Trendy v chudnutí? Diéty s obmedzením tuku či sacharidov sú "out"

Zdroj Zdroj: pravda.sk     25.06.2019 (14:00)     Sekcia zdravie

Tak ako svetové módne značky predstavia každý rok novú kolekciu svojho oblečenia, menia sa aj diéty a pohľad na zdravé stravovanie. čítaj celý článok

Etarget REKLAMA
 
Ďalšie články
 

VIDEOrecept: Jednoduché cestoviny bez sacharidov vhodné pri chudnutí

Zdroj Zdroj: pluska.sk     13.11.2019 (08:00)     Sekcia zdravie

Neviete, čo by ste si dnes dali pod zub. Máme pre vás jeden ľahký recept s minimom kalórii. Pozrite si video.

 

Vieme, ako pri chudnutí nehladovať. A zalejte si TOP čaje pre štíhlu líniu

Zdroj Zdroj: pluska.sk     18.01.2019 (18:00)     Sekcia zdravie

Pri chudnutí oceníte tlmiče hladu a potraviny pre podporu trávenia. A bylinky sú v tomto super!

 

VIDEO: Túžite po plochom bruchu? TOP pozície, vďaka ktorým sa ľahšie zbavíte tuku

Zdroj Zdroj: pluska.sk     15.08.2019 (17:00)     Sekcia zdravie

Joga posilňuje srdcovo-cievny systém, zlepšuje koncentráciu, ale pomáha aj v boji proti tuku. Potvrdila to i nemecká štúdia.

 

Zemiaky sú staronový zázrak. Výborné na chudnutie, tlak i proti rakovine

Zdroj Zdroj: pluska.sk     22.04.2019 (11:00)     Sekcia zdravie

Mnohí na zemiaky zanevreli pre obsah sacharidov. Stále však majú dosť pozitívnych účinkov, pomôžu vám napríklad znížiť tlak.

 

Pravda o chudnutí z brucha. Prvý krok nespočíva v jedle ani cvičení, prekvapuje fitness tréner

Zdroj Zdroj: pluska.sk     28.11.2019 (08:00)     Sekcia zdravie

Neveríte, že pár centimetrov z pása si uberiete za pár sekúnd? Nechajte si poradiť od odborníka, ako na to.

 

Chystáte sa schudnúť? Ako rozoznáte dobrú výživovú poradkyňu?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     13.03.2019 (00:00)     Sekcia zdravie

Rozhodli ste sa, že so svojou postavou niečo spravíte, a poradíte sa o chudnutí a zmene jedálnička s odborníkom? Trochu opatrnosti nezaškodí.

 

15 zábavných spôsobov, ako schudnúť bez diéty a námahy, o ktorých ste predtým nepočuli

Zdroj Zdroj: pluska.sk     07.11.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Spoznajte triky, ako sa zbaviť prebytočných kíl. Tieto finty vás budú baviť!

 

Na čo netreba pri chudnutí zabudnúť? Vláknina je ako kypridlo

Zdroj Zdroj: pravda.sk     07.07.2019 (10:00)     Sekcia zdravie

Vláknina je dôležitou súčasťou pre naše zdravie a pre správne fungovanie tráviaceho systému. Kde všade ju nájdeme?

 

Máte po chudnutí ovisnutú kožu? Čo s ňou? Ako ju spevniť?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     31.01.2019 (00:00)     Sekcia zdravie

Výraznejšie schudnutie určite poteší. No niekedy úspešná snaha nie je až taká estetická. Ak vám ostane ochabnutá koža na predtým guľatých partiách, čo s ňou?

 

Potrebujete pri chudnutí pomoc odborníka? Rýchly test zistí akého

Zdroj Zdroj: pluska.sk     16.09.2019 (11:00)     Sekcia zdravie

Schudnúť môžeme a dokážeme všetky. Ide len o to, či to zvládneme samé, alebo by nás pri tom mal niekto viesť, podržať a tiež udržať. Kto sa hodí k vám?

7 najčastejších chýb pri chudnutí, ktoré robíme skoro všetci

Zásady zdravej pokožky: Extrémy jej nechutia. Na čo dať pozor pri problémovej?

Špeciálny rozbor krvi: Prezradí viac o zdravotnom stave, účinkoch doplnkov či diéty

5 najväčších mýtov o telesnom tuku. Ktorý vám kradne nádej na štíhlosť?

Potrebujete naštartovať chudnutie? Stačí zmena, ktorá poteší aj srdce

Chcete chudnúť s odborníkom? Ako rozoznať dobrého poradcu?

TOP 10 potravín s vysokým obsahom tuku, ktoré sú skutočne veľmi zdravé

Chudnite ako po masle. TOP tipy na zníženie tuku a kalórií pri varení

7 druhov potravín s negatívnymi kalóriami. Výrazne schudnete už len ich trávením

Sója: Tofu nie je ufo. Možno ho jesť každý deň?

Ako rýchlo schudnúť 10 kíl? S týmito TOP 10 radami sa vám to podarí

Diéta? Účinné sú jednoduché metódy

TOP 10 potravín s vysokým obsahom tuku na každý deň. Extra zdravé a pre štíhlu líniu!

Maximum kalórií denne na základe vašej výšky a váhy, aby ste začali chudnúť

Aké je maximum kalórií, ktoré môžete prijať podľa vašej výšky a hmotnosti?

Gaštan plný vlákniny zasýti - je to veľmi zdravý olovrant!

15-minútová večera na čínsky spôsob, ktorú si môžete dovoliť aj pri chudnutí

RECEPT na FIT lazane: Cuketové s kozím syrom a bazalkou

VIDEO: Perfektné cviky na štíhly pás. Do fitka aj na doma

VIDEO: Perfektné cviky pre štíhly pás. Do fitka aj na doma

Nedajte sa odradiť jeseňou. 10 druhov ovocia pre akútne spaľovanie i proti celulitíde

Taxikár imunity, posila pri chudnutí a strese: Céčko toho dokáže viac, než si myslíte

Ako odolať túžbe po jedle? TOP 5 tipov, ktoré vám pomôžu

-18 kíl stravou bez potenia vo fitku. Z Martiny, matky 5 detí je nová žena

Pripravte si bielkovinovú bombu. Cícer zasýti, zlepší postavu a obsahuje veľa železa

Zubáča na Vianoce? Je jemný, chutný a nízkokalorický!

4 rýchle, veľmi chutné a úžasne jednoduché recepty vhodné pri chudnutí

Zásady pečeňovej diéty a vzorový jedálny lístok na celý týždeň

Rýchle svaly, menej tuku: 5 najlepších cvikov na spaľovanie tukov

Ako správne chudnúť? Oplatí sa škrtnúť cukry? Odpovie odborník na výživu

Super tip na naštartovanie metabolizmu: Cvičte ráno pred raňajkami a spálite 2x viac tuku!

Foto: Hygienici odhalili nebezpečné výrobky, upozorňujú na telový krém či gél na spaľovanie tuku

24-hodinový pôst expresne likviduje zásoby tuku, pozor len na menší háčik

Šesť dní jesť a jeden deň hladovať - čo prináša táto diéta?

 
Počasie Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza20:30 Ocko je doma 2

 

Jednotka20:30 Po strnisku bosý

 

Dvojka21:30 Geniálna priateľka

 

JOJ20:35 V SIEDMOM NEBI

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy