VIDEO: Cvičenie, ktoré zatočí s cholesterolom. Znížte ho s týmto pohybom

Zdroj Zdroj: pluska.sk     17.06.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Nezáleží na tom koľko, ale aký druh cvičenia si zvolíte. Pritom stačí dodržať len pár základných pravidiel. čítaj celý článok

Etarget REKLAMA
 
Ďalšie články
 

Cvičenie, ktoré zatočí s cholesterolom. Znížte ho s týmto pohybom

Zdroj Zdroj: pluska.sk     15.05.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Zmeniť stravu nestačí! Vyberte si medzi vedou overeným cvičeniami, ktoré vám upravia hladinu zlého cholesterolu.

 

VIDEO: Zatočí s ovisnutou kožou na stehnách a vytvaruje zadok. Toto cvičenie si obľúbite

Zdroj Zdroj: pluska.sk     09.12.2019 (00:15)     Sekcia zdravie

Krásne vytvarovaný zadok a nohy sú snom nejednej ženy. Poznáte najúčinnejší cvik na tieto partie? Vyskúšajte rôzne variácie výpadov.

 

VIDEO: Viete, čo všetko sa deje vo vašom tele, keď cvičíte?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     21.06.2019 (18:00)     Sekcia zdravie

Všetci veľmi dobre vieme, že pravidelné cvičenie prospieva nášmu zdraviu. Viete ale, čo sa počas cvičenie v tele deje?

 

Chcete štíhly pás? Týmto chybám vo fitku sa vyhnite, inak vám zhrubne!

Zdroj Zdroj: pluska.sk     11.12.2019 (08:00)     Sekcia zdravie

Cvičenie môže byť zradné a v snahe dosiahnuť útly pás môžete nabrať svalovú hmotu presne tam, kde o to nestojíte. Na čo si dať vo fitku pozor?

 

Chcete štíhly pás? Týmto chybám vo fitku sa vyhnite, inak vám pás zhrubne!

Zdroj Zdroj: pluska.sk     11.12.2019 (08:00)     Sekcia zdravie

Cvičenie môže byť zradné a v snahe dosiahnuť útly pás môžete nabrať svalovú hmotu presne tam, kde o to nestojíte. Na čo si dať vo fitku pozor?

 

VIDEO: Chcete schudnúť? Je to na 80 percent o strave. Nejesť je najväčšia chyba!

Zdroj Zdroj: pravda.sk     11.03.2019 (15:00)     Sekcia zdravie

Zdravý životný štýl sa stáva trendom tejto doby. Na to, aby sme žili zdravšie, by sme si mali upraviť stravu a začať s pohybom.

 

Chrbtica činky nepotrebuje. 5 cvičení, ktoré odporúčajú fyzioterapeuti

Zdroj Zdroj: pluska.sk     01.05.2019 (11:00)     Sekcia zdravie

Najlepšie je s cvičením, ktoré posilní hlboký stabilizačný systém, začať ešte v čase, keď je váš chrbát fit. Ak už fit nie je, cvičenie je nevyhnutné!

 

Nová TOPKA proti cholesterolu a nadváhe. Vychutnáte si ju v obľúbenom nápoji

Zdroj Zdroj: pluska.sk     19.09.2019 (00:00)     Sekcia zdravie

Bojujete márne s vysokým cholesterolom a kilami navyše? Skúste do jedálnička zaradiť túto pochúťku.

 

Mladí, pozor. Vek nehrá rolu, mŕtvicu a infarkt riskujete už teraz, ak máte tento zvyk

Zdroj Zdroj: pluska.sk     10.12.2019 (00:00)     Sekcia zdravie

Načo sa vopred stresovať, keď kľúčové zmeny môžete spraviť už dnes. Ako ste na tom so svojim cholesterolom?

 

Cvičenie so sparing partnerom vás naštartuje! Výhody pocítite aj v manželskom živote

Zdroj Zdroj: pluska.sk     02.06.2019 (09:00)     Sekcia zdravie

Cvičenie vo dvojici ponúka veľa výhod. Svaly si posilníte veselšie aj výkon bude nadpriemerný. Inšpiráciu nájdete nielen vo fotocvikoch, ale i videu.

VIDEO: Naštartujte sa hneď ráno aj bez kávy! Fitness rutina zrýchli metabolizmus

Lezie na vás nádcha? Kedy môže cvičenie uľaviť a kedy vážne poškodiť srdce?

Pacientom s vysokým cholesterolom môže pomôcť nový liek, podľa vedcov nemá vedľajšie účinky

Vďaka týmto tipom ostane byt chladný aj bez klimatizácie

VIDEO: Poznáte office jogu? Zmenu v práci pocítite okamžite

Medveď, pes či vrabec? Cvičenie je zábava, hrajte sa aj vy

Pohybom objavujeme možnosti nášho tela

Impotencia z cholesterolu? Znížte ho aj bez liekov a bude dobre

Chrípková sezóna sa začala. Potrvá až do apríla

FOTOtréning: Joga vám vylepší dekolt. Ktoré pozície sú TOP?

Porazme diabetes stravou a pohybom. Ako sa počítajú sacharidové jednotky

Alzheimerovou chorobou trpí päť percent Slovákov

Rýchlosť chôdze ovplyvní dĺžku života. Dobré správy, aj pokiaľ žijete v meste

Miro Jaroš: Kúpil som si najtvrdší matrac aký mali a chrbát ma nebolí

Svetový deň astmy si pripomína aj Slovensko, ľudia si ochorenie často mýlia s alergiou

Príznaky, ktoré odlíšia bolesť slepého čreva od bežnej bolesti brucha

VIDEO: Krčnej chrbtici dáte zabrať. Zábavné sekundové cviky dokážu zázraky!

Máte problém so zaspávaním? Pomôže vám ľahké cvičenie

VIDEOtréning: 7 minútová plank výzva. Spevnite svoju postavu už dnes

Nielen schudnete! Účinky tohto cvičenia na vnútorné orgány sú úžasné

Chudnutie a pohyb pri bolesti chrbtice: Začnite zľahka!

Nemáte čas na cvičenie? Toto je jednoduchý trik, ako spáliť dvojnásobok

Nemáte čas na cvičenie? Spáľte kalórie jednoducho! Tieto tipy vás budú baviť

FOTOcviky: Ranná rozcvička vás ochráni pred bolesťami chrbta

FOTOtréning: 9x pilates posilní svaly a uvoľní chrbát. Zacvičili ste si už pílku?

Pilates vám vytvaruje telo najkrajšie. Tieto svetové hviezdy naň nedajú dopustiť

FOTOtréning: Joga vám vylepší dekolt. Tieto pozície sú TOP!

Stres a úzkosť pod kontrolou: Psychologička radí ako na to

Prehnali ste to na slnku? Týchto 5 vecí určite nerobte

Perfektná postava za 10 minút! VIDEOtréning na precvičenie celého tela

VIDEO: Trápia vás platničky? Lekár radí dve ľahšie operácie, ktoré pomôžu

Chystáte sa do FITKA s boľavou chrbticou? Zora Czoborová vám poradí správny štart

Aký šport vybrať pre dieta? Odborník odporúča zapojiť celé telo

3 cviky na pevné prsia, vhodné nielen po dojčení

 
Počasie Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza22:35 Rodinná stretávka

 

Jednotka22:05 Winnetou: Posledný boj 3/3

 

Dvojka00:00 Správy RTVS v slovenskom posunkovom jazyku "N"

 

JOJ23:50 C.S.I.: Kriminálka Miami IX. 8

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy