Obmedzte DNES pohyb na slnku. Kde všade vás v lete nájde UV žiarenie?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     26.06.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Urýchľuje starnutie kože a spôsobuje aj jej spálenie. Schovať sa do tieňa však niekedy nestačí. V lete sa oplatí sledovať UV index. čítaj celý článok

Etarget REKLAMA
 
Ďalšie články
 

Dnes sa ukryte pred slnkom. UV žiarenie hlási stupeň 8! Kde všade vás nájde?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     26.06.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Urýchľuje starnutie kože a spôsobuje aj jej spálenie. Schovať sa do tieňa však niekedy nestačí. V lete sa oplatí sledovať UV index.

 

Idete do Chorvátska či Grécka s ochranným faktorom 50? TOTO si prečítajte! 

Zdroj Zdroj: pluska.sk     04.07.2019 (14:00)     Sekcia zdravie

Ako sa postarať o pokožku v lete, aby na slnku príliš netrpela a neskôr to neskončilo rozvojom nebezpečného melanómu? 

 

Internet sa zrýchľuje. Škodí alebo neškodí nám žiarenie 5 G siete?!

Zdroj Zdroj: pluska.sk     11.09.2019 (14:00)     Sekcia zdravie

S nástupom mobilných 5 G sietí sa mnohí ľudia obávajú, že žiarenie z mobilov ešte viac ovplyvní naše zdravie. Niektoré výskumy obavy potvrdzujú, iné vyvracajú.

 

Aj boľavé kĺby sa musia hýbať. Aký pohyb im prospeje, radí lekárka

Zdroj Zdroj: pluska.sk     08.11.2019 (18:00)     Sekcia zdravie

Atritída vás môže poriadne potrápiť, pohyb sa ťažko hľadá najmä pri jej akútnej forme. Ponáhľať na svah sa neoplatí ani s operovaným kolenom.

 

Pohyb je dôležitou súčasťou života diabetikov

Zdroj Zdroj: pravda.sk     07.03.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Fyzická aktivita a pohyb by mali byť pre diabetikov samozrejmou súčasťou životosprávy.

 

5 následkov studeného šoku v lete. Dva z nich môžu byť smrteľné. Dávate pozor?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     24.08.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Nosíte si do banky ponožky a odriekate si zmrzlinu? Ochorieť v lete je ľahšie, než si myslíte.

 

Používať tampóny v lete? Áno, ale radšej len do vody!

Zdroj Zdroj: pluska.sk     27.06.2019 (18:00)     Sekcia zdravie

V lete sú naše intímne miesta oveľa ohrozenejšie ako v zime. Hrozí nielen prechladnutie „odspodu“, ale tiež mykóza či bakteriálne infekcie. Aká je prevencia?

 

Chudnúci jedálniček stvorený na jeseň. So 4 receptami to pôjde ľahšie ako v LETE

Zdroj Zdroj: pluska.sk     18.10.2019 (11:00)     Sekcia zdravie

Po lete je potrebné telo posilniť, doplniť vitamíny a pripraviť ho na jeseň. Začíname sa menej hýbať a kilá môžu začať naskakovať rýchlejšie. Ako tomu zabrániť?

 

Prehnali ste to na slnku? Týchto 5 vecí určite nerobte

Zdroj Zdroj: pluska.sk     12.08.2019 (18:00)     Sekcia zdravie

Trápi vás spálená pokožka a chceli by ste si ju dať čím skôr do poriadku. Vyvarujte sa týmto 5 veciam.

 

Pozor, horúčavy sú späť! Viete, aké prínosy a riziká má slnečné žiarenie?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     09.08.2019 (08:00)     Sekcia zdravie

Letné horúčavy prinášajú so sebou podľa odborníkov okrem zábavy a oddychu aj nástrahy, medzi ktoré patrí napríklad nadmerné vystavenie detí ultrafialovému žiareniu.

Viete, ako dlho môžete byť na slnku? Spoznajte svoj fototyp

Ste stále smädní? Tento varovný signál neignorujte! Má 6 vážnych príčin

Odmena pre namáhané svaly

Prehnali ste to so slnkom? 5 tipov, ako pomôcť spálenej pokožke

Pohyb: Základný prejav života

Pohybom objavujeme možnosti nášho tela

Pätnásť minút behu denne chráni pred depresiami

Leto sa ešte nekončí a stále hrozí úpal. Radšej sa oblečte, radí záchranár

Šokujúce odhalenie: V mäse možno zjete rakovinu, môžete sa nakaziť?

Pohyb je pre zdravie nevyhnutný. Ako športujú Slováci?

Prevencia pred osteoporózou: Strava a pohyb

6 trénerských TIPOV ako si nezničiť pri športovaní kolená

Chudnutie a pohyb pri bolesti chrbtice: Začnite zľahka!

Správny pohyb a dýchanie pri astme

Pohyb je pre astmatikov dôležitý

VIDEOtréning: Chcete mať dokonalý zadok? Cvičte s nemeckou modelkou

Hviezdne tréningy! Čo je za krivkami NAJ ženy sveta a ako maká mamička Eva Longoria?

Pohyb nezlepší len imunitu. Ako si užiť beh či bicykel a čo si obliecť?

8 dôvodov, prečo máte napuchnuté uzliny. Kedy je to vážne?

Súťaž: Máte chuť maškrtiť, ale nechcete pribrať ani gram?

Tehotenstvo nie je choroba! Cvičiť prestať nemusíte

Celulitída, odchod! Zničíte ju sviatočným povaľovaním. Neveríte?

Šetrite si kolená! 6 aktivít, ktoré si zamilujú a neškodia im

Ako znížiť množstvo toxínov v domácnosti

Pre večerných športovcov? Neskorý pohyb môže prospieť aj uškodiť. Kedy?

Na čo netreba pri chudnutí zabudnúť? Vláknina je ako kypridlo

VIDEO: Rotácia panvy posilní chrbát, brucho i bránicu. Cvičte s fyzioterapeutkou

Narodila sa bez nohy a protézu skrývala. Všetko zmenil BOX!

Pozor na vtáčiu chrípku: Takto zistíte, či jete vajcia od chorej sliepky!

Súťaž: Máte chuť maškrtiť, ale nechcete pribrať ani gram? Vyhrajte knihu Z fitka do kuchyne

VIDEO: Naučte sa lepší drep. Posilní zadok, stabilizuje kĺby a poteší chrbticu

Ako znížiť množstvo toxínov v domácnosti? Žite zdravšie, stačí málo!

Všetko o antioxidantoch: Viete, ako pomáhajú vášmu zdraviu a pod akými názvami sa ukrývajú?

Helena Krajčiová: Normálne je chodiť a používať MHD, nie sa všade rozvážať autom

 
Počasie Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy