VIDEO: Cvičenie, ktoré zatočí s cholesterolom. Znížte ho s týmto pohybom

Zdroj Zdroj: pluska.sk     17.06.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Nezáleží na tom koľko, ale aký druh cvičenia si zvolíte. Pritom stačí dodržať len pár základných pravidiel. čítaj celý článok

Etarget REKLAMA
 
Ďalšie články
 

Cvičenie, ktoré zatočí s cholesterolom. Znížte ho s týmto pohybom

Zdroj Zdroj: pluska.sk     15.05.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Zmeniť stravu nestačí! Vyberte si medzi vedou overeným cvičeniami, ktoré vám upravia hladinu zlého cholesterolu.

 

VIDEO: Zatočí s ovisnutou kožou na stehnách a vytvaruje zadok. Toto cvičenie si obľúbite

Zdroj Zdroj: pluska.sk     09.12.2019 (00:15)     Sekcia zdravie

Krásne vytvarovaný zadok a nohy sú snom nejednej ženy. Poznáte najúčinnejší cvik na tieto partie? Vyskúšajte rôzne variácie výpadov.

 

VIDEO: Kompletný kruhový tréning s gumou na cvičenie

Zdroj Zdroj: pluska.sk     04.05.2020 (11:00)     Sekcia zdravie

Už vám veľmi chýba cvičenie vo fitku? Ak máte gumu na cvičenie, môžete si poriadne zamakať aj doma. Je na vás, či si dáte len jednu 10-minútovku, alebo to otočíte 2- či 3-krát. Kondička sa ukáže!

 

Jablko, hruška, presýpacie hodiny. Ktoré cvičenie je NAJ pre vašu postavu?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     27.02.2020 (08:00)     Sekcia zdravie

K tréningu vás často motivuje túžba po vylepšených krivkách. Všetko pôjde ako po masle, keď nájdete to správne cvičenie.

 

VIDEO: Viete, čo všetko sa deje vo vašom tele, keď cvičíte?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     21.06.2019 (18:00)     Sekcia zdravie

Všetci veľmi dobre vieme, že pravidelné cvičenie prospieva nášmu zdraviu. Viete ale, čo sa počas cvičenie v tele deje?

 

Chcete štíhly pás? Týmto chybám vo fitku sa vyhnite, inak vám pás zhrubne!

Zdroj Zdroj: pluska.sk     11.12.2019 (08:00)     Sekcia zdravie

Cvičenie môže byť zradné a v snahe dosiahnuť útly pás môžete nabrať svalovú hmotu presne tam, kde o to nestojíte. Na čo si dať vo fitku pozor?

 

Chcete štíhly pás? Týmto chybám vo fitku sa vyhnite, inak vám zhrubne!

Zdroj Zdroj: pluska.sk     11.12.2019 (08:00)     Sekcia zdravie

Cvičenie môže byť zradné a v snahe dosiahnuť útly pás môžete nabrať svalovú hmotu presne tam, kde o to nestojíte. Na čo si dať vo fitku pozor?

 

Cvičenie doma aj s motykami. Fit s Viktorom vám ukáže ako na to.

Zdroj Zdroj: pravda.sk     07.05.2020 (08:54)     Sekcia zdravie

Na cvičenie nie sú potrebné drahé zariadenia, činky alebo posilňovňa.

 

VIDEO: Chcete schudnúť? Je to na 80 percent o strave. Nejesť je najväčšia chyba!

Zdroj Zdroj: pravda.sk     11.03.2019 (15:00)     Sekcia zdravie

Zdravý životný štýl sa stáva trendom tejto doby. Na to, aby sme žili zdravšie, by sme si mali upraviť stravu a začať s pohybom.

 

Chrbtica činky nepotrebuje. 5 cvičení, ktoré odporúčajú fyzioterapeuti

Zdroj Zdroj: pluska.sk     01.05.2019 (11:00)     Sekcia zdravie

Najlepšie je s cvičením, ktoré posilní hlboký stabilizačný systém, začať ešte v čase, keď je váš chrbát fit. Ak už fit nie je, cvičenie je nevyhnutné!

Jedenásť tipov na zníženie cholesterolu

Nová TOPKA proti cholesterolu a nadváhe. Vychutnáte si ju v obľúbenom nápoji

Cvičenie so sparing partnerom vás naštartuje! Výhody pocítite aj v manželskom živote

Mladí, pozor. Vek nehrá rolu, mŕtvicu a infarkt riskujete už teraz, ak máte tento zvyk

Pozor na srdce! Ako zatočiť s cholesterolom?

Utláčané orgány sa hlásia bolesťami hlavy či zlým trávením. Ako im pomôcť?

RECEPT na víkend: Tekvicová polievka, ktorá vás príjemne zahreje

Cholesterol: Fermentovanou ryžou proti lipidom v krvi

VIDEO: Doprajte chrbtu 6 minútový rituál a nebude bolieť

VIDEO: Naštartujte sa hneď ráno aj bez kávy! Fitness rutina zrýchli metabolizmus

Lezie na vás nádcha? Kedy môže cvičenie uľaviť a kedy vážne poškodiť srdce?

Znížte si tlak za 10 minút prirodzene a bez liekov. Naučte sa 6 spôsobov, ako na to

VIDEO: Kočíkujete? Využite čas na prechádzke a spevňujte si zadok či stehná

VIDEO: Poznáte office jogu? Zmenu v práci pocítite okamžite

Vďaka týmto tipom ostane byt chladný aj bez klimatizácie

Pacientom s vysokým cholesterolom môže pomôcť nový liek, podľa vedcov nemá vedľajšie účinky

Medveď, pes či vrabec? Cvičenie je zábava, hrajte sa aj vy

Pohybom objavujeme možnosti nášho tela

Impotencia z cholesterolu? Znížte ho aj bez liekov a bude dobre

Chrípková sezóna sa začala. Potrvá až do apríla

FOTOtréning: Joga vám vylepší dekolt. Ktoré pozície sú TOP?

Raňajkové menu proti migréne: TÝCHTO 5 potravín zatočí s bolesťou hlavy

VIDEO: Zbavte sa kŕčových žíl jednoducho. S týmto cvičením docielite viditeľné výsledky

Porazme diabetes stravou a pohybom. Ako sa počítajú sacharidové jednotky

Alzheimerovou chorobou trpí päť percent Slovákov

Rýchlosť chôdze ovplyvní dĺžku života. Dobré správy, aj pokiaľ žijete v meste

Miro Jaroš: Kúpil som si najtvrdší matrac aký mali a chrbát ma nebolí

Do BILLA športovej rodiny pribudla biatlonistka Paulína Fialková

Svetový deň astmy si pripomína aj Slovensko, ľudia si ochorenie často mýlia s alergiou

Príznaky, ktoré odlíšia bolesť slepého čreva od bežnej bolesti brucha

VIDEO: Krčnej chrbtici dáte zabrať. Zábavné sekundové cviky dokážu zázraky!

Buďte zdraví aj vďaka pohybu: 8 tipov na domáce cvičenie

5 efektívnych cvikov na lepšiu imunitu. Stačí doma, len 20 minút

Máte problém so zaspávaním? Pomôže vám ľahké cvičenie

 
Počasie Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy