Ako sa v lete stravovať?

Zdroj Zdroj: pravda.sk     30.06.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Hlavný dôraz treba klásť na správny pitný režim a stravu s nižšou energetickou hodnotou a potraviny s vyššou stráviteľnosťou. čítaj celý článok

Etarget REKLAMA
 
Ďalšie články
 

Odborník na výživu: Ako sa stravovať, aby sme boli v psychickej pohode?

Zdroj Zdroj: pravda.sk     25.11.2021 (06:00)     Sekcia zdravie

Zlá nálada? Šup sem s čokoládou alebo s koláčikom! Funguje to dokonale.

 

5 následkov studeného šoku v lete. Dva z nich môžu byť smrteľné. Dávate pozor?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     24.08.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Nosíte si do banky ponožky a odriekate si zmrzlinu? Ochorieť v lete je ľahšie, než si myslíte.

 

Štúdia: Prečo sa počet koronavírusových infekcií v lete neznižuje

Zdroj Zdroj: pravda.sk     10.06.2020 (14:00)     Sekcia zdravie

Dostaneme v teplom lete pauzu v aktuálnej pandémii, pretože koronavírus sa pri vyšších teplotách nešíri tak dobre?

 

Vyhnite sa vlčiemu hladu, vďaka tomuto triku

Zdroj Zdroj: pravda.sk     04.02.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Stravovať sa zdravšie je niekedy pekná "fuška". Japonskí vedci objavili jednoduchý trik, ako odolať pokušeniam.

 

Používať tampóny v lete? Áno, ale radšej len do vody!

Zdroj Zdroj: pluska.sk     27.06.2019 (18:00)     Sekcia zdravie

V lete sú naše intímne miesta oveľa ohrozenejšie ako v zime. Hrozí nielen prechladnutie „odspodu“, ale tiež mykóza či bakteriálne infekcie. Aká je prevencia?

 

Diabetici a sviatky? Poradíme, ako ich zvládnete

Zdroj Zdroj: pravda.sk     28.12.2021 (06:00)     Sekcia zdravie

Prinášame tipy, ako sa stravovať počas sviatkov. Pomaly, menšie porcie... Čo je to glykemický index? A ako môžete pri pečení nahradiť cukor a vajíčka?

 

Obmedzte DNES pohyb na slnku. Kde všade vás v lete nájde UV žiarenie?

Zdroj Zdroj: pluska.sk     26.06.2019 (06:00)     Sekcia zdravie

Urýchľuje starnutie kože a spôsobuje aj jej spálenie. Schovať sa do tieňa však niekedy nestačí. V lete sa oplatí sledovať UV index.

 

Ako sa stravovať pri pankreatitíde

Zdroj Zdroj: pravda.sk     22.01.2019 (14:00)     Sekcia zdravie

Je to diéta, ktorá má šetriť vonkajšiu vylučovaciu činnosť pankreasu a ktorá sa dynamicky prispôsobuje stavu chorobných zmien na pankrease.

 

Ako by sa mali stravovať diabetici s nadváhou?

Zdroj Zdroj: pravda.sk     29.08.2021 (06:00)     Sekcia zdravie

Ak máte cukrovku a k tomu ešte nadváhu, poradíme vám, ako jesť zdravo a vyvážene a zároveň aj schudnúť. Nezabúdajte však, že okrem jedla je dôležitý aj pohyb.

 

Maškrtenie bez výčitiek: VIDEOrecept na nepečené čokoládovo-kokosové tyčinky

Zdroj Zdroj: pluska.sk     11.01.2020 (09:00)     Sekcia zdravie

Začali ste sa od nového roku zdravo stravovať? Vyhýbate sa sladkostiam? Po tréningu by ste sa, ale mali odmeniť. Skúste touto zdravou mňamku.

Proti hladu aj kalóriám: 5 ľahkých snackov do práce, s ktorými nevyhladnete

Ako sa stravovať, ak máte vysoký tlak

Chudnúci jedálniček stvorený na jeseň. So 4 receptami to pôjde ľahšie ako v LETE

Diabetik v rodine - ako sa stravovať?

Ako sa starať o kontaktné šošovky v lete

Bicyklovanie v horúčave? S týmito tipmi to zvládnete!

Oči a leto. Všetko, čo potrebujete vedieť

Idete do Chorvátska či Grécka s ochranným faktorom 50? TOTO si prečítajte! 

Prospešné baktérie: Probiotiká v lete? Potrebujete!

Z letnej pohody náhly infarkt. Nevinné veci, prečo vám hrozí. Dbáte na týchto 7?

Pohár tohto nápoja dvíha riziko rakoviny. V lete ho pijete denne

Máte pocit ťažkých nôh? Ľahké TRIKY ich vrátia do formy

Menej prachu, smogu, chorôb aj alergií! Zachránia nás zelené strechy?

Nechce sa vám v lete potiť pri športovaní? Schudnete aj bez pohybu

Tichý zabijak srdca hrozí najmä v lete. Kedy ste naposledy robili toto?

Klíma sa vám zahryzne nielen do chrbta. Prečo sa nehanbiť za ponožky v lete?

Zásobí vitamínmi, odvodní a ochráni srdce! Zdravá cuketa!

Nízkokalorická uhorka pre štíhlu figúru

Ako správne športovať v lete

Je tu jeseň, čas venovať sa pokožke. S 5 krokmi dosiahnete dokonalú regeneráciu a omladenie

Odborník na výživu: Ako si upraviť jedálniček v zime

Ako sa v lete nenakaziť z pokazeného jedla?

Prečo je vám zima, keď sa iní potia? Problém hlásia obličky aj cievy, prekvapí 8 ďalších chorôb

Vodový melón - veľmi zdravé, letné osvieženie!

Dnes sa ukryte pred slnkom. UV žiarenie hlási stupeň 8! Kde všade vás nájde?

Ekzém na krku? Prezrite si vlasy, toto vám tam možno lezie

Zlý pitný režim v lete vám zničí kosti. Lekár o tom, ako ich zachrániť

Skladujte lieky v lete správne

Vyskočili vám po lete pigmentové škvrny? Ako ich zjemniť, radí dermatologička

Zelená cuketa proti kilám a jojo efektu. Aj vyprážaná, toto z nej však nevyhadzujte

Koža: zdravá aj v lete

Jednoduché finty, aby vám pri dlhšej jazde či lete nebolo zle. Vinník môže byť aj sódovka

Psoriatici, viete ako sa pripraviť na príchod chladnejších dní? TOTO by ste mali dodržiavať

5 tipov ako ustrážiť kalórie v reštaurácii. Priberáte pre zbytočné chyby

 
Počasie Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy