 Hokej - MS 2019

 

JOJ00:55 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy