Zvládate to teplo? TOP 9 tipov ako prežiť v horúčavách bez klímy

Zdroj Zdroj: pluska.sk     26.06.2019 (18:00)     Sekcia zdravie

Počas najbližších dní nám bude poriadne horúco. Máme pre vás 9 tipov ako zvládať extrémne horúčavy. čítaj celý článok

Etarget REKLAMA
 
Ďalšie články
 

11 tipov na zdravé ochladenie namiesto klímy. Vyhnete sa bolesti hlavy i chrbtice

Zdroj Zdroj: pluska.sk     14.07.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Ako pomôcť telu nakopnúť vlastnú klimatizáciu? Pár trikov vás vyzbrojí aj do najväčších horúčav.

 

Nemáte dovolenku? 6 TIPOV ako bez ujmy prežiť leto v práci

Zdroj Zdroj: pluska.sk     24.07.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Nové zamestnanie, dobiehanie termínov a zastupovanie kolegov, ktorí nemajú kam odložiť deti… Pekné môže byť aj pracovné leto.

 

7 SUPER tipov ako prežiť menopauzu bez vrások a s úsmevom

Zdroj Zdroj: pluska.sk     15.04.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Väčšina žien si spája menopauzu s návalmi tepla, striedaním nálad či spomalením metabolizmu. Obdobie po päťdesiatke však nemusí byť pre vás strašiakom, ale úžasným novým začiatkom.

 

Ako zvládnuť stres počas pandémie a ako prežiť karanténu radostnejšie?

Zdroj Zdroj: pravda.sk     12.04.2020 (00:01)     Sekcia zdravie

Ako prežiť v karanténe bez stresu a s úsmevom na tvári? Možno vám pomôžu naše tipy.

 

Keď šport vyvoláva strach: 5 tipov, ako trénovať bez stresu

Zdroj Zdroj: pravda.sk     20.04.2020 (06:00)     Sekcia zdravie

Sú ľudia, pre ktorých znamená šport jedine stres navyše. Tu je päť tipov, ako proti nemu zabojovať.

 

Ako zabrániť JOJO efektu?! 5 tipov, aby sa kilá už nevrátili

Zdroj Zdroj: pluska.sk     07.10.2019 (18:00)     Sekcia zdravie

Viete, čo by ste mali robiť, aby sa kilá, ktoré ste počas leta schudli neboli do Vianoc naspäť? Máme pre vás pár tipov.

 

SÚŤAŽ : VIAC ENERGIE VĎAKA „MAGNÉZKU“

Zdroj Zdroj: zzz.sk     28.08.2019 (10:05)     Sekcia zdravie

Ste v práci pod tlakom, cítite sa unavení, bez energie a ťažko zvládate stres? Možno je ten správny čas začať pravidelne užívať magnézium.

 

Pre niekoho to znie horšie ako smrť! Odborníčka radí: Ako sa dá prežiť ROZVOD?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     30.11.2019 (11:00)     Sekcia zdravie

Rozvod je veľmi náročná životná situácia, ktorá so všetkými zakýva. Ak k nemu napriek všetkému dôjde, ako ho zvládnuť a v zdraví prežiť?

 

Desať tipov, ako prirodzene znížiť hladinu cukru v krvi

Zdroj Zdroj: pravda.sk     14.08.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Zvýšená hladina cukru je príznakom cukrovky. Znížiť ju je možné aj prirodzeným spôsobom. Toto je desať tipov, ako na to.

 

V horúčavách pite minerálky!

Zdroj Zdroj: pravda.sk     27.07.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

V horúcich dňoch sa nemusíme obávať vyššieho príjmu stredne- až vysokomineralizovaných vôd. Tým skôr, ak sme nútení vykonávať fyzickú činnosť v horúcom prostredí.

Prospešné baktérie: Probiotiká v lete? Potrebujete!

Veci, na ktoré by ste nemali zabúdať počas behu v horúčavách

V horúčavách vsaďte na mätu. Čo vás ochladí rýchlejšie ako chutný nápoj?

Ako sa v horúčavách nepotiť? Pomoc existuje, ale nenaleťte podvodníkom, varuje lekárka

Mali ste ťažký týždeň? Niekedy stačí 5 hmatov a budete znovuzrodení

Pozor na vajíčka, kuracie mäso či zákusky! V horúčavách úraduje salmonela

Zákaz kúpania na Zelenej vode - Kurinec! Hygienici našli nedostatky aj na týchto kúpaliskách

Pozor na vajíčka, kuracie mäso či zákusky! Salmonela úraduje najmä v horúčavách

Vyberáte z melóna zrniečka? Robíte chybu! Prečo sa ich oplatí pohrýzť?

Stačí kráčať: 21 tipov ako schudnúť chôdzou za tri týždne

VIDEO: 12 tipov pre dlhovekosť od WHO. Jedenásty je nad všetky ostatné

5 tipov, ako zvládnuť pôst a nevzdať sa predčasne

Zmena spánkového rytmu si vyžaduje čas a trpezlivosť

Zlá nálada? V 9 prípadoch z 10 dokážete hnev premeniť na úsmev

Nemajte obavy z menopauzy! Gynekológ vám objasní, čo vás čaká

Chudnutie na poslednú chvíľu? 6 tipov, ako sa vám to naozaj podarí

Schudnete na bicykli?! 8 tipov, s ktorými sa vám to určite podarí

Buďte zdraví aj vďaka pohybu: 8 tipov na domáce cvičenie

Ste žiarlivou stíhačkou?! 5 tipov, ako s tým raz a navždy prestať

Schudnete aj po 40-ke. 5 nenáročných tipov zabráni spomaleniu metabolizmu

Desať tipov, ako sa ľahko zbaviť stresu

Ako zvládnuť Vianoce bez stresu

6 tipov pre boľavý chrbát. Okamžitá úľava a ešte aj schudnete

Zimné kúpanie v teplej vode

TOP 30 praktických tipov na efektívnejšie spaľovanie tukov

5 tipov, ako si vytvoriť z ranného športu dennú rutinu

Radí psychologička Mária Ďurčíková: 10 užitočných tipov pre lepšie zvládnutie pandémie koronavírusu

Pri meningitíde ide o minúty. Ako ju spoznať včas a zachrániť život dieťaťa?

Vyzbrojte sa na svah: Užitočné rady, ako prežiť lyžovačku bez následkov

Vedecky dokázané: Meditácia má väčší zdravotný význam, než si myslíte

Zdravší vzduch pre celú rodinu raz-dva-tri

Recepty, ktoré prospejú vašej pečeni

Čo s deťmi počas leta? 10 tipov na prázdninové aktivity

Syndróm vyhorenia vás dobehne aj vo vzťahu! 10 tipov, ako tomu predísť

 
Počasie Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy