Vedecky dokázané: Ste v strese? Potrebujete upokojiť? Zavolajte svojej mame!
Zdroj:
pluska.sk
13.06.2019 (08:00)
zdravie
Je jedno koľko máte rokov. Pokiaľ žije vaša matka a nemá nejakú psychickú diagnózu, je to podľa zistení vedcov ten najlepší „upokojovač“ na svete. čítaj celý článok


Vedecky dokázané: Meditácia má väčší zdravotný význam, než si myslíte
Zdroj:
pluska.sk
26.01.2019 (18:00)
zdravie
Chcete prežiť chrípkové obdobie v zdraví? Odborníci zistili, ako znížite riziko ochorenia až o 30%. Ako na to, poradí sám Dalajláma.
2-minútový trik oklame chuť na jedlo a zvládne ho každý. Vedecky dokázané!
Zdroj:
pluska.sk
23.01.2019 (08:00)
zdravie
Zbiehajú sa vám slinky, len čo zacítite vôňu burgra? Čítajte a budete vedieť, ako nabudúce chúťky ustáť bez kalórií navyše.
Ženšen zázrakom prírodnej medicíny: Stimulant pre preťažený organizmus
Zdroj:
pluska.sk
24.01.2019 (14:00)
zdravie
Ste v strese? Upokojí vás. Potrebujete energiu? Dodá vám ju. Na každého človeka pôsobia látky ženšenu podľa jeho momentálnej potreby. No nie je to úžasné?
Zlato východnej medicíny: Zachráni vystresovaný a preťažený organizmus
Zdroj:
pluska.sk
24.01.2019 (14:00)
zdravie
Ste v strese? Upokojí vás. Potrebujete energiu? Dodá vám ju. Na každého človeka pôsobia látky ženšenu podľa jeho momentálnej potreby. No nie je to úžasné?
Ľahký RECEPT plný bielkovín a béčka: VEGEkarbonátky s jogurtovým čili dipom
Zdroj:
pluska.sk
09.02.2019 (09:00)
zdravie
Potrebujete silu, energiu, no zároveň niečo ľahko stráviteľné? Ak aj nie ste vegetarián, určite máte občas chuť vymeniť mäso za alternatívu. Túto sobotu máme pre vás vynikajúci tip!
Potrebujete relax? Stres a prepracovanosť kruto trestajú
Zdroj:
pluska.sk
25.01.2019 (00:00)
zdravie
Ste unavení, pobolieva vás žalúdok a oslávili ste 20-te narodeniny? Zadržte! Potrebujete relax! Možno bude stačiť aj predĺžený víkend v Tatrách.
PRIESKUM: Z prechladnutia kancelársky mor. Čo sa stalo Slovákom s hodnotou zdravia?
Zdroj:
pluska.sk
01.02.2019 (18:00)
zdravie
Tiež obetujete svojej práci čas potrebný pre liečbu? A čo veta „zdravie máme iba jedno?“ Je pre nás práca skutočne dôležitejšia?
Ste v strese? Natiahnite chrbát a dýchajte v správnej pozícii
Zdroj:
pluska.sk
21.05.2019 (06:00)
zdravie
Pozor, dlhodobý stres môže prejsť aj do fyzických ťažkostí. Nečakajte, kým sa objavia bolesti a začnite s cieleným uvoľnením.
Taxikár imunity, posila pri chudnutí a strese: Céčko toho dokáže viac, než si myslíte
Zdroj:
pluska.sk
06.03.2019 (08:00)
zdravie
Často sa označuje pojmom všestranný génius. Vitamín C toho dokáže skutočne veľa.
Esenciálne oleje liečia telo aj dušu. Ktorý vám pomôže pri strese či úzkosti?
Zdroj:
pluska.sk
17.07.2019 (18:00)
zdravie
Zmocňujú sa vás pocity neistoty? Pracovné povinnosti vám prerastajú cez hlavu a neviete čo skôr? Upokojte svoj dušu príjemnou vôňou z prírody.
Ste v strese, chronicky chorí alebo fajčíte? Musíte sa naučiť TOTO! Aj s mrkvou!
Lekár radí: Kedy by ste mali hemoroidy konzultovať s odborníkom?
Veľké odhalenie: Nechuť k zelenine máte v génoch. Ako schudnúť aj bez nej?
SOS jedlá na večer, keď vás prepadne hlad. Pochutíte si a nepriberiete ani gram!
Liečivá sila esenciálnych olejov
Lekár radí: Kedy je potrebné hemoroidy konzultovať s odborníkom?
TEST: Ako sa držíte za ruky? Čo prezradí spojenie dlaní o vašom vzťahu?
Účinnejší ako céčko! Proti chrípke a nachladnutiu potrebujete iný vitamín
Bolesť kĺbov neriešte tabletkami. Fyzioterapeut o tom, ako na to
Dobré vs. zlé tuky. K chudnutiu potrebujete oboje, zorientujte sa expertkou
5 spôsobov, ako zlepšiť mentálne zdravie
Chudnutie v 10-hodinovom okne funguje! Trik s hodinami pomôže každému
OTESTUJTE SA: Signály tela, že mu je ťažko. Čo od vás chce?
Zázvor na žalúdok aj na pohlavnú slabosť
Seknuté kríže potrebujú pokoj. Správne sa uložte a skúste overenú pomoc
Prospešné baktérie: Probiotiká v lete? Potrebujete!
Chudnutie s obyčajnou VODOU: 6 dôkazov vás presvedčí
Nechce sa vám v lete potiť pri športovaní? Schudnete aj bez pohybu
Máte kilá problémov? 8 pohárov vody denne dokáže niečo super!
Dali ste si už dnes kávu? Šálka lahodného nápoja vás ochráni pred cirhózou
Jedálniček proti močovým kameňom. Odborníčka radí: Sladené nápoje rozhodne nie!
Potrebujete pri chudnutí pomoc odborníka? Rýchly test zistí akého
OTESTUJTE SA: Biologický vek prezradí, aké staré je vaše telo. Potrebujete zmenu?
10 nemliečnych zdrojov vápnika. Kde hľadať ľahké zdroje? Topka vás prekvapí!
Potrebujete naštartovať chudnutie? Stačí zmena, ktorá poteší aj srdce
Ketogénna – vysoko proteínová diéta
Za koľko minút chôdze spálite mafin alebo čipsy? Pizza vás po 4 hodinách odradí!
Udreli ste si kostrč? Potrebujete špecialistu alebo sa zahojí sama?
VideoTIP: Potrebujete spevniť ruky? Trénerka vám ukáže, čo na ne platí
Jesť alebo nejesť mäso? V týchto potravinách nájdete náhradné zdroje bielkovín
Jesť alebo nejsť mäso? V týchto potravinách nájdete náhradné zdroje bielkovín
Valentína sa trápila do vyhladovania. Vysvetľovať nestačí. Konajte!
TOP 9 potravín s tráviacimi enzýmami, ktoré vyriešia každú nepohodu v črevách
Potrebujete posilniť sebavedomie? Týchto 6 krokov vám ho určite zdvihne