Vedecky dokázané: Ste v strese? Potrebujete upokojiť? Zavolajte svojej mame!

Vedecky dokázané: Meditácia má väčší zdravotný význam, než si myslíte

Zdroj: pluska.sk     26.01.2019 (18:00)     zdravie

Chcete prežiť chrípkové obdobie v zdraví? Odborníci zistili, ako znížite riziko ochorenia až o 30%. Ako na to, poradí sám Dalajláma.

2-minútový trik oklame chuť na jedlo a zvládne ho každý. Vedecky dokázané!

Zdroj: pluska.sk     23.01.2019 (08:00)     zdravie

Zbiehajú sa vám slinky, len čo zacítite vôňu burgra? Čítajte a budete vedieť, ako nabudúce chúťky ustáť bez kalórií navyše.

Vedecky dokázané: zelený čaj predlžuje život a zlepšuje zdravie

Zdroj: pluska.sk     22.01.2020 (18:00)     zdravie

Pite čaj aspoň 3x týždenne a vyberajte si radšej zelený. Čínski vedci potvrdili, že to bude mať veľmi dobrý vplyv na vaše zdravie.

Ženšen zázrakom prírodnej medicíny: Stimulant pre preťažený organizmus

Zdroj: pluska.sk     24.01.2019 (14:00)     zdravie

Ste v strese? Upokojí vás. Potrebujete energiu? Dodá vám ju. Na každého človeka pôsobia látky ženšenu podľa jeho momentálnej potreby. No nie je to úžasné?

Zlato východnej medicíny: Zachráni vystresovaný a preťažený organizmus

Zdroj: pluska.sk     24.01.2019 (14:00)     zdravie

Ste v strese? Upokojí vás. Potrebujete energiu? Dodá vám ju. Na každého človeka pôsobia látky ženšenu podľa jeho momentálnej potreby. No nie je to úžasné?

Ľahký RECEPT plný bielkovín a béčka: VEGEkarbonátky s jogurtovým čili dipom

Zdroj: pluska.sk     09.02.2019 (09:00)     zdravie

Potrebujete silu, energiu, no zároveň niečo ľahko stráviteľné? Ak aj nie ste vegetarián, určite máte občas chuť vymeniť mäso za alternatívu. Túto sobotu máme pre vás vynikajúci tip!

Potrebujete relax? Stres a prepracovanosť kruto trestajú

Zdroj: pluska.sk     25.01.2019 (00:00)     zdravie

Ste unavení, pobolieva vás žalúdok a oslávili ste 20-te narodeniny? Zadržte! Potrebujete relax! Možno bude stačiť aj predĺžený víkend v Tatrách. 

Koronavírus: Potrebujete lieky na predpis? Ako postupovať? Môžete navštíviť lekára?

Zdroj: pluska.sk     09.03.2020 (14:30)     zdravie

Po potvrdení prvých prípadov koronavírusu u nás nariadila vláda viacero preventívnych opatrení. Patrí medzi ne aj obmedzenie návštev lekára. Čo robiť, ak potrebujete lieky na predpis?

PRIESKUM: Z prechladnutia kancelársky mor. Čo sa stalo Slovákom s hodnotou zdravia?

Zdroj: pluska.sk     01.02.2019 (18:00)     zdravie

Tiež obetujete svojej práci čas potrebný pre liečbu? A čo veta „zdravie máme iba jedno?“ Je pre nás práca skutočne dôležitejšia?

Ste v strese? Natiahnite chrbát a dýchajte v správnej pozícii

Zdroj: pluska.sk     21.05.2019 (06:00)     zdravie

Pozor, dlhodobý stres môže prejsť aj do fyzických ťažkostí. Nečakajte, kým sa objavia bolesti a začnite s cieleným uvoľnením.